都说脚是人的第二心脏!这第二心脏大家都是怎么来对待的呢?如果脚上出现我脚气!该怎么处理呢? 人们所说的“脚气”。通常是一种真菌感染性皮肤病!在中医上被称为“脚湿气”、在西医上被称为““足癣”、在成年人中患病病率极高,约占人群的百分之七十、 中医专家说,夏天空气高热潮湿,容易滋0318生皮肤癣菌?进入脚气的高发季节、中医预防脚气可以注意以下几点: 一“熏”:将充分晒干的橘皮皮用火熏出烟!用用这种烟来熏患部,每天熏两次,坚持几个星期即可见效, 二“泡”!一种是用绿茶茶泡脚!绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用。尤其对脚气的癣菌有特效,具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐,倒入热开水中,焖片刻。等等茶叶泡开后。用此水泡脚半个小时即可, 另一6966种是用白醋泡脚!专家指出!酸性环境能有效抑制真菌生长!醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋(大约10毫升)。不但可以破坏真菌滋生的环境、还能够改善足部的皮肤,与之相反、碱性环境会助长真菌滋生蔓延!因3669此洗脚时忌用碱性肥皂? 三“涂”。可碘酒外涂、洗脚脚后用碘酒涂于足患部!每天两三次,长期坚持,效果果不错;还可以用风油精外涂,风油精5586除了有祛风、镇痛、消炎的作用!对治疗脚气也很有效!每天临睡前用温水洗洗脚后、用棉签蘸适4258量风油精涂于患处。一般三五天即可见效、值得注意的是!孕产妇!婴幼儿不宜7227使用此法、 此外,保持健康的生活习惯也是必不可少的。常洗脚是预防和防止脚气复发最有效、最省事的的做法,夏天要穿透气性好的鞋袜、尽2232可能不穿胶鞋?最后,要避免和患有有脚气的人接触或共用毛巾,鞋袜及脸盆!脚盆等物品、以免感染!,
脚是人体的“第二心脏” 泡脚首先要注意时间不能太长。最多半个钟头、否则双脚的局部血液循环长时间过快,1160会造成身体其他部位相对缺血 其次饭后半小时内不宜泡脚、它会影响胃部血液的供给、长期下来会使人营养不良 泡脚后不能马上睡觉、趁着双脚发热的的时候揉揉脚底!及时穿好袜子保暖!待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好、 在热水泡脚的同时。如果能在热水中加上中药。对某些老年慢性病病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用! 气气虚的可选用党参。黄芪,白术等补气药!高血压患者宜将菊花,枸杞子。桑叶枝!丹参等与冰片少许煎药泡脚,一些人冬季需要活血补肾、可选择当归。赤芍,红花,川断等、有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂。可选择桂枝、银花、红花等中药。6207上述中药每样取用15—20克!用砂锅煎煮!然后将煎好的药液8307去渣倒进桶里!再加入热水、每天0734浸泡30分钟! 中药泡脚一定不能用金属和塑塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分,皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤肤干皴破裂的情况除外),中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法、以免耽误病情。 按摩脚盆慎用 如今很多老人还喜欢用保健按摩脚脚盆泡脚?只要通上电就能保持水温!而且还能喷射出不同3050的水流按摩脚底。很多年轻人都把它当作礼物送给长辈, 按摩脚盆要要慎用,因为中医按摩主要是通通过按摩刺激局部穴位?以达到治疗效果的。而按摩脚4707盆的水流力度不够!且刺激面较大!不易达到效果,另外。按摩脚盆用7380料复杂?不知道加入中药后会起什么么反应、不如选用木质泡脚桶。
一,花椒泡脚的好处有: 花椒在药里属于于祛寒类药物,能祛除里寒。扶助阳气,利气行水、另外花椒还有杀菌、消毒!止痛,止痒,消肿等功效!泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能、因此此可以帮助缓解咳嗽症状、减减少感冒发生?泡脚时!可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了、用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。 二、花椒水泡脚的具体做法: 1707主要就是用一个棉布包50克花椒,用绳系紧。加水煮开后,用这个水泡脚即可, 用量:花椒50克! 煎汤时间间:用花椒煎汤40分钟。 汤量:倒进洗脚盆要漫过脚踝。这样效果更好! 泡洗时9015间:如果温度适宜可以多泡洗一会!最好3526不要低于20分钟? 三!花椒水泡脚的注意事项: 1。花椒水泡脚不宜长期连续进行。感觉原来的病症消失。就应该停止几天,等出现不足症状时再进行。否则可能出现“乏气”和“火自水中生”等现象。 2,有阴虚症状的人。用花椒水泡脚过程中、要注意及时补阴,特特别是在冬天?因为花椒9168水泡脚有通水道。袪寒,消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象、所以同其它补阳药物一样有些些“燥”的感觉!特别对于有阴虚症状的人!花椒水泡脚要结合补阴!否则会加重阴虚的症状, 3,寒性体体质的人、花椒水泡脚效果非常好、但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现!症状类似感冒,这是正常的反应!是疾病退出人体的的一种表现?千万不要一停了之。要审视一下原因,或找专业人员咨询。如果是是正常的排病反应!一般第二天最多第三天就没事了、 4、因为药物泡脚的吸收作作用明显,花椒水不宜反复使用次数太多。防止腐败的花椒水对身体产生不不利影响!如果要节省,建议最多用两到三次!但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用! 5!泡脚的时间不能太长。一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗,对于刚开始泡脚、或者是寒性体质的人来说。可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。 6、水温不能太低。稍微感觉有点烫,要恒温, 7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜。如果是治病的有有些人建议在上午! 8。最最好泡脚的同时,连同手也一起泡!或者是用手对脚进行按摩,这样样效果更好?、
艾叶泡脚方法艾叶泡脚方法和生姜泡脚方法相近、一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚!煮法与前相同。身体寒湿重的病人、每周可用艾叶泡一次脚!还可同时喝一杯杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜、加十碗水煮两个个小时),艾叶泡脚的禁忌艾艾叶泡脚的禁忌泡脚时间不宜过长!以15~30分钟为宜、泡脚时血液会流向下肢、脑部易供血不足,心脑血管疾病患者,老年年人如胸闷。头晕、1110应暂停泡脚休息、4267糖尿病患者末梢感觉能力差?应由家人先试水温。防6303止发生烫伤!发烧和患有低血压、糖尿病的人要要在医生指导下用艾草泡脚,艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁,艾草3989泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引4558起头晕!头痛,还会引起情绪上的变化、中药药泡脚最好用木盆!铜盆等金属盆中的化学成分不稳定、容易与中药中的鞣酸发生反应。生成鞣酸铁等有害物质。使药物的疗效大打折扣!儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的!因此要从小注意保护。如果常用热水给小小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持、容易形成扁平足、女性经期别自己乱用中药泡脚,最好咨询医生,根据自自身情况对症用药,。
不记得了!
艾艾草清热解毒,你可可能是气血虚的体质!不适合清热解毒、所以影响睡眠!、
心脏不好 。
泡脚主要是用热的方法去刺激脚上的穴位和血管。暂时性的加快新成代谢以达到人体舒适、不要太久!4735一般半个小时,
花花椒水泡脚?可防脚臭、脚汗、脚气,抓一把优质花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后。双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚! 如果在泡脚的水里里再加上一味花椒!那它的效果就就更加妙不可言! 中医认为用花花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好、 其其实方法很简单!用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)、用绳系紧、加水煮开后、用这个水泡脚即可。 花椒包可以反复利用、用一个星期左右再换新的就可以了! "花椒是个好东西",花椒既是一种厨房里最 每天泡脚的好处还不止这些!陆老说、小孩爱咳嗽。中老0277年人血压高、坚持泡脚都有一定的好处, 中医讲"上病下治"、泡脚可以促进机体血液循环!增强呼吸系统的屏障功能、因此可以帮助缓解咳嗽症状。减少感冒发生;泡脚时,可以促使使血液由上往下走。因此血压也容易平稳了! 只要我们坚持天天用花椒水泡脚,就等于我们参加了长 治疗方法:取苦参15克。花椒,绿茶各10克!陈醋50毫升。 将上述药物加沸水浸浸泡2小时,睡前把药液加热后倒入盆内,泡洗双脚30分钟。然后擦干双脚,袜子用此药液浸泡后!用清水洗净晒干后再穿! 连续泡洗7天为一个疗程! 轻者!一个疗程即可治愈, 3992中医认为足部受湿邪外侵!经气不行。血脉不合合而生脚气? 苦参祛风杀虫; 花椒水泡脚治脚气 脚气又称为足癣!发病率较高、是真菌侵犯足部部表皮引起的浅部感染! 脚气为传染性疾病!以人员集中的场所易于感染发病。家庭,浴室,旅馆等常为易传染脚气的场所! 采用能除湿止痒、燥湿杀虫的5559中药制剂来治疗脚气、可收到较好的疗效 脚气6707又称为足癣,发病率较高!是真菌侵犯足部表皮4859引起的浅部感染。 脚气为 花椒不仅是家庭中常用的作料。而且是一味药用价值很高的中药、它性温。味辛,有温中散寒、除湿。止痛、杀虫。解鱼腥毒的功效。 在冬天流感的高发期。4143用花椒煎汤泡脚,不仅能够消除疲劳。养生保健、而2073且可以预防流感。增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。 北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足。然后 花椒不仅是家庭常用的佐料!而且还是一味药用价值很高的中药、它性温。味辛。有温中!散寒!除湿!止痛、杀虫。解4391鱼腥毒的功效? 7403在感冒高发的季节。用花椒煎煎汤泡脚!不仅能消除疲劳,而且还还可以增强人体的免疫力,预防感冒!,
对于阳虚的人,这是最好的祛风散寒泡脚方,对于阴虚的人不适合、。