每天很想睡觉很累都睡不着，还做梦，着是为什么呢，
做梦是一种生理理现象,但有些人认为做梦是一件件坏事。认为做梦使自己得不到充2549分的休息!时间间长了还会损伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是是其中一部分？另一部分脑细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不不到使用、势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我我防止这种衰退现象!就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到到自我完善,不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白0068天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯0844分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电图图的测试也发现，人脑脑在做梦时的活动是相当强烈的！3579我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑脑电波。其强度有时会超过觉醒时的的强度、从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦。”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识识少和愚笨者是很少做梦的？反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢！一睡就恶梦连篇，就应另当别别论了！ 做梦也应像做其他事一样、有一个度！过度则会适得其反！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度？ 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生疑病症症和焦虑症？加重病情的发展！ 治疗多梦症,睡前半小时服用一杯温蜂蜜水比什么都好， 作梦是睡眠的一种正常现象。但如果睡眠很浅、起床后觉得得没睡熟!可睡觉就恶梦不断！就是神经衰弱了！也有人入睡困难！多梦易醒，夜夜间兴奋难眠，整天头昏脑胀！耳鸣健忘。此症可用食疗和药膳调治！ （1）玉竹猪心：猪心500克。玉竹20克、荸荠50克！韭黄10克、鸡汤40克，酱油15克！料酒！盐。胡椒！葱、姜。水淀粉、醋、麻油少许、猪心切成，
基本上每天睡觉都做梦，醒来感觉很累，有什么好办法吗
不6642要有太多压力、
每天做梦，第二天起来会很累没精神，正常吗？
整夜做1427梦是很影响睡眠质量的，建议入睡前喝杯温牛奶。脑子里不要想太多事情、吃晚7023饭也不可过量！如能稍微运动更好，望采纳谢谢。、
关于做梦的句子
关于做梦的句子 1。你站在桥桥上看风景,看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦、——卞之琳《断章》 2、想做云的孩子！有着阳7804光作衣裳，在乌云下方！为那个淋雨的女孩挡一阵阵尘埃 3。往天空架一个彩虹般的梯子、每往上一步，都拾起不同颜色的梦，直至拾起所有颜色。通向幸福。
只要睡觉就做梦 很累 醒了之后头疼
我和你有点像,晚上经常做梦,早上起来累的很,后来我听朋友说床位置动一动,在枕头下面放一带桃核,还真有效果,你可以试试.？
老是做梦很累怎么办？
做梦是人的正常生理现象！ 如果果做梦过多、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，
梦见干很累的活,走很踦距的路预示有什么病、几乎每天都是累醒的。
这段时间你可能太累了、2597身体不怎么好。注意身体和营养。、
怎么都睡不醒，每天都做梦，午睡的时候
一般做梦说明你的心事比较重，你说的头晕啊什么脚脚酸是因为你缺乏运动或者压力过重，也有可能是你太晚起来了、好好的规0325定一下自己的生物钟。祝你早点解除不良状态、
每天都做梦正常吗
宋师傅解梦:每个人都会做梦。有些人会把梦境境当做是一种迷信的概念、这不重要关键是人活着都有梦境。说不做梦的人那是因为他们觉得自己高人一等。在乎梦境的人都是穷苦苦老百姓,除非人死了所有梦境也就都结束了！，
我每天睡觉的时候总是做梦从睡着到醒来一直都是在做梦，早上醒来的时候很累，快郁闷死了！
精神过度紧张。或者白天大脑一直处于兴奋状态、以至于你在睡眠的时候。大脑皮层一直处于于兴奋状态？所以容8599易做梦、主要的办法是睡前一小时放松自己，听听轻音乐！使大脑处于完全放松状态！不去想白天的事，不做剧烈运动、3802睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。尽量晚餐不要吃刺激性食物。尽量少吃含糖的的食物!按摩太阳穴、吧双手搓热搓搓脚、5分钟，过一段时间。再看！一般般都可以恢复正常的。如果不行的话就建议去医院开些神经阻滞药、希望能对你有帮助。！
