我们一一生中1/3的时间在睡眠、梦又占占据着其中非常重要的部分,人人们很早就对梦的存在!发生了浓厚的兴趣。但是。直到上个世纪的60年代!科学家们才开始对梦有科学的的认识。 睡眠总的可以分为慢波睡眠和异相睡眠、梦就发生在异相睡眠阶段,在这个阶段!眼球会快速运动,约每分钟80次左右,所以该阶段又称为快速眼动阶段!在这个阶段被唤醒的人!一般有80%的人声称自己在做梦!而且他们还能清楚地描述梦中情节, 据说!梦和眼动之间的关系!最初就是是因为一名科学家一天夜里工作到深夜?休息时、发现3307睡在自己身旁的儿子,眼9932睛虽然闭着。却可可以看到他的眼球在快速运动!他就叫醒自己的孩子、问3906他为什么还不睡觉?孩子子很不高兴地说自己睡得很好?而且还正在做梦! 起初,他认为儿子一定在与他开玩笑,儿子再次入睡后。他又发现了同样的现象。他又叫醒了孩子。并且得到了同样的回答!如此、几次他想梦一定和眼动有什么特殊的关系。 科学家们通过研究发现了快速眼动是梦的外部反映、这个时候的梦形形象生动,以8967视觉变幻为主、 科学研究表明、每晚。每个人大约会有5个左右的梦。第一。二个梦多是对当天发生事件的回顾!第三。四个梦多数重现了儿时的经验,第五个梦多包含近期的和远期发生的事件、 儿童的睡眠较多。而且睡眠中的异相睡眠成分也更多。这可能对儿童学习的大量新事物的记忆有好处,有人进行过对梦发生时的异相睡眠选择性剥夺的实验,发现被剥夺后人们常常陷入焦虑状态、进行该实验的人恢复正常的睡眠后!出现更更多的异相睡眠和梦! 睡眠得到充分的补偿后,个人的情绪又会恢复到9156正常的状态。可见,梦对9174我们来说是不可避免的?所谓"夜长长梦多"?更是必须的! 梦不仅帮助助我们回忆被遗忘的世界!还告诉我们们心中真正的愿望、也可能告诉我们某些危机的存在。帮助我们解决……!所以、关注你的梦。就是关注你自己。!
心里担心什么!!
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网友梦境:梦见家被搬空
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