梦见自己睡觉醒了眼睛_梦见自己睡觉醒了

梦见自己睡觉醒了

　　这是一种睡眠惊恐。，、老老百姓不懂愿意说鬼上身。！！其实不是、、！跟休息。。压力有关、、。没事的。。！！、

睡觉的时候,明明已经醒了.也有很清醒的头脑了,可是为什么睁不开眼睛?

　　鬼压床（1）关于“鬼压压身”的科学解释人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡、想喊喊不出、想动动不了。人们感到不解^和和恐怖，就好象有个个透明的东西压在身上、再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实。这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样！梦魇也也是一种生理现象！当人做梦突3317然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时，如果有人叫醒他或推他一把。梦8120魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍！比如！我们刚醒过来时不不可能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要^再再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作作的原因，仰卧！盖的被厚或手放在胸口上。日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果听众细心，就会发现。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡。并5216避免上述诱因、就不会发生梦魇了，（2）鬼压床正解鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大、所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的。蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的！所以调整好自己的⁴⁷⁴⁰睡姿是很重要的，有时候刚做完梦、就会把身体没直觉和梦联系起来、也1652许鬼压床这个名词你并不陌生、我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始。我我听到过的最权威。最1144有“科学根据”,最多人支持！最令我信服的解释。就是“你只不过是在睡着着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重5741了呼吸的负担、于是感觉起来。就就是所谓的鬼压床？有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧。甚至出现幻觉等等、这些都是不良的睡眠习惯所引引起产生的!当然。也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在睡睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有8714些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态、全身动弹不得！仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象！ “猝9858倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身””的状况!此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒5704半睡情境、经常产^生生“入睡幻觉”！梦见怪异的人，事，物！患者清醒的时候，每当兴奋，大笑、或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象！有一位中年妇女！常发生“鬼压身1825”的情况！睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大！下班后家务务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善！经笔者为她做24小时多功能能睡眠生理检查!²⁰⁶⁹在午夜睡眠时？患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖、想叫又叫不出来，想起身。或张开眼睛。却无法动作、心中一直呐喊！却无法法开口说话!发不出声音！全身肌肉张力瘫痪！耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力9634量压在胸腔、自己无论如何使力、都使不上力！一直挣扎数分后。最^后后才能缓缓使力。直到惊醒！醒来发现满身大汗！笔者又为她做五次“多次潜睡试验”！在睡眠结束前数分钟，发发生两次睡眠瘫痪、突然全身不停地轻微抖动、无法出声！她又发生鬼压身^的的现象了！此时旁人。立即即用手碰她,她即清醒恢复正常！此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了！我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期，熟睡期、深睡期、最后进入““快速动眼期”（做梦期）、睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段！身体本质上是呈现出0526休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断！这这是一种防御措施？这样人体4746就不会将梦境实现在真实的生活里。例4733如梦见打人时！就不不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢, 当睡眠神经瘫痪时？大脑却从睡眠休息中复苏过来。4791来不及和身体重新连结。使人发生半睡半醒状态。梦境与实现互相交错。导致身体与大脑发生不协调情况。此时时全身肌肉张力最低。所以会造成自己想要要起来!却起不来、想用力，9057却使不出力的状况！这是「鬼压1217身」最常有的状况, 一般而言！压力过大！太过焦虑、紧张。极度疲累、失眠，睡眠不足！或有时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压压身”－睡眠瘫痪的情况，此情况任何年纪的人都会发生、大多数发生在青少年时期。很少有人连续发生，除非经常发生！须向睡眠医医师寻求协助外!只要对此症状有所认识！^倒倒不必过于忧虑？据美国研研究报告。有40％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）。人数比例不算低，所以。当你遇到「鬼压身」后，大可不不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相！自可心安理得。高枕无忧！（3）以上是科学分析！简单地说。就是0713“精神很活跃,身体很疲倦”。原因和解决方法： 1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少、 2.缘于精神紧张、平时精神放松、晚上则不会。 3.有足够的休息很多人都有过这种感觉！刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意识非常清醒！可是身体却不由自己的使唤。想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来。^眼眼睛怎么都睁不开，有有的时候可能还会胸闷。不论6139自己怎么挣扎？怎么用力想让自己身体动^起起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉！包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇，古^代代传说为何女鬼多。 “鬼压床”是如何产生的，据一些曾经有7353过这种经历的人介绍,这种感觉非常可怕，就像像挣扎在生死边缘一样、当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢。医学上对此有何解释呢、据西医专家介绍。这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症、常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候、这个时候人们刚好进入入熟睡！开始进入做梦的睡眠周期，身体的各部7613位都处于极低张力的状态下。人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉，睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看。身体过于疲劳、睡眠严重重不足？或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因，多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作，可是发^作作当时的恐慌感觉、在醒来后仍会6144让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷、这种睡眠障碍症状很普遍！遇到到这种情况不要过于紧张、这种睡眠障碍症状很普遍，正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状。只有3%-6%的人会反复出现这样7193的症状!此情况任何年纪的人都会发生、但很少有人连续发生！

梦见在自己家睡觉醒了却在别人家睡觉

7889　　在谁家呢、　　你是男是女、多大，婚否。　　　　你有更完整详细梦境吗！越完整越详细越好，　　比如入梦时！梦里！你在哪里，和谁在一起！在干什么！　　这样从入梦讲到梦醒！　　因为梦一般是围绕一个主题的！多细节可以互相验证避免解错，　　梦里没有多余余的打酱油的人物！这些人物的出现可以指示解梦方向、　　另外梦里的情节没有多余的，漏掉^了了一个情节也许就漏掉了一个梦像传达给你的信息，、

梦见跟我妈还有我俩姐，像小时候一样在老家睡觉，突然不知道怎么醒了

　　代表你现在没有什么安全感！对于周遭的事物有无助的感觉、很需要受到关怀！需要一一些明确的指引才会做此梦!但如果经常9084梦到妈妈表示你的依赖性太重？无法独立走出妈妈妈的庇护？心中常有不安全感　　你今天要做的工作/学业、与想象力有很大的关系。往往需要你天马行空去考虑问题才能找到便捷的解决途径，因此！今天大可不必像平常一样困在自己的小圈子里、

梦见自己哭的那一刻，我也在现实的睡觉中哭醒了。。。泪流满面，这是怎么回事呢？

　　因为睡觉是人们生活的一种方式！学习工作休息都是方式。所以梦中哭。你9476也会容入其中，自然也会哭。、

睡觉睡的好好地，突然梦见自己从高处掉下来了，或者中枪了什么的，就突然醒了怎么回事呢

　　大多数人都梦见过自己从高处掉下来（我也有过这种梦）！有科学家解释过这种现象：人是从猴子进化而来、而猴子是住在树上的、为了不让自己在睡觉时掉下树、它它们就得在梦中提醒自己！所以老做掉下来的梦，几十上百万年来。这种提醒形成了固定的神经⁴²⁶⁵活动模式？就固定在基因里了！人继承^了了这种基因!所以也会做这种梦！至于其它情景0679吓醒了!也是是这种提醒的变形、，

昨晚睡觉时，在梦里梦见一个黑影，然后就感觉醒了，居然还看到黑影现在我房间里面，不敢睡觉不敢出身，一

　　　夜有所梦见怪不怪？仿佛看见房间里的黑影，睡梦刚醒这与梦境出入不会很大。所见的黑影也属幻觉。至于之后身4519体忽冷忽热？则是心有余悸惊魂未定所致！不必耿耿于怀。过段时间间就好了!。

晚上睡觉做梦的时候脚被压着痛醒了。

　　这不是时空穿越和错乱、也不是梦里的预知能力，而是因为脚疼刺激到大^脑脑神经后出现的狗咬人的梦境！属于正常反应，不必介意。但梦到狗咬人表示近期有口舌之争如拌嘴吵^架架等凶相、解梦方法——不要争强好胜与人争论吵架！也2832不要管闲事跟人理论,睡觉注意睡姿不要让脚疼、，