最近很长一段时间，每天做梦，都是梦到和熟人一起，为什么
有两种可能！要么是和熟人5170的关系混的比较好？要么是和熟人的关系搞的特别僵，不知具体是属于哪种呢、！
为什麼最近一段时间总是做梦，好乱的梦，唉
你的大脑并没有放松~多半你的梦很乱,跳转速度快,而且早上醒来会记的很清楚.睡的不好,早上就不愿意起,起来精神也不好~很伐的感觉~ 这是因为最近你的精神状况不好~白天经常处于高度紧张或思考的状态~ 而且和天气也有点关系~天气多变导致身体和心理也随之变化. 没什么事.建议你白天能尽量让自己保持好的心态~别想太多. 吃过晚晚饭可以散散步,呼吸一下空气.. 睡觉前可以用热水泡脚~然后听段抒情的音乐.睡前千万不要想事。
最近一段时间，晚上老是做梦，梦见已经死去的父亲，请
可能因为思念、也可能因5260为其它的。如果你觉得他影响到你正常生活了，到坟前烧些香，纸钱、唠唠叨唠叨也是可以的！
为什么最近一段时间经常做噩梦
压力大会引起噩梦的见解违反人的心理活动都是客观事物在人脑中的反映的心理学原理！肯定是错误的。另外。许多一点压力也没有的人。却会整夜反复做噩梦的事实、也可以粉碎这个谣言、这个谣言由于出自于一些对心理5480学知识一知半解的学术权威！成为最流流行的科学谣言，压力大最多只是引起噩梦的一个途径、噩梦是心跳过快过慢的心悸悸或者心慌感引起的,这两种心悸会相应的引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉引起的）这两种噩梦、总之，所有的梦都是客观事物的刺激产生的错觉引起的，也就是梦与所有的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映！如，找厕所的梦是尿急这种客观事物的刺激产生的错觉引起的！寒夜薄被时由于整夜反复受到冷的刺刺激引起的，等等，心悸是一种身体健康的人也经常发生的心血管病的症状。心功能有点差的人人容易发生心悸。一般不不需要治疗！你最近经常做噩梦。就是你最近经常发生心悸，最好到医院找心血管病的医生看看，，
我是考研学子，最近一段时间，睡眠质量不好，老是做梦…想买个睡眠仪，不知道他的效果如何？感觉晚上也没
你好！我现在在英国国读博士？也是从考研过程中走8250过来的!2010年参加考研、6485当时也很焦虑!晚上睡不着、我给你推7401荐一本书。叫《了凡四训》（可以到网上找白话文翻译）。书不长、一两天就能看完。保证你看完之后立刻不焦虑了、平时有空的时候多干点别的事情转移一下8211注意力!比如到百度知道上回答回答其他人的问题。祝考研顺利、、
最近老做梦见异性老同学怎么回事
梦到同性的同学，反映你现在人际关系上1853出现了问题、 梦到异性同学则表示你对朋友有不满的态度！反映了你现在被孤立而寂寞的心态、，
最近晚上睡觉老是做梦，怎么办？
晚上睡觉老是做梦怎么办、_____ 请试试以下方法： 1.守时 为保持你生物钟的同步性，不论4424睡得多长或是多短、请你每日于同一时间起床、 若你周五和周六晚至次日3526凌晨才睡觉。你也许会患上“周9852日失眠症”！星期日早早上床。两眼放光，极力入睡2115却无能为力。你越是努力，越感疲乏， 当旅行或工作打破日常生生活的规律!你应尽量保持定时进餐和和睡眠的习惯、并尽早2237恢复日常作息时间! 2.定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。 常参加体育锻炼者比不常常锻炼者睡得更好更深,但你不9123必刻意追求过度疲劳,每周至少三天，每次20～30分钟的散步！工作！游泳或骑3011车应是你的目标———有益于心血管的最低限度？ 但是别等到太晚才运动！理想的的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候!此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快， 3.减少兴奋剂的摄入入 若你爱喝咖啡，请在上床前8小时(6点)以前喝一天中最后一杯咖啡，其兴奋作用将在2～4小时后达到顶峰、并还将持续几小时、晚上摄入咖啡因使你更难入眠或不能深睡并会增加醒来的次数， 然而咖啡因并非惟一影响睡眠的食物。在巧克力及奶酪中有一种洛氨酸可引发夜晚心悸。减肥药片含有使你清醒的兴奋剂、 4.良好的卧具 好的卧具可助你入睡！睡好，并防止睡眠时损伤颈，背，请从选择好的床垫开始，羽绒制品使你更舒适并比传统卧具轻巧， 5.请别吸烟 研究表明！重重度吸烟者难眠。易醒！少有REM及深度NREM睡眠。因为残存的尼古丁可在吸入最后一口后2～3小时内失去作用。所以吸烟者常在夜晚渴望吸烟、吸烟者改变其吸烟烟习惯、则会戏剧性地改善其睡眠、一次研究表明。一天两两包的吸烟者若戒烟，则其辗转难眠的时间会减少一半！ 6.只喝软5421饮料 酒精是最古老，最广泛的助睡剂、即便许多人习惯于晚上上喝上一杯！但这也许意味着整晚的麻烦。晚餐饮酒过量导致难以入眠。睡眠时间内饮酒则6253导致难以睡好。随酒精而来的影响消失后！REM睡眠(受酒精抑制)占用其他睡眠阶段！使身体得不到深层次的休息、睡眠会被分割得支离破碎，而清晨则频繁醒来、 7.追求质量！而非数量 六小时的优质睡眠眠比八小时的低质睡眠能使人体得到更好的休息,把睡眠时间严格控9688制在所需范围内，会加深睡眠、请别认为你必须躺八小时，若五小时可使你充足电。那么暗自庆幸吧，你不是失眠患者、而是天生的短时睡眠者！ 8.傍晚时分，丢开一切计划 若你躺在床上思考当日所做的事情或次日应做的事情，那你应该在上床前处理完这些分心的事情、列出清单。以便于你不致感觉必须时时时提醒自己该做的事而影响睡眠！ 9.别在太饱或太饿时上床 晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作，你虽感困盹、却极可能彻夜辗转难眠， 若你在节食，别在饥饥饿时上床。咕咕叫着的胃像其它身体不适一样会整夜妨碍你安静下来、难以入睡！睡前请吃低卡路里食物！如香香蕉或苹果！ 10.建立“睡眠仪式” 在你入睡前？抛开清醒时的一切烦恼，即便是儿童也发现重复一些活动，如每晚的祈祷或读故事书更容易使人入睡！ “睡眠仪式”可依据个4457人喜好或繁或简！可始于轻轻的舒展身体7084来松弛肌肉或冲个热水澡！或许你喜欢听听音乐或者翻翻不具恐怖色彩的书。但是不管你选择哪哪种方式,请记住每晚做同3710一件事？直至其成为你身体夜间休息的暗示！！
最近做梦很灵怎么回事
其实你做的不是梦,因为你太喜欢她了,所以她的思维进入了你的思维空间,她不理你,换座位,和那个男生在一起,也是她自已的想法.只是透过梦让你知道了,不过任何事都有好有坏,如果你要不想再让她的思维进入到你的思维,晚上睡觉时枕头下放一个红内裤,不是红的也行,如果你自已还是童男子,你可以放自自已的内裤在枕头下面,不单可以保证你睡的香,不再做这种梦,而且还能改变你目前的境遇,可以改变,呵呵....她会重新主动来找你了....。
解梦解梦，最近一段时间经常梦见前女友呢 40分
你久未跑马、需要发泄一下了、。
最近经常做梦和女朋友吵架甚至分手
这是警告你。让你当心。千万不8779能再吵架了、什么都要让她、谈恋恋爱的男人就是讨老婆？只有用讨饭吃的姿态去对待她，你才能讨得到饭吃、否则，就会被打打出来！滚。。
