青椒怎么切最好？
青椒的切法，取决于做菜的吃法 炒菜青椒可以切成丝状 炖鸡炖肉 可以块状 怎么切最好！我觉得怎么切都好 随心所欲 不追求样式 而是追求菜道 这这样青椒才有它的“用武之地”! 希望采纳、
青椒能生吃吗？
可6296以生吃的,青椒生吃可以更好的吸收其营养价值！ 青椒的功效与作用： 1.缓解疲劳 青椒具有消除疲劳的的重要作用。而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P。就算加热维生素C也不会流失！ 2.解热、镇痛 辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温！并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。 3.增增加食欲,帮助消化 维生素P还能强健毛细血管。预防动脉硬化与胃胃溃疡等疾病的发生,青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素。能促进食欲、帮助消化。 4.净化血液 青椒的绿色部分来自叶绿素、叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇、能积极的降胆固醇排出体外、从而达到净化血血液的效果! 青椒的营养价值： 1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素、具有促进消化、加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%）。热量低，但随着它的成熟水分含量会降低、热量会增高！维生素A和维生素C随其成熟度而增加！一般来说维生素C的的含量是番茄的3.5倍、与草莓和和柠檬的含量差不多、在蔬菜中居首，。
青椒如何切块
洗干净、用手撕裂、大小自己合意就行，
青椒可以和西红柿同吃吗
青椒是可以以和西红柿同吃的。两种蔬菜都是我们们生活中常见的？做法也非常的简单。 青椒味辛、性热！入心！脾经。有温中散寒，开6386胃消食的功效！能增增强人的体力？缓解因工作、生活压力造成的疲劳，其特有的的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲！帮助消化，促进肠蠕动、防止便秘。它还可以防治坏血病、对牙龈出血。贫血。血管脆弱有辅助治疗疗作用、 西红柿性微寒味甘酸？生津止渴。凉血养肝、清热解毒，其所含的有机酸，可软化血管！促进钙。铁元素吸收。对肠道粘膜有有收敛作用，所含苹果酸和柠檬酸，可帮助胃液消化脂肪和蛋白质、而且含维生素高而热量较低、是人们需要节制饮食时的良好解饥食品， 对保持女性身材苗条有一定作用、 ，
青椒的主治功效 便秘的人能吃青椒吗
青椒的简介维C含量最高的的蔬菜--青椒青椒别名：青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒！翠椒！海椒！秦椒等、形态特征青椒是辣椒的一种、但是青椒果实较大。辣味较淡甚至根本不辣、作蔬菜食用而不是作为3758调味料！由由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种9590还有红、黄。紫等多种颜色、因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜！青椒营养丰富！是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一、为使城乡居民在淡季吃到新鲜的青椒！近几年本地区进行春大棚青2252椒秋延后栽培，即通过剪枝和定向田田间管理达到一次春播种、育苗和定植栽培出现两次产椒高峰，第一次出出现在早春、第二次出现在晚秋，青椒的营养分析每100.0克营养成份含量如下：能量22 千卡 蛋白质1 克 脂肪0.2 克碳水化合物5.4 克膳食纤维1.4 克 维生素A57 微克 维生素E0.59 微克维生素C72 微克硫胺素0.03 毫克 核黄素0.03 克 胡萝卜素340 微克 钾142 毫克钠3.3 毫克 钙14 毫克 镁12 毫克 铁0.8 毫克锰0.12 毫克 锌0.19 毫克 铜0.09 毫克 磷20 毫克硒0.38 微克 碘9.6 微克 烟酸0.9 毫克 叶酸10.9 微克青椒含有青椒素及维生素A！C等0333多种营养物质,有芬芬芳的辛辣味。青椒营养价值高。富含维生素B、维生素C！胡萝卜素、具有促进消化、脂肪代1159谢等功效。尤其是其维生素C含量是番茄含量的7～15倍！在在蔬菜中占首位,青椒的营养价值青椒特有的味道和所含7672的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用！能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘、青椒含有丰富的维生素C！可以防治坏血病！对牙龈出血。贫血。血管脆弱有0806辅助治疗作用？维生素C对人体的作用：1、是合成胶原蛋白。以形成软骨！骨质。牙釉质及血管上皮的重要基质！2、可促进脯氨酸转变为羟脯氨酸的反应！而羟脯氨酸为构成胶原的重要成分之一、因此维生素C可促进胶原的生成。3！维持结缔组织的的正常？因因为胶原是构成结缔组织的细咆间质!参加体内一些氧化还原反应！4、增进伤口愈合！增加机体对受伤及感染等压力的感受力。5、有解毒作用！6，改善心肌功能！唰氏毛细血管瞻性！增加机体抵抗力。对抗自由基、有助于防癌。降低胆固醇、防止坏血病。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用。能增进食欲，帮助消化。促进肠蠕动。防止便秘、一般人都会感觉到、吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快！皮肤血管扩张！所以中医地它的看法和辣椒一样。有温中下气！散寒除湿湿的说法？青椒的食用功效辣辣椒味辛！性热、入心、脾经，有温中散寒、开胃消食的功效！主治寒滞腹痛！呕吐，泻痢。冻疮。脾胃许寒。伤风感冒等症。青椒能增增强人的体力。缓解因工作、生活压压力造成的疲劳？1. 解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并并缓解肌肉疼痛？因此具有较强的解热镇痛作用。2. 预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢。从而终止细胞组织的癌变过程。降低癌症细胞的发生率，3. 增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌。增加食欲！促进进肠道蠕动？帮助消化。4. 降脂减肥：辣椒所含的辣椒素、能够促进脂肪的新陈代谢！防止体内脂肪积存。有利于于降脂减肥防病,青椒的制作指导1！青椒适用于炒！拌。炝做菜。如“辣子7556素鸡丁（大豆蛋白）”,“青椒炒素肉丝（大豆蛋白）”，“糖醋青椒”、“青椒炒苦瓜”等！2，维生素C不耐热。易被破坏。在铜器中更是如此！所以避避免使用铜质餐具。3。在切辣椒时！先将刀在冷水中蘸一下！再切就不会太辣眼睛了！4、青椒独特1139的造型与生长姿势!是喷洒过的农药都积累在其其凹陷的果蒂上。因此清洗时应先去蒂、5。用酱油会使菜色变暗，味道也不会清香！6。用急火快炒。可使青椒保持原有的色味，7！选择大而厚实的青椒！抛开！去子。将5%的纯碱水加热到九十度左右！然后把青椒放入浸泡3-4分钟？捞出晾干！不仅颜色得以以保持!味味道也会很好？8，青椒不宜一次吃得过多。推荐量为每餐60克！9！辣椒不宜与南瓜，黄瓜同食！相关人群1、一般人群均可食用、2，眼疾患者、食管炎。胃肠炎！胃溃疡！口腔溃疡，痔疮，咳喘！咽6996喉肿痛患者应少吃或忌食!同时有火热病症或阴虚火旺，高血压、肺结核病的人慎食、青椒的精选妙藏质量好的青椒外观新鲜、厚实、明亮，肉厚并有新鲜绿色的花萼！未成熟的青椒是软的、肉薄，呈淡绿色！一个好的青椒在轻压下虽然也会变形、但它不是皱缩或疲软的！不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的，颜色晦暗、穿透果肉的损伤应当避免，否则容易腐烂。腐烂烂时状如水浸、有脱色或发黑的现象。明显或不明显地下陷，值得注意意的是,装进袋子中中储存的青椒如有变质!就会会把袋中其他的青椒传染变质，为了防止青椒变质！应擦去其外面的水分。装进进有窟窿的袋子里(既可让其呼吸！0554又防止水分蒸发)、放在不直接接触冷气的冰箱蔬菜格子里保存。青椒是较容易保存的蔬菜，8742所以1～2周还能保持新鲜？！
青椒不能和什么一起吃 青椒的食用禁忌有哪些
1 黄瓜 辣椒的维生素C含量丰富。每每100克中约含198毫克？黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶酶不失活性！二者同食！则辣椒中的维生素C被破坏。降低了营养养价值、 2 胡萝卜 胡萝卜除含大量胡萝卜素外。还含有维生3231素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C！所以胡萝卜与辣椒不宜同食！否则会降低辣椒的营养价值，同食会发生不良的生化反应！使相互的营养遭到破坏、 3 肝9583脏 猪肝中含铜、铁元素丰富。每100克猪肝中含铜2.5克、铁25毫克、在与青椒一起炒时。4857能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能， 4 南瓜 南瓜中含有维生素C分解酶！能破坏青椒中的维生素C！所以二者不宜宜配食，，
天天吃青椒炒鸡蛋会怎么样
青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡鸡蛋和青椒!主要烹烹饪工艺是炒!黄绿搭配，色彩美观。口味鲜香。营养丰富、。
青椒炒河虾有什么食用禁忌
1、青椒炒河虾不能和富含维生素C的水果一起吃 2！青椒炒河虾不能和鞣酸含量较多多的食物一起吃 3！青椒炒河虾不能和南瓜一起吃 4、青椒炒河虾不能和黄豆一起吃，
梦见死人拿着青椒,青椒说话
昨天晚上我梦见在姥姥家 一一家人正在吃饭 忽然听见有人在预言什么 冒失预言几个可能:一最好的可能仅仅是个梦？你可能最近想到他了，二托梦给你说明！
黄瓜和青椒可以一起榨汁吗？
可以的、就是是味道也不好、 青椒作用 1，解热！镇痛:辣椒辛温。能能够通过发汗而降低体温？并缓解解肌肉疼痛！因此具有较强的解热镇痛作用 2。预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质、它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程！降低癌症细细胞的发生率 3？增加食欲，帮助消化: 辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌、增加食欲，促进肠道蠕动。帮助消1053化 4，降脂减减肥:辣椒所含的辣椒素！能够促进脂肪的新陈陈代谢,防止体内脂肪积存、有利于降脂减肥防病、、
