睡觉经常说梦话是怎么回事
说梦话也称梦呓，很多人人都有这种情况、入睡后5591常常做梦、并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语、或成段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答、有的说梦话构构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相，说梦话的的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向！ 经常说梦0686话多半是心火过旺!肝火过热及精神紧张所致 据研究、人睡着后并不表示大脑会完全休息、反而更更加活跃!入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第二个循环时间较长，到第叁个循7539环的深睡期。则或会有梦梦游或说梦话的现象， 说梦话不知应否算是一种病态，但但据临床经验所得！经常5916说梦话的人多半心火过旺！肝火过热及精神紧张！表现的身身体状况是有口气？喉乾舌燥、清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大？精神紧张诱发的， 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力！调理营养，适当增加一些锻炼。问题会慢慢好起来的！ 据研究。人睡着后并不表示大脑会0677完全休息、反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)，浅睡期及深睡期两者成一循环、第一个循环时间较短！第二二个循环时间较长。到第叁个循环的深睡期，则或会有有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验验所得，经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精9367神紧张,表现的身体状况是有口气。喉乾舌燥，清热后情况便会好转、 7690引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神神紧张诱发的! 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说！而且特特大声音？但是我睡的很好、其实每天人都会作很多梦，这是很正常的！只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了，做梦是人脑的正常。
一睡觉老做梦，经常说梦话，经常拳打脚踢的，怎么办
肝火盛！降降火吧，
晚上睡觉总爱做梦，说梦话，有时还哭.请问是怎么回事
你还是要相信自己精神心理的不好弄是4968个长时间的过程？
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足、气不不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦！其为原因因之一、而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游，发为多梦！若若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁宁而多梦！多梦的出现，8972以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两两种方法。 (1)辨证论治 ①4681心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦。短气，或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡。苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神！ 选方：参香散加减。 药物4912：人参9g，黄芪。茯苓！白术。山药各12g、莲肉。砂仁，沉香！檀香！甘草各6g、 ②心心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡、脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹丹加减。 药物：熟地、当归，白芍！川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药0794物：当归,茯神、麦冬。生地各12g、黄连。远志、竹叶、人参！黄芪，胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩、白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气、壮胆镇惊！ 选选方：平补镇心丹， 药物：：酸枣仁、龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬，茯神，天冬。熟地！山药各9g，五味子！远志、人参各6g，肉桂！朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲！面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白。脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参，远志、木香各6g！黄芪、白术、当归。茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数。 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄9488连6g！半夏，陈皮！茯神、竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 2178我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而5212出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如7551果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素？正是这些心理因6285素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带0093来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于0506心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上上看来睡眠是延长了,效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现现象”!结果做梦6431的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了！由其其引起的一系列反应也就消失了, 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助！ (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅仅可清除口腔积物？并且有利于保护牙齿！对安稳入入睡也有帮助,电视看完后。洗洗脸。擦擦身(特别是腋下。阴股部，肛肛门周围等处)，以保护皮肤清洁、使睡眠舒适、轻松、 (二)梳头古医家探明头部穴位较多！通过梳理！可起到按摩，刺激作用，能平肝。熄风。开窍守神。止痛明目等、早晚用双手指梳到头皮发红。发热！可疏通头部血流！提高大脑思维和记忆能力、促进发根根营养!保护头发！减少脱发。消除大脑疲劳。早入梦乡。 (三)散步平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表。入睡后皮肤能得到到"活生生"的保养，躺下后不看书报。不考虑问题。使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤，暮暮蜜！"就是说早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水！据国外医学专家研究、牛奶中含有有促进睡眠的L-色氨酸!睡前1小时喝杯加蜜的牛奶！可助眠！蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。从从而避免早醒,尤其对经常失眠的老年人更佳！ (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜。风大或天冷时，可开一会儿！睡前再关好、有助于睡得香甜！但注意睡睡时不要用被蒙头! (六)洗(搓)脚民谚曰？"睡前烫烫脚、胜服安眠药"、"睡前洗脚！胜服补药"！"养树护根、养人护脚"等等！早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来。双脚如树根、治脚治全身身……!"国外医学家把把脚称为"人体第二心脏"!"心之泵"、十分推祟脚的的保健作用！祖国医学认为！脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系，若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚！按摩8486脚心和脚趾、可起到促促进气血运行,舒筋活络。阴阳恢复平衡状态的作用、对老年人人来说。更具有祛病健身的功效、，
小宝宝开始说梦话了，是怎么回事
3428 段的述说、个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰！或仅是不成文的只言片语，梦呓可可出现在睡眠的任何时相!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情！经经常梦呓多见.。
我每天晚上睡觉都做梦，是中邪了还是怎么回事？
哈!! 你也跟我一样 !! 这是9073由于压力太大了点- 要让自己放轻松点噢!! 我原本以为是自己发神经了!1 才每天晚上那样`` 记得噢` 要吃一些安神的药品`` 这样比较有助于睡眠,
我睡觉的时候经常说梦话骂人是为什么
你需要一个安静的环境。可能你处于的环境有一定9158的影响～。
为什么白天老是犯困，晚上不到八点就想睡觉，睡着了就做梦，还有时说梦话。怎么回事啊？谢谢
体虚，
晚上睡觉好做梦是怎么回事
晚上睡觉好做梦！主要是白白天的事情。晚上睡觉就做梦了。睡觉前半个小时！尽量不想事情！唱歌听音乐、使自己的心情完全放松、这这样做梦可能会少点儿，
我晚上睡觉老是说梦话，几乎每天都说。是怎么回事啊？说梦话有什么坏处吗？
嗯，说梦话对身体的休息是不利的、 一整晚说梦话。第二天的精神就会差很多，长久下去！对身体的健康是不利的、 要学学会放松自己!思虑不要太多、可以去个没有人的地方大声喊上半个小时，坚持一段时间，找个空气清新的地方做深呼吸。 晚上临睡前泡个热水脚，20分钟就OK！ 如果这样处理还不行的话。可以去去吃点中药，以帮助很好地睡眠。、
