睡觉老是多梦，而且一做梦就会醒来。。
服用脑心舒可改善征状、(。
为什么总是做焦虑的梦，在梦里好像
你老是在梦里哭，是因为你过度焦虑。你不注意在现实生活中缓解自己的焦虑！所以你的自我保护机制因而发生作用、通过在梦里哭哭使得你的焦虑得到解除！这就是你老是在梦里哭的心理根9686源所在。 ，
睡觉做梦自己被人打，这梦代表什么？
老年人都说梦和现实是相反的，有一一天我梦见自己路上捡到100元、于是我回回家的时候捡到了001元！果然梦是相反的！ 做梦这种不靠谱的东西就别信了！做梦其实没那么神祕，有些梦是精神神紧张！有些事睡觉有些缺氧氧造成的？人一般浅度睡眠和后半夜容易做梦、 没事多做一些体育运动。多和亲近的人带在一起、 ，
最近老是做梦，只要眼睛闭上就会做梦了，而且全是那种断断续续的梦，我感觉睡觉的时候好像是没完全睡着似
利害、
晚上睡觉经常做梦，梦是现实的预感吗？
梦是什么， 梦是一种奇异现象，而做梦的的经验！也是2277人所共有的，但在人类文化中、无论古念中外！对梦的了解、始终是一个谜。在未开发的部落落社会里！往往把把梦看成是神的指示或魔鬼作崇？固不足为奇，即使在现代化的文明社会里。仍然浒着对梦的诸多迷信、在我国的文化淬中！2900有关梦的故事更是不一而足、诸如：庄生梦蝶！黄粱一梦，梦笔生花。江郎才尽、南柯一梦等。都是历来为人津津气道的1492梦故事，惟中国与西8944方在对梦的观念上,似乎自古以来就有所不同！希腊哲人柏拉图曾说："好人做梦，坏人做恶！"而中国的祖先却相信"至人无梦"、至人者，圣人也。意意指圣人无妄念!所以不会做梦！以今天心理学上对梦的科学研研究发现来看,古时中西对梦的看法！实在很多多误解!根据现在心理学家的研究！无分好人坏人、无分2995圣贤愚鲁。人人都会做梦。甚至，连动物也会做梦、因为、动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）、不同之处、就是动物不能在醒来之后！像人那样"梦话连篇"而已、 所7988谓梦在心理学上的一般解释是。梦是睡眠眠期中。某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动、在此心理活动中个体身心变化的整个历程、称为做梦（dreaming)。 1.在一个典型的夜睡中、一般人的的第一个梦!大约出现在入睡后的90分钟！梦境的持续时间、约为5-15分钟（平均为10分钟）、整夜的睡0191眠时间内，在在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦。总共大约有1-2小时的睡2302眠时间。是在梦中！ 2.每夜都会做4-6个梦。为什么醒来后只能记得极少数的梦呢，对这个问题！有三种不同看法：：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰,新做的梦！干扰了前面的梦、虽然在一夜之间梦境连连，早晨起床时！很可能只记得临醒之前的的最后一个梦、此一解释！大致符合一般人的经验、其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不不记忆!以免引起焦虑，这个解释，不符合一般事实、因为，事实上一般人所记忆的梦境、并非全属令4250人愉快的事。其三是是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成,在性质上均属短期记忆、短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存！自然很快就会忘记！这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法！看来较较为合理, 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入、千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开、“有梦睡眠眠有助于大脑健康”。就是最近的研究结论之一！ 做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象，人入睡后、一小部部分脑细胞仍在活动,2646这就是梦的基础，据研究、人们的睡眠是由正相睡睡眠和异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律！所1679以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多。而而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少，此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时！而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、不让其梦境境继续,如7146此反复进行！结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起7794人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安。紧张 易怒，感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等、显而易见，正正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一！由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活1778动过程中？使醒与梦交替出现！可以达到神经调调节和精神活动的动态平衡！因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人8013的注意力!情绪和认识活动有较明显的作用， 心理学家认为。人的智能有很大潜力！一般5122情况下只用了不到1／4,另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动、通过过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维。许多著名名科学家？文学家的丰硕成果。不少亦得益于梦的启迪。 有人对英国剑桥大学卓有成就的学者进行调查、结果有70％的学者认为他们的成果曾在梦中得到过过启发？瑞士日内瓦大学对60名数学家也做过类似调查,有51人承认许多疑难问题曾在梦中得到解答，如果人不不会做梦、则有可能在某种程度上导致心灵及个性上的紊乱，甚至影响思维灵感的发挥， 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综合合征的老人，有梦睡睡眠明显少于同龄的正常老人， 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无0505梦睡眠!倒值得人们警警惕了。当然。若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 美国心理学家弗洛姆也认为梦所用的是象征语言，他说：“所有的神话和所有的梦境都有共同的地方：它们都是以相同的语言，象征的语言‘写成的’”！ “1791巴比伦！印度。埃及、希伯来和和希腊的神话。是以相同的语言写成的。生活于纽约或巴黎的人所做的梦。与几几千年前住在雅典或耶路撒冷的人的梦是一样的”,（和咱们中国人的梦也一样） 梦是古今通用。世界通用的语言。这门语言真值得学吧、学外语的朋友、不妨也学学释梦。梦发自内心。可称为“内语”吧！内语外语一起学。内外兼修，对人大有好处， 弗洛姆认为，用日常的语言，我们很难解释清楚我们内心的感受！许多心情情的微妙的部分!找不到适当的语言来表达！而运用象征4074则可以把这些细微的感受表达出来、例如： “在日落时发现自己站在郊外、除了一辆牛奶车外四周空空荡荡。房屋屋破旧环境陌生？你找不到汽车或地铁让你回到家、”这个场景是一个梦，这个事并没有发生过！但是，这个梦所表现的那种迷失和阴郁的感觉。却恰恰是梦梦者当时的心境、 弗洛姆把象征分为三4202类：惯例的象征。偶然的象征和普遍的象征，我们把一种会汪汪叫的动物称做“狗”。把一种四腿坐具称做椅子，这都属于惯例的象征，这这种象征没有什么道理,汪汪叫的那种动物我们称为“狗”。还有的人叫“DOG”。或者叫“大”。如果一高兴大家改称为“驴”都元妨！它现在被我们称为狗纯属一个个惯例而己！8480再如：五星红旗代表中华人民共和国，红十字代表医院，也都是一种惯例的象征、 偶然的象征与其代表的事物则有一点内在联系、假如某个人第一次次向女友求爱时。是是在一个大雪天！那么！下雪天也许以后对他来说、就是恋0122爱的象征。再如一个人正吃鸡肉时。听到了至友死亡的的消息、那么鸡肉对他来说！就是是悲伤的象征,由于偶然的象征来7551源于某个人的经历!其他人是难以理解的， 普遍的象征与其代表的事物联系密切？例如。光明代表着善良！正义！成功等等！火代表着热情、勇敢，力量、活力还5721有危险等、堕落代代表着地位下降、道德腐败！犯错误。失败等等，光明，火，堕落等都是普遍的象征，不论是什么人！也不论3010他处于什么时代属于什么民族!都可以理解这些象征、 我认为。弗洛姆对象征的分类很恰当很准确、在梦里，这三种象象征都存在,但主要是后7142两种象征居多, 弗洛姆认为：任何心理活动的。现都会出现在梦里！他不同意弗洛伊德把梦说成仅仅是“愿望达成”。 \ 弗洛姆认为：清醒时人要面对外界，而睡2214眠时人却不必面对外界,不必行动，而只需要面对内心。这是梦与清醒时的的心理活动不同的原因。例如我认为一个人6646很微不足道。我在梦里就梦见他是蚂蚁。这在梦里是很合理的！它准确地反映了了我对他的态度!但是清醒时！我们就不能把他真当成蚂蚁、因为清醒时我会会有行动!比如。我把他一脚踏死了、我就犯了杀人罪。 下面是弗洛姆释的一个梦： “有个男人在经过一座果园时、从一棵树上摘下一颗苹果！一头大狗出现并扑过来！”梦恐恐惧万分。于是惊醒了，嘴里大喊救命、 4847 弗海里姆解释!梦者对一个已婚妇女产生了欲望！他5076想和她发生关系,却有所恐惧！ 事实确是如此, 梦这种现象和许多其它现现象不同，我们可以和几百人一起观察海市蜃楼现象！虹现象。潮汐现象！而从不可能有两个人一起观察同一个梦、虽然然我们可以用脑电图，测量眼动等方法判断人是否正正在做梦。但是我们绝不可能知道他梦见了什么。因此！证明梦的意义或进一步研究梦、都不能不依靠梦者的自我观察或称内省法。如果通过内省和和解释过程！我们发现现了梦有意义！这个问题就得到了解答！ 但是，内省和解释会不会不可靠呢、在心理学研究中，内省法是最早被使用的方法，但是后来心理学放弃了这种方法。至今这种方法仍，日不受重视，原因就是是内省法有它的局限性！在对梦进行内省时也有许多局限、这包括： 8174 1．干扰,内省活动会干扰正在进行中的心理活动、在1940半醒半睡时？如如果努力内省努力记忆梦、则梦就会停止、而人会醒过来！ 2．欺骗、如果一个人讲述了一一个编造的假梦、或者他改编自己的梦。我们不能直接看出来！判断真假也并不容易、 3．遗忘，在做梦的时候人不能讲述或记录自己的梦。人只能在在做完梦醒来后才能讲述梦？而这实际上是回忆梦， 梦很容易被遗忘？所以人们讲出来的梦只是真实梦的一些片断。 4．无法重复！绝大多数梦是一次性的、4258它们出现一次，然后就再也不出现了。少数梦虽然会重复、但是我们也无法有意让它重复、我们不能说：“昨夜的梦没看清楚，今5238天让我重新梦一次，” 5．难以控制！绝大多数人不可能控制自己的梦！ 在自然科学中有这样的原则：认为只有两个以上的人同时观察的同一事件才可信、并且一个现象必须可以在相同的条件下能重复。如果按这个原则，梦是不可能成为科学研究的对象的，梦既既不能由两个人同时看到!又不能重复。 为了研究梦。我们必须拓展展上述原则！我们可以5876这样修改：两个以上的人观察到相近的事件有可信性,可以以相似的形式重复出现的现象有可可信性。 另外，我们还应该有一些新的内省方法！为了获得对梦的理解。本书作者使用了三种新的内省法， 1自3863然内省法! 即让梦者讲述或图画等手段表述梦、 2内省印记法、 用不同的人的梦或其中材料作旁证， 3控制内省法！ 控制某种条件进行内省、例如。吃咸菜后看是否做饮水的梦、再如、有训练的人2587可以对梦境进行控制! 这些新的内省法可以按以下几条原3046则保证可靠性： 一，如果判断出讲述梦的人没有欺欺骗的动机？则他的内省省报告有可信性，这个原则的意义是。如果讲6352梦的人不想欺骗我们、他的话就可信！ 那么6954如何判断讲述梦的人没有欺骗动机呢？这这又可以从以下几方面判断! 1．如果讲述出来的梦不会给讲述梦的人带来实际利益！则他的内省报告不大可能会有欺骗，5446从而有可信性, 《后汉书·冯异传》中有一个例子！刘秀问冯冯异天下的形势,冯异说现在天天下无主。劝刘刘秀即位做皇帝。刘秀这时讲了他的梦：“我昨5791夜梦乘赤龙上天！”0466在中国古人心目中,梦见龙或上天都预示着梦者将成为帝王，于是冯异解释说这这梦表明刘秀命定要做皇帝！刘秀也就同意即位了。 这个梦对刘秀就很有益、因为刘秀很想4532做皇帝，但是按中国人的道德传统。他又必须竭力推辞。直到有强有力的做皇帝的理由使他无法推辞才能接受。梦就是一个强有力的理由。是他接受做皇帝建议的最好好借口？中国历史上流传的大量这类的梦！可信度都都是极低的!这类梦不可以用用来作证据、 2．如果讲述出来的梦会给讲述梦的人带来危害、或者包含含着讲述梦的人不愿意暴露的内容！则他的内省报告不大可能有欺骗！从而而有可信性, 例如，一农民说他做梦当了皇帝，因此而被皇帝杀死， 他的梦就有根高的可信度！ 再有！如果梦暴露出梦2352者不愿意让人知道的心理内容！如对亲人的愤恨！不合道德的性冲动等。这个梦就有一定的可宿度、 某女大学生在旅途闲谈中对一个第一次见男学生讲了一个梦：“一个男的要给我打针。我有些害怕！那个男人说！不要紧，3896吃了这片药就没事了，” 这个梦的意义是：那个男人想和她性交。她害怕怀孕。于是那个男人说吃了避孕的药就没事了。”显然这个女学生不会愿意对一个刚认识的异性公开自己的性生活！所以这个梦也有可信度， 3．如果讲述5349梦的人很诚实？他的内省报告有可信性！ 相反，如果讲述梦的人喜欢哗众众取宠？出风头。他的梦可信性性就差！因为他有可能故意把梦“改编”得更为离奇。以图吸引别人的注意， 4．如果讲述梦的人对梦没有一种极为固定的信念。则他的内省报告有可信性， 假如梦者是坚决信仰梦是一种预兆这种信念的！他可能会报告一些梦准确地预见了未来的梦、而实际上也许是这样，当一件大2867事发生后？他在记忆中的许多梦里找到一个和这件事似乎有关系的梦，并且有意无意地改造这个梦，使它它似乎成为了预兆！ 坚信其他梦理论或梦信仰的人也很容易无意识地歪曲梦、使之与自己的理论信信仰相合， 二，如果讲述梦的人缺少编造假梦的能力、则他的内省0301报告有可信性， 儿童的梦报告比较可信！因为他们几乎不可能编造一个假梦而不被识破、 不了解梦梦的任何科学知识和理论的人,却报告了一个复杂的并且切合某种理论的梦。则我们们认定这个梦有可信性, 例如！一个完全不不懂弗洛伊德梦理论的人、却报告了一个典型的由凝缩作用形成的梦。则有可信性， 三。如果梦者是在刚醒时报告梦。则则他的内省报告有可信性,讲述梦的时间距梦发生的时间越近，可信性越高、 由于我们对梦遗忘得很快，所以在刚醒时报告梦可以大大减少遗忘，如果一个人讲述一个儿个月甚至几年前的梦！那么他的讲述可信度极低，因为在这么长的时间内，梦的绝大部分细节已经失去了， 如果在刚醒时就把梦记录下来，这个记录录也同样有可信性, 四。如果梦的形式和内容符合梦的一般特点。则这个内省报告有可信性、 例如，大多数梦是主要由视觉形象构成的、很少有长篇对话！那么某人报告说他梦里看到什么事情就较可信！而他说他在梦里听别人讲了几百句话就就不可信。一般来说。梦梦中数学计算能力较低、如果有人说他在梦里准确地计算了复杂的数学题就不可信， 但是，如果梦梦见有人说了很多话的梦者是盲人,梦中计算能力较强的梦者是7347数学家!这种内省报告就不能说完全不可信、 五、如2988果有相似的梦互相印证！则梦报告的可信度增加、印证的梦越多！可信度越高， 假如过去从没有人报告梦见了有有颜色的事物？所有人都说梦是是黑白的？只有一个人报告说“我做了一个彩色梦”，我们对他的报告不可轻信！而当许多人都说自己做过彩色梦后！我们们可以相信彩色梦确定存在！一般来说，毕竟不大可能有这么多人说同样的谎言！ 梦的情节也可互相印证。例如！某人报告说他梦中被迫赶。他他想跑但是跑不动!0490后来就吓醒了。如果别人也报告过类似情节、则这个梦报告有可信性！ 梦的结构也可以互相印证！例如，某人报告她相继做了两个梦。这两个梦完全相反！前一个是她和男友一起站在帆船上！周围是阳光灿烂的大海！后一个是她独自在海海水里站着、马上就要被淹没， 看起来这两个梦不如说是同一个梦的两个部分、通过它们之间的对比，说明了这样一个主题，过9570去的幸福和今天的孤独！那么，事实是这样吗！梦会采取这种对比的方式吗、 如果我们不止一次地发现这种前后对比的梦。我们就可以肯定梦的确有这样一种结构！ 六！如果梦的内容与梦者所受的刺激及生活事件有关关联性，则他的内省报告有可信性。 1．如果梦的内容与梦9838者做梦时所受到的内外界刺激有关！则有可信性、 例如，睡梦中听到门铃响。稍过过一会儿梦者醒来,说梦见到寺庙游览！塔上风铃在响，再如，梦中大吃大喝。稍过一会醒来发现自己很饿、 2．如果梦的内容与梦者近期的生活事件有关。则有可信性。 例如！某人梦见一条白蛇咬他，释梦2616者让他回忆前一大发生过什么事！他说没有什么特别的事。只是和一一个同学吵过几句，然后说。这这个同学穿的是一件白衬衫，梦和这一事件之间有相关：白蛇——穿白衬衫的人，此梦有有可信性, 3．如果梦的内容和梦者过去的重大生活事件有关！则有可信性， 0541某女生常做一个恶梦,梦见窗子开了。一一个长毛怪物站在窗上。据调查！她曾被入室强奸！当时罪犯就是越窗而入的！因此！此梦有可可信性！ 掌握了以上原则。我们大体就可以判定某个人所讲述的梦大致是可信的、当然。实际应用时，不可能每个梦例都能满足以上所有这些原则、一个梦能满足的原则越多，它就越可信！ 在实际生活中、我发现讲假梦的事虽然很少！但是讲真梦时加上少量改编7692删节却是极为常见的？ 最常见的是和你说：5285“我有一个朋友做了一个梦！梦见什么什么……”、十次中有六七次这个“朋友”其实就是他自己。在这种情况下。一般我不去管他是谁、先释梦。如果需要了解背景情况，或需要联想，就直接问讲梦者，“做梦前他是不是生过气！”或者“他结婚了吗，”等等。如果讲梦梦者对答如流！那也许这个梦就会他的。否则则他不会对梦者的情况那么了解！如果讲讲梦者说不出来！那也许真是他朋友的梦。 有一次我释梦、一面释一面提问！“你这个朋友工作了吗。是不是想换工作。”对方一一回答！一开始回答时还说“我这个朋友的确想换工作、”到后来她说着说着。就说： “我我就是和这个头儿合不来、我想今年一定要调走”等等的话了， 在对方方不明说的时候,9665我一般仍不点破、除非对方说出“我”如何如何，显6675示自己聪明,能看穿别人、是没什么意思的。根据梦！把该注意的事告诉他就是了。 把梦加以删节也是常见的,删节方法是把一些不好讲的内容省略。这种情况往往可以从梦的前后文中发现不连贯、 但是一般来说。只要不影响释梦！不必管它， 删节有时候是无意识进行的、当当梦者讲梦时！会说： “这儿有一段我忘了，”这忘了的一段往往包含含着不欲令人知的意义！ 弗洛伊德发现一个7417有趣的现象！那就是梦者讲梦时顺口说的话都与梦有关。比如。一个人讲梦，中间忘了一段，他便说：“这儿好像少了点什么”！经分析、发现他的梦和一件往事事有关,小时候！他曾误人别人房间。正遇上女人换衣服！他看到对方私处，惊奇地发现“少了点什么”，再有、一个女人忘了一段梦、便说：“这儿有些不清楚，”经分析。她她的梦和她现在的处境有关,她有外遇、现在怀了孕却不清楚孩子的父亲是谁。 释梦中，忘了一段不用管它，先释别的部分、当把别的部分释好后！被忘却的部分往往会从梦者脑中涌出，也许这是因为梦前后有联系。这段梦会会令人联想到另一段梦！释这一部分可以揭示出那一部分梦的意义吧， 改编梦的情况更少、往往只是把梦中的人名改改一下等! 7561 经过改编后的梦听起来会有些别扭、较容易识别！如如果你怀疑对方改编，只要问一句：“这地方好像有些不对！你再仔细回忆一下。”即可， 万一别人说了个假梦、你没有发觉，按真梦释了，当别人揭穿时！你也不必窘迫、中国国古代有这样一个故事： 有人问周宣！“我昨天梦见刍狗！预兆什么！周宣说： “你将要得到美食，”过一会梦者果然遇到宴请，后来这人又问周宣：“昨天我又梦见刍狗！预兆什么！”周宣说：“你要从车上掉下来摔断脚、”过一会叉应验了！后来这人又问周宣：“9938我又梦见刍狗了,怎么回事。”周宣宣说：“你家要着火,”后来果然如此、那个人对周宣说：“这三次我都没有做梦、我是试你呢！怎么这么灵，6186”周宣说：“这是神灵让你说的。和真梦没有区别，”那人问：“三次梦的一样而预兆不同。又是为什么！”周宣说：“刍狗是祭神之物。所所以梦见它本子有饮食、祭完后刍狗被车辗过、所以表示你堕车断脚、刍狗最后做柴烧掉，所以表示你家失火！” 周宣认为梦是神灵的启示。这一0847点我们不能同意!但是、有一件事他说的很对！那就是假梦也可以当真梦释。为什么呢，因为人的潜意识会影响人的言行。或用我们的话说、在白天你内心中的潜意识也在活动。当你随口说一句话时，潜意识会指使你说出和你内心一致的话。曾经有个人主主持一个会议。他自己对这个会一6865点不感兴趣,结果在想说“现在我们开会”时、口误说成“现在我2706们散会”、这就是4876潜意识在暗中起作用使他无意中把“散会”说了出来!1653在一个人编假梦时!也会出现这种无意吐真言的情况。如果你释假梦释的很正确合理，这个解释也一样能揭示对方的内心活动、 在各种不同的意识状态中！与清醒时意识状态相对者是睡眠、虽然睡眠（sleep）一事表面看来极为平常。6667然如深入探究,就会使人感到相当神秘。例如：有时睡眠能自自行控制！何时就寝，何时起床、个人均能适度处理、有时睡眠期间能对外界刺激作选择式的反应！为母亲者入睡后虽不致为窗外机车噪音所惊醒！但对睡在隔房婴儿的一点哭声。她却会听到、由此可知！睡眠并并非完全失去意识？睡眠只是意识的一种状态，睡眠时作梦、醒后能记忆8897梦中情节！甚至有人在睡梦中作文章或思考解决问题。这些都是睡眠时仍有意识活动的明证。 参考资料料：摘自心擎网、
为什么我睡觉做梦，然后醒了，然后再继续睡，梦还能继
这不是梦！这是你内心的的想法！
最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~
善于诱发做梦的因素！常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激，如房间过冷时会梦到身冰9910天雪地中。饥饿时梦到面对美味大吃，最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉，后来他请医生给他作了检查。发发现患有早期鼻咽癌！这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹、所谓“日有所思。夜有所梦”，例如。德国的一位化学家。为苯的结构式问题百思不得其解。却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴。从而想出了苯环结构式、又例如有的人因为白天给朋友打电话。朋友不在、夜晚就做梦总把电话号码拨错！ （3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华华医生》中！男主角不能能见妻平行的两条直线。且经常梦见到处是大小不一的眼睛！造成这种噩梦的原因。就是他儿时的一段痛苦经历， 所以！人的梦并非8281是神秘不可理解的!不仅如此。梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能！人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往1291在梦中得到补偿？例如。成绩不好！的同学可能会梦见自己成绩非常优秀、受到老老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法。但至少可以说是一种5159小小的精神满足？ 当然！人的梦境不可能总是愉快的、有些人就常做噩梦，人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁。焦虑，苦闷，矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致，噩梦只是该原因的一个表现！ 为此、对噩梦3539困扰的人？提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑！关于梦与精神病病的关系、科学家进行过深入的的研究。如果对平时精神正常，健康的人人作“快波相睡眠夺实验”、始只让受试者有慢波相睡眠、一旦慢波相转入快波相后。即刺激他醒来。如此持续3~5天!就可使受试者发生精神错乱、临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）！可可叫做“试验性精神病”，这就可以说明做梦与精神病根本无关。 2．睡前放松心情、临睡1788前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动！也不要回忆痛苦的往事！临睡喝一6881杯牛奶。听听音乐，有助于睡眠质量！ 3．学0653会自我暗示!建立积积极的心理防御机制！不要总把生活中的不愉快归因于自己、当你无法3188改变现实时、就试着去适应生活！把痛苦的经验当作是丰富人人生经历!多想自己的长处和优点。多使用积极的心理防御机制、 4．根治生理疾病！对于由于生7475理疾病导致！
最近睡觉老做梦，一晚上做好几个梦，怎么回事
脑神经太累，多休息。别胡思乱想！ ！
睡觉磨牙，多梦怎么办
磨牙是由于胃里有宿食！也就是前一天吃进去的食物本应该消化缺没用消化、这样你的肠胃怎么会好呢。多梦也是由于肠胃功能长期紊乱引起的、注意饮食这些症状自然就会好转，在网上查一些！含膳食纤维交多的食物和水果来吃、早餐1小时前香蕉吃上一个、晚餐经常吃点土豆。山药！芋头。红薯对你的肠5986胃会有很大调节作用的, 对中医有兴趣的话、不5001仿看些中医基础理论！对日常生活会有很大帮助的、 希望采纳。
我抱着女朋友睡觉，有一次做梦，梦到她突然不见了，但是睁开眼她确在我旁边。然后有时做的梦都是那个梦，
你潜意识怕女友离开你！所以晚上大脑在整理信息的时候把这个释放了，变成了梦。 还有一个属于我个人脑洞打开的猜测是。你女友经常半夜起来上上厕所,然而你总是在那个时候被惊动处于半梦半醒。于于是就做了梦。！
