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做梦的时候说梦话

  梦话(sleeptalking)也译为梦呓。是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音。醒后1456不能回忆?属于睡眠障碍的一种,现代医学认为与精神因素有关,常与做噩梦、梦游情况等合并出现、很多人都偶尔会有说梦话的经历。这并不需要担心,梦呓可出现在睡眠的任何时段!说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为5365白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质性倾向。据研究、入睡着后并不表示大脑会完全休息!反而更加活跃、入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短!第二个循环时间较长,到第三个循环的深睡期?则或会有梦游或说梦话的现象,说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气?喉乾舌燥,清热后情况便会好转,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。可能6559是神经衰弱的表现,只需调整一番自5616己的生活节奏!缓解一下压力。调理营养!适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。   梦呓发生的机制   一些科学家认为梦话发生的机制是。人在大脑普遍抑制的背景上!大脑的言语运动中枢仍保持着兴奋状态的缘故?大多数研究人员认为。说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆!   大脑是由很多神经细胞组成的,这些神经细胞有着不同的分工。有的负责运动!有的负责言语!人在睡觉时。大脑休息了,但是某一部分神经细胞可能没有休息。这就是人睡得不熟的时候!因为脑神经细胞还在活动、所人就会做梦。负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话。这就是梦话,   根据心理学家的研究、梦话根本与作8678梦无关。因为。几乎所有说梦话的现象。都是在沉睡阶4064段发生,沉睡阶段是不会作梦的,   引起说梦话的原因很多   1.经常说梦话的人多半心火过旺。肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气!喉乾舌燥!清热后情况便会好转。   2.有0564可能是压力过大!精神紧张诱发的,工作!生活所带来的压力 !   3.可能是神经衰弱的表现、多见于儿童神经症和神经功能不稳定者   4.说梦话可能精神有问题。说梦话要先声明一下小孩子不论?因为小孩子他自己的控制力还不够,这是指大人说梦话才要论,大人说梦话的话!就是本身精神有点问题、白天的工作让他有点压抑住!所以晚上会这样讲出来、   很多人都偶尔会有说梦话的经历!这并不需要担心,但如果说梦话次数过于频繁?就会导致人体白天疲倦乏力!精神萎靡不振!而且还可能影响配偶、子女睡眠,这时应寻求治疗,想要做到绝对不说梦话是不可能的,要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神、特别重要的是不要胡思乱想、   睡前不要吃得过饱或过分饥饿。   睡前可饮1瓶鲜牛奶,因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助!   积极4742参加体育锻炼!注意培养改善自己的性格,多参加有益的集体活动!养成活泼!开朗!友爱、合群的性格、   多听音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳、觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡   睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至!所以服用中药《六味地黄丸》能改善睡眠质量,饮食上多吃点百合枸杞莲子糯米粥   还有就是心态要放松。精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦、要么是白天笑闹太多了,太兴奋、要么是白天想事情太多了、心事重,尽量放松自己就行了!临睡前冲个热水澡。听听舒缓的音乐,   9667治疗的方法其实都是治标不治本的?最重要的还是在日常生活中学会放松心情、调节精神压力、这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话!!

晚上不做梦,为什么老是说梦话呀

  不可能不做梦的、是4833你不知道自己做梦了而已,并不是做过的梦都记得的、不过你不记得自己做过梦表明你的睡眠质量还可以。至于说梦话。一般人睡眠状态下、大脑会切断与躯体的联系,以保护自己(免得做梦时乱动3133乱说话)!年纪越小这种“切断”越不彻底!一般随着年龄增长!说梦话的现象会有所改善。8045如果你是成人?偶尔说梦话也不用担心、大脑会自行调节,但是如果长期说梦话。就要看医生了 追8706问: 是每晚都会说,可是自己却什么也不知道 回答: 多长时间了, 追问: 几年了吧不晓得是不是心里的事太多还是! 回答: 说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得、经常说梦话的人多半心火过旺、肝火6959过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥!清热后情况便会好转、 压力过大、精神紧张也会诱发说梦话,你试一下吃一点清淡的食物!平时多放松自己、多做运动、有什么心事多和身边的人说说!看看情况是不是能有所改善,毕竟我不是医生。如果有医生朋友的话不妨问问专业意见、也好让自己安心。

孩子经常说梦话怎么办?

   "欢欢妈"比较苦恼!因为近来一段时间她的孩子晚上经常讲梦话、还有一次孩子正在睡觉,突然大喊大叫爬到窗台上面、嘴里喊着:"我会了。我下次不这样了。"顿时把"欢欢妈"吓得够呛?"瑶瑶5188妈"也同样诉说了自己孩子的一次经历:"我之前开过玩笑一次说你再吵就把你嘴巴缝起来,后来那天晚上睡觉就猛喊不要缝啊、"看来,孩子爱讲梦话已不是个例,那么到底是什么原因导致孩子讲梦话呢, 孩子说梦话是正常的吗。 其实、说梦话是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的,而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的!一般来说、宝宝在睡觉时一些较轻的动作!言语都是正常的, 而孩子睡觉时经常说梦话!主要是因为没有深睡!大脑皮层上还有一些兴奋灶,睡眠是由于大脑皮层上的迷漫性的抑制造成的、有了这些兴奋灶。抑制不完全,下意识的东西就回到意识里来!也可能通过语言表达出来、即说梦话。 1,白天不要让他过于兴奋。特别是睡前一小时。不要让他看紧张的电视。不8862要玩剧烈的游戏,不给孩子讲恐怖故事,不要在这个时间严厉批评教育。使他留下强烈的印象!以致在大脑皮层上形成兴奋灶! 2、提高睡眠质量。严格控制睡眠的外环境!如温度。亮度!噪音。湿度等。 3。睡时有亲人陪伴。讲一两个无关紧要的小故事、转移他的注意力, 4、饮食上特别注意晚餐不要让孩子吃得过饱! 5!孩子说梦话时不要唤醒他。可以轻轻拍拍,安慰他、第二天也不用提夜里的事!!

孩子晚上老是做梦怎么办

  初为父母的家长朋友可能平时都会遇到这样让人头疼的事情。那就是宝宝晚上老是做梦。不仅影响自身休息上班。更是严重影响宝宝的身心健康成长,那么!该如何是好呢,1,晚饭不宜过饱:如果晚饭吃得过饱、或在睡觉前吃零食、食物得不到9136消化就上床睡觉!增加胃肠负担、容易导致卧在床上难1166以入睡,2,不可饥饿:饥饿同样使人难以入睡。建议吃一些含蛋白质的食物。可以避8813免半夜太饥饿而醒来!3。少食肥甘厚味:鸡。鸭、鱼、肉等肥甘厚味摄入过多、常常会影响胃肠道对食物的消化吸收、如果晚餐摄入了大量的肥甘厚味。可适当活动一下,如带孩子去散散步或做一些游戏、以促进食物的消化与吸收。4、时间安排合理:晚餐和就寝的时间安排是否合理!对能否安静入睡有十分密切的关系!一般认为、晚饭应安排在睡前4小时左右,5,补充钙:先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的,考虑孩子是缺钙的原因引起的!如果检查孩子是缺钙的话!建议你最好再给孩子用三精牌的钙加锌给孩子治疗一段时间是比较好的,这样孩子慢慢就会好的。6。睡前安静:白天可能是玩的太兴奋了、一般宝宝睡觉前应该让宝宝保持安静、这种现象会随着年龄的增加而慢慢消失的! 不要让他白天笑的太厉害,晚上容易做梦,不要5184玩的太厉害?另外注意他白天接触的人和事!还有卧室的居住环境、7。积食。消化不良、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安、建议喂粥!面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂。睡4894前再喝一点奶、8,母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)9!晚上一定要喂奶的话、要注意: 尽量保持安静的环境!当晚上喂奶或换尿布时、不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态),这样!当喂完奶会换完尿布后!会容易入睡, 逐渐减少喂奶的次数、不要让孩子产生夜间吃奶的习惯,10。如果宝宝因为夜里想尿尿就醒!本人觉得应该给他用尿不湿、这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉,如果有用尿不湿的话。一定是尿不湿湿包得太紧?11、发现孩子有睡意时?及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡!如果你每次都抱着或摇着他入睡!那么每当晚上醒来时。他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12。不要让婴儿含着奶嘴入睡、奶嘴是让孩子吸奶用的。不是睡觉用的!若干孩子含着奶嘴睡着了!在放到床上前,请0220轻轻将奶嘴抽出!!

我做梦抱着仇人的孩子

   梦见仇人的孩子:有意想不到的小财进账。但也因为冲动消费、导致钱财来的快去的也快!不如少逛商场。适当节制自己的消费欲望、、

孩子一睡觉就做梦是怎么回事

  以前我很讨厌做梦 但现在很希望自己做梦我做梦的时候都努力让自己清醒的最有趣的是可以控制梦中的自己但不知道这是不是心里作用希望楼主你也尝试下!

在十二生肖的动物里是哪生肖爱睡觉爱做梦说梦话

   当然是猪啦、

林医生您好!我家孩子7岁半了晚上睡觉老是做梦,说梦话有时还会哭,总是睡不安稳,早上起床很难叫醒,请

  问题分析:您好、日有所思夜有所梦、孩子白天玩的兴奋、睡前可能也运动!导致大脑细胞仍然兴奋!睡2577眠也不是深睡眠!所以会说梦话。意见建议:要想减少说梦话的情形、孩子到了晚上不要让他疯闹,也不要看惊险刺激的影片电视剧、以和孩子唠嗑为主!睡前喝杯牛奶!!

孩子2岁半,晚上睡觉总爱说梦话,哭闹,是什么原因

  宝宝可能就是白天发生呢个的事情在夜里梦到了、才会说梦话的,最好不要让宝宝白天做得太激动或者太激烈的事情 晚上累了,

不失眠,但说梦话,做梦时会掉下床,健忘!请问是病症吗?有药物可以治疗吗?

  多梦是大脑皮层某些细6523胞活跃的表现!如白天心理反应强烈就会刺8729激大脑皮层,长期精神紧张,疲劳也会导致大脑的某些化学发生变化,如长期紧张焦虑时应急激素肾上腺素大量分泌影响人的记忆系统。伍羟色胺神经递质减弱会影响情绪!睡眠质量和思维记忆力、缓解多梦恶梦睡眠不良!应从调整心理平衡获得安宁的心、注意劳逸结合。增加娱乐活动以便放松紧张心理。如有生活、工作。学习8988中的矛盾要及时化解心理冲突?及时消除紧张信号。一般情况下通过自己的身心调养就会改善睡眠质量,如果经过心理调整和休息仍不能改善睡眠中的不良情况时。应主动去医2600院就诊?及时药物治疗?因为神经衰弱后会影响你的思维、感觉异常。甚至会影响你的行为。、


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