喝水是生活中最平常的事、然而人为什么要喝水。其中的科学道理却很深刻,水是一切生物存在4218和发展的基本条件。也是人的七大营养素之一!它参与各种新陈代谢活动过程!在人的生命活动中起着特殊重要的作用, 水是人身体的重要成分、正常人人体内水分约占体重的70%!口渴是体内缺水的最早信号。人体失水2~5%就要喝水补充。如果因流血或出汗过多而丧失全部水分的10%。将会引起生理功能失调。丧失22%以上。则会会导致死亡、 水在人体内起着多种作用。首先是帮助食物消化和营养吸收、水是最好的的反应介质,人吃了了食物以后?必须经过一系列消化器官靠消化液(唾液。胃液!胰液,肠液等)作用才能消化,而这些消化液成0903分中有95%是水,通过各种酶催化作用把食物中的淀粉和蛋白质等大分子水解成较小分子,使营养素被胃胃肠所吸收, 水还担负着输送营养和排泄废物的任务!水是最好的溶剂和流体、人体吸收的营养通常都要进入血液,由血液把它们输送到各个3698需要的部位,在进入其中的组织和细胞中、而人体的血液含水量为90%、身体内各组织和器官内氧化、分解形成的代谢废物、也要由血液集中输送到排泄器官、通过大小便!出汗和呼吸7434蒸发排出体外。所以当生病发烧时总要喝些开水以此补充体液。冲淡细菌产生的毒素!增加尿量!加速细菌毒素的排泄, 水能帮助人维维持正常体温!水的比比热和蒸发热都比较大!体内营养物质氧化反应放出大量能!除供体力和脑力力劳动及各种活动消耗外,一部分作为热量维持体温、8694如果有多余的热量散发不出去!体温将会升高、通常要通过传导,辐射对流和出汗蒸发的方式散发多余的体热。据测。1克汉蒸发可带走0.54卡热。因此。在炎热天气和高温环境下工作,要多喝水、再通过出汗散热保持正常体温、 人体靠食物(饭,菜,水果等)和喝水(饮料!)从外界摄入水、又通过小小便和汉排出水,反复不息、形成循环、保持健康4601和正常工作,正常劳动的成年人,每天需要2.5千克水。热天或或大体力劳动大量出汗时、应增加饮水。每天可达4千克,一个60岁的人。摄入9978体内水总量可达55吨,一节火车皮也装装不下, 水对人体的重要性不亚于食物、实验表明。正常人10天不吃3772饭只喝水,仍可能存活、但10天不喝水就不行了,在36摄氏度时!三天滴水不进就难以生存了。由此可见,水对人体是多么重要、没有水!人和和动植物就无法生存、说“水是生命的源泉”一点都不过分、,
我连续三天都会做梦 I dream for three days in a row.!
尽可能的满足自己1721的愿望!尽情的享受这三天的时光。。
2016年部分节日放假时间安排 一,元4169旦: 2016年1月1日至1月3日调休!放假3天 2016年1月1日(星期五)为国家法定节假日 2016年1月4日(星期一)照常上班, 二。春节: 2016年2月7日至2016年2月13日调休。放假7日、 2月7日(星期日!农历除夕)!2月8日(星期一?农历正月初一)、2月9日(星期二,农历正月初二)为法定节假日 2月6日!2月14日(星期日)公休调至2月11日(星期四)!2月12日(星期五) 2月6日(星期六)!2月14(星期期日)日照常上班。 三!清明节: 2016年4月2日至4日调休!共3天。 4月4日(星期一!农历清明当日)为法定节假日 4月2日(星期六)!3日(星期天)公休 4月5日(星期二)照常上班。 四!五一劳动节: 2016年4月30日至5月2日放假调休。共3天! 5月1日(星期日?“五一”国际劳动节)为法定节假日 4月30日(星期六),5月2号(星期一)公休 5月3日(星期三)照常上班! 五,端午节: 2016年6月9日至6月11日放假公休!共3天 6月9日(星期四!农历端午节当日)为国家法定节假日 6月11日(星期日)公休 6月12日(星期日)公休调至6月10日(星期五) 6月12日(星期日)照常上班! 六。中秋节: 2016年9月15日至9月17日放假。共3天。 9月15日(星期四。农历中秋节当日)为国家法定节假日 9月17日(星期六)公休 9月18日(星期日)公休调至9月16日(星期五) 9月18日(星期日)照常上班, 七,十一国庆节: 2016年10月1日至10月7日放假!共7天! 10月1日(星期六)、10月2日(星期日),10月3日(星期一)为国庆节法定节假日 10月8号(星期六)!10月9号(星期天)公休调至10月4号(星期二)!10月5号(星期三) 10月8号(星期六)10月9号(星期天)正常上班?,
眼睛疲劳 ,
双子座本周的运势:恋情:情感的界界限感有模糊、无论单身或有伴的、易体会到异性的好,有贪恋不愿愿放弃。 工作:较多考虑物质和金钱,专注于自己认为值得的事。容易因为贪婪追逐不不当获利。加上下周水逆和海逆开启能量的影响!容易误判、大意为自己带来危机! 求职:关注职务的薪酬和油水, 财运:水星位于物质宫。兼职赚钱的机机会增多。可望通过言词说话赢得财富、金星位于于玄秘宫。容易获得家族帮助、也容易有不正当获利机会。 健康:易亢奋,身体内耗加剧,小心头痛和刀伤。。
好梦。这是给你加寿数的梦。
你偏偏活到九十九、还是你妈让你死、你不得不死!3605天下哪有这样的母亲!你想多了!你太想她了,
想买只哈士奇有什么难的!可以直接去派多格商城上预订一只狗狗。我家的小哈就是从那买的。, 、!
第一天包车!去基诺山寨(票价160)。热带雨林谷(票价130!请导游30!我6884觉得没必要请。导游会4389一直游说你!)和中科院植物园(门票104!分为东区和西区!电瓶车只是西区的40。东区和西区都包包的100.)。这里面最值得去的也就中科院植物园!5a景区、基诺山寨是基诺族的民俗展示景区、可以看看。热带雨林谷里面有克木人、所谓的原始部落!其实没什么意思!不必耽误太多时间,司机或导游都会首推这两个景点。让0360你最后没时间去植物园,包车的话千万不要轻易相信司机的推荐、中科院植物园才是版纳最精华最值得去的景区。所以一定要要给植物园预留足够的时间?园子很大。风景也不错、要至少半天去游玩, 第二天在市区。上午去勐泐大佛寺。门票要120。回来在网上查了才才发现网上订票才30!一定要在网上提前订票,不然很亏呢!下午去了热带花卉园。门票40!但后来出园子才发现晚上六点以后进去去是免费的! 第三天原计划去野象谷!结果去车车站一问,到野象谷的车只有早上九点一班!错过时间了、只能在市区玩、顺便提一下,去望天树一天天也只有一班车!早上九点半,当天没办法往返。于是去了西双版纳总佛寺。从佛寺进入曼听公园不要门票。然后去南药园,目前前也在维修!几乎没人去!门票也免费、再去1799民族风情园!里面有一个不大的5639动物园。风情园不要门票,动物园好像门票20块。感觉就是一般城市的人民公公园那种!晚上可以到滨江公园、河堤上有小吃一条街。这一天差不多用脚丈量了景洪市、 PS:你去野象谷或者傣族园。望天树景区、要么包车要么参团、基本不用考虑坐公交车!太不方便、 第四天参团去望天树。一日游260。含景区套票,望天树景景区最远!套票198!团是十十个人的!司机师傅还不错。全程没有进店。逛完望天树。团队商商量好一人加了50块,又去了中国和老挝边境-磨憨口岸。那里其实也也没什么、就一个3885边检站,商店里卖的泰国越南产品不贵。有卖热带水果果干、泰国饮料!老挝啤酒等等!当晚回4899到市区已经天黑了。 以上是我在版纳四天的路线、你可以参考。野象谷没去。听说很难看到野象!所以不去也没觉得遗憾。0966傣族园据说很商业化,要要赶上泼水表演比较好玩,中缅边境打洛没时间去了, 四天时间!除去去到版纳的机票!只是在版纳吃住行一个人花了1300元。 大概就这样、希2134望能帮到你!如果还有什8276么问题可继续问我哦~、