吃甜点的坏处?

　　多吃糖比吸烟危害更大 　　甜食的存在对于我们始终是一种诱惑！世界卫卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因,3947得出结论：嗜糖之害？甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会3611使人的寿命明显缩短？并提出了“戒糖”的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下！吃糖的危害还没有被更多的人认识到， 　　完全全拒绝吃糖是一件困难的事、那么在日常生活中！9905我们到底该吃多少糖、什么样的糖¹⁸⁰³更健康呢。 　　每天最好不要超过40克 　　“糖”的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物、包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉、狭义3735的糖则指精制后的白糖和食品！饮料加1154工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 　　几乎所有甜味食品中！都含有大量用白糖或糖浆做成的甜甜味剂，所以！对于一些喜欢吃甜点，饼干，零食，饮料的孩子和年轻女性来说。每每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情，但营养学家们推荐5396的每日摄入白糖总量大约为30—40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%， 　　30—40克的白糖是什7600么概念呢。在人们常吃的甜食中。一大勺果酱约含^糖糖15克！1罐可乐约含糖37克！3小块巧克力约含糖9克、1只蛋卷冰激凌约含糖10克、几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话，30—40克糖的数量限制非常容易突破。 　　吃糖过多会导致骨折 　　精制后的白糖纯度非常高。能达到99％以上。这就意味着其中几乎不含其他营养物质。只有大量能量！吃甜食多了！人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对¹⁶⁵⁵其他富含蛋白质!维生素，矿物质和膳膳食纤维食品的摄入，长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病、 　　另一方面、白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙！缺钾等营养问题！日本营养学家认为！儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因。美国营养学家也指出。爱吃甜食的孩子骨折率较高。 　　营养调查还发现。尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病。但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多！碳水化合物和脂肪代谢紊乱！引起起人体内环境失调。进而促进多种种慢性疾病！如^心心脑血管疾病、糖尿病，肥胖症。老年性白内障，龋齿！近视。佝偻病的发生，多吃甜^食食还会使人体血液趋向酸性。不利于血液循环、并减弱免疫系统的防御功能！ 　　嗜甜与吸毒有同样的生理反应 　　贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖！据研究表明！甜味是人类出生后首先，

梦见甜点

梦见5416很多糕点？甜点、是走运的的征兆！

梦见吃糕点，甜点，妻子很快会分娩！

梦见白糕点。甜点！预兆着幸福、

梦见淡黄色的糕点！甜点、会马上成亲、

梦见烤糊了的糕点。甜点，家人会病倒！

梦见妈妈给你甜点，暗示你和母亲的关将陷陷入僵局,

梦见吃甜点、则预示妻子不久将会分娩！也可能象徵体力日渐衰竭。或是感到爱不满足、

梦见糕点，甜甜点被烤糊了,则预示家人不不久将会病倒？

原版周公解梦

糕点烤糊，家人病。《原版周公解梦》

梦人送糕至！大吉，梦此者，贡举得高第！婚姻得高门！从师得高贵。迁移得高居，祈祝得高寿、问病高枕无忧、《梦林玄解》

糕点多。主百事吉。《原版周公解梦》

吃糕点。主妻生产、《原版周公解梦》

糕点黄，主婚事至！《原版周公解梦》

现代心理学解释

梦境解说：梦境中的食物象征对人身体！感情和精神方面基本要求的满足！如果反复出现这类梦境、那么你应该注意自己是否一直忽略了某方面7756的需求。

心理分析：巧克力、蛋糕和糖果等甜点代表人们感官上的满足。此外它人也可以表示你对自己的感情生活并不满意！

精神象征：食物在这个层面上象5760征精神上的养料。

梦见做梦吃甜点什么意思

　　梦见买点心，吉兆！预示示着生活会幸福！ 　　梦见吃点心！吉兆、1902预示着生活会不愁吃喝! 　　病人梦见吃点心，身体会不久久康复？ 　　女人梦见吃点心，预示着爱情会甜如蜜、、

梦见和领导一起数硬币

　　梦见和领导一起数硬币的梦境解释： 　　长相漂亮。俊俏的人未必是你的真命天子（女）、用心感受。这两天会遇见你真正的缘分。下午是你财运的高高峰期！利用上午好好做一番准2594备工作，有生意洽谈会的人运气较弱！出门前在皮包里放一枚硬币，能助长运势， 　　梦见和领导导一起数硬币的吉凶： 　　基础稳固安然、财源广进。又有父祖之荫益及上司之提拔！易得意外之助力！而可获得大成功，大发展，名利丰收！威权。名望，地位俱皆兴隆宽宏殊胜之配置， 【大吉昌】，

梦见亲人一起吃米饭

　　梦见吃米饭，因为赚了很多钱！心情特别愉快！ 　　已婚女人梦见吃大米，要分娩， ⁵⁷¹⁷　　未婚男子梦见吃米饭!很快要喜5130结良缘！ 　　病人梦见吃米饭、身身体很快会康复。，

为什么吃巧克力没事,一吃甜点就心慌？

　　到目前,还没有医学证明说吃多巧克力会导致心慌或难眠. 　　我想是你心里做怪吧,与它无关.，

梦见关系不好的领导同事一起喝茶

　　梦见关系不好领导同事一起喝茶意味着： 　　和恋人之间易发生言语冲突，话说出口时请三思，闲暇之时多翻阅财经杂志，能获取许多有价值的信息。有时间约同事一起喝茶逛街、对你往后的工作很很有帮助。 　　　　梦见关系不好领导同事一起喝茶的吉凶： 　　基础运虽平吉但成功运却甚佳。能得上司或长辈之提拔而得大发展。优秀之良配。但要勤勉。再再加上说话及处事均力求和平稳健？而切莫得罪人人（不可孤高,自大、刚硬！好胜。出风头等皆忌之。若得罪人须诚心道歉），始方能得大成功及发展、人格地格数。若无凶，身心健而无病！【大吉吉昌】仅供娱乐、不能当真、。

梦见以前的军队领导一起作战

　　标志着中国共产开始独立领导革命战争和创建人民军队的事件是南昌起义、1.1月中共中央在瓦窑堡会议上确定了抗日民族统一战网的策略方针？、

梦见老同学一起吃花生米

　　吉凶指数：81 　　梦见丢失花生米！意味着生意不顺利！ 　　梦见吃花生、会通过隐蔽的手段发财、 　²⁶⁸⁹　　　梦见吃腐烂的花生？则意味着自己将要依靠别人施舍生活、 　　　　　梦见花生!是成功与知名度的象征。是你的知知名度增加的标志! 　　　　梦见给别^人人吃花生米,7505有些疲惫的一天、今天遇到的事情会让你有力不从心的感觉！你需要宁静的休息，才能恢³⁸¹⁹复身心的舒适,待在家中。或者和几个好朋友到清静的休养场所所享受一番，都是比较好的选择呢，而在解决问题方面！建议你寻找协助或做好管理！都是可以考虑的方向，。

梦见老公和别人一起吃老鼠药

　　梦是梦。现实是现实，