梦见自己抽风了就是醒不来
你这个只是一个普通的梦境罢了、客观来说、梦其实是是一种正常的生理现象，是睡眠过程中的产物、内容有些很荒谬与千奇百怪，也有些接近于现实内容、但从科学的的角度来说：梦是没有任何预测功能的？民间所说的解梦是没有科学依据的、所以以不必有太大的顾虑！，
梦见有鬼害我但是使劲醒还醒不来
这是鬼压床。医学称睡眠瘫痪症。压3616力太大而已！，
我老是梦见被鬼困住 醒还醒不来 这是为为什么？
你是否在睡觉的时候有有过这种感觉,就是刚刚睡着或是一觉醒来的时候，自己的意识明明是非常清醒的、可是身体却根本不听自己的使唤。有种被强行束缚住的感觉、想说话又说不出来！眼睛也是怎么也睁不开！可能有时还会觉得得胸闷、无论自己怎么挣扎就是是醒不过来,其实这种感觉也就是人们俗话说的“鬼压床”！ 鬼压床、这个词虽然听起来是是有点恐怖,但是这个世界根本没有什么鬼，为什么会起起这样的名字,不过是源于1044民间的说法！来来自老百姓的感觉,因为在老百姓的心中鬼是一个看不见摸不着但是是又可以感觉到的怪物,而鬼压床其实也7255是一种感觉,我们通常常称之为梦魇。 同做梦一样、梦魇也是一种生理现象，当人做梦梦突然惊醒时!大脑的一部分神经经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时！如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因， 仰卧，盖的被8134厚或手放在胸口上!日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的。如果侧身睡。并避免上述诱因、就不会发生梦魇了、！
梦见自己在悬崖上下不来
多梦6230与深睡眠期时间短,睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系！多梦并不是是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实，比如感感觉很累!其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意 但是如果您因为多梦而出出现失眠的情况！那就需要注意9920了--------您需要放松心情！不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果、香蕉。梨等）。糖水！小米粥。酸枣仁粥！莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感，易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦！先从自身6933心理找原因或者求助于心理医生!，
被困在梦里醒不来是怎么回事？？ 40分
那并不是你困在梦里醒不来、你知道你在做梦就说明你快醒了。你感觉自已醒不过来，那只是做梦的一种现象而已。估计谁都有过这种情况。大脑已经反应过来了自己在做梦！但是还有些稍7540微有些欠缺睡眠、所以大脑开始沉睡了、就好像你醒过来了、但还是没睡够、不就就就又会睡着的？做梦只是脑电波没有到达醒来的那个点而已。反应过来说明你已经川到那个点了！但是是睡眠不够!又退回去了！知知道自己在做梦但是醒不过来，不过你马上就会醒的，因为你已经处于浅睡眠眠阶段了。
梦见被人摸想反抗想醒来醒不来
梦魇的症状、 是不是感觉意识清醒。情景很真实的感觉，但是却发现自己无能无力。甚至动一下下都不能做到! 姑娘娘知道 鬼压床（梦魇的另一种说法）吧。这个名词其实也是从女性朋友们的梦魇经历来的，因为女孩子贞洁文文化的影响，化为女性潜意识的一种对被压的恐惧。梦境中中反而就会出现被色鬼压床的情景! 不用太担心了、注意不要太晚或过8834度疲劳状态下入睡、手不要压迫到心口，！
梦知道自己在做梦可是就是醒不来，还无法呼吸
经常吗。如果是，肺部有恙、
为什么每天中午总是做梦，想醒也醒不来？
民间常说“春困。秋乏，夏打盹”、夏天的高温的确让人时刻感到精神不振，尤其是中午最容易犯困，那么！夏天午睡是否对人有好处呢，睡多长时间效果最好！应该怎么睡呢、 专家认为、夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠！使身体得到到充分的休息、对改善脑部供血系统的功能、增强体力、消除疲劳！0142提高午后的工作效率具有良好的作用，同时还具具有增强机体防护功能的作用。不过！午睡还真有不少讲究。只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 其实。人人都知道夏天午睡睡重要,但午睡的效果果好坏,不是靠人的感觉、而是看如何睡，睡多长时间、人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时。或是晚上睡觉前8小时。大约在中午1点左右。这个时候人的警觉处于自然下降期。身体会得到很好的休息、健康的午睡以15～30分钟最恰当，最长不6446要超过1小时,时间太短达不到休息的要求！如果时间间太长！醒来会有轻微的头痛、全身无力。而且这时候也不容易醒！还不如延长到1～1．5小时、进行一个完整的睡眠周期呢、 除了讲究入睡时间，午睡还要注意卫生！睡前不要吃太油腻的东西！也不要吃得太饱、因为油腻会增加0355血黏稠度。加重冠状动脉脉病变、过饱会加重胃消化负担，另外、很多人习惯午饭后就睡，而这时时胃刚被食物充满，大量量的血液流向胃,血压下降、大脑供氧及5224营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以、午睡前最好活动10来分钟！如散散步！以利于食物消化。 午睡不能趴着睡 误区：很多人重视午睡！却不重视睡姿！要么趴在桌上睡会儿。要么找个阴凉地儿坐着歇会儿。认为这就是午睡， 解释：：午睡虽然就是打个盹儿!但是绝不能太随意、否则不但达不到休息的效果。还会会影响身体健康！大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧！有的干脆伏在桌上睡，要知道，坐位及伏案睡觉都会减少头部供血、让人睡醒后出现头昏！眼花！3501乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状！同时，用手当枕头会使眼球受压。久而久之容易诱发眼病、而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导、使双臂！双手发麻，刺痛！ 最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下，平卧或侧卧、最好是头高脚低！向右侧卧！这样可以减少2633心脏压力，防止打鼾。还可以帮助胃里的食物物向十二指肠移动， 同时。夏天午睡时尤其5621要注意周围环境，因为入睡后肌4548肉松弛!毛毛细血管扩张,汗孔张大、如果开着空调或正对着身体吹风扇，很容易患感冒，关节炎或生其他疾病，睡睡醒之后别贪急！慢慢站起！先喝杯水！以补充血容量。稀释血血液黏稠度!然5857后可以进行一些散步类的轻度活动？但因为初醒时人常会产生恍恍惚感。4238所以不要马上从事复杂和危险的工作， 三种人不太适合合午睡 误区：人们普遍都认为、夏天人人都应该午睡、尤其是上岁数身体又不好的老年人。感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳！ 解释：那么！是是所有人都需要午睡吗！专家介绍说，一般新生儿、睡眠不足或从事脑力劳动动的人以及学生都应该午睡！特别是夏天天闷热、脑子反应慢！午睡对脑力恢复很有帮助！ 此外，重体力劳动者或从事高温作业的人、尤其需要午睡，因为在高温下工作的人，午睡与冠心病发病率关系很大、因为轮班工作不能午睡的人！其冠心病发作的危险性显著增高、而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病病发病率降低20％？所以午睡对预防高温中暑有很大作用！ 但午睡也并非人人适合，有些9361人很注重晚上休息!不习惯午睡！这对健康也没有什么影响！不过、有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人、午睡会增加血液1767黏稠度、容易引起血管管堵塞，另一种人是血压很低的人，夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利，再加上午睡时血压会相对降低！呼吸就更困难了！第三种人人是血液循环系统有严重障碍！特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕晕的人？因为午饭饭后大脑的血液会流向胃部，血压降低！大脑供氧量减少、如果这些些人在这时午睡,很容易因大脑局部供血不足而发生中风！另外。有失眠问问题的人，也要避免白天的午睡。 如果午间不能睡上一会儿，那就做其他轻松的事情。如听音乐等，使自己保持一种良好的放松状态，更好地迎接下午的工作和学习、 链接 午睡是对人体9805生物钟的一种科学调剂、但午睡也有禁忌： 1．忌午睡时间越长越好！午睡时间最好控制在半小时内、否则醒来会很不舒服！如果遇到这种情况！起5637来后适当活动一下？或用冷水洗脸，不适感会很快消失。 2．忌午睡姿势随意，午睡不能随便在走廊下，树阴下，草地上，水泥地面上就地躺下就睡、也不要在穿堂风或风口处午睡、因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，轻者醒后身体不适，重者会会受凉生病？ 3．忌裸腹睡！天气再热！午睡时也也要在腹部盖一点毛巾被或被子，以防凉凉气乘虚而入！ 4．忌午睡断断续续、午睡习惯要持之以恒、因为午睡不规则也会搅乱生理时钟！影响晚觉0015的规律！，
午睡要醒时却醒不来 像是出现了幻觉。
梦 魇 普通话读作：mèng yǎn 【梦魇】在睡眠时、因梦中受5961惊吓而喊叫,或觉得有什么东西西压在身上!不能动弹， 梦魇:指在睡眠中被噩梦突然惊醒。然后对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸、通常在夜间睡眠的后期发作！儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生、成人在应激事件后！如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后。可可经常发生恶梦和梦魇！睡眠姿势不当也可发生梦魇，如睡眠时手4060臂压迫胸部,会感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂。镇静催眠剂等常引起梦魇。突然停用镇静安眠药物！可能能诱发梦魇！ [编辑本段]梦魇是什么 梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的。人白天发生一过性脑缺血时、会产生很可怕的眩晕，心悸。胸部压迫感、眼发黑，耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱，过度的恐惧！服用会引起低血压的奎尼丁，以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压血血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的的恶魔压住或追捕？又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常常可怕的恶梦、睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时！因持续数分钟的视觉，运动障碍还没有结束！还会引起人挣扎想醒。却又醒不过来的心理理错觉、如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇魇的“闹鬼”的床!就是因枕头头过高引起的，由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈！受压有关。因此、民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的、也确实8302有效的,经常发生梦魇或鬼压身的2030患者不妨一试、人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓！人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中！有时也会因因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇!这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的、这种在平时睡眠时早已听4584而不闻的“巨响”,有时在精神紧张3665时却会变得非常可怕、人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血、人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血！具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦！随后就发生了梦魇（即脑缺血）。又如！安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦！是因为这类患者的恶梦是因心动过速速引起的，而安眠药可以使心跳变慢。但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血。因此。用用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加重患者的病情（遗憾的是！国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因、全都用安眠药来治疗）。由于夏天人周围血管扩张比冬天严重。导致夏天人的血压偏低！比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）、因此！人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身！此外！人白天会因强烈的恐惧惧而引发脑缺血性晕倒？人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇7348或鬼压身，人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕，心悸，胸部压迫感，眼发黑和各种神神经功能障碍的症状、重的还会产生出汗！脸色疮白！瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺缺血时。同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕。心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还还会产生出汗,脸色疮白！瞳孔9463散大甚至意识丧失的症状、 梦魇的感觉很不好、醒着却却无法发出声音？无法移动肢体、就像灵魂附着在一具尸体上面，不但如此！这时候大脑会急切的想要入眠、人会无法抗拒的入睡。眼前会慢慢变黑。意识也会模糊！但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对对梦魇的恐惧？极力想摆脱梦魇立刻醒来、却因为不不能动、苦于无4908法起身,这时候候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来！ 人在睡觉中、大脑脑处于休眠状态，中途会做梦！4171很多人都知道？在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠眠不停交替，当大脑浅睡眠时！人就会做梦。深睡眠的时候。就完全没有意识！感觉是在没有光的深海里一样、正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就很高了。这时候。如果你醒来却不不能动,是因为大脑2790中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中、这时候你就只能眨眼，出气、但是却动不了！甚至连想咬自己的舌头弄醒7726自己都办不到!关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别！因为大脑中一部分仍仍在睡眠？醒醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传6631到人的信号处理中枢？因为为真实程度极高!通常连大脑也也会被欺骗？ 了解了梦魇！希望大家不要对其感到过分分恐惧。也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多！是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~，还有就是因为很讨厌梦梦魇时候的感觉！发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒， 介绍几种方法 1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的？不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋。和四四肢的轻微移动了，还有就是弄醒自己后不要5765睡在那里不动！这样极有可能又出现现梦魇？最好要立即开灯起身、去喝点水！坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉！ 2醒来后可以听听歌，那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦.... 常用来比喻经历过的可怕的事情 西方奇幻生物梦魇梦魇：奇幻小说中的一种魔兽。属于独角兽的分支（堕落落的独角兽）、一般认为它是黑色的（与白色纯洁的独角兽对立）！可以操控闪电和穿9174梭梦境。其他方面基本与独角7524兽类似！属于一种很强大的魔兽。 通常梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的、比如在睡觉时把手放在胸前！压在心脏上。在不不知不觉中会感到呼吸困难？形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇，因此睡觉时的睡姿很重要、 通常梦魇的人是压力过大!一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况！不要害怕！这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了。0354这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生。还有一种说法，是梦魇有可能是火气大引起的，如果这样、就要多吃些清凉去火的东西了、
总梦见猫并且意识像清醒似的想喊说不出话挣扎也醒不来苦命使劲喊救命才醒来是怎么回事？
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