为什么我很少做梦
每人每7190天都在做梦、一般一整个睡眠周期是1.5-2小时，每人不同、在每天晚上的时间短也不同，在每个周期内。人都会做梦！大多数作梦的时间都是每个周期的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段、（一般八个小时睡眠，有四到五个周期！每个周期的REM阶段时间都回增加、一开始是十分钟左右、到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清），此时大脑活动相当频繁。 所以说梦少、只能说是记得自己做梦的情况比较少，但做梦时 一 定 的、一来是有可能你的受暗示性不强、或者就是睡觉比较沉。 这就可以解释!为什么0908你老是记得早上的梦？因因为被闹钟闹醒了、5601所以处于半清醒状态、也就是睡得不沉了，此时容9422易记得梦（更有可能控制梦？不过这要求控制者有一定的的技术含量,。！！或者受暗示性极高！。，在在或者想法十分十分十分强烈）。 而一般6787作恶梦时，人易被惊醒。这也算是大脑渴望挣脱这种环境的的一种方式。所以。若是你半半夜突醒来？大多是这种情况。同样、由此可以得出，人在一开始几个阶段睡眠所做的梦、一般不易被记住、可能是由覆盖的效应吧，我自己记梦！都是床边备好本子、刻意意做好暗示才睡得,这样可以以让自己在做完每个梦时，基本都可以醒来，记下来！再睡、 顺便教你一招！如果可睡眠8600时间不够，那就算准自己的睡眠周期、一般睡完整个整个的周期！就算是时间很好也可以感觉不困！譬如，我的周期1：30，晚上2：00睡。8：00要上班、那就6：30左右起，（可以赖赖床、。、、这可不算睡眠）中午再补一觉20分钟左右。就okey拉~ 心理纯属个人爱好、以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%、特殊情况除外。！
为什么我经常做梦
梦是6721人正常生理的一部分？每个个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4，有些梦是我们醒来时记忆的！有很多的梦醒来我们没有记忆。但不代表没有做梦！睡眠的质量与人的健康相关、梦境也影响响人们的精力和心情，如果晚上剥夺做梦的权利、不让其做梦！那人就会出现抑郁症状，而睡睡眠不充分,会引发情绪焦虑烦躁、常见的睡睡眠障碍有：梦游症。发作性嗜睡症！小儿夜惊症！梦魇， 那人们究竟都做什么么梦呢。俗话说：日有所思。夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关。下半夜的梦境0431多与远事记忆有关、黎明前的梦！多不着边际！知觉成成分偏多,这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。 为什么要睡眠做梦呢、睡眠时做梦可以接6296触疲劳与休整身体,睡觉的时候人的行动停止了，人人体进入休整期。第二、对知识进行整理。分类与积累！日间大量经经历形成了记忆!按时间顺序存放在大脑中。夜间开始回放整理！目前！国际上也提出一种理论！在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三、顿悟与创新！历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的的发明!第四！保持良好的心态！白天有一些烦恼的事情。晚上睡一觉做做梦、早晨起来心情就好了。 梦境和睡眠的环境有很高的相关性，当一个个人异相睡眠时,如1202果在其头部喷洒水雾!往往梦境是大雨。河水。海洋、如果此时我们缓慢的转动其小腿，梦境为坠入深渊，被追赶，如果将手或其他物体压5433在前胸！会感觉恐惧，被追杀、如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境！ 我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦！梦的内容是6425千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信，神秘的色彩！那么、人为什么会做梦呢、梦到底是怎么回事呢， 人们通常是白天工作，学习，晚上睡眠、睡眠可分为：慢波睡眠和异异相睡眠，人们入睡后初期70－120分钟内！属于慢波睡眠，异相睡眠在9795睡眠过程中？周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和9669脸部肌肉抽动等表现,异相睡眠持续约5－15分钟、然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去！ 在整个个睡眠过程中，这种反复转换49365－6次,就5513整个睡眠时间来说！慢波睡眠占四分之三左右，而异异相睡眠占四分之一左右!人做梦总是在异相睡眠阶段发发生的。所以在一夜的睡眠当中！大概要做3－5次梦！而且回忆梦里内容的、往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西、来源于我们的。
关于做梦的
心理分析：从心理学的角度上来说、谈恋爱是幸福美好的事情。说明梦者内心对幸福感情的追求。梦者可能很想谈恋爱了，梦见此梦境是梦者潜意思的思想。跟考试没没关系,只只要正常发挥就好了！
不要自作多情去做梦
人家自作多情怎么了！而且你怎么知道她她是自作多情!
我很久没做梦了,为什么?
做梦是正常的生理现象（奥秘：人4865其实可以不做梦） 人在睡觉时就会做梦！做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下下进行的？会被记住、相反在非快眼动睡眠情况下的梦、不会被记住。我们也不会意识到，每个人每晚都会做梦！因为人类的脑细胞总是在不停活动、人在睡眠眠过程中！意识的清晰度会下降。当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦。梦是外外界因素在人脑中的存在，、
有什么办法可以不做梦？
经常做梦有可可能是你白天的时候想事情太多，在脑中形成了思维定势，也有可能从病理上来说就是神经衰弱， 你可以试着多做一些运动，让身体感到疲惫！9713睡前半小时喝写牛奶、、
做梦和背痛有关吗
你好这个没有关系的、背疼主要是是病理原因，如：腰肌劳损！腰椎间盘突出！腰椎骨刺，腰椎增生！男妇科疾病病都会引起背疼,建议你针对性检查明确。祝你健康。
梦到自己在做梦 梦到做梦的哪个自己也在做梦 然后梦到自己做梦的自己在做梦的自己还是在做梦 ！！就这
这个梦真是梦中梦。有这个梦知道你真有想象、但但给你有了压力、。
为什么我在做梦的时候，我怎么努力都想不起来我在做梦啊？
因因为梦境本身就不属于意识范围啊。你自然用尽全力。也2789无法意识到呢,不过有时候会出现梦中梦的现象！就是潜意识的梦境有一小部分跑到意识中来的原因。，
做梦看见鬼
您好这种情况可能是多方面的原因综合导致的。 一是身体和心理的压力比较大，导致精神比较紧张。二是童年时期被逼迫和强迫做不愿做的事情、形成了恐惧和害怕的潜意识。三是信信仰生活不健康、看鬼鬼故事比较多， 建议你从以下几个方面改善： 1！坚持每天适量的体育锻炼，提高身体的抵抗力和免疫力、俗话说。增增加“阳气”！ 2！每天睡觉前要清心，祷告。把自己的心心安稳下来，暗示自己有勇气面对自己内心的恐惧，此外、做梦的时候！人人仍然是有意志力的！因此可以尝试在梦中通过自己的意志介入入改变梦的结局!这很需要勇气。要相信自己，。
