#儿时疑惑#黑夜为什么会做梦?
做梦时很正常的。人休息的时候大脑还没完全休息下来、大脑的有些部位还活跃着。睡眠分为几个阶段！第一个阶段轻度睡眠阶段，第第二个阶段就是深度睡眠阶段了？如果你在这个时候醒来来的话,你就能知道你的大脑在想想什么，也就是你知道你做梦了，否则6092你不知道你做梦了、呵呵。
记忆力减退，睡觉不好，老做梦！
让自己好好休息一下，我觉得你最近应该是工作很累！休息不够吧。不要多想。人工作累时都会出现这5404种现象！平常要注意休息，不要太累啊，
晚上睡觉做梦听到别人叫,我应了2声,我会什么样?
最好是是以后别再应了!不是好事！注意安全、、
为什么睡觉老是做梦？睡一分钟也会做梦？
人们通常认为睡眠是被动的休息！其实不然、睡眠实际上是贮存、整合人的记忆！调节神经和内分泌泌的很重要的过程。比如人的生长激素！只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡眠对于儿童！成人都特别重要、 目前睡眠障碍可分为5类： 第一。睡眠不足。即失眠， 第二，睡不醒，总是想睡， 第三！时间倒错，白天睡觉！晚上睡不着、 第四、由于社会因素！生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班。使睡眠眠时间拖延？ 第五！睡眠过程中伴随尿床，夜游！梦话，夜间心0490律失常以及睡眠中的高血压!心绞痛。猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病、 失眠是一种常见的睡眠障碍！据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%。人为何何会失眠呢。医学科学研究认为！失眠大7332致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地？或气温急骤变化！或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘，荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠。 三是心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠、 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着着精神方面的障碍。研究发现。对许多失眠的人来说。心理因素是0728导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心7786理状态,2864失眠使人精力不足、精神萎靡！注意9205力不集中、情绪低沉，急躁。焦虑。紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠。还可使人感知能能力下降。记忆力减退！思维灵活性降低。计8910算能力降低、还会使人的性格发生一些不良的改变、或产0420生一种难以忍受的痛苦感、严重挫伤人的生活信心。造9768成悲观情绪!甚至引起厌世念头和自杀行为、可以说、失眠4964是人类健康的大敌， 生活中如何才能消除失眠的干扰、医学学家们提出了一些办法： 一？消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来！忧心忡忡！生怕睡不着！结果越怕睡不着就越睡不着！长此下去，便形成条件反射。造成恶性循环，对此、心理学家指出：失眠固然有害，但0139对失眠的恐惧和忧虑更为有害! 二。严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样8065疲倦也不要睡觉！而晚上即使没睡好也要按时起床！这这样坚持数日！就会5199逐渐好转？切不可一一疲倦就打盹儿, 三，注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶、用热水泡脚或洗个热水澡！卧室应尽量幽静。舒适，有助于更快入睡！枕枕头不宜过高!否则会妨碍呼吸、 四。注意睡前心理卫生睡前精神要放松、情绪要安宁、不可思绪过多！要力求心无，
为什么晚上睡觉不做梦，白天睡觉就老是做梦
让让你白天少睡觉(＠￣ー￣＠)、
睡觉老做梦怎么办？
说说明一下，睡觉做梦是很正常的。不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张。工作学习生活哪方6276面有些压力吧,你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了！ 睡眠质量量高低与做梦与否并没有直接关系？而是要看睡眠深度。4258楼主这是睡眠深度不够!换句话说！有可能能是轻度的神经衰弱,这没什么，睡前热水烫脚！并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试！会好些的：） 附带说明一下：白白天人的意识掌控人!潜意意识受到抑制、所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且、梦可以调节人6471的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公，心心理有所不平衡。那么晚上做的梦可以调节、潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然、人一晚上要做很多的梦、人们并不记记得那些梦中的发泄）！ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕，恶心呕吐症状。实验做了3天。最后被试出现了幻觉！由于人人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了、 所以我认为。楼主的的问题不在梦、而在于睡眠深度、 ——心理学学生留、
为什么睡觉会一直做梦呢？
做梦是一种生理现象！但有些人认1247为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息！7207时间长了还会损伤大脑，其实7523这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻锻炼脑的功能！他说。大脑细胞平时活动的3302只是其中一部分，就是是在强烈的脑力劳动时？活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达达到自我完善！1783不致衰退的目的,也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗诗的构思。苯分7759子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的？ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相7271当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要,我国古代有句话说说：“盲人无梦!愚夫寡梦。”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然、不睡则罢、一睡就0508恶梦连篇，就应另当当别论了! 做梦也应像做其他事一样、有一个度、过度则会适得其反，4031损害人的身心健康。惊慌恐怖怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使使大脑得不到休息而疲劳!一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度！ 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正正常睡眠。使其白天昏昏沉沉！无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦焦虑症。加重病情的发展！ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦！1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期！首个梦0757便由此开始!1334而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦！ 6661 有的人多梦！有的人少梦！这主要是因为有些人喜欢回想梦、因此就会感觉自己梦多， 周晓晓宁说!梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说。性格内向，有些神经质的的人会多梦？特别是当他们处于忧虑！压力过大之后！出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠眠措施!结果情况越来越严重， 对于这样的人！周晓宁建议。看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界、同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦梦是人体正常的生理现象！人在睡眠过程中。意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠9004中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦！ 不过！黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一一定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压！动脉硬化，脑血栓的发生、 当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒、因为在在梦魇过程中、很容容易造成痛苦，当人起来后。还会带来情绪的沮丧。焦虑不安、失眠抑郁！反应迟钝，如果这样的的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了。...余下全文>>，
最近睡觉老实睡不好，晚上老做梦，白天醒来特没精神
你越不让自己去去想这些乱七八糟的东西。你越睡不着，因为当你有了这个想法、你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感，晚上失眠质量3774也不好、一大早醒来累死了！不要给予自己太大的压力，睡不着就看看看自己能够撑到几点,我们都是普通人。避免不了普通人的的烦恼，但只要心态好，内心强大就没有什么过不去、是学生的话！只要做到每天做完当天的功课，不管多累都8480要做完，听课认真些就足够了、过高的要求会6170产生挫败感？去看中医罢！会有庸医，尽量找有口碑可信的医生！吃西药有时候顶用，但4582若是吃不好就绝对不要吃了、西医起源只只有数百年、中医有几千年历史了。 你可能是心脾两衰了！记住。有些病只有心态是没有用的，还要有药物帮助、早治早好。祝你身体健康！。
什么生肖怕黑夜
鼠不怕。还很喜欢、怕光 牛不怕、但看不清东西会休息 虎不怕。白天没吃饱晚上有的会觅食 兔怕，会会钻到洞里藏身 龙虚构的？应应该不怕 蛇不怕!白天晚上一个样！不受影响、看东9920西不靠眼睛 马怕？马很胆小！白天晚上都一样！很胆小 羊怕。和马相似 猴怕！会躲到树上、和人一样。晚上不大活动 鸡怕。会躲到鸡窝里 狗不怕。狗的视力很好 猪不怕！胆很大可以撞汽车。
睡觉一直不做梦，一年就一两次，有什么可以睡觉做梦的吗
你是不是晚上睡得迟!！
