小米米油主要成分是什么？小米粥中，米的营养大还是米油的营养成分大？

　　* 　　(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 　　可食部 100 水分(克) 89.3 能量(千卡) 46 　　能量(千焦) 192 蛋白质(克) 1.4 脂肪(克) 0.7 　　碳水化合物(克) 8.4 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 0 　　灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 　　视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.07 　　尼克酸(毫克) 0.9 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.26 　　a-E 0 (β-γ)-E 0.26 δ-E 0 　　钙(毫克) 10 磷(毫克) 32 钾(毫克) 19 　　钠(毫克) 4.1 镁(毫克) 22 铁(毫克) 1 　　锌(毫克) 0.41 硒(微克) 0.3 铜(毫克) 0.07 　　锰(毫克) 0.16 碘(毫克) 0 　　* 　　把小米淘洗干净后放水去煲粥？先大火烧开十分钟后改用文火烧一个半小时之内，直至小米烂，过程中不要加水也不要去撹拌它、关火后呆十几分钟后粥面上就有一层油，那就是小米油！营养都在汤里面。米油的营养3125是高过米的！！

为什么米会有油?

　　1，米本身含有脂肪，加上米淀粉一定⁷¹⁹³的乳化作用,所以在熬煮时会形成粘稠的4793乳浊状的粥油，2、新鲜米熬煮5892出来的粥油的确滋养身体,对健康大有裨益，3，陈米熬煮出来的粥油则不然！因为这时米中的脂肪已经被氧化。脂肪氧化所形成的过氧化物对人体反而有害、4、米的油脂不会只是黏附在米的表面！米的所谓油脂大6738部分存在于米的胚芽中。由于植物组9936织的包裹,米的油脂是相对稳定存在的、因此米在淘洗时不应该出现漂浮于水面的油花，5！如^果果米看起来油光发亮,感觉油乎乎的！甚至在淘洗时出现油花！那一定是商家^为为了感官效果、或者是为了对陈米进进行修饰！刻意对米进行抛光时加进去的。而为了不氧化、一般都会用饱和或者过饱和脂肪酸的油脂。多吃对身体无益！甚至有害！、

米汤有什么区别，米油功效有哪些

　　米酒也叫米汤。是人们平时熬大米饭或者蒸干饭时。在锅面的上层集聚的一一层粥油？这种米油性味甘平。能滋阴长力！有很^出出色的滋补作用？平时食用能缓解身体虚弱。也也能利于人体病后身体的恢复？米油的营养价值很高。它含有烟酸和维生纱以及磷铁和无机盐等多种营养成分，另外米中还含有大量的碳水分化合物。它还易于消化和吸收、人们食用米油以后能快速把这些营养成分吸收和利用。能促进身体代谢。对提高高身体健康水平有很大的好处,小米熬出的米油、性质温和、能暖脾胃、对胃寒、胃痛等不良症状都有很好的调理理作用！而大大米熬出的米酒则性质略寒!适合那些经常上火或者肠燥便秘的人群食用！，

梦见栽油菜苗

　　——梦境与凶吉祸福无关 　　　　不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦，甚至被惊醒、由于睡不好！次日日头昏脑涨？影响了2893工作和学习？有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安！ 　　　　　其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比较完全！有时不^够够完全!如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人²⁸⁶⁹就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活活动不同的千奇百怪的梦，此时！与语言和运动有关的4333神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境、还会说梦场或发生梦游的现象！ 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢、 　　　　注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好，7562仰着睡的时候、双手双脚自然垂直。^枕枕头不要过高？要纠正趴着睡觉的不良习惯！、

梦见领了很多书

　　学霸、

梦见领居请客好多人

　　梦见别人请客！一开始就表现得7750太抢锋头!一副贪心不足的样子反而容易易遭受挫折,也因此受到别人请托帮忙即使自己不情愿。却为了面子和爱表现而不得不硬著头皮接下来。最好别逞这种面子喔、不然^别别人的麻烦可要掉到自己身上了，购物上也9387是一样，先货比三家后再下手，心急可就让别人敲了竹杠了！、

梦见领工资

梦梦到领工资？预示着自己最近非常缺钱。非常希望发工资、

梦到别人给自己领工资。象征着梦者反而而会得到一笔意外的收入！

梦到自己领工资、表示你的经济状况不太好！很需要用钱，更差的状况有可能连公司法薪薪水都有问题了！你你正在为此事烦恼、不知如何是好、

梦到老板领工资、表明自己在工作作上会遇到很多困难!老板也会给你来带很多麻烦！更要抓紧工作、否否则可能降低级别！

女人梦到领工资。意味着生活中将有3251事情发生。会用^很很多的钱？

男人梦到领工资！预示着近期财运很好。会有大笔的钱财收入！

商人梦到领工资。暗示生意将陷入滑坡，钱财方面会有损失！

梦到领工资的网友梦例

网友梦境：梦到去领工资换来来的是一堆腊肉

周公解梦：表示你将得到意外的惊喜，

梦见亚麻籽油

梦见亚麻籽油，表示由于朋友4853好心的干涉、你的莽撞和大手大脚的毛病得到控制、

梦见领结婚证

梦见领结婚证，吉照。预示的幸福生活！

梦见和男(女)朋友领结婚证、好事将近。

已婚的人梦见领结婚证、夫妻关系紧张、

梦见领结婚证的案例分析

梦境描述：我是个女生，失恋一³⁴²⁷年多了,现在没有男朋友，昨天晚上我梦见自己和一个不认识的人！领结婚证去了，还在一张纸上签收了，梦里感觉自己挺平静的！

梦境解析：这是个好梦。你可能会开始一段新新的恋程？有了上一次的恋爱经验。这一次你更加会处理恋爱中的的问题。最后你会收获幸福的生活哦、

梦见自己女儿领个小孩回家

　　你座有发小财的的机会，但是往往要付出秘密的代价哦、私下收点小实惠的事情。会在今天天发生，不过你也要明白“无功不受禄”的道理，4451先衡量一下自己能否做到别人的要求吧，恋情方面，家人的关⁶⁸⁶⁶注度增加。坦诚和他们说说，不要让他们太担心吧，、