睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个个周期组成！ 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可分为四个阶段、第一阶段是是入睡期,第二阶段为浅睡期。第三！四阶段为熟睡期！由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约约为90~100分钟左右。越接近天亮！此周期的快速动眼期越长、而非快速动眼期的熟睡期部分分则会相对减少、在快速动眼期。人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡，都在做梦。事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉2166紧张度明显下降、达到消除疲劳的效果！ 一般来说梦多不会影响9258到身体。如果感到到疲倦。绝大部分是心理作用！因此此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服。就没什么问题、但是是如果老发噩梦就要注意？可能与躯体疾病有关、 要保持良好的的睡眠，不仅要改善夜夜间睡眠情况!更重要的是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病， 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的。社会，家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张。兴奋海焦虑或恐惧惧可引起失眠!因此失眠患者首先应自我寻找可能能存在的精神因素、 创造良好的睡眠环境：光线过强，声音过大，室3170温过高或过低，气味异常等均可导致失眠、时差和地点的改变也可导致4893失眠的发生、良好好的睡眠环境应该是安全！舒适！安静和令人放松！包括室内光线幽暗，空气流通。温度适宜。被褥舒服！弹性适中。睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避免外界干扰，保持空气流通和湿度！温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失、越容易引起紧张）、 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶，喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋，服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难，夜间惊醒。 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷！心悸，瘙痒！咳嗽、夜尿。喘息！尿频。头痛等均可可干扰睡眠，应及时发现加以以治疗！、
晚上睡觉经常会做梦为什麼？
按中医的说法叫心肾不交、西医说是神经衰弱。其实人做梦是很正常的，只只是有时候对做的梦记得比较清楚！有时候却一点印象也没有。脑力8218劳动者由于用脑较多。做梦多些！而体力劳动者则做做梦少些、如果你是脑力劳动者！建议你睡3958前散散部,适当的做些活动！。
最近睡觉怎么老是做梦，是什么原因
1！做梦是正常的生理3015现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系， 2！可能你最8445近有些劳累!需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时左右,不要思考问题或看书！应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动.大多都会改善。 望采纳、
怎么让人睡觉做梦？
人平均每天会做6-7个梦！但只有是在做这个梦时时你正好醒来。才会8525记得这个梦、 做梦是很很正常的事情,不要因为这影响你的生活，而且有3960梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情。现实中。反倒是要有有好事？ 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难！做不出来！而时间又紧、眼看就要到了，可还还是做不出来。正在着急的时候，竟醒了，这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人！虽然平时不能能相见？甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾！很痛苦！ 一：做梦的原因。 1969年、埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候!他便把受试试者叫醒,问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论、 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试！爱情等，另外一些情况。如有的人9320在睡眠中口渴了？肚子饿了、或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关！因此说、这些将各自的事项连接起来的梦中故事。根本没有什么重要意义、因此也有人认为！梦梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为，梦7296就如同将电脑的终端取下之后！重新对程序进编制，然后加以检点！因此！睡眠就8756是切断了外界信号的输入。运动系统统也静息了这样一种状态！在此基础上！梦再对大脑的程序进5073行检验，然后在重新编制。并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力， 根据埃文斯的主张、我们人类可以说是一种种社会性的动物？因此。必须将这种社会性动物分成不同的种类、或者按性格进行分类！而且这种过过程必须迅速、敏捷，而做梦就可以使这种快速分类得到练习、 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克！ 克克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑、从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成！神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入！第二是强度完整！第三是聚合！ 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部、作为这一部分分的处理特征。只要有信号输入，就7152有与之相应的适度的信号输出，当有与8757若干突触有关的信号输入的时候？就会有相互关联的信号输出。 因此！若问把他们异常的精4113神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候!就就会产生“空想”。（2）不不论输入什么信号!相同的回路都会兴奋（强迫观念），（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。 克里克认为、电子计算机出错可以把浅路截断进行检查！但是人脑就不同了、只能在在异相睡眠的时候。才才能对浅路进行检查，在异相相睡眠的时候！大脑正在被正常的输入和输出所隔离！而且正8302受到来自脑干的非特异性刺激。而且这种刺激很活跃。这就是所谓的无意识的梦。 二：梦中的重大的发现， 在历史记载中也有关梦的形象描述，其中、最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载、据说他因为对某一种物质的结......余6004下全文>>!
老年人晚上睡觉老做梦是什么原因
如果老人白天身体健康没什么不良反应。那可能就是年龄大了，神经衰弱弱造成的幻觉幻听之类的吧？我如果睡眠不足，坐在椅子上打瞌睡睡的时候还突然听到有人叫我呢!。
男孩长得像爸爸原因是什原因?
基因啊·· 长2558的不像才麻烦了。
晚上睡觉做梦出不来气是什么原因
心气不足、伸阳补心气，
怎么睡觉才能不做梦呢？我不想做梦？
做梦是是正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦， 有的时时候起长的时候觉得没有做梦。这其实是不正确的！ 9247每天晚上我们都在做梦,而且可能不止一个！但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们们记住！因此不是没做梦！而是没有有记忆! 而且梦也不是像我们想想得那么长，一个梦只有有几秒到几十秒之间！ 但是只是睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念、 只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大，但如果搞得得白天精神很差就需要注意了、可以在睡前喝杯热牛奶、或者服用一些安神的营养品。 白天不要过分疲劳！注意养成良好的生活规律。 应该会有一定的效果！！
晚上睡觉做梦流尿怎么原因
做梦撒尿财离身，进来几天有投资、需要出钱！。
晚上睡觉一直做梦是什么原因.
做梦是一种生理现象！但有些人认为为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！2297时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处、德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻9249炼脑的功能!他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分。就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善。不致衰0112退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法2054解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度。从从这一点来看。做梦是锻炼人脑脑功能的一种自身需要、我我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦。”这话话虽有点武断！但也从一个方面说明了见见识少和愚笨者是很少做梦的,反之、做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人！当然、不睡则罢、一睡就恶梦连篇，就应另当别论了， 做梦也应像像做其他事一样，有一个度、过度则会会适得其反,损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后5634又很难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不不到休息而疲劳,一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又又往往被恶梦惊醒！干扰了其其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病1290情的发展？ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的。一一睡觉就处于深睡眠期？这时的人不会做梦，1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始，而后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦！ 有的人多梦。有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就9794会感觉自己梦多？ 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关，一般来说！性格内向，有些神经经质的人会多梦!特别3012是当他们处于忧虑!压力过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时！为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重！ 对于这样的人、周晓宁建议、看看心理医生、尽尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠眠的药物! 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象、人在在睡眠过程中，意识的清晰度会下降、当日常生活中9038的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑8158皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。6667日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦， 不过！黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的的疾病!长期有睡眠障碍容易导致心脏病，高血压。动脉硬化，脑血栓的发生！ 当人做噩梦时！一定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦。当人起来后，1919还会带来情绪的沮丧！焦虑不安。失眠抑郁！反应迟钝。如果这样样的情况反复出现。就会对人人的健康造成威胁了,，
