老是做梦且梦醒后浑身无力酸痛，怎么回事
平时多运动、骑车，走路、少开车， 再补补钙！、
浑身无力想睡觉，不管是白天还是晚上都易睡着，睡着后不间断的做梦。大腿肌肉酸痛小腿无力。有反流性胃炎
病情分析： 你好！你的情况考虑是植物神经功能紊乱、神经衰弱造成的、意见建议：建议您服用谷维素。刺五加！安神补补脑治疗 !不要担心。祝你健康，
为什么睡觉做梦起来之后感觉全身酸痛很累？
这是神经衰弱的表现。不过问题也不大的。因为你很年轻！以后注意多休息！养养成早睡早起的生活习惯,早上起来做做体操！以后就会逐渐减轻和消失的。至于食疗。你可用大枣！冰糖！桂圆。枸杞子熬茶经常喝、对你的神经衰弱是很很有效果的! 好象有时我也会有这样的感觉,你应该知道“亚健康”吧！如果工作、生活活压力大有可能是的。不过并不要紧的，只要自己静静心调整没有大碍的，心放宽！对待2967自己不要太苛刻！。
怎么避免凌晨睡觉做梦
睡前什么都不想 就是休休息不好胡思乱想造成的？
做梦梦到情人浑身血淋淋的有什么寓意
梦见情人浑身血淋淋的：这两两天家庭生活对你颇有影响？而你的情绪表达会很直接！也可能热衷于和宗教事务相关的活动或哲学上！且乐于将自己所剖析的见解分享的所有人。情感丰富富的你,如果出门在在外或出国旅行!也将有机会谈一场意外邂逅或异国恋曲、让这5564一天过的有满满人情味、， 、。
睡觉的时候老是做梦怎么办？
睡觉前尽量不要多想、我有时候也经常这样。躺到床上不是尽快的入睡而而是胡思乱想,想想今天干了些什么啦、有些什么新鲜事了！明天又有什么事情要做，这样的结果导致了睡觉睡不好，老是半夜被梦惊醒（（噩梦），因此我们睡觉前最好不要多想，让自己平静一些。尽快的进入梦乡，即使是做梦也做做个好梦。 8635 睡前可以听一些轻音乐、听一些音乐可以缓解我们们的心情、尤9750其是轻音乐！可以使我们的大脑得到放松。不至于有太大的压力、我们还可以尽快的入睡。我睡觉前就比较喜喜欢听一些歌！戴上耳机。放低音量、使自己尽快的入睡，相信这样我们可以一觉睡到天亮，就不会再做恶梦了 睡觉前不要再做过多的事情！给自己一一个缓冲的时间！忙了一天的工作。回到家就要歇一一歇了？睡觉之前就4943更不要再做事情忙工作了,给自己一个9302休息的时间？睡觉前也可以得到放松，有了这样一个缓冲的时间，晚上也就不会再梦到工作，电脑、忙碌了 早一点入睡！调整好自己的作息、很多人人会说睡的迟一点!入睡很快！但是有时候我们睡得越是迟、反而越4451睡不着。脑袋也总是浮现很多的画面！晚上7758又是做梦。所以记得要早睡早起，安排好自己的作息时间表！良好的习惯可以保7321证我们的睡眠质量！ 如果还改变不了现状的话！建议去看一下医生，不要老是拖着自己的情况。我们应该对自己的3150身体负责，去医院仔细的询问一下医生！将自己的情况一一告诉医生，对症下药。希望可可以达到很好的效果、、
睡觉老做梦怎么办
做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整，是必须的！人3926之所以有的感觉做梦、有的感觉没做梦。是大脑神经活动的位置置不同、越是接近大脑皮层。则越是接近显显意识。越能让人有做梦的感觉。越是远离大脑皮层！越是接近潜意识，越往往没有做梦的感觉、区别在于、睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的！大脑皮层得到了休息、总是不忘的。大脑没有得到很好的休息，如果长长期如此,那就是神经经衰弱？“衰弱”这个词、在这里恰恰是“兴奋”。神经衰弱，实际际是神经兴奋！大脑是9527要兴奋与抑制交替进行的。白天兴奋！晚上就要转为抑制！这样才能使大脑神经休息。所谓休息。是指的大脑皮层的神经活动的休息！如果不能休息。2408人的精神就差!所以！明白一点！做梦是正常的。但总是在大脑皮层活动，就不正常了、 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午午觉 下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙!倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子，龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥、有令人入睡的疗效！ (3)血虚失眠者，可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙眼8770肉10g！红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用。每日一次、 (4)心虚。多汗、失眠者。用用猪心一个切开!装入党参。当归各25g，同蒸熟、去药，吃猪心并喝汤！有良效、 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g、猪瘦肉100g、同煮服用。能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用。能催眠入睡、 (7)神经衰弱的失眠患者、可可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能！所以有一定定的催眠疗效， (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静中枢神经。帮助入睡， (9)洋葱适量捣烂、装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气。 一般在片刻之后便可入睡。 麻烦采纳。谢谢!，
睡觉做梦好还是不做梦好？
梦发生在睡眠过程中！这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性。第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中、这种认识也为现代研究所证明！现代对睡眠与5822梦的研究发现，睡眠实际上上包括两种状态。一种是非眼球快速运动的睡眠，又6310叫正相睡眠、在在这个阶段中、没有眼球快速运动！另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动，在睡眠过程中！这两两种状态交替发生，呈周期性变化！ ，
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象？正常人每晚要要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所所以你觉得做了梦、当你在1364慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没没有做梦？正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦。说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡。一般来说！人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人！一醒来4903就会把梦给遗忘掉了,质量差的人、会记住。一些梦的内容。 一个人做梦、大多与白天天的活动!过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线，气味。温度有关。3569但如果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义！如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病！ 多梦！恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系、一是心理问8971题：如白天总处于紧张。焦虑。忧郁！极度度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅，多梦！二是身体不适。如过多的疲劳、发烧。或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等等药物, 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张。生理1231负担加重等！因此有出现多梦，恶梦现象。要积极进行治疗。 首先要对对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出出现多些。一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它，情绪也会平平静的，其次，对有躯8266体疾病,要去积极治疗。这样会减少梦及9062恶梦的次数！再次！要放松身心。多参加一些些积极！轻松的活动、有助于恶梦的减少、最后！对自身不能0245调整的。要求助于心理咨询！ 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动、或者活动的比较剧烈！所以会出现做梦的。做梦3463是正常现象、但是9158如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药物调节一下~睡前尽量放松、听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡睡眠做梦能够记住、一夜夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力,饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻6341问切四诊合参！辩证论治！力求治本.、
男二十五岁。最近两个月老实头昏耳鸣，浑身乏力犯困，睡觉老做梦。记忆力也很差。不管晚上休息的早还是晚
你好，考虑是肾肾阴虚等因素导致的可能性较大的！和你饮食、性生活、手淫8977频率等等因素都是有关系的，
