做梦经常梦到从高处跳下，失重惊醒，怎么回事？
1. 如果是在长身体的阶段 梦见这样的梦是很正常的 比如说 梦见从高处坠落 突然踩空 以及梦见从床上 楼梯上跌落 醒来的时候 往往身体会突然抖动 这是长身体的突出表现 2. 如果已经成年了 那么只能说明你的的精神太紧张 或者睡觉的姿势不正确？
为什么有时睡觉时会梦见自己失重掉了下去？
这不仅是由于6445大脑的紧张？和心理的的恐慌等问题产生的，有时后是生理上的原因！人在晚上睡觉休息的时候、体内的激素、特别是生长激素的分泌会比白天分分泌的多（有时会多一倍）!这会刺激骨骼的生长和发育！在骨骼发育生长发育过快时或由于自己的骨骼生长发育过快而缺钙时。就会产生一种从天空往下掉的感觉，这就是解释了有些人为什么心理没问题却有这方面的经历、或者这种现象是一种心理和生理的综合现象！所以我觉的做梦梦见自己从高空跳下不一定是心理问题！而是你你要长个子了,所以不要害怕和和恐慌!要是只是心理问题的话。那么中国一半的人。心理都有问题了！，
在睡觉的时候,感觉自己想是失重,掉下去一样,猛然间被惊醒。
这是你没有完全入眠的表现 大脑皮层仍有活跃点 当你的某个神经点或者抑制点思想点激活某个制约运动神经的线条 “奔跑”和“踩空”的梦是比较常见的，有时候会在同一一个梦中出现。有时候是单独出现、这种主题通常和梦者感受到的压力有关！比如。带有1436竞争性质的学习？工作、人际关系等等。表明这种状态是目前的一个主要感受！这和的工作压力密切相关，自己非常努力地去做。依然还是有时会被客户破口大骂。这种感受就像是：拼拼命地跑,还是会跌落、这种工作上的压力带来的焦虑在白天因为繁忙的工作被压抑了。到了夜晚的梦中就浮现出来了。常做这种梦。可以说是一个信号。提醒梦者需要调节一下自己的心理状态了、 不过！对压力的感受是因因人而异的，同样的压7779力对于感受性不同的人来说。是是会有不同反应的！相对来说，对自己要求比较严格！对情绪的体验比较敏感的人更容易受到外界压力的影响、相对比较容易焦虑， “失重”的梦在刚入睡时比较多，往往还伴有身体的动作，猛地一醒！然然后再继续睡，如果是在早早上醒来之前,则可能是一种时间上的提醒、！
坐电梯会有失重感怎么办
电梯在上升的过程中我们和电梯有同样的速度所以在上升电梯里和在平地上感觉是一样的。 当上升电梯要在某一层停的时候它会提前减速！在减速那一一段时间里、因为之前我们和电梯有同样的速度，突然店梯减速我们们还保持着惯性！惯性抵5948消了一部分的重力所以感觉自己的脚很轻松有点飞起来的感觉！ 这重现象在电梯上升和突然下降的时候产生、反之是超重！也是由于惯性、、
为什么春季睡觉总爱做梦
春困秋乏！所所以春天爱睡觉！睡多多了大脑也会受不了！它需求活动！你身体不动！它只能在大脑皮层做些运动了。
请问有什么方法睡觉不做梦？
我一般让自己不做梦的方法就是多做运动 到了晚上自然就7249很少做梦 我觉的跑步和游泳挺有效的 你也可试试？
为什么睡觉会一直做梦呢？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一一件坏事。认为做梦使自自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处。德国神神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以以锻炼脑的功能！他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞1209长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防1698止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善。不8984致衰退的目的,也有人认为做梦可能是人脑的的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜夜晚的梦境中迎刃而解，例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一一点来看!做梦是锻炼炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦。1519”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢。一睡就恶梦连篇。就应1609另当别论了， 做梦也也应像做其他事一样，有一个度、过度则会会适得其反,损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳，一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 9851 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏昏沉沉。无精打采。甚至由梦还会产生9835疑病症和焦虑症,加重病情的发展、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的。一一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦。1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始。而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦、 有的人多梦！有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自4946己梦多! 周晓宁说、梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说、性格内向。有些神经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑、压7579力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时！为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安安眠措施。结果情况越来越严重。 对于这样的人！周晓宁建议。看看心3328理医生,尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物， 对于做梦！武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想，回0797忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时？日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦、 不过！黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容7093易导致心脏病,高血压！动脉硬化。脑血栓的发生！ 当人做噩梦时、一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中、很容容易造成痛苦！当人起来后。还会带来情绪的沮丧，焦虑不安。失眠抑郁、反应迟钝。如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了、...余下全文>>。
睡觉不做梦，，，？为什么Why？
首先睡觉时候梦多就会影响睡眠质量。那样肯定对大脑的脑细胞休息是不好的 但是如果说睡觉时候不做梦 那也说明了你的脑运动的太少 因为当人睡眠的时候 大脑的某些机能还没有睡眠 它们就会处于活动状态 比如将你的的记忆打开。然后0259人就会出现梦境 这也是脑的活动的的一种表现 如果说你完全不做梦 那说明你的大脑在最近时间内处于休眠状态，
中午睡觉做梦
中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦！其极至迷！”所谓少气、即气不足，气不足则则阳不守阴？神失其守！故为多梦、其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦！短气。或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g！黄芪，茯苓，白术，山药各12g！莲肉。砂仁，沉香。檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏、面色不华！舌淡，脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物物：熟地、当归。白芍！川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥。舌红少津、脉细数！ 0400治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤汤加减？ 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g，黄连，远志，竹叶、人参！黄芪，胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 药2195物：黄连？黄芩。白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡。苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子。茯苓。麦冬、茯神！天冬。熟地。山药各9g、五味子！远志、人参各6g、肉桂！朱砂，甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲！面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白，脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤？ 药1178物：人参？远志，木香各6g。黄芪。白术。当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数， 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏，陈皮！茯神！竹茹，枳实各9g！甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g、 多梦的原因因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动？脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情。 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适适当参加体育活动？睡前热水洗脚，按摩足底、喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。糯米60克！红枣20克、桂圆（肉））10个？加水文火煮熟！睡前食用、红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香、 连0567子桂圆百合粥、莲子适量，桂圆肉7-8个！百合3颗。加冰糖及适量冷水、用文火煎汤！睡前一同服下，莲子8664能补气养血。治夜晚多梦，桂圆能益智宁心。养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁、 一天吃几粒核桃作零食， 每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部，梳理头皮、揉太阳穴。摇转头颈！搓脚9326上的涌泉穴, 3307你可以试一下!因为每个人的原因不一样、、
为什么睡觉不做梦？是脑部受损？
做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础。人为什么要做梦、不做梦梦会有什么反应呢! 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒。不让其梦境继续、如此反复进行。结果发现现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张，易怒。感知幻觉，记忆障碍！定向障碍等、显而易见。正正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或9394有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦。或仅出现0306一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连，也常是身身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦是一种生理现象。但有些些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 睡眠是一种生理现象。通过睡0401眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象、睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样。是分不开的。笼统地说。睡眠可分为两种状态、一种是慢波睡眠、一种是快2559波睡眠、人在入睡之后。必须经过慢波睡眠方可转入快快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替0978出现4～6次、每一次慢波睡眠约60～90分钟！快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所所做的脑电图有很大差别？一般认为梦就是在快波睡眠状态4477中产生的,如果此时被叫醒则会说他正在做梦！而且内容生动离奇，记忆清晰。如果是在慢波睡眠状态下被叫醒。则很少有有人讲在做梦，由此可见、做梦是是睡眠时脑的正常活动！在正常健康的情况下、梦并非有害。也不会会影响大脑休息、由于对梦境的回忆。有很很大的个体差异！所以，0918有的人说他从不做梦,实际上是他遗忘了！ 做梦对人有许多好处。德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能。他说、大脑细胞胞平时活动的只是其中一部分，就是在强强烈的脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其4918中一部分？另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以以达到自我完善!不致衰4715退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象，人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！人为为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒、不让其梦境继续！如此反复进行，结果发现对梦的剥夺。会导致人4952体一系列生理异常？如血压！脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安、紧张。易怒、感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等！显而易见！正常的梦梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑0209半球占优势!在机体24小时昼夜活动过程中，使使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是是一种生理现象、但有些人认为做做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的， 睡眠是一种生理现象。通过睡眠可以使整整个机体得到充分休息,而梦也是睡眠时所产产生的一种生理现象，睡8086眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样、是分不开的！笼统地说，睡眠可分为两种状态、一种是慢波睡眠，一种种是快波睡眠？人在入睡之后、必须经过慢波睡眠1226方可转入快波睡眠。然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次，每一次慢波睡眠约60～90分钟、快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别！一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的！如果此时被叫醒则会说他正在做梦。而且内容生动离奇！记忆清晰。如果果是在慢波睡眠状态下被叫醒。则很少有人讲在做梦、由此可见，做梦是睡眠时脑的正常活动、在正常健康的的情况下!梦并非有害。也不会影响大脑休息、由于对梦境境的回忆，有很大的的个体差异,所以，有的人说他从不做梦！实实际上是他遗忘了！ 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能、他说，大脑细细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善！不致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如、俄国著名文学家伏尔泰常常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试试也发现!人脑在做梦时的活动是相当强强烈的,我们能够从做梦时测到快速的！紊紊乱的脑电波，其强度有时时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一一种自身需要？我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦。”这话虽有点武断。但也从一个4425方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的!反之。做梦多者也多半是思维和想3974象能力较丰富的人！当然。不睡则罢，一睡就恶恶梦连篇!就应另当5867别论了？ 做梦也应像做其他事一样，有一个度、过度则会适得其反，损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从8061睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳、一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆9750起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉，无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 梦见身体的任何部分受伤或是疼痛，都都值得你继续追踪下去。因为疾病有4897可能在医生找出任何征兆前？先利用这种方式做自我诊断。然而！梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。，
