梦见自己变胖了是什么意思啊?
梦见自己变胖了：意昧着“冬来春也不不远”、烦恼事将很快解决！你的生活也将在健康，金钱，爱情等各方面。8588显得无比快乐。 生意人梦见自己变胖了主财运：财运不错、收入的增长往往和本职工作上的努力成正比，积蓄意愿高涨。投资方面风险和利润都增大，出手更更要小心谨慎、 上班族梦见自己变胖了主工作方面：在工工作上可以攻容应付，表现自我。实现价值的欲望较强！创意点点子也多？有机会实现工作和兴趣的吻合、 男人梦见自己变胖了主近期运势：退守吉！急进凶！。
梦见死人活着变胖了
梦见死人或死亡不用害怕，不一定是坏事、一方面，梦见不知名的死人或者尸体。往往代表已经死亡、死去。结束。消亡的事物，预示你3086会进入新阶段,迎接新的开始。梦见死人走进家里。预示会有好运！吉利临门。 梦见死去的人像活着时一样。生活愉快。谈笑风生、预示做梦人生活中可能会受到不好的冲击！2741要当心受损失，、
前男友分手后变胖了很多？是为什么，以前是身材特别好高高瘦瘦，但现在很壮而且他觉得很自豪？
8783 说明分手后过得很有意义！
梦见前夫吃胖了,头发也长多了,笑着对我说追他的人很多，
别想了、梦儿已！
梦见老公外貌变丑变老是什么
这是6022你最怕的事情！
^0^## 我变胖胖了,怎么办~~ 哥哥姐姐帮帮我~
首先要弄清发胖的原因！人为什么会发胖！就一个根本原因：输入＞消耗，你吃得太多！身体需要不了那么多营养、就把它变成成脂肪积存起来了，要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量！要使自己减肥！就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量、这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥！ 1、严格遵守和养成“早吃好，午吃饱！晚吃少”的饮食习惯、其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭、不吃早饭的人、容易发胖！因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食！人体需要含丰富碳水化合物的早餐餐来重新补充,储藏能量。不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感！不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪。二是中午一定要吃饱！中午不吃饱！晚上必然饿。“晚吃少”就难以做到了、三是晚上一一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食，油炸食品！喝一些清淡的面汤！米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水，这是他们保持曲线美的关键、事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐！夜宵！热量都是无法消耗的！根据人体的生物钟运行显示。在九点后、人体各器器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻，而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉！这多余的热量、日积月累会造成皮下脂肪堆积过多！肥胖胖的命运也就悄然降临了！所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食！ 有有人说：九点前我就饿得难受、怎么办！那就吃苹果吧、苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃，止泻！通便。消食化积。可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物、以苹果充饥能使人体摄入的热量减少！同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸！蛋白质，各种维生素，矿物质及胡萝卜素等。既可以基本上满足人体的必需，又能够被被人体充分消化吸收。极极少有废弃物、也就减轻了肠胃、肾脏的负担、使体内废物得以充分排出、使血液得以净化。 2！坚坚持晚饭后快步走半个小时以上、很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部！这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要要么不爱活动,长时间坐在办公桌前。微机前。电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了，所以。要想减肥，必须改掉不9514爱活动的生活方式？要增加运动、消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼、从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态！血液粘稠。投入剧烈运动。有可能造成大脑供血不足！脑溢血。心肌梗死等危险（如果喜欢晨练、建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）！从环境上来说，空气气中的一些毒气、在太阳没出来以前很难挥发、也不适于锻炼！从后续反应应来看？早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量， 晚饭后锻炼主要是为为了把身体中多余的热量消耗掉，但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作。立即活动影响消化！吃过晚饭半个小时后外出活动为宜，最理想的运动方式就是快步走、并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞胞才会充分运动起来,8198进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化!所以有氧7237运动才能减肥，剧烈跑步、上气不不接下气!身体处于于一定程度的缺氧状态。是1905不能氧化脂肪的, 3。不吃甜食、蛋白质不会使人发胖，糖类才才会使人发胖、因为糖类在体内极易被分解或或吸收。是人体热量的主要来源。绝大8064部分食物中都含有糖！那些糖已经保证了你身体的需要。额外外过多地食用甜食！能诱发胰腺释放大大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪！大部分胖子，都有一个爱吃5584甜食的习惯,要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生生最好不要戒吃甜食？因为甜食能增强记忆力)、 4，进食速度要慢、吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽、这样4370不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食、食物8947进入人体!血糖升高到一定水平、大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号！过快进食。大脑发出停止进食信号前。你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜！ 减肥还有许多具体的小方法、如食醋！戒饮白酒！不吃零食等、但是我认为只要做7892到以上最重要的四点就可以了？关键在于于坚持，关键3602在于养成生活习惯，我就就是这样做的，没有吃吃过任何减肥药、没有有刻意去节食！也也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯。一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很很明显，我认为！只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减3640肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥。想减肥的朋友不妨妨试试， ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东东西都不吃？全日只吃水果，直到吃饱为止！当然不是什麽水果都适合用来减肥。较为有效的减减肥水果是苹果,奇异果。提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对对食物的摄取量。特别是高纤水果、可以以让我们身陈代谢速度变快！值此8189减轻体重？ 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话、蛋白质的摄取会不足，所3975以每天可以喝点牛奶补充, 3 .不要只吃一种水果。否则营养会不够平均！ 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升、 2 .长期只吃水果、会使使血压变低？女性月经可能不规规则或不来？或造成头发分叉、所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样， A：加工食品过程会让维他命C大量流失。纤维质减少、降低低减肥功效!加上罐头水果多数用糖水浸着！卡路里会相对提高， Q：什麽水果不该用来减肥、 A：榴连，荔枝。龙龙眼等的热量较高、吃时要小心勿吃过量， Q：什麽时候吃水果最好。 A：早上吃水果可以促进消化！而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果、更能减少胃胃气涨的现象, 七日瘦身汤制作方法：（9129七日瘦身汤不安全！试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、切成三角形！6个西红柿或3罐罐西红柿酱？1棵洋白菜、3个辣椒，几棵芹菜，把把蔬菜切块加水,放入少许盐！辣椒或其他调料！先用用大火煮10分钟！再用小1411火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止、 煮好的汤随随时可以吃。但汤里不能放其他东西，如如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带！一天食用量应保证不4824少于8大碗？ 第一天：汤和水果 除香蕉外、其他水果都可以吃、不过甜瓜或西瓜少吃、因其所含热量比其他瓜果多！如果喝茶、咖啡和果汁、不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 5474除了喝汤、可以吃所有的蔬菜，不限量。且最好选择新鲜蔬菜、不要吃豆4750类和玉米、中午可以吃点烤土豆、请记住：不能吃任何水果！要多喝水， 第三天：汤，水果和蔬菜菜 这一天不能吃烤土豆!汤、水果和和蔬菜可以随便吃！同时多喝水。如果2477前三天都能严格遵照饮食规定。即可减重2-3公斤! 第四天：汤、水果！蔬菜和牛奶 6310这一天除了汤！水果和蔬菜菜之外。还可进食1杯6217牛奶和3只香蕉？切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天：汤？牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿。牛肉、牛肉不要超过200克。西红柿要生吃。不限量，这一天要喝6-8杯水。只喝1次汤就可以了！ 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬蔬菜随便吃。还可以吃两块牛排！但不能吃3609烤土豆,除喝一次次汤外。一定要多喝水。 第七天：米饭!果汁和蔬菜 这2022一天可以吃点米饭和蔬菜、喝些不加糖的果汁，多喝水，蔬菜9259可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他他饮料!菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底、每天搭配不同的东西（如少量2235的水果!马玲薯。香焦及脱脂牛奶，大量牛肉，牛排及糙米等而成！）、因其方法简单易懂、加上某位艺人大力推荐、所以曾一度造成流行。到底它效果如何、原理为何、对身体又有什么影响！这2575就是今天我们所要讨论的重点， 蔬菜汤的基本组成1448为青菜煮的汤！有两种基本搭配配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）！青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡、即使每2小时喝一碗！一天就算喝上10碗也只有300-400卡！再加上上少量蔬菜、或一天只吃一个马玲薯的吃法！基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）？所以若你要问3533效果如何、那就要看你对效果的定义为何了！如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻、如果你希望的不只是瘦瘦下来。而且瘦下来来不必再为体重烦恼、那么你可能要要失望了!（若你试过！你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低！反而复胖更快、更多！） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物！让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的、许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上、喝一至二勺食食用橄榄油？ 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝、其他用水分来补充， 3． 煮鸡9919蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋，持续2个星期！不吃米饭等主食，可以和青菜！ 葡萄。去掉油的肉一起吃！ 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟、碾成粉末状、加入2勺牛奶，在进食前饮饮下2杯, 5． 酸奶减肥法 一2515天只食用1～2顿酸奶。其他按平常时间间进食！ 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合！于早晚餐前食用、进食量为平常的三三分之一、 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶。坚持3至7天， 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水、进餐时也可以饮用！只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒！缓慢进食、大约保持在20分钟钟左右？进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米!面包转为黑米！并减少点心的摄入量、玄米富含维他命B1和E。 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿！并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有有乌龙茶！绿茶！玄米茶、杜仲茶等， 12.早食减肥 法国医学家发现。在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法， 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用！ 若人在饥饿之前吃些东西，常常常可以控制胰岛素的分泌! 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法。这种减肥法就是要求减肥者在就餐1731中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白。8114高脂肪的荤菜时。可以食用一些蔬菜。 但不能喝喝啤酒或吃米饭。面包。马铃薯等碳水化合物食品，原来。 人体脂肪是由多种营养素组合而成的。人体体在食用高蛋白食品时，不食食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14.9648要想瘦多食醋 近年来！美国兴起一股食醋减肥热。有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以9550消耗体内脂肪。而且可以使糖。蛋白质等新陈代谢顺利进行！能够收到良好的的减肥效果！ 15.饭后茶减肥法 饭？茶！汤、7724食物配搭好一点？吃不胖又健康。有空时加点运动效力更佳， 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤。青柠汤，金针木耳汤、酸咖哩菜汤，酸笋鱼汤或或咸菜汤、 都是实效减肥汤水、而且可以化脂肪！醒胃、 饭用咸菜菜姜饭！黑糯米饭都可以！饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类、 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效、但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥！但不不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃7666多了仍然会发胖、 怎么办、你可以试试柠檬汁拌苹果啊。 [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果！秋梨去皮，核！洗净。切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中。调成柠柠檬蜜汁？ 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果。秋梨块上，拌匀匀即可食用、 ◆哪些食物能减肥， 1！冬瓜！ 具有利尿之功效。能排出水分、减轻体重、如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪，此外！冬瓜富含维生素、且含热量较低。 2。黄瓜 内含内醇二酸!可抑制糖类食物转化为脂肪！黄瓜还含有丰富的纤维素！能加强胃肠蠕动。通畅大便，且热量含量也较低， 3，丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅！且含热量也很低、此外！丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A，C和钙。磷。铁等矿物质、 4！白萝卜 含有芥子油和淀粉酶！有助于消化和脂肪类食物物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积，白萝卜也有通气和促进排便的作用 5，紫菜 纤维含量高！脂肪含量低。易易产生饱腹感。还有清热利尿的功能， 6，韭菜 含纤维丰富！能畅通大便！把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外、防止脂肪在体内的堆积， 7。海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富）。有通7488便和利尿的功能、 8、绿豆芽 水分含量多！热量极少、不易形成脂肪、同时还有利尿的功能！ 9。辣椒 具有消耗体内脂肪的功能、且富含含维生素、热量含量也较低， 10。苹果 含有果胶质！这是一种可溶性纤维质，有有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份！减慢人体对糖的吸收。同时它还能刺激肠道蠕动。促进排便， 11！柠檬 含较较多的柠檬酸、能能促进胃液的分泌、促进肠蠕动，利于通便、 12，茶 普遍认为、茶具有消除油腻！减脂和降脂的作用、 13。醋 醋中富含的氨基酸。可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢、 14！兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱饱和脂肪酸、故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15！赤小豆 是一种高蛋白、低低脂肪的食物，有清热利尿！活血消肿之功效！8176可以促进排便？ 16！大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18！木耳 是一种高蛋白、低脂肪，水分多！矿物质多的的食物、它还含有一种种多糖物质!能降低血中的胆固醇，减肥和抗癌， 19。荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶、连服3个月、能明显降低体重！ 20、鹌鹑 鹌鹑肉肉是高蛋白，低脂肪。多维生素5009的食物？且胆固醇含量也很低。是减肥的理想肉食， 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!、
梦见年老的妈妈脸胖了妈妈的高兴的样子
根据易经！阴阳、五行占测理论为依据。并结合最新研究成果、您的梦境解释为： 一度曾切断的友情关系将再度拉近！甚至重7300修旧好的希望！也有朋友介绍给你认识什什麽有力人物的暗示呢，主动与久未联络的友人联系一下、听听对方方的近况对你也是个良好的刺激作用！还有心仪的人0210物提出邀约的预感？正是趁机表露感情的时机。别矫揉做态喔！ 吉凶推测： 因勤勤勉而成功发展、名成利就之吉兆无疑。（但只怕人格！地格为凶数！则易生家庭之杂乱、再加以天地格水火相克！会恐好景不长！必有失败之一天）、【中吉】。
我女朋友太胖了怎么办？
你这是什么心态 而且我觉得你女朋友还好吧 减肥是靠节食加运动 整天不吃饭谁受得了 也起不到减肥的作用 别给他身体整垮了！自找罪受！
周公解梦梦到自己身材变很好还穿了一身花色的比基尼
这类比基尼摒弃了比基尼的胸围式上衣！改以背心为主！除了略减暴露的程度。它也可让9342穿者在健康形象中流露性感的一面，，
梦见家人都变年轻了
梦境与凶1742吉祸福无关？常常是白天人的记忆造成的、就是日有所思夜有所梦、 梦！是大脑无意识中将脑内信息。无序的链6842接而成。有些是你早已忘记，7675在记忆边缘的信息都会被调用的、很神奇， 但实际上、绝大多数梦是无法预见现实的！如果说梦能够预见现实、而且这种预见可以以被解读？而且这种能人确实存在。我可以说、这种能人99.99999%的人！一辈子也遇不到一次、 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦！甚至被惊醒，由于睡不好，次日9028头昏脑涨，影响响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安。 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下！人在睡眠时时大脑神经细胞都处于抑制状态？这个抑制过程有时比较完全。有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞胞倘若也处于兴奋状态!2576那就不光会出现梦境。还会说梦话或或发生梦游的现象， 那么怎样才能减少噩梦呢， 要减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免8868不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注5226意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候！双手双脚自然垂直。枕头不要过高，0997要纠正趴着睡觉的不良习惯,希望能帮助到你、祝您好梦、 朋友。梦，是一种享受！可以让你体验许多你无法体验的事情、无论是美梦还是噩梦、都没没什么特殊含义？请享受你的大脑送给的礼物吧、享受你的梦吧，那是只属于你自9246己的世界，
