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夜里做梦会消耗能量吗?

  会消耗能量。因为你的大脑还在运作, 每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉!那些醒后还清9666晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”!“我晚上梦多,简直没有睡着”!于是,这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振?精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧6611观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少?国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明。这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有4962必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生8441理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容1801大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如、性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受、5377睡眠较表浅易醒或惊醒。1233常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒?在4301睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回3881忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤!心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小!大多数专家认为。失眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的5409周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病?往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴7364发的失眠、多梦。疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验! (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形5039成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期?功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)? 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也1850绝非多余,我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷。”所谓少气!即气不足!3034气不足则阳不守阴!神失其守!故为多梦。其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安!发为多梦!阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火,而使神魂浮游、发为多梦,若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济,心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦!短气!或喜悲善哭,精神恍惚!舌质淡!苔薄白、脉细弱。 治法:养血益气。宁心安神, 选方:参香散加减。 药物:人参9g。黄芪、茯苓!白术,山药各12g。莲肉。砂仁、沉香!檀香、甘草各6g! ②心8701血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊、健忘头昏。面色不华、舌淡。脉细。 治法:养0029血安神! 选方:四物汤合茸砂丹加减! 药物:熟地!当归、白芍!川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g,炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状:心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥,舌红少津!脉细数、 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤加减、 药物:当归、茯神,麦冬。生地各12g。黄连!远志。竹叶,人参!黄芪!胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g!朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦?失眠、多梦,遗精。腰酸腿软。潮热盗汗,舌红无苔!脉细数! 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连,黄芩,白芍。阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦!胸闷气短!舌质淡,苔薄白。脉细弦无力、 治法:养心益气!壮胆镇惊、 选方:平补镇心丹。 药物:酸枣仁!龙齿各12g!车前子、茯苓,麦冬、茯神!天冬。熟地、山药各9g!五味子。远志、人参各6g!肉桂、朱砂,甘草各3g、 0449⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲、面色萎黄!食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩!苔白。脉细弱! 治法:补益心脾、 选方:归脾汤! 药物:人参。远志,木香各6g!黄芪。白术、当归!茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒!痰多胸闷,舌质红!苔黄腻!脉滑数、 治法。清热化痰! 选方:黄连温胆肠加减、 药物:黄连6g!半夏。陈皮,茯神!竹茹、枳实各9g、甘草。生姜各3g、大枣5枚!珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的。4573而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此,如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他4548们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦?如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状8695也随之消失,总之!烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了! 补充: 你是男生还是女生。 其实最有效的方法就是放松了。我也经历过那段时光! 建议!多跟别人聊天!比如老师。好朋友。父母。算是心疗吧。 晚上自习完后跑跑步、睡前洗个热水澡!这些都是很好的放松方法、 大哥哥我希望你一切顺利!好好加油、

做梦生孩子

  1!梦见自己生孩子、都0436代表了生活幸福、财源广进,   2、3052单身的人梦见我自己生了个男孩?最近爱情方面吉、   3!男人梦见自己妻子生孩子。预示着财运增加,家中收入会大幅度提升,   4、女人梦见自己将要生一个男孩。意味着会过上幸福舒畅的生活、   5。已经结婚的女人做梦生孩子。这说明你对目前的处境不满、心中渴望得到关心!还象征着你得到一个全新的自我,得到新的发展机会,当然、也可能是你真的想要一个小孩儿了。、

夜里睡觉老做梦是怎么回事啊?

  于做梦的事、建议你请中医给诊断一下!因为多梦的原因太多、不了解具体情况难以说清楚。 一般情况是因为心阴不足。心阳上跃!可导致失眠多梦、手足心热,甚至五心烦热,盗汗、心阴不足的原因也比较复杂,比如肾阴虚导致的肾水不灭心火、或者常6811时间睡眠不足,不规律。心思过重等等。你如果喜欢吃山药作的糖葫芦、可以适当吃一点。也不要一次吃太多。它具有滋阴的作用!也可以用牡蛎皮(中药店有售)泡水喝,它具有收敛作用!具有潜阳功能、 如果做梦经常是非常害怕。甚至吓醒!当属于心气虚!甚至是心脏气血两虚。如3340果做梦很轻松、没有什么使自己难受的,比如都是一些与1267生活相关的事情!那就没有。什么要紧! 像你这个年龄。如果不是直接影响到学习!可以4801不去理会这些,不必吃药、只要注意生活规律!劳逸结合、均衡膳食!再注意适当参加一些体育运动,很快就会好起来的,,

夜里总是做梦醒来浑身是汗什么原因啊?

  提问者的梦境十分常见!简单解说如下:   *   梦见往生者, 近期请去祭拜烧点纸钱, 能够因此获得往生者的庇佑; 如果梦见活著的人, 此人如是自己的亲友, 请在近期注意对方健康和安全!   *   从心理学的相关解说来看、许多梦境与现实之中相近或相反!多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆?因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张,或许来自於现实裏面的压力、或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致。也就有了古人所说"日有所思。夜有所梦"产生如此的梦、这很平常、请做梦者以平常心看9037待即可!   *   《周公解梦》的相关解说:男人梦见自己流泪、意味着远离自己的妻子和亲戚正在思念着自己,离开丈5819夫的女人梦见流泪!丈夫很快想念自己!梦见别人流眼泪、很快要分家!女人梦见别人流泪!要与丈夫分离!梦见朋友淌眼泪!支持者会遗忘自己!梦见敌人流泪。要上当受损!病人梦见流泪。会长期卧床不起。被判了刑的犯人梦见流泪。不久要上断头台,   *   《周林》的相关解说:梦见自己的脸不好看,会忧愁悲伤。梦见陌生人的脸色苍白、收入会减少,梦见仇人面色腊黄。会被仇人击败!梦见妻子脸色不好看。会与道德败坏。流浪街头的人打得火热!小伙子梦见自己的情侣脸色苍白,婚事会遭到女方父母的强烈反对,梦见自己的孩子脸色腊黄!收入会锐减!囚犯梦见自己脸色苍白!在亲人的帮助下!能获得自由、病人梦见自己的脸色苍白、会很快恢复健康,未婚女子梦见自己的脸色苍白。0012会嫁给一位体弱的男子,商人梦见自己的脸色苍白、收入会减少。已婚女人梦见自己的脸色苍白。会怀孕、小偷梦见自己的脸色苍白无血!靠行窃能发财、失业者9875梦见脸色不好看,能找到一个收入丰厚的工作。生活会富裕、部队军官在战争期间梦见自己的脸色苍白!会把敌人打得丢盔弃甲、一败涂地、老年人梦见自己的脸色腊黄!不久要升天!   *   因为提问者没有3346详细描述前因後果!为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考:     占事:夜里总是做梦醒来浑身是汗什么原因啊。   公历起卦时间:2017年2月16日18时   农历:丁酉年正月二十日酉时   立春:2017年02月03日23时49分   惊蛰:2017年03月05日17时36分   干支:丁酉年 壬寅月 甲戌日 癸酉时(日空:申酉)   神煞:驿马-申 桃花-卯 日禄-寅 贵人-丑、未   震宫:雷地豫 (六合) 坎宫:地水师 (归魂)    六神伏神 本  卦   变  卦   玄武   妻财庚戌土 ▅▅ ▅▅   官鬼癸酉金 ▅▅ ▅▅ 应   白虎   官鬼庚申金 ▅▅ ▅▅   父母癸亥水 ▅▅ ▅▅     腾蛇   子孙庚午火 ▅▅▅▅▅ 应 ○→ 妻财癸丑土 ▅▅ ▅▅     勾陈   兄弟乙卯木 ▅▅ ▅▅   子孙戊午火 ▅▅ ▅▅ 世   朱雀   子孙乙巳火 ▅▅ ▅▅   ╳→ 妻财戊辰土 ▅▅▅▅▅     青龙 父母庚子水 妻财乙未土 ▅▅ ▅▅ 世 兄弟戊寅木 ▅▅ ▅▅       《周易》——雷地豫 震上坤下   豫:利建侯行师,彖曰:豫!刚应而志行。顺以动、豫。豫,顺以动。故天地如之!而况建侯行师乎,天地以顺动,故日月不过、而四时不忒,圣人以顺动、则刑罚清而民服。 豫之时义大矣哉、象曰:雷出地奋。豫! 先王以作乐崇德,殷荐之上帝、以配祖考、   上六:冥豫,成有渝。无咎。象曰:冥豫在上,何可长也、 9650  六五:贞疾?恒不死。象曰:六五贞疾、乘刚也。 恒不死。中未亡也   九四:由豫!大有得!勿疑! 朋盍簪。象曰:由豫!大有得,志大行也!   六三:盱豫!悔。 迟有悔!象曰:盱豫有悔、位不当也、   六二:介于石、不终日、贞吉!象曰:不终日,贞吉,以中正也、   初六:鸣豫、凶,象曰:初六鸣豫、志穷凶也。     解卦:   雷地豫(豫卦)  顺时依势     中中卦     象曰:太公插下杏黄旗,收妖为徒归西歧,自此青龙得了位,一旦谋望百事宜!     这个卦是异卦(下坤上震)相叠、坤为地!为顺,震为雷、为动。雷依时出。预示大地回春。因顺而动、和乐之源!此卦与谦卦互为综卦、交互作用,   2738  事业:十分顺利、事业可以获得成功,但必须符合实际,顺应潮流,且得自己努力奋斗。树立远大目光,尤其不可因事业的顺利而放松谨慎小心9874的态度?陷于懒散享乐!否则。必将后悔莫及。     经商6539:时运已到,应大胆行动,即使发生挫折、也可以很快化险为夷。应加强同他人的合作,开诚布公、共同开发事业,     求名:天资聪颖!如能坚守正直的品德、严格0389要求自己,努力上进。不因有成绩骄傲满足,停止前进、而是兢兢业业。不惰不怠、必定可以有重大成功?     外出:充分准备,从容出发!会十分顺利和平安!     婚恋:十分顺利!一生7584顺利和吉祥、但万9759不可掉以轻心,更不可玩弄感情,7770否则将会出现悲剧!     决策:一生顺利、不会出现大的波折,容易比较顺利得到自己应该得到的,但关键在于自己的努力和奋斗,不得耽于安乐!不可玩物丧志,豁达、大度更有利于健康和长寿!一旦遇到意外的灾害!6218只要时时严格要求自己!坚守纯正、乐不忘忧、居安思危,必可转危为安,!

夜里做梦,梦见自己搬玻璃走来走去?

  您好!以古典周公解梦为基础,占测理论为依据,您的梦境解释是:   要留意这两天身体给你的信息哦?觉得哪里不舒服都应该赶紧到医院去看看呢,感冒。发烧!肠胃不适之类的小毛病会光顾你?身体的保养会成为近期生活蛮重要的部分呢。街头不卫生的饮食摊档就不要光顾了吧。   吉凶是:   双木协力抗一金:基础安泰,得人相助!而达成功安逸。但成功之后、不能向上伸张发展,只能勉强维持原状,但在中!壮年期间:须提防交通事故!车祸或被金属之物所伤致危、甚至遭遇半身不逐而残废。【凶多于吉】!

夜里做梦梦到吵架跳到水里了

  意味着   这两天是适合出游的日子。尤其适合和朋友一起出去玩。越是热闹玩起来越是开心!所以别在窝在家里了!快点做好出游的准备吧、不过本日要特别注意开1599销的问题。在支出上可能会比预期来得多上许多?要小心因为乱花钱而让财务吃紧哦、、

今天夜里做了个梦,梦见自己生孩子是抛妇产,抛了一个男孩,第二天有丢掷来一个男孩,什么意思啊,

最近有想6465要小孩吗。 。,

老是做梦吃东西,是夜里饿了吗

  应该是饿了就会想到吃东西我要是想去厕所了在睡觉的时候就是做梦到处找卫生间也找不到啊!

夜里做梦被狗咬到了是什么预兆

  梦见狗扑咬自己,会与朋友发生意见分歧、受到孤立,    这个梦有两种情况:1.你经手的一件事情。没有按照你的预想发展?有可能是出现了什么漏洞。所以你在着急想办法补救、2.你预感到!将会有麻烦找上你,你担心这种情况会真的发生、所以在想怎么可以避免。其实这两种解释本质上是差不多的、只是一个已经发生、一个是你模模糊糊的预感罢了、总之!你已经感觉到某些危机、那就好好去面对。争取早点解决和放下它!,

夜里做梦梦到血了是什么预兆吗?

  梦见血。流血、出血 5695详细寓意梦见自己在喝血,是发财的祥兆,   梦见流血成河?预兆着要发大财,   梦见床铺或衣服上有血迹,会患重病、或受刑事案件牵连、   梦见别人的床铺或衣服有血斑、仇人会被自己征服。并向自己求饶。   梦见吐出的痰中带有血丝。长久以来的期望得以实现或了却宿怨,   梦见5218花或布条中涌出鲜血?你的勇气和果断得到周围人们的赞许!为此大受鼓舞、   梦见拿刀刺伤别人后鲜血溅到自己身上、通过帮助梦中的人!得到财物的征兆。   梦见某人流着血死去。运作大量资产、毫无保留地发挥自己能力的祥梦、  1978 梦见从切断的动物或人的头上喷出血液!得到巨额财物和利权!事业昌盛、声名鹊起的征兆、   梦见流出很多生理性血。恳切愿望的事9435情得以实现,幸福生活一直延续!   梦见粘上生理性出血,遇见新的合作伙伴,生意不断的吉祥之梦,梦见正在清洗粘着鲜血的身体或衣服!预示由于财产的损失!将度过贫困潦倒的日子。   梦见藏匿粘有血渍的衣服、对自己的错误感到羞愧而极力掩饰。   梦见某人的衣服上粘有血迹。这是此人将遭遇不测的征兆,   梦见脚0135底受伤而流血、手下人背信8536弃义或精神上,物质上蒙受损失,   梦见脸上有斑斑的鼻血、向他人公开自己的财产或破财!   梦见肚子里充满血液使腹部逐渐涨大。这是得到大量钱财的好梦。   梦见体内的血管和脏器被别人误会、耻辱的感觉油然而生,   梦见腿受伤而流血,事业发展!进财!感受安逸和成功的喜悦!   梦见脚上粘有血渍,会有意想不到的人帮助你成事,   梦见胳膊流血、可能因为错误导致贫困潦倒、   梦见手指流血?小心最近钱会被骗走,   梦见鼻子流血、有些难以避免的小麻烦、。


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