梦见自己当洒店服务员

　　梦见自己为别人人服务，表示梦者乐于助人并且善于表现自己！梦见别人为自^己己服务？说明梦者受到了过多的娇惯或希望自己的价值得到承认。！

做梦梦见自己去酒吧当服务员

　　梦见自己去酒吧当服务员的梦境解释： 　　由朋友那边听来的介绍似乎有值得进一步探听的价值喔。还是单身的的人最近与公务员？教师师等相关职业的人较有缘分的预感，而交往中的情侣也是提出婚约的好时期！与对方父母见面或是提亲等皆适合。爱情运有著著更深一层亲密关系的暗示？与情人约会或外出都都有提升运气的作用喔。 　　梦见自己去酒吧当服务员的的吉凶： 　　基础运虽平吉但成功运却甚佳？能得上司或长辈之提拔而得大发展、优秀之良配。但要勤勉，再加上说话及处事均力求和平稳健、而切莫得罪人（不可孤高！自大，刚硬。好胜，出风头等等皆忌之!若得罪人须诚心道歉）、始方能得大成功及发展、人格地格数、若无凶。身心健而无病、【大吉昌】、

梦见服务员给客人传菜

　　梦见服务员。一般预示你事业正1747在发展 , 　　梦见自己是饭店的服务员、梦中自己态度的好坏、暗示了自己与周围围人的关系如何！ 　　梦见服务员被解雇！预示你的爱情可能会会遇到挫折！！

酒店服务员注意事项有什么？

　　1、最重要的一一条原则就是：态度决定一切。这里态度包括对工作的态度！对客人的态度、对³¹⁶²学习态度和对解决问题的态度等等、 　　2、管理理念强调的的是友好,高效和温温馨的服务氛围，我们要求员工要热爱这这份工作,保持愉快的心情工作！并并且把工作当作乐趣， 　　3。客人到酒店买一杯咖啡时！也许咖啡本身没有多大的差别！但这杯咖啡是通过什么方式端上来的，客人是否能从服务员的服务中体验到尊重！微笑和认同等！才是 差别所在，我们希望为客人提供的的每一杯咖啡都是充满了尊重与微笑的。 　　4，每一位员工（含管理者）都要做到眼里有活，要有眼色、 　　5，每一位员工（含管理者）都要有预见客人服^务务需求的能力！ 　　6。有工作激情才能做好好每一件事、 　　7！追求个性化服务：既要^为为提供优质满意的服务、又要给客人以惊喜的服务、既要想客人所想，又要想客人之所未想。 　　8！^追追求人性化服务：一切从客人的角度出发考虑问题，而不是让客人来将就和适应我们， 　　9。追求零缺点服务！ 　　10。服务无小事！ 　　11！服务无止境， 　　12、无数点点滴滴的服务小细节（冬天马马桶的座垫套，客房牙刷、漱口杯的区分等）升华成为让客人满意的优质服务！ 　　13，展现^在在客人面前的启示是最美好的。高品位，高质量的东西！ 　　14，服务公式：100—1≤0. 　　　15。服务准则：热情，周到！耐心，细致！快捷！准确，安全！大方、 　　16！茶水要烫！心要热，腿要勤。嘴要甜，手要麻利。眼要灵， 　　17，接电话时即使对方看不见也要脸带微笑，毕恭毕敬。 　　18、服务员也好！厨师也好，做什么事情多想想为什么是这样做、有没有更好的方法。另外，还要能吃得了苦和吃得了亏！ 　　19！每个人都应该经常进行换位思考：如果你是客人，…… 等等。这样你就能体会到客人花钱是来享受的而不是不受气的、 　　20，服务员值台时要做到分工不分家：该帮忙时要帮忙。该出手^时时要出手。协同作战，互相帮助， 　　21、不要忽视每一位潜在客人！不要放过来酒店的每一位客人！哪怕他只要了一盘青菜或是一碗面条、 　　22。去与^客客人进行沟通交流！在和客人沟通时要注意说话技巧。杜绝生硬，套话，要好好揣摩。不同场合、不同时机，话应该怎么说、 　　23、优质服务没有什么捷径可走。关键在于现场管理要到位以及不间断地培训！现场管理又体现在现场督导和走动式管理上、不间断培训主要是指员工需要不断地学习提高和更新知识！以及经常进行模拟操练、考评也要跟上、这样员工才会有有压力和动力？ 　　24。在酒店任何场所、看到客人要向客人微笑问好！传菜员在传菜过程中碰到客人时要做到：一停二让三问好、吧台吧员！收银员对前来吧台的客人要微笑问好。 　　25，上客高峰期，大门口迎宾员^太太忙时。客人未到的值台女服务员应到大门口站台。^协协助迎宾员迎带客人。 　　26、服务员在为客人服务过程中要掌5672握轻重缓急：先帮客人拉椅让座。客人入座后先倒茶水。酒水！然后撤去多余的餐具、椅子子（添补餐具，4758椅子例外）等！在服务过程中、绝不允许服务员离岗超过3分钟（包括送单。取酒水！买单等） 　　27，值台服务员要面向就餐客人值台。不要背对客人或倚*柱子吧吧台等？要时刻注意客人就餐状态、随时随地为客人提供服务！勤斟酒²⁶⁰⁶水／茶水。勤换骨碟、烟缸，勤清理桌面，及时催菜！及时为客人点烟等、尽量做到不让客人自己倒茶水。酒水。分汤，点烟等。若客人5017不抽烟？可把桌上烟缸撤走，桌面会宽敞些。斟完酒水把茶杯撤掉！ 　　28！大厅服^务务员要经常巡台,并及时为客人提供服务。杜绝站着发呆出神！不为客人服务现象、更不允许客人坐下超过30秒无人搭理或不上茶以及客客人呼唤服务员的现象发生。 　　29。包房服务员在客人就餐7013过程中要进包房（除非客人特别要求例外）, 　　30、传菜员传菜！服务员在为5457客人换骨碟,烟缸时要用托盘。 　　31！点菜员在为客人点菜时要向客人介绍每种海鲜不同烹调方法的不不同特点,以供客人人对比参考选择、 　　32，当⁴⁴⁵²上菜速度较慢、客人等了较长时间才上菜时，服务员在报完菜名后要对客人说“先生（小姐）、对不起。让您们久等了，请慢用，” 　　33！在为客人上菜时要报菜名、声音大小适中，甜润，不能有气气无力， 　　34。在为客人倒完完茶或斟完酒水时要说：“请慢用” 　　35？服务员在和客人说话或为客人介绍时要注意说话节奏快慢：不能太快、要避免面部表情呆板！冷淡！没笑容、说话证据生硬，沉闷。 　　36！客人结账离开时要把客人送到大门口，并交给2282迎宾员？送客人时要⁶⁵⁶⁰善于与客人沟通交流：边走边征询客人对服务，菜品，环境、8160人格等的意见！ 　　37！大厅设专职撤台员，以保证值台服务员不缺岗！避免产生真空！当值台服务员离开客人去吧台取酒或结账或其他时。一定要请邻近的服务员帮忙忙照看一下并提供服务！ 　　38。重要客人或人数多的包房要派2—3名服务员（最好由领班以上带）去服务、1—2人倒酒、1人服务或派菜！ 　　39！对素质较差的客人。服务员不要与其争辩莽撞、实在无法忍让时可要求主管调换岗位！ 　　40，看到不好现象要及时改正（如台面铺歪了、餐具破损。地上有垃圾等）！ 　　41、服务员在服务过程中⁶¹³¹要注意客人及同事间体态语言（眼神！手势等）的运用， 　　42、餐前检查时要有不放过每一细微处：摆台是否规范。餐具是否否有破、椅子脏不脏等。 　　43、迎宾员带客领台技巧：分散就座、看起来大厅人较多。同时各服务员都有台。不会造成一一个服务员很忙!其他服务员很闲的现象， 　　44，服务员挂牌牌服务：在大厅显眼处张贴值台服务员照片资料、供客人监督！新员工上网必须为其指派师傅。手把手传帮带、 　　45、适时给员工以压力、服务员工资与表现结合！奖优罚劣，多劳多得！ 　　46！服务员对客人的爱好习习惯要牢记在心！ 　　47！每周开一次找差距总结工作会（每个人都说自己工作的不足、这周学到了什么东西） 　　48？管理者要善于发现问题和解决问题！ 　　49。管理者也要注意和员工说话时的语气！态度、忌生硬！责骂。少训斥。 　　50、管理者要给员工创造一个好的工作环境和一份为客人提供优质服务的好心情，这样员工才能1146满腔热情地去为客人服务! 　　51，员工的业余生活是消除员工工作枯燥乏味、厌烦怠工的积极辅助^手手段：它既有利于聚拢人心？也有利于提高服务质量！ 　　52！经常与员工谈心。及时了解员工的思1616想动态！掌握员工每天都在想什么！ 　　53、收银员在客人在场或离客人较近时！说话语气要注意规范用语， 　　54！主管要在各自管辖区域督导，跟踪，指导服务员的现场服务。 　　55、主5646管在开餐前务必进行餐前检查。包括音响设施、话筒有无杂音。灯光是否昏暗、电话是否可用等等、发现问题及时时处理。 　　56，每月评选出1—2名名服务明星（销售能手,创新菜冠军，委1996屈奖等）现身说法？给其他员工做榜样！树典型！ 　　57！重视亲和力的培养：每个员员工都应该是极具亲和力的友善大使! 　　58，每周一定时间主管、点菜员员到时周边单位去民宣传卡片,拜访老客户。开发新客户！ 　　59，管理人员要经常电话拜访客户， 　　60，营业额超标时、给员工予适当奖励、 　　61。管理者每天下班前要填写工作报告、 　　二。精神面貌！仪容仪表表方面 　　62！在工作岗位上要随时面带微笑！精神饱满。礼貌待客。热情主动，和蔼可亲，精力集中！不可心不在焉，⁷⁰⁶⁹随时准备为客人服务。 　　63。女员工⁴⁵⁵⁹头发：前不遮眼。后不过肩！梳理整齐！长发盘起，男员工：侧不过耳、后不过领。不留不鬃角、 　　64。女员工上班前要化淡妆。不佩戴胸饰物（婚戒除外），男员工不留胡须。 　　65、上班着工装。保持工装整齐！无污迹。钮扣齐全、无开线处！正确佩带工号 　　牌。 　　66，不留长指甲。不涂指甲油，不吹烫怪异发型！不染彩彩色头发!上班时不穿拖鞋，旅游鞋！9687穿规定的鞋袜,女员工穿肉肉色袜子！男员工穿深色袜子，女丝袜无破洞和跳丝！鞋子要干净、 　　三。行为规范。员工纪律方面 　　67。站姿 　　站立服务是酒店优质服务的基本要求、⁵¹⁶⁹站姿要优美文雅。体现员工素质。修养和风度。 　　站立时、做到挺胸。收腹、眼神自然、两眼平平视前方或注意服务客人？不凝视一个固定位置而显呆滞。双肩保持水平放松，身身体重心向下,不偏左偏右！嘴微闭！两的自然下垂或体前交*。身体6570正直平稳！保持微笑状态。头部端正！微收下颌！ 　　68。行姿 　　走时，在正⁵⁴⁸⁶确站姿基础上,⁷⁴⁷⁸两脚自然前后移动，两臂前后自然摆动，同时、遵循“右行定律”！走直线、路遇客人！面带微笑。主动问好。侧身礼让。 　　69！手势 　　对客服务，手势运用正确，规范、优美。自然！给客人指^示示方向。手臂伸直、手指自然并拢！手掌向上。以肘^关关节为轴心指示目标,眼睛兼顾客^人人和目标！面带微笑、配合合语言运用？ 　　70！坐姿 　　保持正确坐姿。重心垂直向下、平稳自然入座！不前俯后仰！身体扭曲、不摇腿跷足。 　　71。员工必须严格遵守工作时间，不迟到。不早退、不旷工、不私自换7783班或调休！未与下一班⁸⁷⁰³当面接班前？不准擅自离岗。 　　72。服从领导工作安排，按时按规范标准完成任务、不无故拖延！拒绝或终止工作， 　　73。热爱酒店、爱店如家！勤奋工作。尽职尽责！ 　　74，团结协作，互帮互助！虚心好学。求实上进、要容许别人犯错误。 　　75！工作务求准确！精确。圆满！高效。切忌拖拉疲塌，丢三拉四。漫不经心、 　　76。不串岗，脱岗。溜岗。打堆闭聊、站立服务，不倚不*、 　　77！不准在工作时间接待亲友。做与工作无关的事。阅读与工作无关的书刊杂志！处理个人私事。不准打私人电话、更不准利用工作之便假公济私。 　　78，勤洗澡，勤换衣。勤理发。勤刷牙，勤剪指甲，保持个^人人清洁卫生,不使用香味过浓的香水或发油。 　　79，上班班时不饮酒!不吸烟。不吃有异味的食品、保持口腔清洁卫生。防治口臭！ 　　80！员工上下班下走员员工通道。 　　81、行走不得三人并行！不得手插衣裤袋、不能手挽手或勾肩搭背， 　　82！工作中，行走只能用小小碎步!不得大步行走或一路小跑、 　　83、员工^在在工作场所内！与远距离的客人，熟人或同事打招呼，只能用目光示意。点头或简单手势，不得大声呼叫，如同事间在事相问，只能走近再讲！ 　　84，员工传传递单据!文件。信件或其它资料！均须使用文件夹！任何物品不可夹于腋下行走、 　　85、保持工作环4321境的清洁卫生。爱护酒店一切设施设备及公共财物。不私自饮食酒店的食品饮料、提倡勤俭俭节约、反对铺张浪费。 　　86。⁵²⁰⁷上班时间不会客！不接打私人电话（紧急情况除外！但须报告部门负责人），进出酒店如携带物品需主主动接受保安检查。 　　87。拾得客人遗^留留物品!必须及时上交^部部门负责人，并如实登记拾物经过！以便妥善处理、 　　88，片区服务员累计一天超超过三次过失，片区管理人员（领班或部长）应记过失一次、 　　四，礼节礼貌方⁹⁵⁹²面 　　89，礼貌修养 　　酒店员工应具有良好的礼貌修养。掌握不同地区的8528风俗习惯和礼仪知识！在接待服务过程中。能够区别不同时间、场合、情景、接待对象和客人风俗，正确运用问候礼节！称呼礼节、应答礼节、迎送礼节！操作礼节、 　　90、待待客礼节 　　（1）待客热情？笑脸相迎。见面问候。进出！上下礼让客人。（2）称呼客人恰当！谈吐举止得体。主意语调温和！亲切、大方！自然！（3）回答客人询问。做到热情、耐心、仔细，清楚，百问不厌。忌说“不”，“不行”、“不知道”，要想方设法满足客人所需，这客人服好务、（4）礼貌待客。不卑不亢。落落大方。（5）绝不与客人争辩！ 　　91，服务礼节 　　日常服务尊重客人风俗习惯和宗教信仰、对客人服饰！容貌、不同习惯和不同宗教信仰之动作。语言、不讥笑！不品头论足、进入客人房间前。先敲门，不乱翻、乱动客人物品！客人用餐主动领位，拉椅让座，交给客人物品！应双手奉上， 　　92、准时守信 　　参加中心活动。约请客人或按客人提出的时间提供某种服务、均要严格遵守时间、提前1—2分钟到达、不随意拖拉！延误、无无失约现象发生! 　　93。老弱妇幼 　　对老弱妇幼，行动不便的病人，礼貌尊重，服务耐心，周到，³⁴⁰⁷在接待服务中!对带小孩的的客人要特别照顾。未经客人允许、不随意抱玩客人小孩，不随意摸小孩的头！以防引起的不满！不讥笑客人的外形或行止、客人有不便、应主动扶助！ 　　94。待客的忌讳 　　忌讳打听客人的私事。忌讳打听客人的的去向？ 　　95，语言规范 　　（1）说好第一句话。（2）使用语言准确！（（3）讲究语法结构。（4）注意语调和语气，（5）注意面部表情：准确运用面部表情、会给留下亲切、愉快！舒适的印象，对老年人用尊敬的眼神、对小孩用爱护的眼神、对大⁰¹²⁴多数客人用亲切!诚恳的眼神、平时要情绪稳定，目光平视。面部表情要根据接待对象和说话内容而变化！ 　　96，做到“三轻”、“五^先先五后”、“五不主动”和“五五声” 　　五、宾客投诉 　　97、必须认真听取宾客投诉！在任何^情情况下不得与宾客争辩？ 　　98。总经理授权部门经理负责处理宾客投诉、当事1319人原则上应主动回避。不得自行处理与发生的纠纷！ 　　99，专注听取宾客投诉，任何投诉！^均均需书面记录！并尽可能给予答复、各部门要于两天内将处理意见上报业务培训部、 　　100，处理投诉的一一般步骤： 　　（1）认真倾听。保持冷静、（2）同情、理解！安慰客人，向客人致歉！（3）给客人以足够重视。（4）注意过程询问！记录要点、（5）提出解决问题的具体措施，（6）提出解决问题所需时间、（7）追踪、督促补救措施的执行。，

梦见酒店服务员

梦见自己为别人服务、表表示梦者乐于助人并且善于表现自己、梦见别人为自己服务，说明梦者受^到到了过多的娇惯或希望自己的价值得到承认！

在酒店用餐时、人们必须通过服务员订菜！此后还需要经过一段时间的等候、因此这类梦境表示梦者达4408到目标所必须具备的耐心，

梦见酒店里过分殷勤的女服务员、则象征太过关心你的父母对你的照料、有些阻碍你的成长。特别是性方面面的独立,

酒店服务员是服务客人的？在梦中代表着乐于助人的精神。

梦见酒店服务员在大堂！预示你所期望的事情要过段时间才能实现、

梦境中的酒店服务员象征梦者应该具备的精神品质：积极。耐心，

梦见酒店服务员服务自己、说明梦者的生活过于娇惯！

现代心理学解释

梦境解说：梦见自己为别人服务。表示你乐于助人并且善于表现自己、梦见别人9847为自己服务,说明你受到了过多的娇惯或希望自己的价值得到承认，

心理分析：在酒店用餐时、人们必须须通过服务员订菜？此后还需^要要经过一段时间的等候、因此这类梦境表示你达到目标所必须须具备的耐心、

精神象征：梦梦境中的酒店服务员象征你应该具备的精神品质：积极,耐心！

梦见吃饭忘了付钱被服务员追

容易和伴侣因为金钱吵架的的一天？今天的你对投资的事情颇为敏感。对商机的把握也准确、虽然讨论财务上的事情可以为你们带来共同感兴趣的话题、但是一说到收益的分配就不大愉快了。可以的话，还是尽量避开谈这个吧，、 。、

梦见别人来讲老婆去做女人

　　可能太爱老婆有点担心，没事放心吧，

梦见不认识的人死了，我去做法事

　　梦见身边人死的梦境解释： 　　　　梦到梦见身边人死。"身心进入充充电时期的感觉,需要补充能量、恋情刚萌芽的人！情事暂时不宜公开。也最好先先保密、一件事让你花了一些钱，但你不在乎！身心俱疲，好好修养，与其抢光彩不如就让别人去出头吧、" 　　梦见身边人死的吉凶： 　　　　吉凶指数：77（由佛佛滔居士数理文化得出,仅供参考） 　　青年期甚劳苦。因勤奋求上进而在中年末。虽可很顺利成功并发展隆隆昌长久、但人、地格，有凶数者：在7115晚年或许会再产生艰难,困苦，劳心、甚至遭致失败之忧、此三才局、若数理无凶！即无病，有病吃药便可速愈，【大吉昌】。

梦见快要临盆的孕妇去做产检

　　每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些6099醒后还清晰记得梦的内容的!只5234能是睡眠质量不高,或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜夜的梦”!“我⁹⁹⁹²晚上梦多！简直直没有睡着”!于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、5413仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是4596睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样！^梦梦是一种普遍的生理现象？不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做^梦梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验、应用多种生理仪⁶⁵⁸⁷进行脑电波描记和研究!客观地记记录证明？这些主诉诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明8289显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人^对对这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠0397未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。^人人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人。多将注意力集5179中于自身内部的感受，睡睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦焦虑的人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与5328睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比0675较易惊醒!在睡眠眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不5385安有关？因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间间又往往估计过低,实验测试时，失眠病人对有关睡眠0065参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体^验验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不^知知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不⁵⁹⁵⁵太客观的体验， (3)对自己的健康康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接0043着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在，9894但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多5258梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷，”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦、其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚，1700不能奉养心神!潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游！发为多梦。若因⁶³²⁸痰热内扰肝胆、魂不得宁4162而发多梦、劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡。苔薄白，脉细弱、 治法：：养血益气,宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪，茯苓！白术！山药各12g！莲肉，砂仁、沉香，檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏。面色不华。舌淡、脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥、舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g。黄连、远志、竹叶、人参，黄芪。胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔，脉细数。 治法3384：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩、白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物物：酸枣仁!龙齿各12g，车前子。茯苓。麦冬、茯神。天冬。熟地！山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦，气短神疲、面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白、脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤。 药物：人参，远志、木香各6g、黄芪，白术！当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数。 治法、清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏！陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g。甘草！生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多多梦吗、如如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦^境境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉3892快的原因有些联系、但由于心理理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会¹⁷⁹⁹使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服³¹¹⁰用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能9105作为暂时的对症治疗。治标治^不不了本，如果³⁰²²长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一一系列反应也就消失了？、

梦见自己当服务员给别人上菜,让风刮没了

　　风刮没了菜！还是把你和和客人刮没了。这么逗的一一个梦,哈哈、！