你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,平时学习要劳逸结合,放松情绪,注意意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理,,
热心网友 1.睡前一杯牛奶很重要. 2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊、失眠。神疲困倦!短气,或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡。苔薄白!脉细弱。 治法:养血益气、宁心安神, 选方:参香散加减! 药物:人参9g、黄芪,茯苓,白术、山药各12g!莲肉。砂仁、沉香,檀香,甘草各6g, ②心血不不足 症状:心悸怔忡、心烦失眠!多梦易惊!健忘头昏,面色不华。舌淡、脉细, 治法:养血安神, 选方:四物汤合合茸砂丹加减。 药物:熟地。当归。白芍,川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g、炒枣仁18g! ③心阴阴不足 症状:心悸怔忡、失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数! 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减。 药物:当归,茯神,麦冬、生地各12g。黄连。远志,竹叶。人参!黄芪!胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦,失眠!多梦。遗精!腰酸腿软。潮热盗汗!舌红无苔。脉细数、 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连,黄芩!白芍!阿胶各9g,鸡子黄1枚!龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短、舌质淡。苔薄白,脉细弦无力, 治法:养心益气。壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹, 药物:酸枣仁、龙齿各12g!车前子。茯苓、麦冬、茯神。天冬!熟地、山药各9g、五味子!远志!人参各6g。肉桂!朱砂、甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲,面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 治法:补益心脾。 选方:归脾汤, 药物:人参!远志、木香各6g。黄芪,白术、当归,茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g!炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸!急躁易怒!痰多胸闷,舌质红!苔黄腻!脉滑数、 治法、清热化痰、 选方:黄连温1383胆肠加减。 药物:黄连6g。半夏、陈皮。茯神,竹茹、枳实各9g、甘草!生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文? 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条6721目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处,那么为什么有很多人为为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白6670天的许多不舒服症状?实际上并1360非如此。如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激!客观上看看来睡眠是延长了、效果却更糟了,醒后就会会感到累!不解乏、夜里每次都都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者,为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减8349少“有梦睡眠”。增加“无梦睡睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、9985如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人人不敢停药,害怕停药会会带来更大痛苦,如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗8042的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心心理治疗和具体的指导、采取正确的方方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢恢复正常。与此并存的许多其他他症状也随之消失,总之!烦恼的心理因素没有了!
梦见吃药,意味着贫穷、自己把钱花在了不该花的地方!应该4963小心谨慎,梦见自己吃药。预示着身体健康,很强壮,而且抵抗力、免疫力很强!病人梦到自己吃药,则是代表自己很快就会康复!而且现在病情正在好转!恋爱中的人梦到自己吃药、则是是爱情会遇到一些问题!但是能解决!梦见卖药!则意意味着终日接触病人。接触疾病、会受到疾病的折磨。需要认真反思。自己的生活方式有没有需要改变的地方。。
晚上9点泡脚、可以8228疏通经络!然后在10点之前喝一杯热牛奶,睡觉,有助于睡眠质量的改善、适当地吃对有利于头发生长的食物:葡萄干、鸡蛋。豆类!贝类,杏仁!牛排。坚果类等食物。、
最好别别吃药?治标不治本。最好是调整好心态,实在不行、就吃吃点安神的中药吧?
睡觉之前后热水泡脚20分钟以上,平时多运动、 保持心情愉快,睡眠质量就会好转的,,
可以去医院0271开一些。这种药一般很难开!去精神科看一下,
我知道目前好像吃体碱可以的,我的亲戚生了两胎都是是女的,后来经人介绍之后,就买了那个吃,现在已经产下了一个男孩了,
压力太大!寻找适当的方式排解工作!生活压力、也也可适时适量的做一些运动、 另外。可以服用安神神补脑液!六味地黄丸等药物辅助。希望你9985能早日恢复。!
做梦是很正常的!人之常情。多梦可能是你平时压力太大。有心事。睡不安稳、不是迫不得已不要吃药。即使要吃夜要在医生的建议下进行药物治疗、要慎重,会有依赖性的。平时多调节一下下情绪,早睡早起!增强锻炼、释放一下压力、最重重要的是解开你的心结!是遇到什么事不顺心了吗!