晚上经常做梦，睡前该做什么
可以睡前8216用热水泡脚、
晚上睡觉老做梦怎么办？早上起来就觉得好困。。睡前有按摩下脑袋就会睡得很好，但一个人的时候就很难睡
睡觉做梦是很普遍而而且也大都是比较正常的！正如日有所思。夜有所梦一样。但如果象你所说的早上起来很困5626就要考虑原因了？你可以判断以下下是否存在：一，睡眠时间是否过多或过少，二！白天或是睡前是否过于兴奋。紧张或是焦虑、这两种种情况都会直接影响你的睡眠质量！如果存在可做相应调整、另外睡前半小时喝一袋热奶、会有助于提高睡眠质量！如果以上还不能解决你的这种情况。那就应该去医院咨询一下医生了！，
只要当众说话，唱歌，演讲，我就会紧张紧张，怎么锻炼口才？
这不是口才问题。小兄弟。是你的胆量量问题。胆量如何培养！一步一步来、1522当你当众讲话的时候。想象一下：这些2B才不管我讲的是什么呢。他们就是想看我笑话想嘲笑我。然后你讲错了、大家拍拍手称快，放肆笑你一番。可是这又算什么呢。在你的人生经历中、这连一滴小浪花都算不上！用不了两天。你就会忘了！然后你再次当众讲话话演讲,这次你想、干！我好好说我的！让他们丫的去笑、算个球。当然，你还要锻炼出个好身体，当你习惯了有事没事当着大家的面唱歌跳舞的时候。你要小心别人揍你，。
为什么一睡觉就会做梦
我也是这样,我每天都会做梦.可能是一个人在外面的缘故吧,回到自己的家里就会很安心,睡的很舒服,很好,也不会做梦.所以说你现在可能是你身边的压力太大！或者是觉得自己很孤独.很害怕.很压抑才让你这样的吧.我是尽量让自己放松,在睡觉的时候听点轻音乐,介绍几个给你听吧.能够帮助你睡眠. 班得瑞的音乐,和钢琴王子理查得,克莱德曼的感情曲.听听就会舒服好多 我给我朋友传过这些歌,他们很快就能入睡.还有会很舒服.试下吧.!
为什么如果做梦能到和一个人的关系挺好的（不管男女），现实中他就会不喜欢你
不是那那么容易、
一部只要睡觉做梦就会被杀死的电影~
在劫难逃 主演：史蒂文 西格凯文 泰伊莱斯利-安 唐史蒂文·席格 导演：Don E· FauntLeRoy 类型：动作惊悚犯罪 时长：91分钟 年代：2005 地区：美国 简介？
女友睡前小故事
去网上上找笑话，脑筋急转弯等： 1.校长和英语老师一起去法国某中学访问！校长在礼礼堂讲话,英语老师做翻译。 校长：“各位老师们、同学们。” 英语老师：“ladies and gentlemen！” 校长：“各位女士们。先生们，” 英语老师-_-！想了下说：“Good morning。” 校长：““早上好。” 英语1092老师：…… ==”汗 2.说有一只北极熊!因为雪地太刺眼了，必须要戴墨镜才能看东西， 可是他找不到墨镜。于是闭着眼睛爬来爬去在地上找，爬呀爬呀，把手脚都爬的脏兮兮的才找到墨镜、 戴上墨镜。对着镜子一照、这才发现：哦、原来我是一只熊猫 3.一只北极熊熊孤单的呆在冰上发呆。实在无聊就开始拔自己的毛玩！一根！两根。三根！最后拔的一根不剩！然后他就冷死了、 4.从前从前有有一只鸟！他每天都会经过一片玉米田，但是很不幸的,有一天那片玉米田发生了火灾！所有的玉米都变成了爆米米花!!!小鸟飞过去以后……以为下雪、就冷死了， 5.小明新理了发、第二天来到学校、同学们看到他的新发型，笑道：小明、你的头型型好像个风筝哦！小明觉得很委屈！就就跑到外面哭。哭着哭着！他就飞起来了！ 6.蜘蛛爱上了蝴蝶，蝴蝶却拒绝了它、蜘蛛问：为什么、这是为什么、蝴蝶说：我妈妈说了！整整天在网上混的都不是好人． 7.夏日炎炎的一天,两只香蕉走在路上。走在前面的香蕉突然觉得好热、他说。好热哦、我要把衣服脱掉。结果他就把皮给剥掉了、 结果后面的的香蕉就跌倒了!然后脱了衣服的香蕉就变成了香蕉干~ 8.有一天、三个探险家终于寻找到到"希望之谷"!传说中、只要站在山谷边大喊心中想要的东西、然后往山谷中中跳下去，就会得到满坑满谷所想要的东西，于是他们三个决定试看看、 第一个是个色鬼、因此他大喊"女人。女人，"往下一跳果真有满坑满谷的美女正等着他. 第二个8415是个书呆子,喊了"书书书书书、"然后，跳到山谷里也得到满坑满谷的书. 第三个是个优柔寡断断的人、左思右想总是无法决定自3793己的最爱！过了一个小4488时以后,他终于下定决心、觉得还是是钞票最有用了!于是他走向山谷边.一不小心踢到一颗石头！他骂骂了一声"shit!"不料一个重心不稳跌下山谷。 9.小明呢。就明天要考试窝、但晚上却在看电视 小明妈妈就担心地问：书都看完了吗、明天要考试啊 小明就爽快地5294回答：妈!我看完了。 小明妈妈就很开心的讚扬小明：乖！那明天你一定考得很好呢 小明哭着说：妈！我是说，‘妈，我看！完了’、 10.熊猫深爱着小鹿！表达爱意时却遭到拒绝， 熊猫大吼～为什么！这一切都是为什么、 小鹿胆怯地说：我妈说了、戴墨镜的都是不良少年 11.有一天小明走在路上！走1089着走着突然觉得脚很酸、为什么会这样呢?因为小明踩到柠檬了、 12.汉字当中哪个字最酷?丁字裤(酷) 巾”对“币”说：儿啊！你戴戴上博士帽,也就身价价百倍了？ “7608尺”对“尽”说：姐姐！结果出来了。你怀怀的是双胞胎! “臣”对“巨”说：和你一样的面积、我却有三室俩厅， 13.某日、一个大学老师提4399问一学生！树上有十只鸟、开枪打打死一只,还剩几只！ 学生反问：是无声手枪吗！不是枪声声有多大、80-100分贝。在这个城市打鸟犯不犯法，不犯，您确定那只鸟真的被打死了吗。确定，这时，老师已经经不耐烦了：“!你告诉我还剩几只鸟就行了！OK、树上的鸟里有没有聋子！没有、有没有有被关在笼子里挂在树上的？没有！边上有没有其他的树，树......馀下全文>> ，
我睡觉老是做梦，醒来头就会觉得很累，是什么原因呢
其实做梦是正常的表现、做8275梦同时也是对自己身体侧面的一个健康程度反映！你说你睡了醒来会很累。有可能你睡的有些久。超过你本身生物钟的睡觉时间、机体体本身有点累!就反映到大脑中。我的建议是醒醒来后！眺望远处，做些轻微微的运动！喝点水就会好的、还有就是你在梦中会遇到一些跑的运动，所以会很累！那是因为你身体原因！建议你最近多晨跑、呼吸新鲜鲜空气？不要想太多复杂事情。放松一下。就会得到改善、。
夜里经常多梦怎么回事？只要睡觉夜里就会做梦，而且还梦到死去的人
做梦很正常，有专家说是深度睡眠。质量好，有专家说睡眠质量差！ 我天天天睡觉做梦。枪林弹雨，生死绝杀！山清水秀，悠哉闲逛、 什么死人，活人。没见过的的人在我梦里全是配角主角分不清楚。 早晨起来后还把梦记的倍儿清楚~~~~~ 9752 你暗自提醒自己梦彩票号码，没准儿就能梦到呢~~~~，
做梦梦见爸妈就会醒来，不会说太多话 ，经常看见爸妈就会惊醒
你是不是可怜的留守儿童呀！想远远方的父母！太过心切了！做梦都满是父母的影子，真心在帮你期待采纳、、
