梦里面经常梦见自己醒了，但却动不了，话也说不出来，这是为什么？
鬼压床、指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状,患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉。但但全身肌肉张力降至最低， 1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少， 2.缘于精神紧张、平时精神放松！晚上则不会、 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉!8393刚刚睡着或是一觉醒来的时骇，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤、想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开。有的时候可能能还会胸闷、不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影、民间常把这2040种感觉称为鬼压床或梦魇， 因为本人经常被“压”、所以以总结出来了一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了、心里很清楚！不4682要急于反抗（反抗是徒劳的）？也不要害怕！ 心里放松。要不就休息一下，要不就接接着睡。压着就压着，不理他、 二.如果想想立刻解除“鬼压床”!按下的过程： 1.身体所有部件都动不了。 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后。身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样、或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点。耳朵是能能听到的）那么就 成功了？你就可以马上醒来。也就是迅速解决“鬼压床”了。 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了。 8.另一个非常5100有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚？不出几秒钟就会醒来！ 9.全身大部7446分不能动？但是舌头还是可以比较灵活的。你可以努力的试着将舌头向外伸！能伸出出来你就成功了？或者伸舌头的同时尽量喊出声音。耳朵能听见自己制造的声音就可以了。，
我睡觉的时候好像是醒了·但是就是动不了
梦魇。简单说就是大脑和身体8437的苏醒不同步稍多了一点？ 以下是一个详细一点的探究解说， 俗称鬼压身,指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦。或觉得有什么东西压在身上、难以动弹，需奋力挣扎才能完全清醒、梦魇时全身肌肉肉类似“瘫痪”状态，全身动弹不得！仿佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象， 这种梦对人的刺激非常强烈！8875做梦者一觉醒过来后、能清楚地回忆起梦的内容，这种情况任何年纪的人都会发生、大多数发生在青少年时期、梦魇在3-7岁的儿童中尤为常见，在梦魇中想哭哭哭不出、想逃逃不了。2238随着年龄的增长。梦魇的发作会自然减少或停止。一般不需要药物治疗！ 一般而言。压力过大。太过焦虑，紧张。极度疲累，失眠，睡眠不足、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而发生睡眠瘫痪----“鬼压身”的情况、 有40%至50%的人！在一生当中至少会经历睡眠神4932经瘫痪（梦魇）。梦魇的感觉觉很不好？醒着却无法发出声音！无法4849移动肢体!就像灵魂附着在一4750具尸体上面？但但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧！极力想摆脱梦魇立刻醒来！却因为不能动！苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来、 梦魇时产生的幻觉极为真实、通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼鬼怪文化！古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小小时候听的故事,书本和电影各种传媒了解鬼！通常这些内容里的鬼更加恐怖！习惯把恐惧的东西和鬼联系起来、所以在梦魇的时候就产生了鬼的幻觉， 既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢 梦魇的原因梦魇的原因因梦魇的原因梦魇的原因 现代对睡眠与梦的研究发现、我们的睡眠实际上包括两种状态！一种是非非眼球快速运动的睡眠。在这个阶段中！没有眼球快速运动。被称为无梦睡眠！另一种状态称为眼球快速运动睡眠！在这个阶段中。一个显著的特点是睡7478眠中出现眼球快速运动？称为有梦梦睡眠？在睡眠过程中。这这两种状态不停的交替发生？0407呈周期性变化，当睡睡眠进入眼球快动睡眠阶段时，睡眠者往往正正在做梦。 到目前为止。大多数睡眠实验室报告。从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%、有梦睡眠与无梦睡眠、共同构成了整个睡眠过程。因此、梦完全有赖于睡眠过程、是发生在睡眠过程中中的一种特殊现象。 事实上快快速动眼期的阶段。身体体本质上是呈现出休息状态？而且和大脑3035的链接信号也暂时中断！如果在这个时候大脑突然惊醒。大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责肌肉运动的中枢仍然在睡眠中，大脑来不及和身体重新连结！这时候你就只能眨眼，出气，但是却动动不了、甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、在这种半睡半半醒状态中、梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发发生不协调、就会出现神志清晰。而动弹不得、造成自己想5827要起来？却起不来：想用力、却使不出力的状况！这是“鬼压身”最常有的状况、 梦魇在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹）的症状！这种视觉、运动障碍还没有结束睡眠的情况、出现半醒半睡的情情境大约会持续数分钟！简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。引起做梦的人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉、大大多数梦到这种梦而身体又不能动的时候？你的潜意识会提提醒你？这是在做梦。 这种身体与大脑发生不5770协调情况？其实正是一种防御措施、这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、例如梦见打人时。就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 梦魇的发生！既既有外界的生理刺激!也有内在的心理创伤。在外因来说、梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻（吸入过量二二氧化碳导致脑部缺氧）。睡眠时胸部朝下或者是手压在胸部（心脏受到的压力比较大！血液流通受阻）所引引起的、以及睡前喝水多、膀胱胀尿等也会做一些恶梦，人在睡眠时、心和肺的活动能力相对减减弱了。所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍、呼吸困难，这种来自外部的刺激很快传到大脑脑皮层，便引起不正确的反应、于是，有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上！但是大脑指挥手脚肌肉运动，发声的部分、却还处于抑制状态！所以梦里想挣扎！手脚却一动动也不能动！想大喊大叫、却一点声音也喊不出来。所以调整好自己的睡姿是很很重要的？ 从内1783因方面来看！精神上可能曾经受到过刺激！从而留下了难以治愈的心理创伤，人在醒着的时候是靠理智支配着生活的、因此！早年留下的的心理创伤便被理智抑制着？难以尽情“倾诉”，而当人进入睡睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化，潜意识登场亮相了、梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而而尽情“表现”！ 应对梦魇的方法应对梦魇的方法应对梦魇的方法应对5977梦魇的方法 当你梦魇的时候要想方设法把自己弄醒,梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的！不过可以试着摆动脑袋。梦魇的活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也也确实有效的!不妨一试。 弄醒自己后不要睡在那里不动。因为这样极有可能又出现梦魇，最好要立立即开灯起身。去喝点水、坐一坐！等头脑清醒一点再继续睡觉、 处于梦魇中时、全身都不能动、但是是通过咬牙磨牙、便可立即醒来。 当当发生梦魇时!努力呼吸，尽量9804急促的呼吸可以从梦魇中醒来! 侧身睡可以减少梦魇0635的发生机率, 有足足够的休息！平时精神要放松，避免使自己处于于紧张状态! 睡前少喝水、不想睡的时候不要勉强自己、！
梦见被人叫,突然醒了什么意思
最近容易招灾惹祸、或者有病病缠身、
梦见我爸妈打架了，然后突然就醒了，这个梦怎么样？
梦境表示你爸妈之间 口舌之争较多，生活就是这样！争吵在所难免，你可以做一些劝解的工作的、他他们争吵也无非就是鸡毛蒜皮的小事。不用担心的，
梦见傻子强暴了自己想动都动不了
朋友您好、很高兴为你解答问题 这个梦意味着：以工作/学业的名义约请喜欢的异性、会有不错的0161效果哦，恋情方面，你3289表面的态度有些含糊，暧昧的路线更让你感到刺激，但在心底里！你很清楚自己的感觉哦。。
梦见父亲叫自己的名字，叫了就突然醒了过来，这是怎么回事？
对对对、我也是这样，
梦见自己在摸一只白猫,突然被咬手不放!疼醒了!
梦是身体自我保护的一种反应！手指痛说明你手指哪个关节可能出现问题！是不是打字太多?十指连心、手指又与身体的器官相连接！也可可能身体的某些地方出现问题！楼主要注意身体才对，！
睡觉时候心脏不舒服突然醒了怎么回事
我在想是否是您的睡觉姿势有一定的问题，导致血液循环不畅而导致心血管供血不足的情情况发生,4179建议您改变一下您的睡姿，看一下效果吧，如果心电图没有异常一般不会出很大的问题，祝早日康复、
梦见抱着妈妈大哭，突然笑了一下，就醒了。这会对我和妈妈有什么不好的吗？
梦和现实是相反的。梦见自己一个人在家里的浴室里生孩子！说明你本身喜欢小孩子，孩子生完后我在洗澡，说明你很喜欢欢洁净!把孩子放在毛巾里挂着，洗的睡着了、水也冷了我就醒了！说明你心里很脆弱，爸妈回来后、我妈问我孩子呢！我就去把孩子抱下来！一看孩子已经冻死了。我妈就抱着孩子大哭、我爸在叹气！我当0295时很惊慌。就醒了！说明有些事情不能去强求、。
睡觉迷迷糊糊在做梦，梦见自己在跳起来接球。脚就会突然动一下，好几晚了，怎么回事啊？
从生物学角度来说。这说明你从浅6416睡眠即将进入深睡眠！在这时。人的肌肉会尽量放松、得到更大的休息，一般情况下、人是7861察觉不到的。但是如果你的肌肉太紧，不容容易自行放松的情况下 。肌肉就会先收缩的更紧然后再放松！这时就会产生你所说的这些现象，不用担心！这2644是正常现象。、
