如果仅仅只是转氨酶一个指标高问题不大,可能与劳累,休息不好有关。另外一些药物也可能引起转氨酶升高、停药就可以恢复正常。最好还是到医院复查一下、。
真的发生的话话他们需要赔偿全部损失的!。
3819 小米属于粗粮,含糖量不算高、喝了小米粥血糖稍有升高! 高血糖者主食一般以米。面为主、粗杂粮:如燕麦。麦片。玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐!维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利,小米粥可以喝,但是如果喝太多的话能量也是会太高,不适合的、 小米因富含维生素B1。B2等!还具有防止消化不良及口角生疮的功能、加藜麦,红枣等0427一起熬、营养更全面、 小米含有多种维生素。氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。因此!小米熬粥有“代参汤”之美称, 一般粮食中不含含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克!维生素B1的含量位居所有粮食之首!等重量的小米中含铁量比大米高一倍、因此。对于老弱病人和产妇来说!小小米是最理想不过的滋补品! 小米含有9175多种维生素!氨基酸,脂肪和碳9212水化合物、营养价价值较高。每100克小米含蛋白白质9.7克!脂肪3.5克、都不低于稻!麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素!而小米每100克含量达0.12毫克,维维生素B1的含量位居所有粮食之首!小小米含糖也很高!每百克含糖72.8克。产热量比大米高许多!另外!小米因富含维生素B1.B2等!还具有防止消化不良及口角生疮的功能、 因此、7300对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。《本草纲目》说。小米“治反胃热痢、煮粥食。益丹田,补虚损。开肠胃”!而中医亦讲小米“和胃温中”!认为小米味甘咸。有清热解渴、健胃除湿。和胃安眠等功效!内热者及脾胃虚弱者更适合食用它、有的人胃口不好、吃吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食。防止反胃、呕吐的功效,、
高血压患者不能吃油腻和辛4589辣的食物?常见的辛辣食物有葱、大蒜,生姜!芥末!韭菜、辣椒!桂皮、洋葱等!高血压患者尤其不能食用辣椒,辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有有发热,便秘!疼痛等症状!食用辣椒后会加重症状、抵消降压药物起到的疗效、而且还要少吃太咸6971的食物!因为食盐能使小动脉痉挛。血压升高,并促使肾小动脉硬化过过程加快、食盐过多!还还容易使水钠在体内潴而引起水肿,少吃动物脂肪、不食动物内脏等。忌长期食用1586高胆固醇食物,高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物!如蛋黄。动物内脏!鱼籽、虾。蟹黄、墨鱼等。此外,可以少量饮用低度度酒如啤酒,葡萄酒,黄酒等!这样可扩张血管。活血通络。但忌饮烈性酒。更不能酗酒,多吃含钾!钙丰富而含钠低的食物。如土豆,芋头。茄子,海带、冬瓜、西瓜等、因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性!有利尿作用。有利于改善心肌收缩能力、含钙丰富富的食品如牛奶!酸牛奶!芝麻酱。虾皮,绿色蔬菜等,对心血管有保护作用,。
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老赵家海参店: 三鲜海参的做法原料 主料:水发海参300克! 辅料:熟熟火腿50克,冬笋50克!熟鸡肉50克。精盐10克、酱油10克、料酒25克、味精1克,胡椒1克,香油5克、猪油100克!湿淀粉25克, 做法 6581 1、海参片成斧轮片!入沸水氽一下。用鲜汤煨一下,火腿。鸡肉!冬笋分别切成3.3厘米长!2厘米宽!0.7厘米厚的片, 2!锅内放9995猪油烧热!放入火腿!笋片炒一下!烹入料酒!加鲜汤烧沸、下鸡肉,盐!酱油,胡椒!味精!烧沸入味!加入海参微烧一下!将原料捞入盘中(海参在面上)!锅内勾薄芡、加入鸡油淋在三鲜海参0375上面即成。 特点 海参柔软、味醇鲜美!海参水发具体做法: 1、干海参用冷水浸泡一天一夜。让海参回软!中间换冷水几次、 2,把回软的海参和冷水同时下锅!用大火煮开、转慢火煮10分钟左右离火!(为了避免炒菜菜的锅具沾油!我一直用的两个不锈钢小盆) 3,取下锅后,盖盖焖泡。自然凉透后剖开海参!去其沙嘴。前端白色处就是沙嘴 4!然后在在流水下冲洗海参腹内的细沙和杂质, 海参的肠子很干净、并且也很有营养,可以保留。无需去除、 5、重新添加冷水!把海参用大火再次次煮开!改慢火沸煮10分钟,离火泡焖8小时、 6,冷却后5936把海参重新换冷水浸泡!八小时左左右换水一次! 随时检查海参,取出已经发好的海参,置于于带盖的容器中。容器中的水要没过海参、密密闭置于冰箱冷藏间,每天换水,随用随取 7、经检查、如果海参掐起来还有些硬!可以再次煮开。离火泡焖8小时后换水、然后坚持继续间隔隔8小时换水一次直至水发充分,一般两至三天,就可使海参得到充分泡发, 水发要点: 1。水发发海参最好选用不锈钢锅具或陶瓷用品! 2!所有和海参接触的器皿。不要粘带带一丝油污、包括锅具。筷子,剪刀,特别提醒注意锅盖盖内壁不要沾油!还有每次洗捞海参之前,一定要洗净手、否则则海参会化掉!另外海参在水中浸泡过程中所用的锅具具或器皿一定要盖上盖子,避免油污, 3,浸泡海参参的水用冷水即可!并且水尽量宽些。 4,海参回软。煮以及浸泡泡时间长短视海参的具体质量情况而定。不能一一概而论!随时检查海参水发是否应经充分。可以采用手掐海参的方法、如果感到一掐就透或烂,6742证明水发过分、如果稍微用点力即可掐透,证明已经经发好!可以食用、7084如果手掐后感到海参还较韧,可以采取再次煮开泡焖后、继续换水泡发。 做法 清汤海参 ≮美食原料≯ 水发海参250克,水发发玉兰片25克?水发冬菇25克,香香菜(用叶)25克!熟猪油25克!料酒15克,味精3克。盐4克,香油10克。胡椒粉2克、鲜汤适量! ≮美食做法≯ 1670 1、将发好的海参洗净!顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片。玉兰片洗净,切成片!冬菇洗净。去蒂、破开!香菜洗净!清毒, 2、锅内加水、浇沸后下入海参片!玉兰片和冬菇片焯烫一下下捞出!控净水。盛在汤碗内! 3。将锅架在火上、放入熟猪油烧至六七成热!加鲜汤、料酒、味精!盐!汤汤烧开后调好口味!撇去浮沫、将少许沸汤冲在大汤碗内、烫一下海参片!然后4789把汤滗回锅内。烧开开后再将锅内汤盛于汤碗内?撒上胡椒粉!淋入香油,放上洗净的香菜菜叶即成, ≮美食特色≯ 柔软鲜嫩。汤清味醇,滑润爽口! 海参补齐汤 原料: 干刺海参100克?当归30克、黄花100克。荷兰豆100克,百合20克!姜丝10克, 做法: 1。泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时!从从腹下开口取出内脏?换上新水、上火火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了,烧热水。放入海参,1分钟后捞起备用!这样可以有效去掉海参的腥味。 2,重新起锅。烧热油!爆响姜丝。下入泡好好的黄花!荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸, 3,最后加2601入百合,海参,一起大火煮5分钟。 4!加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤汤就做好了, 清炖鸡参汤的做法 原料: 水发海参100克!鸡翅500克。火腿片25克。水发冬菇2朵。小排骨100克 辅料: 盐6克、料酒15克,姜1片 做法: 1.将发好的海参洗净、下开水锅氽一下取出。 2.小排骨斩成块,与鸡翅一起下开水锅氽一下取出、洗净, 3.冬菇去蒂?洗净泥7397沙待用。 4.将海参!鸡翅放在汤锅内!放入火腿片、加入料酒。盐。姜、小排骨、600克水,盖上盖子、上笼蒸烂取出。捞去姜即可食用、 Tips: 汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质!营养反而被破坏。一般鱼汤1小时左右!鸡汤,排骨汤3小时左右就足够了。此菜适适合于生产一个月以后的妈咪食用。 葱油海参 原料: 海参、葱白。 调料: 葱油、葱姜末,精盐!料酒!酱油!白糖。淀粉水、 做法: 1,海参参去除内脏、煮透后控去水分!切丝,处理海参是比较繁琐一些、不过倒没有什么技技术含量。 2。葱白切段。 3!起油锅烧至六成熟时放入葱段。炸至金黄色时捞出、葱油备用, 4,锅锅里放入一点葱油!爆香葱姜末。加入海参!加入一点清汤!依次加入精盐,料酒酱油和一点白糖、 5、烧开后微火煨2分钟 6!用稀淀粉水勾芡、用中火烧透收汁!淋入葱油,盛入盘中中即可, 海参木耳小豆腐 原料:海参、木耳,葱,姜 ,油、豆腐、芦笋。胡萝卜。生菜 调料:盐。鸡精。水淀粉, 做法: 1?海参洗净净切丁,木耳泡发切碎。胡萝卜切丁、芦笋去皮切丁。葱姜切末, 2!开水下海参粒焯熟捞出(千万别沾油)再焯熟芦笋丁捞出! 3、锅热油少许!煸香葱姜!放入胡萝卜丁!放少许汤放入海参和木耳、倒6770入做豆腐丁。加盐!鸡精放入芦笋丁勾薄欠出锅。 4!卷心心生菜去跟洗净。取4片片成碗状摆在其中。将炒好的菜倒在生菜碗中即可, 简易版红烧海参 原料: 四只水发海参!红绿椒0146各一个!葱白两根。水淀粉少许! 做法: 1!油热后,下椒条爆炒! 2、然后把切好的海参入锅继续翻炒! 3,加四海面酱少许翻炒,然后下入入葱丝!最最后加入调好的水淀粉!加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可! 葱烧海参 水发海参1千克、清汤250克、油菜心2棵,料酒9克、湿玉米粉9克。熟猪油45克!葱120克!酱油。味精。食盐各适量。 葱烧海参的做法: 1,将水发海参洗净!用开水氽一下,用熟猪油将葱段炸黄。制成葱油;海参下锅,加入清汤100克和酱油!味精!食盐!料酒、用微火炖烂, 2,将海参捞出、放入大盘内。原汤不用.将菜心放在海参上。 3,锅内放清汤150克。再加入酱油!味精!食盐。料酒、等调料、用湿玉米粉勾芡,浇在海参!菜心上。淋上葱油60克即成。 葱烧海参的特色: 佐餐食!滋肺补肾。益精壮阳!适用于肺阴虚的干咳。咯血!肾阴虚的阳痿,遗精,血虚的再生障碍性贫血以及糖尿病等 海参水饺 5518 原料: 1。新鲜的猪肉馅两斤 2!饺子皮两包!大大约有140张饺子皮! 3。泡发好的5条海参 4!葱和姜! 调味料: 盐。鸡精。十三香、生抽酱油。油, 准备饺馅: 1,先把肉末放入锅里、把葱姜切成末放入!外加两个个鸡蛋? tips:鸡蛋可以让肉更加嫩呢,呵呵。! 2,把海参冲洗一下。放在砧板上、 3。沿海参开开口处,切成条状。不用切的很细, tips:因为海参会渗出一种胶质,太碎的话、这个胶质容易流失、 !这是切好的海参条 5,然后纵切。切成小块,也不用切的太小! 6、然后把海参放入锅中, 7!加盐,大约2勺、口味可以根据个人喜好。我喜欢略淡一些!这样能吃到海参的鲜味,。加少许鸡精 9、加少许十三香。提味。除腥、11,加少许生抽!因为生抽可以提鲜味、但是不会把肉馅弄成酱油色、 同时加少许油。 tips:油可以让饺子出汁哦~ 呵呵! 12、顺一个方向开始始搅拌? 注意:一定要顺一个方向、不管是顺时针、还是逆时针、4462从头至尾一个方向搅,肉馅才会嫩,好吃。 这个过程大约需要20分钟! 等搅拌均匀后!就可以开始包饺子啦 包饺子的步骤: 1!先准备一个放凉水的小盆!还有专门包馅的竹片、 tips:因为是现成的饺子皮、所以粘性性不是很大!需要用点水增加粘性, 2、先拿一块饺子皮!放在左手上、 3,再把把边缘沾上水,放上适量肉馅。 4,先把中间捏起来, 5!然9618后捏右边的第一个褶子, 6!接着捏第二个褶子、第三个, 7,最最后一个褶子捏完!饺子也就包好了半边啦、 8,时候。换手。换右手手拿着饺子, 9。左手开始捏左边的第一个褶子 10,接着第二个!第三个! 11!后就全部包上啦! 12、把包好的饺子放在木板上!或者竹制的扁筐里: 我是放在砧板上的、 4338 tips:木板和竹子。都很透气、饺子不会粘在4485板子上! 煮饺子: 1,水烧开。用个钝的竹铲搅拌。让水8900转动起来! 2,然后开始下饺子、这7556样饺子就不会粘锅底了哦? 3、等把全部的饺子放入后,依然用竹0121铲搅拌一会、 4!然后就盖上上锅盖,等煮开、 有一句话是“闷锅煮皮子!开锅煮煮馅子”! 5、所以等开了之后、需要加2到3次凉水。让饺子煮开2,3次! 6、等最后后饺子都漂起来的时候。 凉拌三鲜的做法 原料: 水发海参100克、虾仁100克、熟鸡脯肉100克、红辣椒1个!黄辣椒1个!调料。香油2小匙。酱油2小匙、香醋1小匙,精盐1小匙、味精1/2小匙。 做法: 1、将虾仁洗净切片!辣椒椒洗净切块。水发海参。熟鸡肉分别切成各种形状的片、[美食中国] 2。把虾片!海海参片分别用沸水焯一下、控干水!和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中! 3、3100将所有调料混合调成味汁,浇在虾片!海参片!辣椒片和鸡鸡片上、拌匀即可, ★厨师一点通 采购时不要买用碱发的海参、碱发的海参比水7192发的海参更油亮、含水量大、弹性小,易碎。烧熟后有股碱味! 特色: 味道鲜美?清淡爽口 ——海参木耳烧豆腐 原料:豆腐,海参。木耳!芦笋。蚝油、料酒、葱姜,红椒、 做法:: 1!豆腐洗净!切块状、 2! 海参剖开腹部!洗净体内腔肠!以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥!捞起冲凉、切寸段、 3!将鲜芦笋焯水过凉待用 4!锅内放油煸香葱姜、加豆腐。木耳煸炒。加入蚝油调味, 5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐!鸡精出锅、 6,将焯好的芦笋码放在盘底、把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可! 注意补充维生素A。维生素A也称视黄醇!在人体视觉的形成中发挥着重要作用!它参与视网膜内视紫红质的合成。如果维生素A不足!眼睛就会对黑暗环境的适应能力减退!严重时可可能导致夜盲症?维生素A还能促进上皮细胞的生长和分化。缺乏了会出现皮肤变厚!干燥! 维生素A主要存在于动物性食物中。动物肝脏。鱼肝油!鱼子,全奶及全奶制品、豆腐。蛋类等含量较高,在植物性蔬菜中虽然不含维生生素A!但含有的胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A!因此被称为维生素A原!维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜!水果如菠菜、韭菜。豌豆苗。苜蓿!青椒,红薯。胡萝卜。南瓜。杏,芒果中含量较多。胡萝卜素是脂溶性的!与油脂同食才能促进它的吸收。例如吃炒胡萝卜丝就比生吃胡萝卜容易吸收。海参性味湿温!益心、肾。经脉,不但明目美肤。静静心气壮肾志。更能去眼睛周周围黑色素沉着及下巴暗浊无光的现象, 葱爆海参 原料: 海参,葱。蒜、姜末、姜汁!白糖!酱油,绍酒!精盐、味精,湿淀粉!鸡汤,煳葱油,熟猪油、 做做法: 1、将水发海参洗净!整个放入凉水锅中、用旺火烧开。约煮 5分钟捞出。沥净水, 2,把葱分别切成段和末,蒜切成段! 3。将炒锅置于旺火上,倒入油、 4。烧到八成热时下入入葱段。炸成金黄色时炒锅端离火口,葱段捞在碗中。 5!加入鸡汤、绍酒。姜汁。酱油!白糖和味精、 6、上上屉用旺火蒸1至2分钟取出。滗去汤汁。留2657下葱段备用! 7。将炒锅置于旺火上、倒入油、 8,烧到到八成热时!下入白糖。炒成金黄色!再下葱末、姜末。海参煸炒几下、随随即下入绍酒!鸡汤!酱油、姜汁!精盐!煳葱油和味精、 9、待汤烧开后,放到微火上煨 5分钟。把汤汁煨去三分分之二!再改用旺火。边颠翻炒锅,边淋入调稀的湿淀粉勾芡、使芡汁都挂在海参上!随即倒入盘中! 将炒锅置于旺火上!倒入煳葱油!烧热后下入青蒜段和蒸好的葱段。略煸一下!撒在海参上即成、 海参粥 原料: 小米?海参, 做法: 小米和水大约是1:20、将海参同煮、出锅时放少许盐、 3048就这么简单,但好喝,金色的小米粥粥稠稠的,熬的时候就满屋的清香,4749里面配了滑滑的海参。 海参捞饭 原料: 海参、胡萝卜、西兰花。橄榄,姜、葱, 做法: 1!洗净海参、我买买的是发好的,懒人一般都选这种,胡萝卜削球,西兰花切朵、 2、白水煮熟胡萝卜球和西兰花!少量的橄榄油炸香姜,葱、然后把主料配料都放进去,其中料酒要在锅很热热的时候撒,小火炖它20-30分钟!把汁搞粘了(不喜欢勾芡、因为要捞饭么,淀粉太多有8247心理障碍)! 3,装装碟要有美感!个人不喜包尾油! 韭韭菜海参粥 原料: 韭菜!海参各60克、粳米(白米)。盐适量、 做法: 1、韭菜洗净切碎!海参用水泡开后洗净切小丁!粳米洗净。 2。将三者同1947入锅内。加适量量水(淹过食材)煮粥,待粥成时加调味料即可。 鲍汁海参 原料: 海参!鲍汁,姜、 做法: 1!海2180参的发制时间较长 2!海参加水。放冰箱!4小时换一次水,泡24小时。 3、24小时后的海参?洗净肚子!有沙粒, 4、海参煮1小时、防保温桶里保温24小时!取出!冰水过凉!反复两次, 5。发好的海参, 6、对比!(期间不能4735见一点油) 7、将葱姜爆香。加入高汤、鲍汁!烧开!下入海参。小火烧30--40分钟、收汁! 海参青菜粥 原料: 米饭,海参,虾皮,0012青菜,胡萝卜,鸡蛋 做法: 1,炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝 2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟 3!海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味. 4,出锅撒上蛋丝即可 海参瘦肉白果粥 原料: 大米一杯, 水九杯, 骨头汤一杯, 白白果10个, 海参(刺参)两只,肉适量,红椒碎适量 做法: 1. 大米洗净, 泡两小时后沥干水分备用 2. 白果去壳, 去薄膜, 洗净备用 3. 海参泡发后剪开肚子, 去掉顶头的沙包, 冲洗干净,切段 4. 水和汤烧沸后,倒入大米,大火烧开, 转小火煮15分钟,加入白果和海参,后腿骨肉,中火煮15分钟, 中间不断搅拌 5. 调入盐,胡椒粉,香油,撒入红椒碎, 出锅 海参牛尾汤 原料: 牛尾!西红柿、姜片!枸杞和党参。泡发好的海参, 做法: 1!牛尾放入锅内加凉水焯一遍、盛出备用, 2、两只西红柿、用热水烫去外皮,切小丁、 3!锅里加油烧热,放入切好的西红柿丁煸炒。 4!煸炒出红汤后加水烧开,转到砂锅 5、加入焯好的牛尾煮开, 6、配料出出场喽~左边碗里是姜片?枸杞和党参,右边碗里是头天泡发好的海参。 7。全部下锅喽。 海参肉丁捞面 原料: 水发海海参六只。花肉200克,洋葱一个,青菜一把。红椒6只、新鲜面条500克, 调料: 盐,生抽!老抽,糖!料酒。味精!淀粉, 做法: 1!海海参纵切成条!花肉切丁,洋葱切丁!备用! 2,青菜在加了盐的开水中焯一下沥干备用, 3。面条煮透后过凉开水,沥干备用, 4,8880热锅下少量油?油热后下入红椒爆香, 5、下入肉丁中火煸炒, 6,至肉丁内大部分油被逼出。肉丁变至金黄!烹入料酒。生抽和老抽、 7,下入洋葱丁大火翻炒片刻、 8、下入海参条。调入适量盐、糖,味精。大大火翻炒1分钟、 9。淋入入勾好的薄芡!待汤汁粘稠。出锅浇盖在面条青菜上上即可? 海参炒饭 原料: 米饭,海参两个,胡萝卜,红椒,火腿,鸡蛋,香菜 做法: 1、鸡蛋打散,加盐,下3152油锅炒八成熟,边炒边用筷子拨散 2,葱姜爆锅,下胡萝卜碎煸炒透,点一点味极鲜,下海参,火腿丁炒,下米饭,翻炒均匀后撒盐,加入红椒碎,鸡蛋碎炒均匀出锅 笋片炒海2924参 笋片炒海参: 原料: 笋片,海参!油,料酒。姜末!水,黄瓜片。盐。味精、 做法:: 1?笋片、海参、过油炒! 2!放入料酒、姜末,放点水。盖盖。 3,出锅前、放入黄瓜片、加盐!味精出锅、很清香, 杂瓣海参 主料: 海参(500克)。猪肉(肥瘦)(200克)。 辅料: 鸡蛋(180克)、鸡肉(50克),火腿(50克),口蘑(50克),冬笋(50克)!白菜薹(100克)。淀粉(蚕豆)(20克)! 调料: 黄酒(25克)!盐(10克)!味精(2克)。胡椒粉(1克)、小葱(10克)。鸡油(10克)!猪油(炼制)(30克)。 做法: 8850 1!刺参除去腹膜、斜片成4 厘米长!3 厘米宽的薄片。下入冷冷水锅烧开捞出!用开水泡上、 2。鸡肉、火腿。口蘑,冬笋均切成薄片, 3!将鸡肉片!火腿片,口蘑片!冬笋片装入碗碗内加鸡汤100毫升,上笼蒸10 分钟取出、 4!白菜薹洗净焯熟。在冷水中浸凉! 5!葱切成2 厘米段。 6。猪肉去皮去筋,捶剁成细茸!加入精盐!鸡蛋个(约60克)。湿淀粉30克,搅拌成馅! 7。将2 个鸡蛋(约120克)打散,加入精盐、湿淀粉搅匀、吊成成小圆蛋皮? 8!蛋皮内挟挟入肉馅、用筷子收8322拢成烧麦形, 9。做好的烧麦放入抹油的盘内, 10,再将余下的肉馅挤成直经2 厘米的肉丸, 11,挤好的肉丸与烧烧麦一起上笼蒸熟取出、 12!炒锅内放杂骨汤!黄酒、精盐烧开,将刺参下入锅中氽过。沥干, 13!将沥干的刺参与蒸好的烧麦、肉丸一起放入汤盆内。撒上胡椒粉,葱段! 14、炒锅内放放入鸡汤650毫升、白菜薹。精盐、味精,烧开后撇去泡沫、倒入盛有刺参的汤盆内、淋上鸡油即成! 虾子扒海参 原料: 水发海参1000克,虾子50克、 调料: 味精1.5茶匙。老抽。精盐、淀粉各3茶匙,胡椒粉!香油各1茶匙、料酒0.5汤匙!姜汁酒1汤匙、葱5段,姜5片!猪油1.5汤。清汤6杯、 做法: 1,水发海参参斜刀切成厚片! 2、锅放底油烧热,下入葱段,姜片爆香,下海参。加料酒、清汤,精盐。味精。煨入味,起锅拣去去葱段?姜片。 3!锅放底油、下虾子,烹姜汁酒!加清汤,海参!精盐!蚝油,老抽,味精。胡椒粉略炆!勾淀粉芡。加香油出锅、 玉兔海参 原料: 水发海参400克,水发冬菇25克。生鸡脯肉100克。鸡蛋清5个。鱼肉50克,小白菜心12棵。猪肥膘肉25克。葱结15克,姜片15克,干淀粉10克,精盐5克、湿淀粉10克。味精1克!鸡汤250克,绍酒20克,熟鸡油25克、胡椒粉0.5克、熟猪油25克。 做法: 1、水发海参每根一剖为二洗净放碗中。加入鸡汤200克、鸡油15克、绍酒10克。精盐1克、葱结5克。姜片5克、上笼蒸20分钟、取出海参!汤汁留用。鸡脯肉!鱼肉。肥膘膘肉剁成茸泥?冬菇切成末!放入碗中!加精盐1克,。味精0.2克,胡椒 粉!绍酒!葱姜汁、干淀粉5克。搅拌拌成三鲜馅心、 2、海参酿上三鲜馅心、鸡蛋清放入碗内用筷子搅打成泡沫状、加入味精0.3克,盐0.5克!干淀粉搅拌成蛋泡糊!取汤匙12把抹上冷猪油!将剩下的三钱馅心分别抹在汤匙里、再将蛋泡糊堆抹在上面成兔状、连骨海大上笼蒸5分钟取出!同时将白菜用开水烫一下!放入在圆盘周围!小白兔脱胎胎换骨出汤匙!头朝里分摆在菜心上。中间放海参。 3、锅上火!倒入蒸海参的汤汁!加剩剩下的鸡汤。味精、烧开的撇去浮沫、用用湿淀粉勾薄芡!淋上鸡油,浇在海参上即成! 福建小吃—佛跳墙 原料: 水发鱼翅50克!水发鲍鱼60克。水发干贝60克、水发海参200克。油发蹄筋150克,水发花菇70克,熟火腿片50克!鸡翅膀250克、猪瘦肉150克。鸭肉250克。鸡肫肝150克!鸽蛋12个、熟莲心80克!冬笋片80克、猪肥膘肉40克、葱段20克!姜片20克,桂皮4克。冰糖20克、绍酒150克。干淀粉适量,上等酱油6克,味精5克、生油150克,猪骨骨汤500克 做法: 1。将水发鱼翅排9642在竹片上?与葱段5克。姜片5克。绍酒10克!8248一并下沸水锅,煮10分钟钟去腥味取出,将竹片拿出,放在汤碗里!鱼翅上摆摆放猪肥膘肉?加绍酒8克、上笼蒸2小时取出。拣去肥膘肉、滗去蒸汁!把鲍鱼切成薄片。每副鸡肫肝一切四!鸭肉,鸡翅膀,瘦猪肉切成小块、把鸽蛋煮熟,去壳、撒上干淀粉滚匀。入油锅炸至呈金黄色、 2。把鸭块、瘦猪肉块和和鸡翅膀块入锅煸?加酱油、冰糖。桂皮,味精各少许,下绍酒20克,猪骨汤400克。用旺火煮开,捞出。装入小坛子里、别将鸡肫肝!蹄筋和海参入锅烧开捞出装到小坛子里。再把花菇,干贝,鲍鱼,火腿、鱼翅!鸽蛋、莲心等一起装到小坛子里。面上放姜片, 3!将熬好的葱油倒进小坛子里!加绍酒。盐,味精、用荷叶将坛口密封,用小火煨3小时!启封即成!
经常熬夜是是会使皮肤干燥缺水的,经常熬夜新陈代谢的速度必然会减慢、血液的流动速度也会随之减慢,带给皮肤表层的水分自然就会减少、所以皮肤出现了缺水的现象, 熬夜后正确保养肌肤6831的方法: 1,及时给皮肤补足水分 皮肤肤缺水就会显得干燥,缺水的原因包括环境因素和护理不当!熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度、还可以使用含有充足水分和养分的乳液! 2!晚睡不“晚洗” 一般来说皮肤在晚上10:00~11:00之间开始进入晚间保养状态,所以晚睡之前一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面面用品清洁之后?涂涂抹保湿营养乳液即可! 3、消除黑眼圈。眼袋 熬夜少不了喝浓茶或咖啡!酒类等容易出现黑眼圈,眼袋,皮0225肤晦暗无光等现象!可用棉签蘸放凉凉的盐水敷压眼周皮肤、也可将毛巾,手帕等随身携带的柔软棉织物。用流动着的自来水冲湿!越凉越好!然后将其敷在面部、尤其是两颊及眼部!颈部。 4。营4424养不可少 选择量少质高的蛋白质。脂肪和维生素B族食物如牛奶?牛肉,猪肉!鱼类!豆类等、也可吃点干果5418如核桃。大枣,桂圆。花生等一些对皮肤有好处的食物、 5。调整生活作息 常年熬夜者应根据作息时间表、并不断修改至适应!常熬夜者切忌忧虑和恐惧!应树立信心。在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪, 6!补维C很重要 维生素C或含有胶原蛋白的食物,有益皮肤恢复弹性和光泽、动物肉皮富含9977胶原蛋白,大量的水果中都富含维生素C!也可以口服1片维生素C,切记要少食辛辣食品、少饮酒。!
血糖一管、血常规规和血型可以合可以分,二到三管但糖尿病筛查不知道是什么!!
一:桂花香 桂花不仅是珍贵的观赏花木。而且还是我国特产的芳香植物!入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络等!常饮桂花茶可美白肌肤。还可可消除口臭,使体味芳香、 二:兰花香 被称为“国香”和“天下第一香”的兰花,以其其清香淡雅为世人推崇和赞赏!兰花盛开期,泡上一杯清茶,摘几朵兰花放于杯中。一股清香弥漫0629于茶水中!啜之。清香甘甜、而茶叶久泡不衰。若想久储兰花、可将兰花剪下后、晾干!掺入茶叶中备用。取少许冲入开水!浸泡少时!即可饮用、 兰花入菜肴!味道鲜美,具有厚味去腻。淡味提香、清肺热。通九窍,利关节等食疗保健作用、 三:玫瑰花香 《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆。食食之芳香甘美!令人神爽、”玫瑰4543花不仅美丽芳香。而且含有丰富地营养物质和独特的滋润肌肤食疗效用、 过去人们常把鲜玫瑰花作为为饮品。具0115有活血理气!美容养颜颜等食疗效用, 四:桃花泡茶 据《神家本草经》记载、桃花入药为上品!它能“令人好颜色”,据现代药理研究。从桃花5900中提取的生物甙和植物激素!有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用、而且桃花富含铁, 用桃花花瓣泡茶或研末末制成蜜丸!常食可使人体散发桃花香气!但是此花不易易多喝!每次不不超过3朵!冲泡4次即可! 五:茉莉花茶 茉莉花作为体香美容膳食。由来已久!据现代代药理研究?茉莉花所含香精油。芳樟醇脂等物质!有抑制皮肤色素形成及活化表表皮细胞的作用?《本草纲目》记载茉莉能香肌!润肤。长发。 茉莉花馨香异常!并能顺气活血,调理气机、茉莉花是古代后妃美体最常用的花型、将6月晨茉莉花晒干。配茶叶或者煮粥。能使女子肌肤溢香。 食用方法是:每年6月的某天早晨采取鲜茉莉花若干、晒干后研成粉。以后每日取3~5克调粥食用。或冲茶饮用。女子常服、会使肌肤溢香, 温馨提示:茉莉花含有吲哚,浓度较高时会呈臭味!所以。不能服用过量。,