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晚上老会做梦,平时午休时也会 为什么

  身体不好、体虚,肾虚、,

每天做梦,午休一会儿也做梦,怎么办

  造成多梦的原因很多!精神紧张,兴奋。抑郁!恐惧!焦虑!烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重!环境改变、噪音。光和空气污染等社会环境因6372素是另一重要原因;晚餐过饱!睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因、梦是逻辑思维在人睡着了之后!切换成了图象思维,1。生理因素:精神紧张、饥饿,疲劳。性兴6205奋以及一些疾病,如关节炎。溃疡病,心绞痛。偏头痛。哮喘,心律失常等都可导致失眠!随着年龄3540的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠,丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错、即白天睡眠!4732夜晚清醒不眠!2。心理因素:生活,工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑!抑郁,紧张,激动!愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦,3。物因素:饮酒,物滥用。物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦、常见的物有兴奋剂。镇静剂、甲状腺素。避孕、抗心律失常等!4,年龄因0609素:年龄越大失眠发生率越高、5。内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情!身体不适等也都会对梦发生影像!8637对睡眠造成破坏,6!不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声,光线强弱热冷都可导致失眠多梦!过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠!7,与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验,8,个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期。功能状态不同?对梦感的程度也不尽相同,所以。有的人一段时间梦感强梦多!另一段时间梦感弱梦少!建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点,清淡一点睡前喝点热牛奶主要应做好以下几方面:①以清淡而富含蛋白质!维生素的饮食为宜?②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动!提高神经的调节能力,③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料、睡前不宜洗头。睡前洗头会刺激脑部神经!导致兴奋从而影响睡眠质量!正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳。可恢复精力。④需要放松心情、不可对做梦过分关注!睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动!避免紧张的脑力活动?也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶!水果、糖水,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停后反弹等副作用不宜长期!如果出现多梦、先从自身心理找原因或者求助于医生,⑤眠纳多宁!卵磷脂等保健食品。有很好的调节神经功能方面的作用。有助于改善睡眠!!

为什么我总是做梦,白天午休也做梦,感觉

  4167你想的太多了?日有所思夜有所梦吗,

怀孕多久后中医能把脉出

  多久都不2407能把脉出来,以前有个大V跟著名中医打赌直播把脉怀孕。只把脉、隔着看不到。没人敢应战!中医是望闻问切,等肚子大了。可以看出来!或者问问自己情况,呵呵、!

午休梦见一个生病打点滴的小朋友

  梦见一个生病打点滴的小朋友的周公解梦:   吉凶指数:80(由佛滔居士数理文化得出、仅供参考)   梦见有朋友来玩!异性运上升。将有新的浪漫史产生。爱情战的武器、不外乎是电话!最幸运的黄金时段将是1081晚上八点到九点!   梦见自己生病、表示可能有会小感冒、或是某一个亲友跟你处的不好。但还无伤大雅、如果女生是梦到生了重病,有可能会当个独身贵族。   梦见自己生病,表示可能有会5576小感冒!另一方面是表示你想要逃离现在2109的生活环境及痛苦的状态!另外!当你的现实生活不顺心时!或是人际关系出现了问题、也会梦到自己生病!   梦见一个生病打点滴的小朋友。合理的分析可以帮助你赢得更多的支持!好的创意,要想获得支持的话,可行性的分析是必不可少的!有力的数据和形象的图片可以帮到你!事前做足准备吧,。

多梦,基本上天天做梦,就算中午午休也做梦。这个算是一种病吗?怎么样才能医治?

  你好!我觉得这位网友的文章对你会有帮助。我们的古人相信,做4922梦总要有原因的!王符就曾说“夫奇异之梦!多有收而少无为者矣”〔21〕!认为做梦总有原因可寻!做梦的原因主要三:即物理因素、生理因素和心理因素、 (一)物理因素、我国古代思想家认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的!来自体内的物理刺激,如一个人腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境。所谓“甚饱则梦与!甚饥则梦取”。或“甚饱则梦行,甚饥则梦卧”、有来自体外的物理刺激!如人在睡眠中“藉带而寝则梦蛇、飞鸟衔发则梦飞”〔22〕、“身冷梦水。身热梦火”〔23〕,“将阴梦火!将晴梦火”〔24〕?“蛇之扰我也以带系!雷之震于耳也似鼓入!”在梦的分类一节中的“感梦”(由感受风雨寒暑引起的梦)和“时梦”(由季节时令变化引起的梦)均属于由外部物理刺激引起的梦,我国现代著名心理学家张耀祥教授对此曾评论道:“承认物理的刺激作为梦的原因。破除了无数关于梦的迷信!”〔25〕 (二)生理因素、我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素而引起。我国古代学者涉及到的生理因素有四:(1)体内阴阳之气的缺少或过量!前文已述、梦是睡眠中的不安稳状态!睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成!我国古代思想家、医学家认为!在睡2013眠中由于缺少某种“气”。而使睡眠处于不安稳状态,从而出现梦境,《黄帝内经》就认为“是以少气之厥,令人亡梦……”?我国古代思想家、医学家也认为在睡眠中阴阳二气中某些气过量或全部过量也会使人产生梦境、《黄帝内经》也认为:“阴盛则梦涉大水恐惧,阳盛则梦大火燔灼!阴阳俱盛则相杀毁伤!上盛则梦飞。不盛则梦堕,”〔26〕3207《黄帝内经》的这一观点被后代思想家广泛继承、如《列子》中就有类似的话:“故阴气壮,则梦涉大水而恐惧、阳气壮。则梦涉大火而燔@②:阴阳俱壮,则梦生杀。”〔27〕清代学者熊伯龙认为妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关:“生男阳气盛。阳盛则肠热、故梦刚物、生女阴气盛、阴盛则肠冷!故梦柔物。”〔28〕(2)五脏之气过盛,我国古代思想家!医学家认为五脏气过盛也是致梦的一个生理因素、所谓“肝气盛则梦怒、肺气盛则梦恐惧、哭泣,飞扬,心气感则梦善笑恐畏,牌5467气盛则梦歌乐,身体重不举。肾气盛则梦腰脊两解不属”〔29〕!以上两个因素在古代影响是相当大的!并且有相当大的权威性、我们认为,如果说这两种因素对探讨或解析梦的原因有所贡献的话,这贡献。

中医 易经、

4303  一提到学习周易,很多人想到“不务正业”、“心术不正”。这是对周7822易最大的误解。其实周易是一本最正的书。周易的智慧。适用于君子,不适用于小人、周易是讲天理的,人体的道理也包含在内,这就是易经与中医的关系,、

中医推拿的注意事项及禁忌

  1.辩证施补。按摩补益方法甚多,其目的不外乎在于调整阴阳!调和气血及调补脏腑的功能,在使用按摩补益时、要辨证施补。分清阴虚还是阳虚!气在还是血虚,要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法,脾胃虚弱则采用健脾和胃之法、   此外、不同2858的季节也要有所侧重,春天的按摩补益.则要采用疏肝利胆,养9282血柔肝之法?而秋天的按摩补益、则要用补益肺气,滋阴润燥之法。在辨证施补时,要把各方面的因素综合起来考虑!有选择性的进行!    2.集中注意力,调匀呼吸 集中注意力!调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的,在自我按摩补益时?只有在注意力集中,呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应!变化,从而及时调整按摩手法、力度。频率等等、以收到预期的效果、在给他人使用按摩的方法进行补益时!施术者更要集中注意力。仔6100细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应?以调整和改变5935自己的手法,不可边按摩边聊天说笑.也不可按按停停、或随意中断治疗.去干别的事,而要精力集中,连续完成预定7376的全部程序。以确保按摩补益的效果、   3.循序渐进,坚持不懈 在养生保健方面。无论是运动养生,还是饮食养生都有个持之以恒的问题、按摩补益亦是如此?也需3968循序渐进?持之以恒如果三天打渔。两天晒网、或一曝十寒!是不可能收到好的效果的。例如摩腹。如果从来没有做过按摩的人、一开始要认真地摩一二百遍还是很累的。因此!开始时用力1016可小一些!摩的次数少一些,以后再逐渐增加?另外、按摩一段时间后。补益的效果可能不明显。或开始效果明显!以后并不十分明显,因此有的人就丧失信心,这5522是不可取的。其实按摩补益0987与饮食补益等其他补益方法一样,有的能立5522竿见影,有0506的则需要相当长的时间!按摩补益健身,则更需长期坚持、持之以恒,有的甚至要终生坚持,才能达到健康长寿的目的!   4.时间适当、早晚尤佳 按摩补益,具有简便,有效的特点,如能选择适0032当的时间?将会收到更好的效果、按摩补益!无论是自我按摩,还是家庭成员2546之间的相互按摩、一般均宜安排在早晚进行,效果尤佳、一是一般白天要工作。时间较紧,而早晚、尤其是晚上时间相对宽裕。有利于集中精力静下心来实施按摩?二是因为历代养生家认为!早6416晨是阳气生发之时!此时实施自我按摩可以8064外引阳气?振奋精神、晚上按摩9810则有利于消除疲劳、促进睡眠,提高睡眠的质量!   5.因人而异、适度进行 在实施按摩补益时!要按照轻!缓为补的总原则!并要根据自身或被按摩者的体质等情况!确定按摩的手法,力度和持续时间。如对年老体弱,久病6973体质较差者,按摩时手法要轻、同时用增加按摩次数和延长按摩时间的方法以达到预期的效果,对于身材高大。肥胖者!手法则要重,用适当加重手法的办法、以防力度过小收不到效果、   6.使用介质、防止损伤 按摩补益时!对一般人而言。由于手法较轻!不会引起局部皮肤损伤!但对于皮肤干燥的人!老年人和皮肤娇嫩的婴幼儿。则要使用麻油?按摩膏等介质、以防损伤局部皮肤!   7.避风保暖 无论是自我按摩!还是家庭成员间的相互按摩,都要注意选择温暖无风的舒适环境,   若在冬天按摩、更要注意施术时先将4926双手搓热再进行!夏天按摩,不可将电扇、空调的风1222直对被按摩者、 按摩补益适用绝大多数人!但对于某些特定的患者和部位,是不能进行按摩的。   1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位,严禁按摩!   2.凡患有血液病及有出血倾向者!严禁按摩!以防引起出血,   3.凡久病及严重的心、肺。脑病患者,胃,肠穿孔患者!癌症患者!高龄,体质极度虚弱者不能按摩,以防发生危险、   4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者。也不能按摩!   5.患感染性疾病,如骨髓炎!骨关节结核!严重的骨质疏松症及急。慢性传染病患者的传染期!不能按摩。以防感染扩散,破坏骨质或感染传染病。   6.由结核菌!化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿,   7.妇女在怀孕期和月经期。腹部和腰骶部不宜使用推拿手法。   8.患者饥饿时及剧烈运动后、推拿时需4472防止晕倒!   ,

中医、周易

  《周楣声脉学 》 《 千金方 》 《 诊穴大观 》 《中医特效秘方绝技》《气功药饵疗法与救治偏差手术》 《常见病单味中药自疗法》《掌纹医学入门》《心易》 《气功与手诊》《易象延》    《易与和谐》《易学应用》 《《易学入门》《心易》《心易测字神断》《易学入门与应用》《太极密码》等等、

学中医一定要学好哲学吗。才可以学好中医吗

  中医确实很深奥,是辩7591证的哲学,


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