每天晚上做噩梦，轻度抑郁症，怎么办
轻度抑郁症症的自我心理疏导： 1，平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻快，舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最最佳方法？有意识的放慢生活节奏沉着！冷静地处理各种纷繁复杂的事情！即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡、同时也有助于舒缓人的精神压力、勇敢地面对现实。不要害怕承认自自己的能力有限!而不能正确处理事务、 2，要广交朋友，经常找朋友聊天、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任、更能使你精3082神舒畅,烦恼尽消、 3，相信自己一定能减轻压力！振作精神，心情舒畅，身体健康、就就能以良好的心态？增进友情、工作顺利！生活愉快！ 4，饮食上多吃些富3217含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等、。
女朋友每天晚上做噩梦
这个问题要看从何谈起，这种现象是从什么时候开始的。所谓的噩梦是那一类的，给我说说、8815应给可以解决!
为什么最近总是做噩梦，有什么预兆吗？
老是做噩梦不一定是有什0701么预兆,一般老是做噩梦是精神压力过大！或者最近有一些问题无法解决导致的。如果是什么预兆。那需要根据梦梦境来分析、、
被子没盖好，为什么经常做噩梦？
这是因为人在睡觉过程中被子没着好的身体都分受外界冷环境刺激使该部感知传入大脑中枢指令思维收集危险思维信息梦境产生的噩梦。。
为什么会经常做噩梦，如果是你半夜做噩梦醒了该怎么办？怎样才能不再做噩梦呢？
天气的转变、临睡前玩得得太疯、有烦恼。都会做噩梦。 但如果是长期如此。那那就是肾不好,我就是如此、吃点补肾的药就好多了、，
做噩梦能说嘛？
美梦噩梦都是不真实的 醒来一切都不符存在了，。。 美梦带我我分享、噩梦自己憋着 哈哈,
做噩梦心绞痛
长期这样下去是有可能发生猝死的、所以你平时饮食食要清淡。做做运动，心态要放好！然后坚持一天3次，一次2颗饭后服用麝香保心丸、那样才能保护好心脏血管、减慢2302老化速度!祝早日康复！我是心内科的医生、望采纳。
做噩梦梦到细菌怎么办
细菌2953随处都是!你也看不见。怎么会吓到，。、
可以把做噩梦的人叫醒吗？
告诉你！真的不行啊。老人人的思维不是很活跃、而且有的时候，做噩梦的人！都有想睁眼却挣不开的的时候？你突然给她叫醒！一睁眼会让老人出现长时间的幻觉、你想想会怎么样呢、，
我跟我女朋友一起租了一间房子住，单间，但是我们两个每天晚上同时做噩梦。是哪里风水布局不对吗？
门口走廊是不是很长，有没有镜子子照到床上？，
