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我今年14岁,手脚冰凉,每天晚上睡觉做梦,有时会说梦话,请问这是怎么回事,而且很容易出汗,有什么治疗方法吗

  手脚冰凉是体寒,或有贫血。应该多晒太阳,多运动、多喝白开水、吃点红枣。补血!   每天晚上做梦,可能是缺乏安全感!精神紧张、睡前有焦躁的感觉、应该使自己放松。每天可以听听音乐!读些笑话!看看书!、

做梦一出汗就梦精怎么回事

  梦。对身体也有伤害!不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同?一般人做梦可以分为三种类型:1:是梦到白天发生的琐事! 一是梦到白天发生的琐事、这些人睡眠浅,意识还在活 动,2:是常做一些离奇的!跟自己的生活无关的梦!梦到的事情莫明其妙!3:是作怪梦!作噩梦。梦见自己从高楼上摔下来!或者被人追杀、或者看到血淋淋的 场面、或者是被狗咬。被蛇咬、或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方、您属于第 1 5969种情况、 中医认为人睡着了!魂休息了。魄还在工作!这时候胃肠还在蠕动、消化!吸收! 脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任务。就要调动本该休息的魂帮助它工作。这样就产 生了梦!还会流口水、针对这种消化不良导致的梦!我们应该帮助他提高消化!吸收功能。提高魄力。夜 里消化食物的时候就不用扰到自己的魂!梦也就2352会少一些了, 庄子说过:“真4435人无梦”,对于一个健康人来讲、应该是一睁眼!一闭眼就是一觉。不 会觉得那么累、所以当我们出现失眠或者多梦的时候!一定要注意到自己已经处于5105亚健康状 态、应该进行自我调理、希望我的回答能够帮到您, 如果满意 望采纳 ,祝你生活愉快 谢谢 。!

每天晚上睡不着,老是做梦,怎么回事

  梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了!您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起7846后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生,,

每天晚上都梦见女人是怎么回事

  潜意识就是直接阿 有时候,   那是代表你的渴望吧?!

晚上睡觉背后出汗,还老是做梦,是怎么回事

  最近可能压力过大,睡前喝点牛奶,多做运动!

每天晚上都会做梦。刚醒的几分钟内还记得梦的内容,再过会就忘了,完全就记不起了怎么回事。

  这是非常正常的事情,一般都是这样!

我每天晚上睡觉都做梦是为什么?

  梦是睡眠期中!某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量那不必在意、建议您如下方法调整:1.每天不要想太多不开心的事.2.睡觉前喝一杯牛奶.3.睡前可以泡一下热水脚.4.睡前半小时可以听一下轻音乐.5.自我调节!自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务。听听轻柔的音乐,也8285可反复计数等、放松自己。反而能加快入睡.!

4岁的女宝宝每天晚上做梦打人,已经半个月了,怎么回事

  孩子跟小朋友们一起玩时有没有被欺负过啊!或者这类1138动画片看多了,得找找原因!在对症下药、

男人性生活过程出汗怕热怎么回事

  这是正常的反应、人在激动时全身血液循环加强就会有这个反应的,你平时给点枸杞、山药类补肾的煮汤吃!

每天晚上睡觉总是做梦!好累啊!

  许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的7941思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦4484的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣?   做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度?从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"!"晚上梦多,简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗!2163这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好,实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征!   那么,为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、   (2)与人的情绪状态有关、   (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦9474感增强,反过来又加重对健康8701的担心!对失眠的恐惧,以至形成恶性循环、   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、   (5)个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期!另外、部分人虽然没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联!


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