怀孕初期可以跑步跳高吗
初期最危险、绝对不可以。
怀孕初期蛋糕可以吃吗
可以吃，但是最好不要吃太多甜的。否则很容易引起孕期糖尿病，对胎儿有影响、、
怀孕初期能吃白兰瓜么
可以吃、但不要吃多，这种瓜不仅香甜可口。富有营养！还有清暑。解渴。开胃，利尿之功效。！
怀孕初期吃橘子可以止泻吗
怀怀孕两个月！桔子是可以吃的！但是橘子不能吃太多，因为橘子容易上火的，吃的多了以后容易出现嗓子疼上火的这个情况。这个水果1273需要多样性，，
怀孕初期吃了田螺肉怎么办？
少量的！偶尔一次的话，是没有6239太大的问题的！但是不可以过多的慑入，以免引起流产的发生、、
怀孕初期吃面条有营养吗
最好是加点蔬菜 鸡蛋 肉类的 不然会营养不良 虽然说面条容易消化，适合孕妇食用。但是孕妇在食用的时候也有不少地方要注意呢！比如孕妇不能吃过凉或过热的面条，而且一天当中最适合吃面条的时间是中午， 1。不建议孕妇吃过凉或过热的面条！ 面条的吃法丰富多样！有过水凉面、也有温度极高的油泼面、但建议孕妇不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面条，太热的面对食道会有损伤！太凉则不利于消化吸收。大部分时间、孕妇吃碗温乎乎的面条最合适！ 2，建议议孕妇在中午食用面条， 面条含有丰富的碳水化化合物？能能提供足够的能量。而且在煮0276的过程中会吸收大量的水，因此能产生较强强的饱腹感,此外、面0988条能够刺激人的思维活动！所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不不错的选择,而早上一般应该吃些蛋白含含量较高的食品、晚晚上吃面条则不利于消化吸收、 3。孕妇吃面条的时候。建议喝点原汤。 传统饮食中有“原汤化原食”的说法，人们在吃完面，水饺或元宵后！都要喝点原汤、从营养学观点来看。这样做是9518有道理的!煮煮淀粉类食物时？其表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时。淀粉颗粒会分解成糊精、能帮助消化食物、而且面汤中含有消化酶！在煮的过程中不会被破坏、也可帮助消化食物。所以喝原汤可以帮助减8947少积食！，
怀孕初期怎么预防灰尘
床上用品应该尽量选择纯棉！纯羊毛制品或是纯纯麻织物？尽量不使用人工合成材料、地板要选无污染的材质，优质木地板是较好的选择、还可以铺上柔软易清洗的羊毛小地毯，美观又舒适！地地毯不要选择太厚的、过厚的地毯容7031易积攒灰尘！如果一定要铺。记得每月都要用真空吸尘器打扫，厚重的窗帘也是3074储存灰尘的绝佳场所,因此最好不用、如果做不到经常清洗，坚固透气性又好的百叶窗也是不错的选择。健康卧室关键词二：清洁一星期至少打扫一次屋子、这可是一场与灰尘的大战。目的就是要彻底消灭它们的老巢，不让它们在居室3612中繁衍生息、灰尘颗粒可以导致人体患上哮喘。咳嗽和充血等疾病、特别是儿童。一1967星期至少将家中的被褥用温水或热水清洗一遍？白天的时候还可以用棉质的床单盖盖在床上!以以防止灰尘落在上面？，
怀孕初期有严重便秘，怎么办
每天吃1--2根香蕉、熟透7958了的香蕉能治疗便秘！孕妇可以在饭后吃一个！连续吃上几天比比较有效！如果天气冷，香蕉比较凉、最好温一温再吃，少吃油腻！脂肪高的肉类或汤类、孕妇由于需要大量营养、往往吃的很丰盛，比如排骨！猪蹄汤汤之类的、吃吃多了会导致便秘,因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了！生吃苹果，生苹果能促进胃肠蠕动！帮助孕妇减轻便秘症状、每天饭后半小时让孕妇2706吃个生苹果,对治疗便秘很有帮助、让孕妇妇多吃富含粗纤维的蔬菜!比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动！进而缓解孕妇便2365秘症状、让孕妇妇多吃富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜、蒜苔之类的、粗纤维能很好的促进胃肠蠕动、进而缓解孕妇妇便秘症状！多运动、，
怀孕初期吃东西老不消化怎么办
可以吃点酸酸的东西(比如话梅)，那是帮助消化的，平时时多吃点水果、最好别吃煎炸或油腻的食物。，
怀孕初期多吃小番茄吗
小番茄茄也称圣女果!味清甜，无核、口感好，深受各位女性朋友青睐，可是孕妇能吃圣女果吗，分析这个问题之前！我们来看下小番茄的营养价值，小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质，维生素。矿物质，胡萝卜素。果胶，糖分等营养物质、还具有促进进人体生长发育！增强人体抵抗力。延缓衰老，美容养颜等功效。答案是能的。小番茄是营养价值较高的水果之一、只要孕妇食用不用过量、食用期间注意卫生等、是可以的！1、促进胎儿生长小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香香烟和汽车废气中致癌物质的侵害。这就有利于胎儿的健康成长。并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等。能够促使人体的生长！促进胎儿的身体的发育！2！美白防晒番茄红素有防晒功能！孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤。不易患皮肤癌！小番茄还有很好的美容养颜的作用、孕妇吃小番茄还有助于预3523防孕期皮肤变差，3、补充维生素A当人体缺乏维生素A时、看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状、而小番茄富含维生素A，在1879果蔬中名列前茅！4，抗癌，防癌！护肝小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P、可以清除自由基！具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸！避免基因突变！提高身体的抵抵抗力。有些孕妇患患有慢性肝炎,怀孕时期、肝脏负担5199又较重!吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成成红细胞的生长！对肝病有辅助治疗疗作用！孕妇妇吃小番茄的注意事项1，不生吃未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄茄一样。含有番茄碱。吃了容易中毒、生食后会使人头昏，恶心，呕吐，严重时甚至可致死、2、5471吃前一定注意要净泡15分钟。洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多！3。不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分。易与胃酸形成不溶性块状物。引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦！如果在孕孕早期。还可能引发流产、4、小番茄性寒，所以有胃寒者5858忌食生冷番茄！5，烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱、6！急性肠炎！菌痢及溃疡活动期病人不宜食用！、
