为什么我已经戒烟两年了却时常梦见吸烟？而我本身并没有吸烟的欲望？
不吸烟。不等于已抹去吸烟的记忆。梦中的景象！有记忆存在的原因，。
戒烟三十五天了 怎么还是做梦抽烟呢
戒烟烟简单又复杂 说复杂,有吸烟的冲冲动可能要抽——一般如此。似有似无冲动的磨缠状态可能会抽——俺曾苦熬不少。没有吸烟的冲动也可能破戒——大凡戒烟时间较长者。轻视麻麻痹大意者？自以为能掌控者等等皆陡然栽在这上头， 说简单。掌握两方面：认清识透本质——认知真正到位。戒断反应没有滋生的土壤、戒戒烟就很轻松？运用心智诀窍——不可全赖于毅力而被动苦戒，如此方方得恒久， 心智主要是认清：1，烟大害！从宏观观总量来看？其害胜毒品，从微微观个体来说,从里到外蚕害身体的每一方面每一器官！并扭曲心性而受其奴役！2、无意无用！人没有进化成需要烟草的生理机能、人根本不需要烟。戒烟不是牺牲。是收获健康自由。自行欣慰，即使烟无害也不沾（世间无害且不知晓者众！没0640有任何沾染也不会有失落感，何必硬缠于烟、此点也不赘述）！3！烟瘾是是一种病!而且主要是一一种心理！精神层面的疾病。抽烟都是妄念和异变心态作怪！戒烟主要治心病，你完全可以忽视生理反应 所以，2456你现在就可以下定决心、对自己郑重宣誓、这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情！你都不会再抽下一支烟。 或许你很担心！因为你过去也曾曾发过这样的誓？但是最终却失败了、或者你担心戒烟过程会非常痛苦，不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已、所以你根本没有什么可失去的，相反！只要戒烟成功，你就可以收获许多。 你甚至8721连失败的可能性都不用考虑，戒烟过程不仅非常容易！而且是一种享受。因为这这次你使用的是轻松戒烟法，你只需要遵照下面的指示： 1！现在就郑郑重宣誓,真心决决定戒烟？ 2。点起你的最后一支烟！把污浊的毒气气深深吸烟肺部,问自己这样究竟是不是享受。 3，熄灭这支烟的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”。而是告诉自己：“太棒了，我终于2357自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了。再也不用把毒气气吸进肺部了，” 4，注意、最初的7016几天之内！生理上的尼尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中想：“我还要来支烟、”这并并不仅仅是生理毒瘾的作用！更是一种心理反应！你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散。许多戒烟者都会认为、这三个星期内他们必须用意志力力抗拒诱惑，事实并不是这样、我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要，如果在接下来的几天里。你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感,这样的感觉应该让你高兴、你可以对自己欢呼：耶、我是个非吸烟者、或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴渴望再来一支烟!想想看、先是决定“6579我以后再也不吸烟了”！然后再花一辈子时间质疑这个决定。反复告诉自己“我还还想来支烟”！还有什么比这更愚蠢的吗、只有采用意志力法的戒烟者才会这样想。所以他们们才会那么痛苦！一辈子永远生活在矛盾之中、或者最终宣告戒烟失败、 5，有些人人之所以感觉戒烟很难。是因为他们总是在怀疑！总是在等待某种4824迹象证明他们的成功。所以！绝绝对不要质疑你的决定、因为你很清楚！戒戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦。吸烟则会让你更加痛苦、无论你使用哪种戒烟法、最最终目的究竟是什么!不再吸烟吗！当然不是。许多戒烟者尽管不再吸烟、却终生为被剥夺感感所折磨。吸烟者和非吸烟者者之间!究竟竟有什么本质区别。非吸烟者不需要也不想吸烟，他们们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追求的就是这样的状态，而且你完全可以达到、你用不着等待烟瘾消散。因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了、 你永远都是个快乐的非吸烟者。只要： 1！你永远不质疑戒烟的决定、 2。你不去等待自己变成非吸烟者！因为转变过程已经发生了、等待只会导致恐惧。 3。你不去等待“启示性的的一刻”,也不会故意忘记吸烟7142这回事,否则只会导致恐惧！ 4、你不使用6519戒烟替代品！ 5，你看清所有吸烟者1140的本质，可怜他们而不是羡慕他们。 6、无论生活处于高潮还是是低谷，你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活、如果你尝试这样做。就会把戒烟变成一种牺牲！记住！你并没有放弃任何东西，相反。你摆脱了一种种可怕的心理疾病!挣挣脱了一个险恶的陷阱!你的身心健康会逐渐恢复。生活的高潮会变得1830更加快乐！低谷也会不那么么难以承受, 7！每当你想到吸烟这件事时！都会想：耶，我是个非吸烟者，。
如何戒烟？
你可以把精力用在别的地方,把烟拿到你看不见的地方,而且不要整天想着,千万别忘了你是在戒烟!要用意志! 我已故去的姥爷,他吸了几十年的烟了,都戒供了.因为年龄大了,病也就随着来了,医生不让他吸烟,因为如果不赶快戒掉,会有并发症的,甚至危及生命,我的父母很担心,便劝他戒掉,没想到姥爷知道以后,竟然再也没有吸过一次,因为他有超强的意志力! 我劝你一定戒掉!不光是你,也要为了你的家人啊!如果你还是戒不掉,就上我的QQ251593035!
做梦梦见自己结婚了好吗？
按周公所说,这是一不好的梦,是要得病或有不吉祥事情发生. 从心理学的角度讲，新郎、新娘因爱而结婚。而这些便和成人。新世界等3792联系在一起！梦到自己成为新郎，多半是表示以下事情： 1.正在恋爱或想与人相爱的愿望! 2.想离家成长。尽一个成人应尽责任、 3暗示梦者希望有个快乐幸福的家庭和生活！ 4 反映出梦者的责任感感与使命感! 5 结婚一般代表新的开始，或代表人生的转折点、
梦见去世母亲吸烟
你好、这只是个梦。和现实是没8254影响的，我认为梦是一种主体经验！是6899人在睡眠时产生想象的影像!声音！思考或感觉。通常是非自愿的，梦的内容通常是非自愿的！也有些梦梦的内容是自己可控制的!但是无论内容是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验。而非主动体验过程！梦与人的社会环境。心理因素以及形体状况有着不可分割的联系，个人的感知，记忆、思虑！情感！性格都会影响梦的产生及梦的内容。 你梦到的东西只不够是你平时想的一些想法！没什么意思的！不用太在意。调7025整作息时间时间就好了。 以上只是我的个人观点、如果解决了你的难题请采纳、谢谢。、
梦见自己吸烟
梦到自自己吸烟、是好运的预兆，预示被提升或生活愉快、
怀孕的人梦到自己己吸烟!预示生女！要节制，
做生意的人梦到自己吸烟、代表营业失利！要重新整顿再开始。
恋爱中的人梦到自己吸烟，说明互相尊重对方。谦虚有礼。婚姻有望！
本命年的人梦到自己吸烟！意味着虽1323然不很顺利。必须4151加强信心。夏季较差、
梦到自己吸烟的相关内容：
梦到朋友抽烟：运势不佳！家庭方面的压力力很大，压得自己喘不过气来。因此就需要好好改善一下。
梦到老公抽烟：预示梦者在最近一直在纠结的事情马上会有一个答案！无论这个答案好坏与否！都可以让你长长的舒一口气！
梦到一个男的在2393抽烟：预示着你生活会很幸福!0534日子过得也很富裕？是吉兆，
梦到自己吸烟的网友梦例：
网友梦境：梦到和认识的一个人在吸烟，我吸了1到2只他一直在吸、
周公解梦：：梦到抽烟不是好兆头？身体会出问题。
！,。吸烟断烟有什么说法吗?
吸烟的来历 很久很久以前。黄河边住着一对年轻的夫妻，他们男耕女织。虽然生活清苦、但两人恩恩恩爱爱？日子里也有不少欢乐、 可是！厄运突突然降临到夫妻俩头上,丈夫不知怎地得了一种不治之症、尽管妻子悉心为丈夫求医，还是无济于事.。转过年！丈夫还是撒手归天。妻子悲痛地不能自己、发发誓为丈夫守孝三年、于是在丈夫的坟前搭起一间小屋！日日日夜夜伴着丈夫的坟， 一天！两天过去了。第四天、妻子突然发现丈夫的坟土长出出一尖尖小草芽？再过几天、小草芽居然慢慢长成一棵枝叶丰满的大草棵！妻子很迷信！以为这草是丈夫的心血所凝成，便苦心培育！每每想念丈夫，就抚摸那草。秋天、草棵枯黄了！妻子把草棵保存在柜子里！相念丈夫了。便扯一点草叶在嘴里咬嚼、以寄托对丈夫的思念！天长日久，这这种便形成了一种时尚、失去了亲人的的人们便纷纷效仿、 后来。人们渐渐把“吃”烟的风气演化成了吸烟、至今，还有许多农村的老年人管吸烟叫吃烟 关于戒烟：决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始。我再也不抽烟了。”但是。他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨！重新向香烟投降！ 的确！要想改掉坏习惯并不那么容易！除了意志0172薄弱和缺乏耐力外？还还有一个方法上的问题!急于求成！想一下子完全戒除！往往适适得其反、 你知道自己不该吸烟！你非常清楚吸烟的害处，知道其中所含的焦油和尼尼古丁正在摧毁你的心肺!如果你是个男人的话！吸烟最终会对你的性生活造成不良影响、你也知道吸烟会会污染周围的环境,使你身边的人感到很不舒服，更何况吸烟还使你每月必须花费一笔不小的开支，尽管如此！要1516下决心戒烟还是不那以容易， 最近、美国中心心城市的夏泽敦基金会在全美进行了一项公众调查！结果表明。一些前吸烟者平均用了18年时间、至少10次以上努力、才把烟瘾瘾完全戒除，4416对于半数以上的前吸烟者来说。戒烟最重要的原因是出于对健康状况的担忧！如已患有心脏病或已收到医生的正式警告。他们中60%的人都选择了最难的方法来戒烟、即一下子完全戒除，但效效果却并不立竿见影!反倒耗费如此长的时间才终于大功告成！ 专家分析说，一下子完全戒烟的方法不但会使戒烟者备受烟瘾的折磨。在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志，因为对戒烟者来说，痛下“再也不抽香烟了”这这样的决心,已可谓“悲悲壮至极”、而即便如此，也还是不不能坚持多长时间？看来要想彻底1599戒烟是没有什么希望了。 事实是这样吗?不。戒烟的方法有多种！为什么你要选择最难的一种呢?现在、已有一整套用于减轻0504戒烟所致痛苦的辅助疗法!具体有以下几种： 一！尼古丁替代疗法 即用含用微量尼古丁的产品，如口香糖。鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等、来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒。失眠，焦虑等剧烈症状、这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多。但都能迅速有效地缓解烟瘾，与口香糖和鼻腔喷雾剂剂相比、皮肤膏药药使用更为方便？尤其适用于有鼻窦炎和鼻腔过敏的人、但孕妇和和心脏病。高血压患者不可擅自使用这些尼古古丁替代品!除非遵照医嘱， 二！药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药！可通过对大脑的作用减1931轻戒烟过程的剧烈反应？它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用，以增加戒烟成功的概率！然而。倘若你的身心机能失调。头头部曾经受创,中风或已在服用抗抑郁药时。就不适合服用“载班”了， 三！针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但但它的长期效用还有待于进一步研究证实、 四。5171有用的技巧 在决定实施戒烟计划之前。你必须对戒烟所带来的种种问题有一个全面的考虑和心理准备！并学习一些有用的技巧，这些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸气气和呼气并默数1至10、还有一点必须接受特别培训、就是当别人向你敬烟时！一定要委婉而坚决地说：“不。谢谢，” 无论你采用哪一种戒烟方式！很重要的一点是要能获得来自家人，朋友和社社会团体的全力支持？他们能有效地督促你实施戒烟计划，并帮助你减轻身心所承受的压力，当然。成功的关键还在于自己！当你觉得痛苦难忍或即将绝望的时候！请记住这样一句话：“没有人会因戒烟而死”！ 首先要意识到戒烟的益处: 仅5952仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半、 戒烟5年—15年后！中风的危险性降到从不吸烟者水平、 戒烟10年！患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半，患口腔癌，喉癌、食管癌，膀胱癌！肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低！ 戒戒烟15年！患冠心病的危险与从不吸烟者相似，死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平！因此！任何时间戒烟都不算迟。而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始！完2958全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法？通常3～4个月就可以以成功, 2.丢掉所有的香烟，打火机！火柴和烟灰缸， 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动， 4.餐后喝水,吃水果或散步。摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖5201分的口香糖,避免用零零食代替香烟！否则会引起血糖升高、身体过胖、 6.坚决拒绝香烟的引诱、9097经常提醒自己!再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水、促使尼尼古丁排出体外？ （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息、生活要有规律， （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟、 （5）不可喝刺激性饮料！改喝牛奶。新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物，油炸食物！糖果和甜点， （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出。过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯惯动作， （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方！ （4）避免到酒吧和参加宴会。避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物！ （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯！ 两者结合戒烟没问题，重要是7338有恒心!呵呵、 另8777外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前,考虑戒烟，准备戒烟！采取戒烟行动！维持戒烟烟状态或复吸、许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程、但但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易！不同的阶段需要不同的建议和处理， 目前有一些帮助戒烟的方法、由医师提供的社会支持。技能培训。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古1364丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治治疗方法！把这这些方法联合使用！效效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖！当他们尝试戒烟时！会5060遭受强烈的烟瘾和易怒,注意4588力不能集中。烦躁不安等戒断症状的困扰，尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使0214戒烟率提高一倍多，其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得2946到证实,尼古丁替代疗法是作为一种有4710效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视！以达到促使多数烟民戒烟烟的目的、 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定、 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难。坚持就是胜利,呵呵、！
梦到家里让你戒烟,这是什么预兆
说明家人关心你想帮帮助你戒烟!但又不好说！怕你会不乐意，(戒烟只要掌握生理戒烟与心理戒烟两法即可) 按括号里全部关键字自行搜索，不让重复发，，
为什么不能在床上吸烟？
我的理解是这样的 如果是躺着的话 那是万万不行咯,烟燃烧生成的气体有二氧化碳那是种密度大于空气.也就是说该气体会覆盖在你呼吸道附近,你呼吸不道氧气会有有种窒息的感觉 其二 : 万一你睡着了呢、
做梦梦见死鱼好吗
这个梦梦反映了你价值观方面的困惑？ 鱼在这里代表你的愿望！目标！有财富的意思、鱼死了！代表计划，愿望的落空（得到的并不是当初想像的、女孩，是在你身边帮助鼓励你的人。可可能是你恋人, 这个梦说明！在你接近你的目标时，你发现你的收益！跟当初设想的不一样（全是死鱼）、面对现实！认真考虑自己下一步的对策。才是最重要的，！
