我每天晚上睡觉都做梦，是中邪了还是怎么回事？
哈!! 你也跟我一样 !! 这是由于压力太大了点- 要让自己放轻松点噢!! 我原本以为是自己发神经了!1 才每天晚上那样`` 记得噢` 要吃一些安神的药品`` 这样比较有助于睡眠、
每天晚上睡觉老做梦，还出汗，怎么回事
经常在睡眠时出汗。汗水浸湿了了衣衫,枕巾！这种现象中医称之为盗汗、因为中医上阳气昼行与阳！夜行于阴，阳气过亢！夜夜入于阴则灼阴为汗,阴津被伤则阴虚！故应补其阴以致阳过亢。此外还应有潮热、舌质红而少苔，脉细数、 睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙，另一种是新陈代谢较快、易出汗， 盗汗以后、要及时用毛巾擦干皮肤！更换衣服！还要勤沐浴。要让经常常参加户外锻炼、以增强体质，提高适应应能力！体质增强了、盗汗也会随之而止，！
小孩每天晚上睡觉做梦学习
宝宝出现这种情况应考虑存在缺钙的可能性大，也有可能是肚子不舒服引起的！或是受到过惊吓引起的，给宝宝查一查微量元素或骨密度以明确有没有缺钙、如果有！需要积极补钙和维生素D、并让宝宝多晒太阳以促进钙质的吸收， 如果宝宝有腹胀(平卧床上。腹5279部比胸部高)？吐奶。使劲！大便不不好等症状，那就考虑是肚子不舒服，可用食母生，乳酶生，胃蛋白酶口服溶液等帮助消化！妈咪爱等益生菌制剂也可以用、 如果宝宝出现这种情9932况前的确曾受到过惊吓、可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊！方法是：买朱砂一到两克，先用一张稍薄的纸纸包好!然后再用块小红布(为了好看。用用红色)把纸包包好，再用小红绳串起、让宝宝戴起来。长度以到两乳头连线为宜， 要注意的是！佩戴朱砂主要是让朱砂的药气气穿透宝宝的皮肤起作用？因而一定要贴着着皮肤戴才有效,不能让宝宝拿到嘴里咬(朱砂有毒)!洗澡时除下！佩3196戴时间不能超过一周？一周5175后除下放好,等需要时再佩戴一周！时间间隔至少一周。。
为什么每天晚上睡觉都会做梦，代表睡眠质量不好吗？
做梦是人体脑电波的一种正常活动！每天晚上都做梦说明你的大脑功能正常，但是每次都做噩梦就不是什么好事了！应应该做点心理干预,比如自己练练书法，散散步，听听舒缓音乐。陶冶情操吧！
十八岁了，女的。每天晚上经常睡觉都会尿裤子，做梦梦到上厕所，然后醒来就是湿的了.怎么回事，怎么办
春梦，说明明你也经变成成熟的女人了，
每天晚上睡觉都会做梦，一直做梦，也容易惊醒怎么办
平4593躺睡直！手不要放身上、身体放松！不要盖太重太厚的被！试一下，，
每天晚上做梦白天头晕
会不会是你工作压力力太大了!晚上做梦是因为大脑皮层很活跃。如果白天有什么事情给你留下了深刻映像或是注意，都有可能反映在在梦里？也有可能一对每件事想的太多也会这样。如果白天你的大脑一直处于高度紧张状态！也会这样、多梦睡眠质量就不高、即使时间长！白天依旧会很累，想睡觉，你可以试试用热水烫烫脚，或是喝点牛奶什什么的？这些都都有助于睡眠！还可以试试，睡前将脑子放空！发几分钟呆，也可以听听轻音乐、这几种都是我常用的！你试试吧。，
连续半个月每天晚上都做梦，怎么回事？
许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极3740的作用！许多患有慢性0533忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电电脑调节脑波的睡眠治疗后!5612病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多多好处,做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度！从0709这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一一宿没休息好"!"晚上梦多！简直没有睡睡着",那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能8718说做了梦就表示没有睡好,实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦梦都不现实。也谈不上梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的的抱怨呢。有学者通过过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己己的健康过分关心，2326对梦感过分关注,导导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、2851以至形成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚至至同一个体在不同时期！另外！部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情绪受到压抑！从从而出现种种不适现象？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非9956你夜夜惊梦不得安眠？日间有明显嗜睡、5191影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！ 如果他影响到你的睡眠质量请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 一，睡前将白天的事情与衣服一起脱下下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的,记住心理学家的建议：努力活在今天。不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未2088来悬而未决的问题、清理自己的愤怒、6289委屈和妒忌这些负面情绪、因此、晚上头头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事！ 二，莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最最具有治疗失眠的功效,它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者、睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音。海鸥的叫声--它能使你很放松，如果这些都不起作用。那就打开电风扇。单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先，与四条腿的朋友交流会大大降降低神经紧张？第二。无论你愿不愿意、晚上你得领着着它去散步、睡前半小时的3094散步会很好的缓和神经系统！散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪！这一切会给你一个安稳稳的梦、 四:晚上7点后不要再吃吃正餐 这不仅对睡眠有益？对身材也同样有好处、因此。3213如果晚饭没有吃饱!喝点酸奶或者吃些水果吧、 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可、然后马上进被窝、 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动！使高度紧张的精神状态得到恢复、阴阳1469达到平衡,因此，通过练拳养神。能够治疗神经衰弱！健忘失眠。神志不不宁等症， 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点,失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了！ 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯！那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私。床帘一拉，自成一个小天地、当时女生们们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）、一个有趣的事事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时！血压会降低，精神萎靡、非常想睡觉。相反、当我们专7835心致志时,我们感觉不到疲劳。因此，专专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目， 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡、也可以试4710另外一种方法。虽虽然有些残忍？但很有效：离开被窝，冻一段时间！忍耐一下、哪怕怕已经打哆嗦了、然后盖上被。这种感觉如同冷1775天你被窝里放个热水袋一样惬意, 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天。如果采用得当的食疗方、除不良反应外。且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后！劳累过度，夜难安睡。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静心闭目！不久便1612会入睡、 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡！可饮一杯糖水！因为为糖水在体内可转化为大量血清素、此物质进入大脑、可使大脑皮皮层抑制而易入睡？ 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一。它不仅有抑制大脑兴奋的作用。还含有能使人产生疲倦感觉的的作用？它是是体内不可缺少的氨基酸之一、一杯牛奶中的含量足1477够起到使人安眠的作用。6567可使人较快地进入梦乡， 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人、临睡睡前吃苹果、香蕉等水果！可抗肌肉疲劳。若把桔橙一类的水果放在枕边、其香味也能促进睡眠、 5.面包催眠：当你失眠的时候。吃一点面包，能使你平静下来、催你入眠， 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中中色氨酸含量为谷类之首，中医认为，它具有健脾。和胃。安眠等功效，食法：6120取小米适量？加水煮粥、晚餐5257食用或睡前食用,可收收安眠之效。 7.鲜藕催眠眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙，磷！铁等和多种维生素！具有清热、养血。除烦等功效，可治治血虚失眠,食法：取鲜藕以小火煨烂！切片后加适量蜂蜜、可随意食用、有安神入睡之功效！ 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类！多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等。具有平肝。养血。降低血压和胆固醇等功效。每3139晚嗑一把葵花籽,有很好的安眠功效， 9.莲子催眠：莲子清香可口！具有补心益脾。养血安神等功效！近年来、生物学家经过试验证实、莲子子中含有的莲子碱？芳香甙等成分有镇静作用。食用后可促进胰腺分泌胰岛素。进而可增加5 羟色胺的8444供给量、故能使人入睡！每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 10.大大枣催眠：大枣味甘！含糖类、蛋白质、维生素C，有机酸。粘液质、钙！磷，铁等。有补脾。安神的功效！每晚用大枣30～60g！加水适量煮食！有助于入眠。 11.促眠饮料：取洋葱100g切片。浸泡在600mL烧酒中！1星期后取出、以洋葱酒10ml！牛奶约90ml，鸡蛋1个、苹果半个榨汁、调和后。于睡睡前30分钟饮用？ 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液。具有安神镇静作用！且没有毒性，最适宜神经衰0607弱失眠者!使用时！把莴笋带皮切片煮熟喝汤。特别是睡前服用。更具有助眠功效，、
为什么我每天晚上都会做梦，而且有很重的黑眼圈
你好,你做梦和黑眼圈也都是因为没能休息好的原因、 是否是平时觉得压力2873太大,或者是有晚睡的习惯，你可以服用点安神的药物,在睡前喝杯温牛奶等、。
每天晚上睡觉都会做梦，是多梦症吗
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的、做梦对人有许多好处，德国神经经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能、他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自自我防止这种衰退现象？就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自自我完善，不致衰退的目的。据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦！1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始。而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为4803有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多，周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和和思维方式有关，一般来说。性格内向，有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑！压力过大大之后。出现睡眠障碍导导致频繁做梦？醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施、结果情况越来越严重。对对于这样的人。周晓宁建议、看看6582心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。对于做梦、武武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做做梦是人体正常的生理现象？人人在睡眠过程中,意识的清清晰度会下降，当日常生活9124中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的的痕迹就活跃起来。引起了梦，不过！黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压！动脉硬化，5628脑血栓的发生!。
