为什么晚上整夜整夜的做梦，白天老是精神不集中？还老打瞌睡？
其实每个人每天都会做4-6个梦,只是有些人记的住有些人记不住自己的梦,白天大脑处理很多信息,晚上的梦只是个别信息的调取和存储.梦可解释为愿望的实现和现实的反照.都是过往的经历和现实中没实现的愿望,通过梦来得到释放. 梦,是窥探内心的一面隐秘之镜,是另一种虚幻却真实的人生体验,是人所共有的经历.心理学解释为:梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程. 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够 睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.只要做梦不引起失眠或影响正常生活,就是一种正常现象. 不过看你四五点才此求问,看来是影响睡眠了,多加强自己锻炼,尽量少受刺激,心态放平,别把什么事都放心上,适当的放下会好些.祝快乐!！
打瞌睡也会做梦
做梦是4545一种生理现象,但有些0794人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自自己得不到充分的休息？时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教6559授认为,做梦可以锻炼脑的功能、他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在2374强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦梦来锻炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善。不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强强烈的!我们能够从做梦时时测到快速的？紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦、”这3286话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇、就就应另当别论了？ 做梦也应像做其他事一样。有一个度、过过度则会适得其反！损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳。一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往6069入睡困难!好不容易睡着了又往往被恶9144梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉！无精打采、甚至由梦还会产5784生疑病症和焦虑症？加重病情的发展！ 以上回答你满意么？。
为什么我一睡觉就做梦？打瞌睡都做梦
不知道你有没有颈椎病？或或者经常伏案工作，有可可能脑部供血不足。不排除本身有点贫血、 如果伏案工作、加强肩背部肌肉锻炼，做做做背身两头起、通过一些方式补血， 调节作息时间。早睡早起，晚上少点网、做做办公室健身操！，
白天生气晚上就做梦，是怎么回事
梦中的情绪是现实情绪的延伸、 由于这一一情绪在你睡眠时、刺激着神经！所以中枢为保持睡眠，就需要形成神经命令来解除它。便引动了记忆库材料加以改装，形成某种感觉。生成生物物电信号,解除这8130些刺激,即做起梦来了，、
请各位网友帮忙“我每天晚上都做梦，有时就连午休也做梦”白天人就狠没精神，总是打瞌睡。急急……
放松点，主要还是心理原因，日有所所思夜有所梦吗！
晚上做梦白天为什么不能说？？？
那是迷信，！，。
白天做梦的十二生肖是什么
白天藏在洞里睡觉！晚上出来觅食！是老鼠。从硕鼠文章引申而来！好逸恶劳劳的贪官比喻成大老鼠,
做梦跟白天的活动有关吗？
做梦就是日有所思夜有所梦的结果、与白天天活动内容有关!与本人的过度关注也是有关系的！。
我晚上睡觉做梦，做梦都在打瞌睡！这是什么原因呢？
亲 这说明你真真的该好好休息了！
白天做梦梦见棺材好吗
是白天压力大造成的做噩梦。梦都是相相反的，建议好好休息可以改善睡眠质量，希望可以帮到你、望采纳。谢谢，
