你经常做梦吗？
做梦是正常的生理现象！正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦、所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦，只只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦。说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡、一般来说。人每个晚上都是会做梦的、梦梦只不过睡眠质量好的人!一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住，一些8218梦的内容, 一个人做梦。大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音。光线！气味。温度有关。但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义，如梦见自己滚进泥潭，有可能得了8687溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有有心脏病、 多梦！恶梦的的原因很复杂！总体与下列因素有关系，8176一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑！忧郁。极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅，多梦，二是身体体不适。如过过多的疲劳？发烧，或患有有其他躯体疾病。三是突然停用某6410些药物如安定类，抗精神病类的等等药物！ 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激。剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张。生理负担加加重等！因此有出现多梦！恶梦现象、要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些。一般来讲白天不要6741刻意去回忆它、去追究它！情绪也会平静的！其次！对有躯体疾病，要去积极治疗，这样会会减少梦及恶梦的次数？再次！要放松身心。多参加一一些积极？轻松的活动、有助于恶梦3089的减少,最后！对7518自身不能调整的!要求助4267于心理咨询, 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时时间长了还会损伤大脑！其实这种担心心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做做梦可以锻炼脑的功能？他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退！，
如何让自己做梦
我觉得做梦和现实生活一半个一半吧，就是你可能是现在在没有工作还比较闲的？当你走入社会会工作忙了，你就能容易做梦了！可能你的的遭遇不好、看你的标题。很闲！是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己做第一的那种感觉！！朋友后面的不多说。科学始终是科学。要让自己在现现实中得到成就？不管我说的对不对、说错了也不许许喷我。因因为我是男的长得很好看！但是遭遇很差。！
不做梦为什么？
人不是不做梦。只是人的的睡眠分为几个阶段、根据脑电波的变化、睡眠可以分为四个阶段！第一阶段是浅浅睡眠!只有几分钟钟时间，是从清醒向深睡过渡的阶段！第二阶段睡眠占人类睡眠时间的45％，眼睛活动停止、眼8268睑缓慢睁开和闭合，大脑活动变慢！眼动停止。体温降低，呼吸很规律、第3和4阶段统称为深睡眠？这部分睡眠是恢复精力的主要部分（例如、运动后的疲劳）、快速眼动阶段是在第四阶段结束束后的一个特殊阶段，如果在快动眼期9943被叫醒？多数人都在做梦、其实,我们的平常的说梦话,梦游都是在第四阶段,而做梦是在最后的快动眼睡眠的时期,也就是说说梦话,梦游只是说睡话做睡梦而已. 你没有感觉做梦，可能是你睡前做了让你疲劳的事、才会让你很快进入深睡眠，一般睡前不要玩手机和看小说，要养成健9021康的睡眠习惯！、
做梦去地下室
梦中有意！近0466期要走财运！
为什么有的人做梦的时候知道自己在做梦
心理理学解梦 一般来说!做梦的人不知道自己正在做梦、而把梦境当成真事、做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后后才会知道“这不过是一个梦”！而且醒醒后他还会说：“当时有什么可怕的,应该想到谁也不会杀我。谁5471会轻易当杀人犯呢!”但是在梦里人忘了这一切！忘了有什么法律，有什么警察， 因为“原始始人”还活在原始社会! 但是、也有些人会说，他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击。而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧！而且知道！这是在做梦。 我们把潜意识叫做做“原始人”？那么，我们的意识可以称为现代人！平时、这二人是轮流执执政的、 所谓“白天不懂夜的黑”、白白天是现代人的世界!我们思考、推理。计算、遵守法律，夜晚是原始人的世界。是7373原始野蛮的世界！充满生机的世界、那里没有这么多文明！人们爱恨恐惧、人们打杀杀享受，人们神秘而又智慧，当原始人出现！现代人的意识连同他的一切思维能力一起都消失了，梦是“原始人”的独白。只有当醒后、当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信、或录相、看到了梦的回忆！他才会分析解释。从而了解梦！ 而当清醒的梦出现时、现代人和原始人、意识与潜意识。是是同时在场的？ 我们既是做梦者。又是清6865醒的看自己梦的人，既睡又醒。 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这这一术语？！
做梦的时候让自己知道在做梦，有什么办法
掐手指、自己下意识告诉自己己捏自己的手。，
为什么我很少做梦？
其实每个人每次睡眠（指晚上长时间睡眠）都会会做4~6个梦？只是你不记得了而已！
做梦的时候
很正常呀!这是青春期性成熟的表现、对身体没任何影响．，
做梦的时候不会梦话，说梦话的时候不再做梦，为什么
人说梦话的时候是不会会做梦的,做梦梦的时候也是不会说梦话的。人说梦话只会在深度睡眠阶段。而做梦只会在浅度睡眠和快速眨眼睡眠阶段、。
为什么做梦的时候会流泪…
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄，！
