因为她白天就很不安心烦想的很多,,
你试着多结交一些朋友·多出去活动活动···等你见识到外面7933精彩的世界·或许你不会这么想了!
世界上每一2411秒钟都出生好几个人,难道都是一个命运,难道都有病或没病吧, 精神心理疾病,和先天遗传、后天环境分不开、 得病病的话、一定相信科学、积极就医!治疗、调理。,
最重要的还是你自己的心结没打开! 心病还得心药医,病由心生。 我不相信有有什么抑郁症!这个世界、 是5169你自己不愿意面对现实,一直逃避! 1268 不愿意面对自己的生活困难折磨?让自己选择颓废而已! 希望你自己赶紧走出来吧。祝你好远、 学会克制自己,让自己的精神神气上来,加强锻炼。注意饮食,多交朋友。改善生活作息, 改掉不良作风、多出去走走。克服自己要面对的困难! 从困苦中走走出去,人最难的就是战胜自己。现在你就是你你的敌人、你要打败自己!积极向上、努力坚持!保持愉悦心情、不要想太多! 可以多出去旅行,看看外面美好好的世界、有阳光。树木小草、大自然是5422多么的惟妙惟肖、会让你心情变变好的,不要什么都不做。窝在家里、还给自己定义抑郁症!真是典型的逃避者。早睡早起。相信你!会好起来的、加油! 满意请动动手采纳一下?都不容易。、
可能你最近或者潜意识里有有一些很让你烦恼的事情,一直没有找到出口、这个梦表明了你心里其实是乐观积极向上的!有想坚持或者坚强的意愿 ,
首先、不要迷信!做了什么梦,不能说明什么问题的!缺乏科学依据, 关于抑郁的调理、建议遵照6192以下14条规则。你可以帮你哥看一下: (1)必须遵守生生活秩序、 与人约会要准时到达。饮食休闲要按部就班。以此从稳定规律的生活中领会自身的情趣, 2795 (2)留意自己的外观, 身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服!房间院落也要随时打扫干净、 (3)即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作, (4)不不得强压怒气。对人对事要宽宏大度。 (5)主动吸收新知识!依照“活到老学到老”的格言、尽可能去接受新的知识! (6)建立0758挑战意识,学会主动解决矛盾、并相信自己会成功! (7)即使是小事,也要采取合乎情理的行动、 即使你你心情烦闷!仍要特5024别注意自己的言行!让自自己合乎生活情理, (8)对待他人的态态度要因人而异。 具有抑郁心理的人!对外界每个人的反应态度几乎相同,这是不对的!如果你也有这这种倾向?应该尽快纠正! (9)拓宽自己的情趣范围! (10)不要将自己的生活和他人的生生活相比较, 如如果你时常把自己的生活和他人做比较!表9633示你已经有了潜在的抑郁!应该注意克服、 (11)最好将日常生活中美好的事、物。记录下来! (12)不要掩饰自己的失败! (13)必须尝试以前没有做过的事。积极开辟新的生活园地、使生活充实。丰富! (14)与精力旺盛又充满希望的人交往! 最后!有机会!可以请你哥看看心理医生!!
应该不容易吧。毕竟是一个开朗8482的星座!
现在,大多人都有抑郁症、或轻或重,或短或长。 8024 我有抑郁史、七年左右、锤炼强大的内心、得到自愈、 抑郁症的人平平时爱笑!又幽默。别人难以察觉、因为抑郁症患者,有自残倾向。不想伤害别人!也不让他人知道。不想增加别人的麻烦,所以独自承受、 该怎么做呢,为了避免恶化,减轻痛苦!一定要尽量让心灵呈开放状态、不能2379封闭自我。不不能让自己长久待在密闭的空间里!所以。你作为家属,就要让患者尽可能避免独自在房间里闷着、多多鼓励他(她)出去走走,记得。一定不能打击他(她)。会更绝望的。多安慰,鼓励!支持、让他(她)感受到被你需要! 我的抑郁症好得3015最多是在2008年,除了吃甜食,看书、与亲人每天交流、我每个周末都去周边城市待一两天!年假和节日不是回父母家就是去长途旅行、 甜食帮助形成多巴胺,可缓解抑郁。有好几年!我每天天吃糖果和巧克力?看大量历史宗教政治治军事的书,再艰涩也啃下去!坚决杜绝一切爱情情小说!多与父母交流、每天至少一通电话,或长或短,让自己感受温暖相信幸福! 甜食有助于多巴胺合成。6091亲友让我们生有所恋,书籍让我们内心宽阔,转移对悲伤绝望的注意力、我们能战胜抑郁症。!
SDS(抑郁自评量表)处MMPI可以测试一下、但是光是测试不能下诊断、还要看专业人士的主观评定和解释诊断才可。。
那你安乐死吧,当然你要考虑清楚、后果是什么!如果你的家人对你很好,死是没有有必要的事情,如果你的家人只是觉得你死会对他们的名声有碍。那就死吧。我我也是经历过这些的。想死别人又拦着你。还不如祈祷世界末日来临呢。