在家看悲剧电影。大哭一场。和情人间的关系有点怪怪的。说不出出个所以然、一口气买了一堆零食回回家囤积、事情很多、让1420你有些消化不良!。
可能是因为你睡姿不正确或是压着心脏了 !我有满多次次这种感觉的!有时候还梦见自9723己在水里想呼吸呼吸不了?意识醒了 身体却动不了,这就是说 你的脑袋已经知道是在做梦了 但是你的身体没有跟着意识一起醒来、放轻松不要紧张 告诉自己那只是个梦 一会就好了、
人活着都会有痛苦,有没有一种方法能摆脱痛苦呢!九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦, 先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦、九天灵舍认为,痛痛苦的来源主要有两个,一个是时间。一个是思维。 来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔,要么0709是为未来的事担忧紧张害怕!所以才痛苦!来源于思维是说,人的脑子一一刻都停不下来、永远在想事情。买东西要想!吃东西要想,一件事做不做。3248怎么做也要想。想出结果或是想不出结果都7479可能会造成痛苦? 所以说,只要我们能让自己的思绪停下来,同时不关注过去,也也不关注未来,就不会有痛苦了,这种状态怎么才能达到呢,就是进入当下!你看!一个人在赛车或者攀 珠峰的时候肯定不会痛苦!因为他们不能分神!不2111能胡思乱想。稍不留神,就可能付出生命的代价。那8808这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢。 九天灵舍给了两个方法、 第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上!这个点可以以是你的鼻子!你的眼睛,你的头发、任何一个器官、排除一切杂念只想它!一旦走神。5856就强行把注意 力拉回到这个点上!这个时候。你你脑子里就只有一个物体。没有时时间的概念,这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。 但问题是、光知道不行。你得经常训练才能做到,什么么时候训练呢。就是你感觉到痛苦的时候。九天灵舍觉得、经历的痛苦越多越容易开悟。所以很多女性能达到开悟 状态的比男性多!因为她们每个月都要受到姨妈的折磨!那对于大众来说,利用生活中的的小痛苦来训练就够了?比如说你正在等一个人、等了很久还没来,心中很急急 躁、或者开车,堵在路上怎么都动不了、心里飘过一万只只草泥马。这些时候!你就可以试着转移你的注意力!努力进入到当下的状态。一开始肯定会很难!但是多加 训练、就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。 第二个方法!是把自己想象成透明人、这种状态下,你可以以一个完全客观的视角去看这个世界。一切都都与你无关,痛苦苦也就与你无关了!比如说。你正在家里享受一个美好的的周末、但是窗外工工地施工,轰隆声不断!这个时候,你就想象自己是透明的!静静地感受 自己的呼吸,阳光!空气可以穿过你的身体。身边的噪音,灰尘也可可以穿过你的身体!这样你就会发现!噪音好像跟你8997没关系了、整个世界1269都宁静了!当然,这也是 理想的状态、为了达到这种境界、你不妨多试一试、练一练, 但是有人会说了、沉浸在当下。当下是感觉不到痛苦了!但是没解决的问题还是没解决啊,总不能永远不醒来去面对吧。沉浸当下确实不能帮你解决问题、但是可以减少你解决问题时的痛苦, 因为首先、它能让你具备一种臣服的能力!从心里接受这件事是是归你的,必须要完成、然后,它能让你不胡思乱想、当0541你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好! 但是这种心态只会带来负面作用,如果你不不去想!顺其自然努力去做,这些担心就不会发生,并且能顺利的把事情做好,遇到问题。能有解决问题的的心态才是重重要的。 所以你看、痛苦并不是客观存在的!而是一种主观感受,摆脱痛苦。还是是要从改变自己开始, 由于在此回答有限,你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料。里面有联系通道可以联系,把很多你所不知道的灵性秘密告诉你!、
肯定定会呀!毕竟一日夫妻百日恩嘛、也能说明你内心很善良,已经原谅谅了他!,
早点事事情做,让自己忙起来!或者是是出去旅游!虽然不一下能让让你忘记!但是可以缓解痛苦、还有一个办法就是开始一段新的恋情、谈恋爱、想要真的忘记需要时间的洗礼、其实忘不了的、真正的洒脱是放下、让他成为记忆、
7476 那你应该是一个很痴情的人? 我给你的建议是、找到他的联系方式。大胆胆的告诉他你爱他! 你都已经暗恋恋他四年了?再不表白就难搞了! 再说。你不表白!不主动、他5117怎么可能会主动呢。对吧。 表白了!有机会,不表白!永远没有机会 我们支持你!
如果你想想挽回你们的感情?我可以帮你,!
狗狗跟人不一样的楼主. 人在死之前就会很痛苦的挣扎呻吟.死前的阶段是最难的阶段.. 但是狗狗就不一样.狗当他感觉到自己生命到头的时候,它们会自己找个安静的地方疗伤或者死亡.如果疗伤不成便会毫不费力的选择死去.它的死对于本身来说是个轻松的事. 它们懂得不给给自己的主人添任何麻烦,同时它们也不会让主人看到自己伤痛的一面.它还是会表现出最可爱最活泼的一面给主人看.这就是狗狗的伟大.. 死亡对于寿命不长的狗狗来说真的没有想象中的痛苦.楼主可以放心.. 当狗狗被撞到的一瞬间它就会失去知觉的,不会有太的痛苦.那些开车快的不长眼的司机真的该摸摸自己的良心,狗狗也是条活生生的生命啊.狗狗还有疼爱自己的主人在爱着它啊. 楼主.别伤心了.狗狗永远把自己最好的一面表现出来给你看.所以你也不要因为它而太悲痛了,说不定狗狗现在在另一个世界很好呢.说不定它还能保佑你这次考试全通过呢,呵呵.加油! 你也要把最好的一面表现出来,这样才是对狗狗最好的怀念!?
不能说没有信则有不信则无,你相信有神!就必须有魔。堂堂正正管它有啥呢、呵呵 !
这没有什么4005内疚的?那是属于你自己的过去,每个人都有回忆过去的权利、心中有她,没必要刻意回避!不然。只会越来越痛苦。思念也会愈浓、!