关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说。谈恋爱是幸福美好的的事情,说明梦者内心对幸福感情的追求、梦者可能很想谈恋爱了。梦见此梦境是梦者潜意思的思想、跟考试没没关系。只要正常发挥就好了！
为什么我很少做梦
每人人每天都在做梦，2050一般一整个睡眠周期是1.5-2小时!每人不同！在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内，人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段、（（一般八个小时睡眠，有四到五个周期。每个周期的REM阶阶段时间都回增加，一开始是十分钟左右。到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清），此时大脑活动相当频繁！ 所以说梦少，只能说是记得自己做梦的情况比较少！但做梦时 一 定 的，一来是有可能你的6406受暗示性不强？或者就是睡觉比较沉、 这就可以解释。为什么你老是记得早上的梦，因为被闹钟闹醒了！所以处于半清醒状态，也就是睡得不沉了，此时容易记2065得梦（更有可能控制梦、不过这要求控制者有一定的技术含量。，！。或者受暗示性性极高!！。在或者想法十分十分十分强烈）、 而一般作恶梦时，人易被惊醒、这也算是大脑渴望挣脱这种环境的一种方式。所以、若是你半夜5257突醒来!大多8123是这种情况!同样，由此可以得出，人在一开始几个阶段睡眠所做的梦。一5535般不易被记住，可能是由覆盖的效应吧！我自己记梦，都是床边备好本子、刻意做好暗示才睡得，这样可以让自己在做完每个梦时，基本都可以以醒来!记下来。再睡， 顺便教你一招、如果可睡眠时时间不够,那就算准自己的睡眠周期。一般睡完整个整个的周期、就算是时时间很好也可以感觉不困，譬如、我的周期1：30，晚上2：00睡。8：00要上班！那7669就6：30左右起,（可以赖赖床、，！。这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右。就okey拉~ 心理纯纯属个人爱好、以上皆为专专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%，特殊情况除外。、
为什么我经常做梦
梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦。梦是睡眠中无意识心理活动！梦期约占睡眠的1/4！有些梦是我们醒来时时记忆的，有很多的梦1934醒来我们没有记忆、但不代表没有做梦、睡眠的质量与人的健健康相关、梦境也影响人们的精力和心情！如果晚上剥夺做梦的权利。不让其做梦！那人就会出出现抑郁症状,而睡眠8478不充分，会引发情绪焦虑烦躁、常见的的睡眠障碍有：梦游症、发作性嗜睡症！小儿夜惊症！梦魇、 那人们究竟都做做什么梦呢,俗话说：日有所思。夜有所梦，上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关。下半夜的梦境多与远事记忆有关，黎明前的梦！多不着边际，知觉成分分偏多，这时的梦易记忆！精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足， 为为什么要睡眠做梦呢,睡眠时做梦梦可以接触疲劳与休整身体？睡觉的时候人的行动停止了、人体进入休整期，第二。对知识进行整理。分类与积累。日间大量经历形成了记忆！按时间顺序存放在大脑中，夜间开2193始回放整理,目前。国际上也提出一种理论！在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三。顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的发明、第四！保持良好的心态。白天有一些烦恼的的事情！晚上睡一一觉做做梦，早晨晨起来心情就好了。 梦境和睡眠的环境有很高的相关性！当一个人异相睡眠时。如果在其头部喷洒水雾。往往梦境境是大雨、河水！海洋，如果此时我们缓慢的转动其小腿。梦境为坠0666入深渊,被追赶。如果将手或其他物体压在前胸！会感觉恐惧，被追杀，如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境， 我们每个人睡睡觉的时候!都曾经做过梦！梦的内容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信。神秘的色彩！那么。人人为什么会做梦呢,梦到到底是怎么回事呢？ 人们们通常是白天工作，学习。晚上睡眠、睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠、人们入睡后初期70－－120分钟内？属于慢波睡眠。异相睡眠在睡睡眠过程中!周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动。四肢和脸部肌肉抽动等表现，异相睡眠持续约5－15分钟、然后又转入慢波睡眠。如此反复复转换下去! 在整个睡眠过程中,这种反复转换4－6次！就整个睡眠时间来说！4755慢波睡眠占四分之三左右,而异相睡眠占四分之一左右！人做梦总是在异相睡眠阶段发生的、所以在一夜的睡眠当中，大大概要做3－5次梦！而且回忆梦里内容的，往往是最后一次异5009相睡眠中做的梦！〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西！来源于我们的。
为什么一睡觉就做梦
睡眠质量差几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受、睡睡眠质量不好怎么办，当睡眠问题以常态的形式式出现！对人的影响可可想而知、下4802面就为您介绍8种治疗失眠的方法！ 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉。无法专心投入学习和工作、还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦！ 首先 心理专家表示、在价值观上不要把睡眠3601看得非常重要,这是进行下列心理治疗失眠方法的首4827要理论基础， 失眠患者者往往认为睡眠是人生第一重要的事!整天想的就是怎样才能睡好觉。如果失眠了！就会焦虑！烦躁！从而更5949加睡不着， 其实。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式。如果前一晚晚上没睡好。可以在早晨洗个热水澡。外出锻锻炼一下身体！精力一样充沛。 虽然说如果人真的一夜不睡、3天就可以让人的精8218神崩溃！5天就可以导致死亡。但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时、其他是有梦睡眠。 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因。由此可见，大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重！人应该相信自己的生命力。提升对自己心理健康！身体健0727康的自信？是心理治疗失眠眠的第二个重要环节。 记住，不要将睡眠质量当成比赛或敷敷衍了事太久（超过几天时间）、每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量。每个人都都有这种的经历,老是问自己睡眠质量不好怎么办，不用担心、如果果你被睡眠问题困扰,不妨试试以下的8种方法！可以帮助你恢复了宁静，自然入睡。 1！订出时间表、并保持正常的睡睡眠时间 每晚准时睡觉。每天准时起床，若打破了这个时间规律会会导致失眠？在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟、使你在星期一很难早起！确保就寝时间不要少于8小时， 2！避免咖啡因，尼古丁。酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品！它好比兴奋剂使人保持清醒、咖啡因的来源有：咖啡。巧克力！汽水！非草本茶、减肥药，以及一些止痛药。由于尼古丁的作用！吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来。还有酗酒酒的人也不能进入熟睡阶段，如果你希望有一个良好的睡眠，至少在睡觉前6到8小时内避免所有2491这些东西！此外！尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛！ 3、运动 尝试运动20至30分钟一天，日常锻炼也常常帮助人的睡眠、但是就寝前运动可能会干扰睡眠！为获得最好的效果。应该在睡前5到6小时运动，而不要在就寝前两个小时内做运动， 4。享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴，阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡。你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起。使他们成为你就寝仪式的一部分。 5。睡不着不要躺躺在床上 睡不着就不要躺着了、这样只会令自己更睡不着、起来把想做的事情做完在睡、 6。拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度。极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡！1658任何时候都要确保一个黑暗？安静的环境、避免在电视或收音机机打开的时候睡觉,因为为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯、 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下其它东西、例如：阅读！看电视，听音乐。直到觉得困了！担心睡不着的情绪更会影响睡眠。当你有睡意时回到床上！尽量避免在床以外的其他地方睡觉！ 7，如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着，或是第二天觉得很累，那那么你可能有睡眠失调！应该去咨询询一下医生,你的保健医生也可以以帮你？如果没没有起色， 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家！大多数睡眠障碍可以得到有效治疗。所以你1700终于可以得到良好的睡眠, 8！睡到天亮 如果可能的话！通过阳光。强光叫醒自己。阳光。有有利于身体内部的生物钟每一天重新调整!睡眠专家建议！睡眠有问题的人每每天早上在阳光下晒一个小时! 请务必采纳，我再次谢过 ！、
和尚为什么不做梦？
和尚做梦啊、但是修行的采用狮子卧的方式睡觉。就可以少梦或者梦中吉瑞，。
如何在做梦的时候意识到自己在做梦
根据个人的观点，控梦分为三点：辨梦——控制自己——控制梦境 其实在做梦的时候、分7834辨出梦境和现实很简单！我知道做梦的那种感觉很特殊、身在其中的时候其实很难让自7411己相信这不是在做梦!总总是被梦境所影响,使自己的心身受梦境控制！比如梦中如果发生很KB很危险的情况！那么睡觉时自己的呼呼吸肯定很急促！醒来的时候大汗淋漓、其实2140就是被梦中的情形所影响,然后自然而然使自己的生理理发生反应，然而发生这种噩梦的时候、我相信很多人都非常的害怕，却又欲罢不能（恕我这个词用的0842很纠结）？自然而然然地跟随这个梦继续地发展下去！不能自已！经常是直到最惊险的时候才一梦惊醒，这样你当4968时的精神状态会十分糟糕， 怎么快速分辨这是梦境呢。一定要回忆一下现实中的情况和所遇到的情况有什么差别，打个比方：比如看到路面在弯曲地延伸，就是本应该静态的事物呈呈现地是动态、那么这一定是梦境（正在看科幻片的除外……）、并且~你一定要让自己相信这是梦境、 当你确信这是梦境后，你要继续努力让自己不会受梦境的情形干扰！告诉自己。这不是真的！这只是梦境、没什么大不了的、然后尝试去脱脱离梦境!在这里我要指出。我脱离的方法是控制在梦境中的自己伤害自己。比如我我会撞向梦境中的物体!或者利用梦境中东西击打自己（请勿模仿！因因为如果你是梦游？那说不定就真的实现了……），我最推荐的是~尝试攻击梦境中看似KB的东西，个人觉得攻击梦境中很KB的东西是很有挑战性的。如果梦见了鬼在追你！那么你直截了当去攻击它、用自己最具威胁的方式去攻击它、很多时候就这样脱离2933出来了,还有些情况有的朋友会问。在梦境中自己不能动的时候怎么办。怎么伤害害自己。怎么攻击那些KB的事物！这种情况我5940也遇到过！在很多噩梦中！自己想动又不能动！不能自己~~那0795么还有一种办法？平平复自己的心态？直视梦境。以一种近乎蔑视的心态看待那些KB的东西、这不难。只要通过7853种种心理的调整、确信了自己身处梦境。那就没有什么好可怕的。那是梦！也只是梦而已！ 还有很多梦境不同于现实的特殊感觉。一时半会也说不上。不好形容，其实我觉得重点就在于自己不要轻易被梦境所控制、而去尝试自己控制自己！虽然不一定轻易地就走出梦境那种感觉。但是一定要去尝试说服自己。确定自己真正的环境。这些得不断地尝试！做到这点后、再做噩梦的时、你心理 上会荡然很多、醒来后与现实的精神状态很容易衔接上。当然如果能控制梦，那那就更厉害了？连做噩梦也2002是一种享受了，不知道是否有真的能控制梦境里所有的发展的人…… 通过多次的梦境。我甚至后面都不去脱离噩梦、因为为我知道那是梦,有时候我心情好，噩梦梦我也照样地做下去。以一种置身于地~却又是观察者的角度持续梦下去、就当刺激一回而已！ 我在尝试通过控制自己伤害自己脱离9364噩梦的初步阶段时!同时还尝试了另外一些好玩的东西！比如在梦中控制自己跳起来、但是却迫使腿 盘起来。大家都知道。在现实中跳起来后，很快会落下来！你的腿会自然地以最适合的姿势半曲，着落地面、不然就会pi股着地！而梦境中我却收腿 盘起。因为我知道这是梦境。当你这样做了之后~~~会有些朋友想到了一种情形~~~对、漂浮起来了，梦中的物物理常态是可以不用参考的？我这样样在梦中成功过很多次，甚至乐于其中，现在我的梦做的太少了，一有机会我会尝试去控制梦的发展、不知道那是怎么一种情形！曾遇到过有人称其可以控制梦境！3178不过却不透露!不知有高人可否指点一下问题的关键。也请各位讨论一下如何做到控制梦。。
为什么做梦和现实一样
预言梦啊亲。预言梦啊亲、啊亲、啊亲！啊亲、。！！啊啊啊2226啊啊啊？、！，。天神啊。！！我有生之年还可以亲眼见到预言梦，。。天神啊2075啊啊啊。。，！。。兄弟你实在是太棒了， 话说梦境都是通过你最近现实生活中的事情而做出来的变相情节、有可能你自己通过生活中的各种迹象变化。在梦中知道了未来可能发生的事情，所以你便……预言了……然后就准了、！、话说每个人都可以预言的啦、但是很很少有人真的可以预言的很准！说明你对于加微博这件事情很了解，很明明白他的未来现象!！
做梦被别人抢钱
很多在梦中会梦见被抢钱。梦见别人人抢钱，梦见自己被别人抢钱等等、梦见被抢钱。梦见别人抢钱或者梦见自己被别人抢钱的梦境是常见的梦境之一！现代人大部分都感觉经济压力较大。总是觉得缺钱。现实生活中赚钱很不不容易、生活压力力很大、梦4497见被抢钱或者梦见自己被别人抢钱是在提醒您!你需要改变工作或寻找新的赚钱手段!梦见别人抢钱，你渴望参与新的商业项目或合伙创业！当前的经济状况让你不满、需要尽快做出改变！，
只要一睡觉就做梦
建议你先耐心的看看看这两期节目。具体讲解了做梦的与不做梦的利与弊。以及及提高睡眠质量、治治疗睡觉多梦、易醒！失眠等治疗方法、我想对你会有帮助的、 [。
做梦的时候让自己知道在做梦，有什么办法
掐手指，自己己下意识告诉自己捏自己的手？。
