为什么我很少做梦
每人每天都在在做梦！一般一整个睡眠周期是1.5-2小时。每人不同。在每天晚上的时间短也不同、在4105每个周期内,人都会做梦，大多数作梦的时间都是每个周期0814的最后一个阶段“快速眼动睡眠”也叫REM阶段。（一般八个小时睡眠、有四到五个周期，每个周期的REM阶段时间都回增加，一开始是十分钟左右、到最后快醒来时要接近一半时间）rem阶段的脑电波和平是清醒时的脑电波基本完全相同（也就是说专业看脑电图的也分不清）、此时大脑活活动相当频繁、 所以说梦少，只能说是记得自己做梦的情况比较少，但做梦时 一 定 的。一来是有可能你的受暗示性性不强！或者就是睡觉比较沉， 这就可以解释、5113为什么你老是记得早上的梦！因为被闹钟闹醒了！所以1068处于半清醒状态，也就是睡得不沉了，此时容易记得梦（更有可能控制梦、不过这要求控制者有一定的技术含量、、、。或者者受暗示性极高、，！在或者想法十分十分分十分强烈）？ 而一般作恶梦时、人易被惊醒、这也算是大6135脑渴望挣脱这种环境的一种方式、所以！若是你半夜突醒来，大多是这种情况、同样、由5836此可以得出、人在一开始几个阶段睡眠所做的梦。一般不易易被记住、可能是由覆盖的效应吧，我自己记梦！都是床边备好本子，刻意做好好暗示才睡得。这样可以让自己在做完每个梦时，基本都可以醒来。记下来。再睡、 顺便教你一招、如果可睡眠时间不够、那就算准自己的睡眠周期。一般睡完整个整个的周期、就算是时间很好也可以感觉不困、譬如。我的周期1：30，晚上2：00睡、8：00要上班！那就6：30左右起。（可以以赖赖床！！、、这可不算睡睡眠）中午再补一觉20分钟左右!就okey拉~ 心理纯属个人爱好、以上皆为专业书籍及自己实践所得~ 可行度95%，特殊殊情况除外,！
我怎么很少做梦啊
想的多啦,这样刺激了你的大脑细胞,就会老做梦了! 补充： 不好意思,昨天掉线了 每一个人的梦境都会会不一样,有惊悚,有喜悦,有失去有得到 就像生活,有愿意有不愿意 这一些都很正常,不用放在心上 不要让不存在的那些,影响了美好的心情。
如何让自己做梦？
你每天晚上都会做梦、、
做梦的好坏
8057 做美梦对人不损!做恶梦有可能是血糖过低的原因。预防 1、常梦到人或怪物敲打你的头部！或是向你的的五官灌流质等,提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病， 2、常梦中听5409到怪响！提示：听觉中枢可能存在某些病病变或附近血管硬化, 3！常梦到气管被卡住。呼吸不顺畅！窒息。提提示：呼吸系统可能存在病变， 4、常梦中被追逐！心中恐惧。叫不出来。跑不动，惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心脏冠状动脉供血不足。 5！常常梦中走路不稳!身体扭曲！肢体沉重。并伴随随窒息感。且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害，惊醒后还有心口疼痛的感觉，提示：可能是心绞痛的前兆！ 6，常梦到从高处坠落。陷入万2363丈深渊等恐怖场景!但始终是还没落到到地面就已惊醒！提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或心绞痛、长身体的小孩也经常做这种梦、 7、常梦到火的场景，例如自己被烧伤等，提示：可能患有高血压。 8。常梦到水的场景！例如洪水，沼泽。溺水等、提示：肝胆系统和肾脏可能有病变， 9！常梦到飞翔的场景。提示：循环系统可能有病变、 10！4729常梦到面目狰狞的恶人,提示：消化系统可能存在病变。 11。常梦中被殴打。醒后感感觉梦中被打部位疼痛。提示：对应脏腑可能有潜伏病变。 12！常梦中进食味道怪异的食物！醒后后嘴中仍留有异味，或或是梦中感到饥饿,吃进进大量食物、醒后胀痛难受，提示：胃肠部位可能有疾患、 13！常梦见自己胸部受到压迫，犹如负重登山远行，并多有梦语，常常是患有肺炎，肺结核，胸膜炎和胸腔积液、 14。青年人常梦见自己大吃大喝。很可能是溃疡病的先兆、 15，老年人常做有人人追逐,自己身体歪斜倾倒等恶梦、醒后后身有冷汗！心跳加快。这多与其心脑供血不足有关、极有可能会发生心脑血管意外。 16！常梦见从高空坠落。与人碰撞等恐怖梦境，可能是癫痫病发作前夕、 17，常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的、 十大典型例子 美国医学学专家在长期研究的基础上！还专门列出了恶梦与疾病6545相关的10大典型例子： 1，经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西。用硬6950物敲打头部！或头部被子弹！硬器击穿等！通常提示头部存在在某些病变。如患有大脑肿瘤9174或神经系统疾病! 2。在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住、致使呼吸不畅而惊醒，则预示喉咙、咽部存在病变。 3、经常在梦境中被人追逐，欲跑不能。欲叫不出。则提示心脏冠状动脉供供血不足, 4！常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感。以致造成9054突然惊醒？这很可能是心绞痛的先兆， 5！梦见自己从高处坠落！未等落地人便惊醒。常预示着患有隐匿性8560心脏病、 6、常梦见自己与火打交道、提示患有高血压。 7、常梦见与6770水打交道!自己被洪水淹没其中！则提示肝肝胆系统出了毛病！ 8，梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人、则提示循环消化系统出了问题！ 9！经常梦见腰部被人脚踢或刀捅。惊醒后感到腰部仍有痛感、提示其肾脏潜伏着病变！ 10！常梦梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受、或吃腐烂食物，醒后后嘴里还有一种苦涩感!则9241提示患有胃肠疾病, 由此可见、“恶梦报病”之说并非迷信。它有一定的科学依据和积极意义！能够提醒人们警觉某些疾病的发生、及早采取防治措施、或及时到医院进行检查诊治。，
经常做梦，是缺钙吗？
不是的。缺钙会抽筋、厉害的。会疼痛难忍。持续很久。而做梦是正常现象！不用担心、、
关于做梦的成语
【白日梦】：白白日做梦，比喻不切实际的，不可能实现的幻想 【白日作梦】：比喻幻想不可能实现、同“白日做梦”、 【白日做梦3805】：大白天做梦，比喻根本不能实现的梦想。 【恍如梦寐】：指好像做梦一样、 【梦寐魂求】3546：梦寐：睡梦，做梦的时候都在追求、形容迫切地期望着！ 【梦寐以求】：寐寐：睡着!做梦的时候都在追求，形容迫切地期望着！ 【梦往神游】：在做梦中前往交游！形容迫切的思念， 【梦想不到】：做梦也想不到， 【9537梦想神交】：交：交遇？做梦也在思念、心神与之交融在一起，形容容迫切的思念, 【寝寐求贤】：寝寐：躺在床上睡觉、贤贤：有才华的人。睡觉做梦都想9162着寻找有才华的人？比喻思贤若渴，求才心切， 【哑子托梦】：比喻有话或苦衷说不出！同5249“哑子做梦”。 【哑子寻梦】：：比喻有话或苦衷说不出？同“哑子做梦”，！
我们为什么会做梦?有时候做梦为什么会成真?
我跟你有一样的感觉 我也曾经梦到过和现实80％相向的 但是 我觉得 梦始终是梦 我给我自己的解释是 我们生活有很多空间 就像时间隧道 或许我们处于了某种脑电波 形成了将来时！， 你不懂我也没招！
做梦管几天
梦是什么!俗话说：日有所思。夜有所想。有一些，但不全是。1、梦的形成，2、梦与现实的区别，3、梦是在睡眠快快醒时形成的,4，梦与现实的是有区别的！因为是在睡眠快醒时形成的！有的能记住！有的模模糊糊。有的是潜意识的。所以！梦是不十分清晰的、打个比喻：梦就像弄乱乱了的磁带。放出来，有的清楚。有有的就不清楚！有的就没有声音、目前。对梦的研究有好多学派！各说不一、1\做梦是人体一种正常的！必不可5803少的生理和心理现象!人入睡后。一0607小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础！2\无梦睡眠眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害害或有病的一种征兆, 注意休息 注意调节情绪 注意自己健康状况 提醒你，最近7065做事需谨慎为妙!一般半个月。、
做梦知道自己在做梦并唤醒自己
什3656么地方啊，
我做梦的时候知道自己在做梦。为什么这样？
一一般来说、做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事、4183做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”，而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我、谁会轻易当杀人犯呢。”但是在梦里人忘忘了这一切？忘了了有什么法律！有什么警察！ 因为“原始人”还活在原始社会、 但是，也有些人会说、他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦、梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的，梦中的自己在和敌人殊死搏击、而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧。而且知道。这是在做梦， 我们把潜意识叫做“原始人”、那么。我们的意识可以称为现代人！平时、这二人是轮流执政的。所谓“白天不懂夜的黑”。白天是现代人的世界！我们思考，推理，计算，遵守法律。夜晚是原始人的世界，是原始野蛮9562的世界？充满生机的世界，那里没有这么多文明、人4535们爱恨恐惧。人们打打杀享受,人人们神秘而又智慧、当原始人出现！现代人的意识连同他的一切思维能力一起都都消失了！梦是“原始人”的独白！只有当醒后，当意识重新出现看到了原始人昨夜留下的信。或录相，看到了梦的回忆、他才会会分析解释？从而了解梦， 而当清醒的梦出现时。现代人和5684原始人？意识与潜潜意识。是同时在场的！我们们既是做梦者，又是清醒的看自己梦梦的人。既睡又醒！ 荷兰医生范爱登最早提出“清醒的梦”这一术语！他举的一个例子是： 我梦见自己站在窗前的桌子旁、桌上有有几样东西、我十分清楚自己正在做梦、就考虑我能做些什么样的实验。我开始3968试图打碎玻璃,用一块石石头打、我把一小片玻璃放在两块石头上，用另一块石头去打、但它它就是不碎、于是我从桌上拿起一个喝红葡萄酒用的精致的玻璃杯！竭尽全4493力用拳头打它,同时又想要是在醒着时这么干多么危险、但酒杯仍然完好不破，隔了一会儿我再看，杯子是破的！ 杯子是破了!但却太晚了一点！就像演员员错过了提示! 这点给我一种奇妙的在假造世界的印象！这个世界模仿得很巧，可是有些小地方不像！我把碎玻璃扔出窗外、想看看我是否能听见丁当声、我确实听到了声音。我甚至还看见两只狗被响声吓跑开了。我想这个喜剧世界是个多好的仿9257制品啊？这时我看见一只酒瓶，里面有红葡葡萄酒、我尝了一下、头脑十分5339清楚地注意到：“哈。在这个梦的世界里！我们也6804会有味觉！这个很有点酒的味道呢！” 范爱登强调说，在清醒的梦中。睡眠的人人记得自己白天所做的事和能够自主的活动？而且这同时睡眠依然没有受干扰。这种睡眠和一般睡眠一样能让人休息并恢复精力。 有些心2129理学家说。做过完整的清醒的梦的人是很少的、 平时我也问过一些人、有没有有过这种梦？结果发现并不太少。我自己经经常做这种梦。有一5235段时间几乎每天都做,在2935我个人的感觉里？做这种梦的能力5845是很容易通过小小的练习提高的! 那么我们学习做这种梦有什么意义吗、如果只是为了好奇。去练习做这种梦！那么大概忙碌的现代人难得会有谁有这种兴趣、好在做做这种梦很有意义, 因为这种梦原始人和现代人同时在场、所以他们有了一个极好的交流机会。 当现代人不理解梦中某个象征时！他可以问：“这是什么意思！”原始人会告诉他、当然不9571是用语言而是用形象! 事件让他知道，比如我曾梦见一只3314虎和牛混合的动物，像牛却有虎的斑纹，在梦里我我问：“这是什么”？马上我就知道了！这是我自己，我属虎。而现在像牛一样辛勤的工作！ 一个会做清醒的梦的人可以成为自己的梦的绝好释梦师！方法就是边做梦边解释，解释不出就间，当原始人不直接告诉你时，他也会用一个新形象新比喻作为回答、 我常这样做、结果我在梦做完后。就已经清楚地把它解解完了!了如指掌， 交流的更大的好处是、让现代人决定原始人如何做。让原始人建立新的观念，从而克服你性格中根深蒂固的弱点。 例如。当你梦见有人追你。你急3628忙逃跑时、告诉自己，这个梦境表示你在逃避一个恐惧，而9768逃避是无益的？应当面对困难！正视困难、具体来说就是让自己在梦中回头面对追赶者、去看看清他是什么样子。从而确定他代表什么。或者去和他搏斗。即战胜他！或者和他辩论。或者和他做朋友、于是你的心理问题题也就得到了解决！ 从心理学家基尔顿·斯图尔特开始！许多研究者尝试用这种改造梦的方式改造人的心理。要梦者在做梦时！一旦发现现有害的!病态的，烦恼的东西。就自己己给自己下指令！去杀死！烧毁，消灭或改变这些形象。 据斯3903图尔特说？在在马来西亚的塞诺伊部落,人们很重视梦，每天早晨全家人都在一起讨论梦，结果这个部落几乎所有人都能能做清醒的梦？而且他们也能在梦里解决人际冲突、因此他们心理都很健康、 当然，清醒的梦也不是都像范爱登的例子中那样、意识百分之百能自主。清醒的程度是不同的。有时意识只是在梦中一闪出现、例如在梦梦中闪过一个念头，“这是是在做梦！”有时。意识到在做梦后，人就逐渐醒了过来，梦像是是雾一样逐渐散去？意识想让梦继续但是梦却像手上捧捧的水一样留不住？有时。意识想做一件事却做不到、 梦中梦也可以看成是清醒的梦的一种变形！所谓梦中梦就是：发现了自己刚才是在做梦，觉得现在醒了、而实际上7546他还在做梦,我常常常梦见我醒了、和别人说我刚才做了一个梦！梦见如何如何。第二天真的醒过来才知道梦固然是梦。和别人说梦这件事也一样是梦！ 梦中梦可以套好几层。我有一次套了七层。我先做了一个恐怖的梦、后来我觉得自2809己醒了!我想把这个梦记录下来。于是我拿来纸笔记录，记录到一半我发现没有开灯、“没有开灯我怎么能看清字，何况我也并没有有把纸笔放在床上”？这么一想我发现！记录梦这件事也是做梦。于是我觉得这才是真的醒了。有很明显地一下子醒过来的感觉！于是我我拉灯绳，但3090是灯总也不亮？于是我知道！发现自己醒了并且拉灯这件事也是梦、这时我才觉得真的。真的醒了。我拉开灯，灯光昏暗。我起起床去找纸笔？但是纸笔不在在桌上! “怎么会不在！昨天我明明放在这儿的、”突然我意识到我这是在做梦。是在梦中的桌上找纸笔、因为这张桌子不是我的书桌。而是中学的课桌、于是我又醒了…… 梦中梦的另一种方式是、梦见自己回家，上床就寝，然后做梦、梦见什么什么、 佛家常说。梦固然是梦，清醒时又何尝不是做梦，1220人人都在梦中!人生就3637是一场大梦？这是宗教的看法！但是这种说法法倒颇类似在说梦中梦,越是热衷于了解自己的内心、了解梦。就越容易做梦中梦，尤其容易做这样的梦：即在梦中以为自己醒了要记录或或自己释这个梦？或把这个梦讲给自己信任的某个会释梦的朋友、 梦中梦的每一层都可以按梦来分析解释。同样。不论在梦的那一层。你控制自己行动4772也都是接近梦,
