如果是轻微扭伤只用擦擦药或或者包创口贴之类的?如果是重的。就要背去医院、
什么都能吃 不能多走路 另外多坐者脚要抬高到桌子上 防止止肿胀。
一!分清伤伤势的轻重?如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路。说明扭伤为轻度!可自己处置,如果脚扭伤后足踝活动时时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上。并逐渐肿起来、说明可能能扭伤到骨头。应立即去医院摄片诊治。 二!正确使用热敷和冷敷,扭伤初期、破裂4860的小血管在流血。此时可用冷敷,使6906血管收缩凝血、控制伤势发展!24小时后、0965破裂血管流血停止!这时可用热敷。促使扭伤处周围的淤血消散、 三,正确按揉扭伤局部!扭伤初期!以在血肿处做持续的按法为好!24小时后做揉法!以肿处为中心!向周围各各个方向擦揉? 四!适当当进行活动?在扭伤初期!肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动。抬高患肢。待病情趋于稳定后。只只要不是很痛!可逐步加大大足踝部的活动! 五,合理用药!扭伤初期、不需内服药、不宜外敷活血的药物、以免血流更多。肿胀更大、必要时用点“好得快”喷喷洒伤处!会感到舒服点,24小时后!内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散。再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.,
别说梦!就是知道完事,你也想就完事,
梦见老婆被别人打得遍体鳞伤、工作比私生活优先的日子,白天花费太多精力到了傍晚能量也差不多耗尽了!一副筋疲力尽的样子!体体力与时间的分配更显得重要、特别要注意外出途中因注意力散漫而发生事故,受伤等情况,另外也可试试在身上保持持著自己最喜欢的香味。带来些好运!还有有接近会左右摇摆的物品,好像有助助你的身心平衡!梦见老婆被别人打得遍体鳞伤的宜忌:「宜」宜与老友通电话、宜夜读。宜穿红色衣物。「忌」」忌慢跑。忌吃花生米、忌避让路人,、
做梦都是假的,
那你小心了,没用的信息语音记录快点删吧。以后后少出去鬼混。听到没、
打是亲、骂是爱!吉兆、。
假的、不要当真、最近工作压力大。没有睡好吧。从而导致做梦~生活中不会发生生梦中的事情的,特别是老婆拿碗砸你的头、同时时说明你们感情可能不是很好,!慢慢沟通吧????!以后的日子2220长着呢,对吧、
大姐,你暴露啦,当小三你别来问这问题了!破坏别人家庭。还来求指导!不怕被被人肉吗!免得被疯狗骂死、我赶紧告诉你的梦的意思。免免得你招得骂名, 此梦预4983示你做贼心虚、2490做了不该做的事?伟大的人妻男神“曹操”曾说过:家花不如野花香。野花不3995如偷得香!偷的不如偷不到!............、