老公总睡眠不好，还掉头发，怎么办
你好、建议你最好好到正规医院去检查一下、脱发原因有有很多？最常见的就是季节性脱发、一年四季中！0900秋季脱发最为严重？脱发与遗传，内分泌。感染，自身免疫功能，精神因素以及营营养状况等有一定关系！如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根根而引起？ ??总之，保持持平衡饮食，合理摄取取富含蛋白质？维生素和矿物物质的食品十分重要,只有保证全面合理的营养。才能有利于头发的生长。 ??调查发现!脱发常见于喜吃肥肉。奶油，油炸食物，蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中，这些食品含头发生长所需的1720营养成分较少!影响毛囊的营养！此外，酗酒过度常常会导致胃肠疾病？影响蛋白质，维生素及矿物质的吸收。从而影响头发生长！ ??头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质。因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类！瘦猪肉！牛奶。乳制品及豆制品！ ??维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜，菠菜，莴笋叶，杏仁，核仁。芒果等瓜果蔬菜、其次动动物肝脏，鱼虾虾类以及蛋类也富含维生素 A、 ??维生素 B可以促进头头皮的新陈代谢！维生素 B类存在于0605新鲜蔬果，全谷类食物中、如小麦、红米。花生。大豆。菠菜！番茄。香菇。扁豆等、此外沙丁鱼，奶酪中2908也含有丰富的维生素 B类! ??维生素 E可以促进血液循环、它主要存在于核桃仁，橄榄油、玉米，麦芽。豌豆！芝麻。葵花子等食品中， ??矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁！锌！铜。钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺缺乏这些物质会引起头发过早变白,黑色食品则含有较多的这这类微量元素，常见的包括黑豆，黑米。黑木耳。黑枣、黑芝麻！乌骨鸡等。 ??保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物。如葱！蒜。韭菜、姜。花椒。辣椒。桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉。油炸食品等！也要忌食高糖和高脂肪类食物、，
气血不足晚上睡眠不好经常做梦吃点什么药
我是晓阳,我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己、！按现代理论讲梦是潜潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来完成的！梦是一种主体经验、是人在睡眠时产生想象象的影像、声音。思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境！日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴！或许是移花接木;或许是与书籍。影视作品！微信朋友圈中所看到的的故事情节与与现实生活串烧了。也许是睡姿姿不好。身体某部位不适。接融到类似的物品而出现相关的梦境！8140或许是梦者睡眠不好，思虑较多、或许6367是对自己的亲人、朋友的思念。担心。牵挂、或是有有些成见!因此出现相关的梦境！或许是对往事。故去亲朋的怀念！或许对已发生事情的欢欣、烦恼、或许是对将要发生1906的盼望。期待，担扰。纠结……可能的原因：7818近来睡眠不好，思虑过多！压力过大。过于激动或8979过于烦恼！身体有有些不适、建议：多运动，清淡饮食。平和心态、多与亲友交流、多参参加社会活动！也可到医院院看中医,用中药调理一下，我的回答如果对您有一点帮助。请点击上面的采纳答案、谢谢！、
睡眠不好吃什么药改善
失睡眠不好神经衰弱的症状之一，所以要要治疗神经衰弱，睡眠不好的症状8562就会消失。神经衰弱的治疗方法： 可以服用谷维素片或者脑心舒口服液。也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗、抗焦虑，抗抑郁药物也可以治疗疗神经衰弱？可改善患者的焦虑和抑郁！也也可使肌肉放松!消除一些躯体不适感，其他治疗包括体育育锻炼？旅游疗养、调整不不合理的学习？工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境。改善紧张状态，缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑，平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。，
睡觉总做梦，吃什么药好。
清淡饮食。。
我的兔子33天没有生兔仔，肚子挺大的，这几天食欲下降，总拔毛叼草絮窝，就吃点青菜，一直在窝里趴着
应该是为生产做准备呢。6662建议不要打扰它。保持外界环境安静，最好给它放些棉絮类的东西保暖、，
更年期神经衰弱总做梦吃什么药
睡觉之前后热水泡脚20分钟以上、平时多运动、 保持心情愉快快,睡眠质量就会好转的。！
我怎么老是梦多.闭上眼睛就做梦能吃点啥药吗
可以吃点鲍龙丸！一般人吓着了都吃这个。但是它具有安神的功效、调节一下8068会好的。
老婆睡觉不老实，害的我睡眠不好。
有可能贫血、缺乏微量元素。一般是钙！锌等！建议到正规公立医院检查即可，、
手淫过于平凡导致乏力口干面色枯黄脚跟痛头晕记忆力不集中爱做梦易惊醒，吃点什么药啊
长沙长3166江医院。
上嘴唇跳，跟眼皮跳一样，该吃点什么药，那又是什么原
眼睛跳实际上是指眼皮跳！眼皮在医学上称为“眼睑”、它分为为上眼睑和下眼睑!主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成！眼睑在视神经。面神经等的支持下，完成眨眼。闭眼功能，1281起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。 眼睛跳并非皮肤在跳、而是眼轮匝肌！眼睑举肌在神经的支配下。进行收缩而牵连表面皮肤随之而动， 眼睛跳在医学上上叫“眼睑震颤”！其产生的原因主要有两种：一种是失眠或睡眠不足。眼睛过度疲劳、神经衰弱！贫血、烟酒过度、月经不调等！另一种是某些眼眼病引起的。如屈光不正，结膜炎！角膜炎！麦粒肿。我们偶尔发生眼睛跳，多半是休息不够或吃了刺激性食物和某种药物所致，这种眼睛跳。不影响健康！也与福祸无关，但眼睛跳发生频繁或持续时间长，眼跳幅度大。应及早就医！ 如果嘴唇也抖真是一一种病态了,建议去检查一下脑神经，
