中午睡午觉老是做梦，迷迷糊糊的好像没
你想的事情太多!建议你午睡前心情放松。听听悠闲放松歌曲。睡觉老做梦达不到深度睡眠！醒后就迷迷迷糊糊？，
多梦怎么治，每天都做梦，白天睡午觉也会做
每个1121人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”！“我晚上梦多,简直没有睡着”，于是,这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实,这种旧观观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多多梦少？国内外都有人对主主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪7033进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各2614项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的9857印象,连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关？比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发6984现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人,往往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又又往往估计过低！实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小、大多数专家认为,失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧,以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦4480多),另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人人妄梦,其极至迷？””所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证6422的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱！ 治法:养血益气,宁心安神。 选方方:参香散加减、 药药物:人参9g,黄芪？茯苓、白术。4770山药各12g,莲肉,砂仁，沉香、檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头头昏,面色不华,舌淡,脉细， 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减， 药物:熟地、当归。白芍。川芎各12g,鹿茸!朱砂各6g,炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。 治法:养阴补心心安神， 选方:益气安神汤加减， 药物:当归！茯神！麦冬！生地各12g,黄连。远志、竹叶。人参，黄芪，胆星。莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数、 治法法:交通心肾？ 选方:黄连阿胶汤加减！ 药物:黄连，黄芩、白芍！阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。 治法:养心益气,壮胆镇惊、 选方:平补镇心丹， 药物:酸枣仁，龙齿各12g,车前子，茯苓。麦冬，茯神。天冬！熟地。山药各9g,五味子,远志，8255人参各6g,肉桂，朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱！ 治法:补益心脾！ 选方:归脾汤， 药物:人参！远志，木香香各6g,黄芪!白术。当归。茯神。酸枣仁、龙眼5634肉各9g,炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数! 治0197法;清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减！ 药物:黄连6g,半夏。陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g,甘草！生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g、 (2)解梦及心理理疗法:其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。7128他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累，不解乏！夜里每次都是从恶梦2375中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖、所以,服用安眠药只能作为一种辅助治治疗手段! 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失、总之,烦恼的心4476理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了？。
为什么睡午觉的时候特别会做梦？
梦由心生。预示未知！提示过去....。
睡午觉的时候做了个梦，梦见自己在睡午觉，然后梦见自己睡得很沉很香，想起来也起不了
梦见起不来是因为你在睡眠时肌张力下降！真实的生理情况导致的的梦境,梦见自家阳台被拆。是不是你最近的生活压力或是工作压力太大，是否有什么东西要被别人“分一杯羹”。或是有隐私私被侵犯的危险,厌恶的邻居可能就是那个要分你一杯羹的人的投射！
睡午觉梦到自己被人控制不能说话
想法会变得实际起来、回报和付出不成比例的事情你是不肯去做的。在重情的人眼里！你难免会1514显得冷漠，
大白天睡午觉梦见跟已死亲人说话
是好梦、梦到死去的陌生人是不好的，
中午睡午觉的时候 梦到自己回家了 但是突然刮好大的风 超级大 然
2426 提问者的梦境十分常见、简单解说如下： * 从心理学的相关4627解说来看、许多梦境与现实之中相近或相反。多数来自於於生活中的感动或特别强烈的记忆、因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张。或许来自於现实裏面2232的压力。或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致，也就有了古人所说＂日8947有所思!夜有有所梦＂产生如此的梦。这很平常。请做梦者以平常心看待即可， * 《周公解梦》的相关解说：［天象篇］ （（风） 梦见寒风凛冽!侵入肌骨！不久会有好消息。已婚女人梦见刮寒风，冻得身体直哆嗦！很快要应邀回娘家，梦见刮起湿风。会有贵客登门，已婚女人梦见刮湿风，很快要怀孕！梦见刮来阵阵热风、要生病， * 《周周林》的相关解说：男人梦见自己筋疲力尽！生活会舒适！女女人梦见自己疲惫不堪。预示夫妻恩爱。生活幸福，工人梦见心力交瘁、意味着收入丰厚。生活舒适！病人梦见骨软筋酥！会长期期卧床不起！囚犯梦见筋疲力竭。服刑期间会做苦力、旅游者5208梦见疲劳,一定能达目的地。6781而且能凯旋而归！梦见别人疲惫不堪、会家破人亡！梦见妻子十十分疲乏。会与妻子分离， * 因为提问者提供的资讯不充分, 为求获得更多理解, 特别卜卦如下给您参考: 占事：中午睡午觉的时候 梦到自己回家了 但是突....... 公历起卦时间：2017年4月22日18时 农历：丁酉年三月廿六日酉时 清明：2017年04月04日22时20分 立夏：2017年05月05日15时42分 干支：丁酉年 甲辰月 己卯日 癸酉时（日空：申酉） 神煞：驿马－巳 桃花－子 日禄－午 贵人－子、申 巽宫：风火家人 离宫：山水蒙 六神伏神 本 卦 变 卦 勾陈 兄弟辛卯木 ▅▅▅▅▅ 兄弟丙寅木 ▅▅▅▅▅ 朱雀 子孙辛巳火 ▅▅▅▅▅ 应 ○→ 父母丙子水 ▅▅ ▅▅ 青龙 妻财辛未土 ▅▅ ▅▅ 妻财丙戌土 ▅▅ ▅▅ 世 玄武 官鬼辛酉金 父母己亥水 ▅▅▅▅▅ ○→ 子孙戊午火 ▅▅ ▅▅ 白虎 妻财己丑土 ▅▅ ▅▅ 世 ╳→ 妻财戊辰土 ▅▅▅▅▅ 腾蛇 兄弟己卯木 ▅▅▅▅▅ ○→ 兄弟戊寅木 ▅▅ ▅▅ 应 《周易》——风火家人 巽上离下 家人：利女贞，彖曰：家人。女正位乎内。男正位乎外、男女正，天地之大！
为什么中午睡午觉容易鬼压床！？
鬼压床呢，我个人有很深的理解！在看完我说的之后、你试着回想下看看是不是那么回事，能否帮到你，这个东西虽不知起因是什么。但有解决决办法、用现代的词来说。就好像是你自己中中了幻术一样！身体不能动了！此时特别1230需要旁边能有人推一把,希望能给你解开、但3041谁又能盯着观察睡眠呢,所2848以只能靠自己解！ 首先我要说的是：所谓的鬼压床呢、它它实际上还是个梦,你你感觉自己意识清醒了？实际上是你肢体某个器官与外界联通了，比如：耳朵，耳朵这个器器官本身是不会做 梦的？什么意思呢：人在做梦的时候！身体各器官会把活动力降到最低点。举个例子子：平时就即便是你带着耳机听着音乐不小心睡着了！但在你你睡着了的时候！音乐 是持续播放的。但你的耳朵依然选择拒绝接听听外来的声音，保证使大脑入睡，除非声音分分贝特别大，你会被大分贝声音刺激醒来。 然而，在鬼压床状态下！外来声音你是可以听见的。只是声音分贝不足以刺激到能够让你的耳朵向大脑发出信号催促调动你的身体机能一起醒来！但这种分贝又没有 因为为你正在睡觉像以往一样而被“屏蔽”掉,而在这个同时。你大脑又属浅意识睡眠。会因为耳朵所听到的东西而导致产生梦境、例如：对一一个睡着的人讲一段话， 那么这个睡着的人便会跟着你所讲的内容去做相似内容的梦、这种事情也很常见的、然而耳朵听到的又是外界真实传来的。你是误以为自己的意识已经醒了！其实根 本本还没有醒!只是从深层次睡眠跳跃到了非常非常浅层次的还不足以醒来的一种睡眠状态。8964这就是所谓的鬼压床\梦魇,那么要摆脱这种梦魇状态。有两种方法：第 一种。只有从这种似睡非睡的的状态回复到正常睡眠。然后从那种正常机能下醒来，第二种，从梦魇状态挣扎使劲调动大脑信号，调动身体机能能让自己醒来？ 有没有发现。真正醒来之后、你会发现！醒来后的世界并不是你梦魇状态下所谓的”意识清晰状状态下“ ”看“ 到的那个世界,梦魇的时候只是伴随着耳朵所听到的外界环境而做的一个”清醒“的梦。 个人比较赞同从梦魇状态回复到正常睡眠后再醒来的办法？很多朋友在梦魇时其实都会有一种恐惧感的想法 那就是：我醒了。身体没醒、这个时候我必必须要完全立刻马上醒过来,如果灵魂和肉体脱离0901时间久了？会有不好的事情发生！比如肉体会死掉。脑血管会堵上、心脏 会停止跳动啊等等、肯定是哪个部位器官工作不正常了，才会这样！如果不立刻醒来就完完蛋了、 其实虽然是耳朵导致的””意识清醒"的梦境！实际上你依然可以用自我心理暗示的疗法！让自己回到正常睡眠状态下，再正常醒来，比如：梦梦魇状态下,使劲去感觉 全身到底哪个地方是可以动的！比如手指尖儿，是否可以动一点。脚趾尖是否可以动一点点！然后用仅有能动的这一点点比如借助墙壁，床垫的平面，此时能与你身 体接触到的任任何平面!爬动手8327指或脚趾尖去带动整个手\脚动起来，然后用力支撑带带动胳膊挥动起来，胳膊只要能动起来，你8108就可以去搬自己没法移动的脑袋了、当 把脑袋抬起来的时候、你就会以为自己己醒来了！此时紧张的情绪便会放松下来、而回到正常睡眠！其实整个过程你还是在做梦、根本就没有动。如果运气好的话，这 种强迫身体移动的信号如果带动你的身体真的移动了的话，那就可以直接真正的的醒来了， 另外催动身体梦魇的身体器官、也1748不一定是耳朵，也可能是其他的触感器官所带动的，而大多数人是因为耳朵联通听到了外界的声音没有屏蔽掉、而引起的。！
今天下午睡午觉的时候，做个梦，梦到跟隔壁邻居吵架闹矛盾了！而且特别严重，是怎么回事
不可牵强强附会！， ，，
睡午觉觉得睡不醒.,眼睛睁不开,头晕沉沉的怎么回事?
1。天气季节问题 2！恭喜你感冒了 3、整体休息不好。睡眠质量不好、 ，。
