第一次有这种经历，半夜突然惊醒了，然后很困，一闭眼就开始做梦，见到各种各样的人，但你的意识是清醒的
我也有过。好恐怖。。
早上做梦到老公要求婚就醒了
你要被。！。
一闭眼就做梦
7915睡眠品质不好！以为上班时间工作压力大！下班后家4111务太繁重,后来辞去工作！减少家务！结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡2960眠生理检查！在午夜9632睡眠时,患者突然感觉一股莫名其其妙的力量直逼全身。梦境境怪异恐怖！想叫又叫不出来。想起身，或张开眼睛，却无法动作，心中一直呐喊，却无法开口说话！发不出声音、全身肌肉张力瘫痪！耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力。都使不上力。一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力！直到惊醒！醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”。在睡眠结束前1362数分钟、发生两次次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动！无法出声！她又发生鬼压身的现象了，此时旁人。立即用手碰她！她即即清醒恢复正常！此妇女在未就医的时候。就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立即叫她一声或或拍她一下、让她清清醒就没事了, 我们的睡眠眠周期依序是由入睡期,浅睡期、熟睡期，深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期），睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断、这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现现在真实的生活里、例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢， 当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休息中复苏过来！来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态！梦境与实现互相交错，导4945致身体与大脑发生不协调情况,此时全身肌肉张力最低。所以会造成自己想要起来、却起不来、想用力！却使不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况！ 一般而言，压力过大。太过焦虑、紧张。极度疲累。失眠！睡眠不足。或有时差问题的情况下！睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）！而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！此情况任何年纪的人都会会发生,大多数发生在青少年时期，很7992少有人连续发生、除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外，只要5106对此症状有所认识？倒不必过于忧虑， 有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解。以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够1250的信心、可以试着和他们沟通！然后你最好充分的利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处！这样可以增加你正视它的信心、最后。在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做、我想退出这种状态了”，并且开始慢慢的试着恢复对自自己身体的控制,等到渐渐熟悉身2370体各部位反馈回来的感觉以后,你就可以安全的退出这种2937状态了,。
为什么有些人可以一闭眼就能睡着，而有些人只要醒了就很难再入睡，怎么也睡不着，是神经衰弱吗？而我就属
我也跟你一样。，失眠，、是有点神经衰弱，严重了的话。会特别影响身体健康，
经常和老公生气 就是做梦也一样刚才做梦又生气呢都哭醒了
我认为出去外面走一走,会抛开激动的情绪吧.!.个人认为这个方方法很好!
做梦掉井里了吓醒了
有不好的事发生！井是“陷”，，
今天早上梦到妈妈死了，哭醒了，这个梦是吉是凶
“梦见至亲的人死。那么！你梦见的这个个人会长寿”！那么梦见妈妈死了的话、预示着您的母亲亲会长寿! 望采纳、
做梦见砰的一声响，自己被吓醒了，什么意思
心里有鬼,，
为什么会做梦连续几天都哭醒了
你这几天受受委屈了吗!晚上做猛一般是白天的某种情景还遗留在你的脑海里、建议如果真的受了委屈就把委屈向自己最亲近的人说出来、然后找点开心的事去做，相信你4423会过去的，祝以后天天好梦、
怎么回事。。这几天都是，一沾枕头就做噩梦，一个小时内做了三个惊醒了三次。。然后一闭眼又开始噩梦。。
6180 这个没事的？经常锻炼身体！而且。早睡早起。不要过于劳累。每天睡睡觉之前多用开水泡泡脚解乏。不要多想哦、
