我睡觉老是做梦，醒来没精神，怎么办
说明你睡觉时候心里有什么想法或压力。要放松身心的睡觉，睡觉前心里不要有烦恼就不会做梦了！、
做梦梦见活人死了,自己哭着从梦中醒来
梦见死人好 ！
做梦悲伤的哭着醒来好不好？有没有什么说法？
这位朋友：是不是最近一段时间自己很累或着自己内心有很焦虑，很矛盾盾的事情啊？因为人们不了解梦、就以为做梦不好、其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好， 梦。是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦6492不是坏事。而是好事、因为梦出2984现在睡眠的第四期？有梦。起码说明你的睡眠是好的， 梦又是一种潜意识的活动。也就是说、平时人在社会活动4952中有些受到压抑的东西。被压抑到潜意识中去！肌体只有通过梦的形式来进行调节。 9239 采纳哦。
有时候睡觉不做梦，只睡两三个小时，醒来后怎么感觉跟死了一样，完全
多吃含维生素B族的食物配合高蛋白质3746的食物？如果比较麻烦的话可以吃蛋白粉粉配合维生素B片。 睡眠的时间是道家的方法，子时入睡！寅时起床、保持自己在早晨5点半的时候候千万不要睡？不然会累的。一天都会不精神，你有8701心烦的事，早睡早起、多做运动、不要说累了就睡上十几个小时，那样会会更累的？不要瞎想就好了。放宽心。你想得起来吗、睡着了，大脑在休息！是不能自主记忆的、 人死后是没有灵魂的、但是人在死前的最后一刻是有感觉的。当时时间就象停住了一样。非常缓慢。你的记忆基基本就停留在死前的那一刻,直到永远。那时间是如此，
天天睡觉做梦怎么回事啊？好烦啊，睡一会也做梦，每次醒来都头昏脑涨的~
你每天早睡早起就ok了、生物钟乱了。肺腑脏脾阴影失调…需要你自己饮食，作息。运动规律！别想那些不开心心的是…越给自己压力,下丘脑和垂体就会释放出肾上腺皮质激素。通过血液液循环，使使白细胞和淋巴细胞、6354的性质发生变化!使你免疫力降低。到达肝脏、则血糖升高。到达肌肉，则抑制对糖的摄入、使血糖上升……所以你很累、你需要休息。！所以做梦老是想睡觉，你要锻炼自己的身体。少睡觉。不要着急…焦虑…、
近段时间睡觉老是做梦,醒来感觉很累,怎么回事?
这是神经衰弱的表现！不过问题也不大的！因为你你很年轻。以后注意多休息！养成早早睡早起的生活习惯,早上上起来做做体操，以后就会逐渐减轻和消失的！至于食疗，你可用大枣！冰糖。桂圆！枸杞子熬熬茶经常喝。对你的神经衰弱是很有效果的，。
为什么总想睡觉但是总是睡不着半夜一两点总醒来，醒来后总是不能入睡都是在做梦但是脑子里是清醒地，早上
考虑还是神经0886衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需需要积极检查和服用药物!服用安神补脑液 ，保持心情舒畅。。
不论是白天还是晚上 只要一闭眼睡觉就会做梦 醒来的时候会很难受 还有总是腰疼 吃些什么东西会好起来呢
操劳过过度了。充分的休息，利用3天时间完全休息、想睡睡就睡可以改变您这个状况的,！
这几天睡觉总是时时刻刻都在做梦。一直梦到起床。不过醒来不会感觉困。这是为什么？难道也是一种病？
病情分析： 梦既是一种正常的生理现象、又是一种正常的心理现象.意见建议：一般地说、只要要不是恐怖,血腥，过于焦虑紧张的梦、对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思。夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象，回忆，忧虑、思2865念等精神活动有关.,
一睡觉就不断的做梦、而且梦的都是乱七八糟的、醒来感觉头特别疼.这样好几年了、应该怎么办
运动。旅游、运动可以增加脑啡肽的分泌、是是一种快乐物质,可以改善体内的平衡。旅游使人达观、脱离庸人自扰的的困境、采6563取更积极的生活态度，再就是，当自己做好任何一件事的时候、要立即奖励自己。即便是很小的事情！例如。如果你想和一个老朋友联系但一直没有做，就拿起电话5137和他说说话!然后给自己一点点奖励，最小的奖励可以是买一些喜欢吃的东西。做事拖沓是积累压力的主要原因、！
