晚上经常做梦，梦见自己掉到水里爬不上来，也发不出声音怎么回事？要怎么办？
人们通常认为睡眠是被动的休息、其实不然。睡眠实际上是贮存、整合人的记忆！调节神经和内分泌的很重要的过程，比如人的生长激素、只有在人的深睡眠3923中才会达到高峰，所以睡睡眠对于儿童！8742成人都特别重要！ 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足，即失眠！ 第二、睡不醒。总是想睡！ 第三！时间倒错！白天睡觉。晚上睡不着、 第四，由于社会因素！生活习惯等影响了0833正常的生活频率！比如人人为地加班？使睡眠时间拖延！ 第五，睡眠眠过程中伴随尿床，夜游！梦话，夜间心律失常以及睡眠中的高血压，心绞痛！猝死等。4754睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一种常见的睡眠障碍、据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%、老年年人则高达70%，人为何何会失眠呢！医学科学研究认为！失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地。或气温急骤变化、或噪声过大地影响等。都会引起人的睡眠障碍、 二是疾疾病因素如牙痛！咳嗽！哮喘！荨麻疹等都会干扰入睡！以致失眠！ 三是心理因素紧张。抑郁，兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍。研究发现、对许多失眠8503的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素！而失眠又影响人的心理状态！失眠使人精力不足、精神萎靡！注意力6681不集中,情绪低沉、急躁，焦虑。紧张。易怒！从而降低了人人的学习效率和工作效率!长期失眠，还可使人感知能力下降。记忆力减退。思维灵活性降低！计计算能力降低!还会使人的性格3730发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人人的生活信心，造成悲8165观情绪!甚至引引起厌世念头和自杀行为？可以说，失眠是人类健康的大敌， 生活中如何才能消除失眠的干扰、医学家们提出了一些办法： 一。消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来！忧心忡忡、生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着！长此下去。便0507形成条件反射，造成恶性循环、对此，心理学家指出：失2340眠固然有害!但对2922失眠的恐惧和忧虑更为有害， 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲疲倦也不要睡觉,而晚上即使没睡好也要按时起床！这样坚持数日！就会逐渐好转。切不可一疲倦就打打盹儿, 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多多喝水或浓茶!用热水泡脚或洗个个热水澡，卧室应尽量幽静！舒适！有助于更快入睡。枕头不宜过高。否则会妨碍呼吸， 四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁、不可思绪过多，要力求心无杂念！保持心心神宁静？也就就能很自然入睡。 科学睡眠的四个要素 睡眠的好坏！直接关系着人的心理和身体健康！睡眠有四要素！对睡眠的质量影响很大。 睡眠的用具 无论是南方的床。还是北方的炕，在安放或修造时！都应南南北顺向、人睡时头北脚南！使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中！过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身！难以安睡，睡后周身酸痛！枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜！过低易易造成颈椎生理骨刺！在夏季、枕头要经4452常翻晒？以免让病菌进入口鼻。肺部部疾病增多？ 睡眠的姿势 有6479心脏疾病的人!最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病几率、脑部因血压高而疼痛者、应适当垫高枕位，肺系病人除垫高枕外。还要经常改换睡侧。以利痰涎排出！胃部胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜！四肢有疼痛者。应力避压迫痛处而卧！总之、选择舒适，有利于病情的睡位。有助于安睡！ 睡眠的时间 睡眠时间一般应维持7至8小时、但不一一定强求！应视个体差异而定。入睡快而睡睡眠深!一般无梦或少梦者、睡上6小时即可完全恢恢复精力,入睡慢而浅睡。常多做噩梦者！即使睡8805上10小时！仍仍难精神清爽!应通过各种治疗，以获得有效睡眠。只是延长睡5256眠时间对身体有害、由于每个人有不同的生理节奏。在2980睡眠早晚的安排上要因人而异？事实上，不同生理节奏使睡眠出现两种情况、即"夜猫子"和"百灵鸟"，顺应3642这种生理节奏!有有利于提高工作效率和生活质量？反之。则对健康不利， 睡眠的环环境 睡眠的好坏！与睡眠环境关系密切。在15℃至24℃的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及溢漏4591的燃烧不全的煤气,7533也会使人不能安睡、在在发射高频电离电磁辐射源附近居住，长期睡眠不好而非自身疾病所导致者，最好迁迁徙远处居住、综上所述、人们若能掌握科学睡眠的四要素、则能有效地提高睡眠质量，以更充沛的精力投入工作！、
做梦梦到表弟掉到井里
我觉得没必要太重视了，毕竟大家不是周公，最大可能是你怀念小小时候的时光了？找你表弟聚聚吧，、
做梦梦到掉到钱堆里怎么解
梦见得财一般都是吉梦。金钱往往和你现实中的梦想愿望有关，很多人都会梦见自己在路路上捡钱!心情愉悦、预示你的愿望将要实现、如果梦见得到钞票，恋爱的人最近心情情不错!爱情顺利、商人亦会生意兴隆！假如遗失了钱财或者失去钱财！我们可以从梦境的直意来解释、此时梦中给给出的暗示？也可能正是你目前担忧的事情、4242建议给自己多加点信心？只要你好好努力和坚持、就能度过过难关、 关于＂金钱＂的具体梦境参考： ·梦见拾到装有钱的包—— 发大财或地位升高的意思！ ·梦见他人拾到装有钱的包—— 如果有购房的计划，建议近期多多关注、 ·梦见钞票从天上掉下来 —— 在技能方面运气上升、参加柔道。英文。计算机等级别考试。一一定不难过关。如果学习乐器，今后一年将是学习高难弹奏技巧的好机会、 ·梦见有巨款进帐而欢天喜地 —— 要特别注意身体安全！很可能因发生事故而受伤，尤其在横穿车道或过马路时，必须要小心谨慎！还有经过高楼建筑工地时，也要注意上方安全！ ··梦见一张一张数钞票 —— 财运上升，如果在公共场合捡到到钱包!交于工作人员！很可可能得到失主酬谢？ ··梦见小钱包中塞满硬币 —— 行为方面有不顺！近近期出入黑暗的巷子，要小心前后人。 ·梦见酬金的钞票被风吹走 —— 身边亲朋好友将有好运来临、 ·梦见装钱的抽屉 —— 钱匣的用途7055是装钱。在钱匣里！钱总是来了又走。预示着人的财运。如果装满了钱。意味着将会过上富富裕的生活！自己的的愿望能够实现，如果梦见空的钱匣、则意味着着生意上要受到损失，应该小心谨慎， ·梦见出门拿着少量的钱 —— 出现担心的事情，使生活不再宁宁静的征兆？ ··梦见金库 —— 家业繁荣之兆、 ·梦见给别人钱财 —— 出门小心自己的钱包，或者小心生意行情， ··梦见赌博赢钱 —— 是个反梦。小心自己将有金钱上的损失、 ·梦梦见纸钱，冥钱 —— 梦见收到别人烧给你的纸钱（冥钱）！是大吉兆、最近的生活都会非常顺利。、
梦见掉到井里
梦到掉到井里！表示示蓬勃的生机、持续不断产生的新事物。
准备考试的人梦到掉到井里、意味着口试成绩绩不会影响录取分数!可考上。
谈婚论嫁的人梦到掉到井里！说明双方父母若能同意。婚姻可成、
创业的人梦到掉到井里！代表凡事不专心。有意久损失。定再整理后谋业，
梦到自己掉到井里？这样的梦，通常是提醒你小心上当受骗。掉进别人设计好的圈套！陷阱。
梦到掉到井里的相关梦境
梦到女人掉井里！意味着他他可能会有麻烦？
梦到到掉井里，表示示你的感情运下降！要从自己身上找原因。
梦到孩子掉井里？需要注意孩子身体体健康！只要0038平时多加注意？保护好孩子、自然就不会出现梦境中的情况。
梦到掉到井里的网友梦例
网友梦境：时刻：凌晨。梦境：清晰、性别：男，3474梦境描述：我是做水果生意的!在外地地梦到一个朋友掉到井里了！他在井水里游了几圈出不来、我找了个细绳把他绑上没拉上就醒了
周公解梦：梦到落井！忧官及病，《敦煌本梦书》
掉进井里是凶兆。会得病、
。！!晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那4869些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是8687睡眠质量不高!或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简简直没有睡着”,于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现，其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地0387记录证明,这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验6678与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进进行心理测验,认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系。有无8797梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的1513生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超9829常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦梦的印象,连梦的内容大多也很难讲讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特特点有关！比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容6131易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。4610睡眠中都比较易惊醒、在睡眠0302实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临临床上常常见到突然多梦的人？往往与受到七七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小！大多数数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用，以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人8820对梦怀有恐惧感,以讹传讹，使许多人盲5241目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。对梦1366感过分关注？导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠4409的恐惧，以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦梦感不同。即使同一一个体在不同的时期、6252功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一5368段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理8651现象也绝非多余！我们承认认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度、水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁、神神魂不宁而多梦!多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！8615自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的7890治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g,黄芪、茯苓。白术！山药各12g。莲肉。砂仁，沉香。檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂5659丹加减， 药物：熟地、当归。白芍！川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津、脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药药物：当归，茯神、麦冬！生地各12g。黄连、远志，竹叶！人参、黄芪。胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不不交 症状：心烦、失眠。多梦，遗精、腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！ 治法：：养心益气!壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹， 药物：酸酸枣仁！龙齿各12g、车前子。茯苓！麦冬，茯神！天冬，熟地！山药各9g。五味子。远志！人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲，面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白！脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物2639：人参？远志、木香各6g、黄芪、白术！当归。茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷！舌质红！苔黄腻，脉滑数！ 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g。半夏、陈皮。茯神，竹茹。枳实各9g，甘草，生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 8153情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚4165的正常睡眠!同时也引起了6103其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了。效果却却更糟了！醒后后就会感到累,不解乏，夜里每次都都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”。增加加“无梦睡眠”的深度！但这这只能作为暂时的对症治疗！治标治不不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药，长期5411服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取取正确的方法和态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就就会减少!睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症0955状也随之消失，总之，烦恼的心理理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失。
做梦梦见坟在大山根上
发财呀。你要出现贵人帮你发大财。希望采纳！
梦见掉到地窖里 里面都是老鼠！
1！梦见冰冷的地窖，暗示可能会受到到怀疑和压迫？或遇到不幸！打击， 2、梦见潮湿、空荡荡的地窖、暗示你可能要破产！陷入经济危机。 3！1379男人梦见地窖，象征妻子持家有道！家家庭安定和睦！ 4。梦见装满货物、粮食的地窖！预示生意利润增加。钱财丰厚！家庭稳定、 梦见老鼠！会树敌过多， 已婚女人梦见手里托着家养的老鼠、要生孩子， 梦见抓老鼠，会交上不诚实3291的朋友。 梦见捕老鼠!会遭1978到敌人的阴谋暗算？ 梦见猫捉老鼠，是祥兆！敌人人会互相残杀？两者俱亡、 梦见死老鼠、要交好运， 梦见有很多老鼠。8764失败将不断发生、 梦见老鼠鼠在自己的住室里打洞,家里会0319遭偷窃。 男人梦见老老鼠咬自己，灾祸会避免， 医生生梦见老鼠。住地会出现传染病，、
梦见裤子被人掉到尿盆里
梦见裤子被人掉到尿盆里的梦境解释：饲养的小动物也许想要自己溜达的机会。培育的小植物也许不愿意作作为盆栽生长在小花盆里、自己照顾的小孩也许更愿意自己一个人玩会、……怎样的施恩才是别人所需要的、你这两两天会有新的想法,梦见裤子被人掉到尿盆里的吉凶：基础运吉而能达有限之成就，但因成功功运受到压制,故成功之后便难再伸展了、宜养（仁德雅雅量）？可逃灾害而得平安，【中吉】！
老鼠偷油掉到花生油里了，油还能吃吗
可以！不过总总是过不了心理那关的？吃了心里都不舒服、恶心。扔了吧！
梦见掉到沟里
梦见掉到沟里：：预示着近期你的运势很好。与家人的感情越来越好。自己非非常的开心、
单身人士梦4363见掉到沟里：预示着近期你的爱情运势不好。与恋人因为一些事情发生生争吵！有可能将会分手。
男人梦见掉到沟里：预示着近期你的运势很好、做任何的事情都是顺利的，好运运一直在自己身边围绕、
考生梦见掉到沟里：预示着近期你的考试成绩不好。平时没有努力复习。才造成这样的结果。
梦见掉到沟里的梦境
梦见在沟渠中发现有价值的东西，预示收入增加、有意外的收获。
梦见掉进沟渠，警告你要谨慎小心。避免因自己的愚蠢和疏忽忽大意？让名誉，地位，钱财受损！
9026梦见被填平的沟渠，预示很多令你焦虑的事情像约好了一样都整装待发向你聚拢，
梦见沟渠中的水死水一潭、浑浊不堪！预示着疾病和胃部失调。或者敌人的阴暗伎俩、如果水是清澈的，平静的生活和朋友们的热爱将展现在你面前。
梦见掉到沟里的案例解析
网友梦境：梦到自己掉到很深的沟里代表什么，
解梦解析：预示着近期你的运势很好！与家人的的感情越来越好，自1104己非常的开心,
，。、
