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小明戏说用阿拉伯数字劝舅舅喝酒

  1! 记住:嗜酒是一种不可治愈!逐步恶化!足以致命的疾病   嗜酒中毒是一种逐步恶化。足以致命的疾病!这种疾病是由于机体对酒的敏感性,加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的!目前、医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质。从而再回到饮酒初期那种正常的,适度社交饮酒的状态?   成千上万的嗜酒者无法停止饮酒,我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症(D.T.’s)或痉挛!或死于由饮酒导致的肝硬化、还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡?而且在车祸!溺水、自杀。杀人,心脏病,火灾!肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时。事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因!   我们大部分人还没有濒临可怕的酒精中毒的最后阶段。因此现在喝酒时以为离那种命运很遥远!但如果我们继续喝下去的话、无疑,只有死路一条!   很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱,或认为是由于自己心态不平衡所致、然而嗜酒在道德上没有什么不对的,因为这是一种疾病!在这个阶段、单靠自身的意志力量是无法将其克服的、因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力!   因此我们无需为我们的疾病感到难堪!这没什么不光彩,9358这不是我们的错,我们并不想成为嗜酒者!我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样。经验表明。只要你有戒酒的强烈愿望!并充2079分认识问题的严重性、能以脱离酒精!充满幸福的2362方法来照料自己、那么你依然可以幸福?健康并且有价值地像正常人一样生活。   2。远离第一杯酒   “如果你不喝第一杯酒,就不会醉。”“一杯太多了。但二十杯也不够!”   当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时。经常的醉酒严重干扰了生活和工作?于是我们减少饮酒次数?或试图把酒量控制在一到两杯、或从高度酒换成啤酒或葡萄酒!好让自己不要醉得太厉害?也许我们可以保持一段时间滴酒不沾!然后遇到机会(一些特别庆典。个人困惑或根本没有特别的事),我们又会开始喝酒、开始我们想只喝一杯吧!由于一杯酒并未导致什么严重后果,我们觉得再喝一杯也是安全的?但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯!感觉不错,然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题,结果我们控制不4799住的喝得太多,回到了原来烂醉如泥的状况,   专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望、进而使我们失控!这种重复的经历使我们得出结论:试图控制酒量计划如何不喝醉4417是不可能的、而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。   酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精3256作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样?我们如果想保持康复状态、只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂、    3! 使使用“24小时”计划   在酗酒的日子里!我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了?””我发誓要一年不喝、”,从心里说,我们真的是不想再喝醉了、当然有些人会有所保留:说这个誓言只是针对于“烈酒”。而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉、只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果,我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样、   然而。过一段时间!誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后,我们在某个时刻又开始喝酒了、我们的“永远”总是不5083能持久!   当然其中一些人确实信守诺言戒了很久,2个月,半年。或者一年!直到时间到了,我们觉得应该可以自由的,控制性的喝酒……我们又复饮了!很快落入原来的麻烦中,同时带着新的内疚与悔恨,   酒依赖是一种永久的。不可逆的疾病、我们大家的经验告诉我们。对于保持清醒不要发长期的誓言!更实际。更有效地说法是:“我只是今天不喝酒”、   8540也许我们昨天喝酒了,但可以决定今天不喝,无论遇到什么诱惑和愤怒!我们8771尽我所能努力避免今天喝第一杯酒,   如果饮酒的愿望过于强烈。那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服,那再多1195一小时!再一小时、再继续下去!0922我们今天成功了!我们就有理由相信我们明天也能做到,   “24小时”计划是很随意的、我们可以在任何时间重新开始!无论我们在哪儿、在家、在工作时,在医院的病房。在下午的4:00或早上的3:00,我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒、   我们只是尝试着过好今天(现在)。仅仅3839为了保持清醒--它的确奏效?一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分,我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。   4、 采取行动   我们越想要远离酒精。想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒(或不去想喝酒)是不够的!   一旦停酒之后 、那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做,但仍然有许多空出的时间必须打发?7563所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动,以填补这些时光!同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道,   可以做的适合于我们并有意义的事有很多,    1.戒酒的初期。可以散步或者快走!尤其是去未曾到过的新地方,去公园或乡间小道悠3069闲地漫步!但不是累人的急行军、   2.阅读,虽然我们有些人无法定下心来看书。 但是我们真的该好好看一些书籍、以此使自己开阔视野!增加生活的阅历、同时更加专心,   3.逛博物馆或画廊。有些人选择摄影也很不错!   4.游泳,跑步。骑自行车!瑜珈或医生建议的其它运动!   5.着手处理忽略已久的家庭杂务!整理衣柜、梳妆台,将文件分门别类归档!或是7293处理我们拖延很久的事务,但我们在做这些事时。不要贪多。量力而行!不要一次清理整个厨房或是整理所有文件, 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹!其它工5123作改天再做?   6.尝试培养新的嗜好!选择不会太昂贵或要求太高?纯粹8206娱乐消遣?没有竞赛压力却令人耳目一新,振作精神的活动,例如歌唱。写作。热带鱼、木工、篮球!烹饪、赏鸟。业余表演。木雕,园艺!吉他!电影、舞蹈,石雕。盆栽,收藏等。许多人发觉、自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好!   7.重拾往昔乐趣,一件你多年没有润色的水彩画!桌球或围棋、阅读札记等!延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你,就直接舍弃。   8.去上课。学习日语或是英语,喜爱历史或数学。想了解考古学或人类学,或者烹饪,电脑操作、那就去参加函授课程。电视大学或成人教育(只为兴趣、不一定要有学分证书)。还有很多地方都有每周只要上一天的课程,何不尝试一下。上课不仅可以开阔视野。更可以拓宽生活领域,万一你对上课内容感到厌倦,不要犹豫马上退出!学会放弃对自己无益或是没有正面!积极。健康意义的活动,我们才能够鼓起勇气重新面对、才有机会去领略9846喝酒之外崭新的生活层面,   9.自愿去做一些有用的服务!许多医院!儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务!我们可以有很多选择、当我们能5984够对他人有所贡献时! 即使只是微不足道的服务 、我们也会觉得特别受用、甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时。我们也会感觉非常2115有兴趣而特别投入、   10.打扮自己,我们大部分人知道很多方式剪个新发型。穿件新衣服!换副眼镜!甚至更新牙齿!都会有出乎意料、令人愉悦的效果!   11.放松地玩。并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动!诸如你喜5521欢的风筝!动物园!喜剧电影。灵魂音乐,侦探小说等等!都不喜欢的话。8559找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动,纯粹为了犒0713赏自己,   5! 改变旧有习惯   在我们酗酒的过程中!固定的时段!熟悉的地点以及习惯的活动!尤其是在疲累。饥饿!寂寞、愤怒或是特别高兴的时候,这些看似平常、重复出现的场景、对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱!   我们刚开始戒酒时。回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市,我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐。还是每天固定时间的习惯性小酌,我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间,哪些日子喝酒!   我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节、,

男友今晚跟舅舅喝酒到半夜,而我在住院

  是有他的不对,女朋友住院了他没赶到反而在喝酒,我在想你4940有没有被认可了呀。要不然没有人会不第一时间出现的。

舅舅喝酒发酒疯不可理喻的说说

  当男人们心中积满了疲惫、无助、愤怒等情绪的时候。并加之很多强烈酒精的催化。于是、一种令人不可理喻的极端偏激情绪开始爆发。就是所谓的发酒疯!它令人厌恶!,

梦见自己和前夫的舅舅在一起啥意思

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