晚上睡觉五六点就醒来了，然后接着睡但半睡半醒的，我的意识很清醒，不知自己是在做梦还是想出来的？
是睡眠质量不好导致的做梦、所以你才会一直处于于在半睡半醒之间，
意识沉睡,沉睡在脑海一个场景中，像做梦，却想醒，醒不过来，意识醒了，身体动不了，要好费劲，才动得了
就6413是浅睡、大脑刚进入朦胧状态、似梦非梦、似醒非醒。还没有完全进入到睡眠状态！不是身体动不了、那还是是在浅睡中!要有一一个过程。意识才能完全从朦胧中走出。就是太疲劳、或者心里有事儿。或者者睡眠环境条件不允许深睡的原因、没事儿！！
最近白天睡觉老是做梦喘不过气，呼吸困难，但意识非常清醒知道在梦中，就是强迫自己醒的时候完全控制不了
梦原本就是大8347脑皮层神经元兴奋的产物？深睡眠状态时不会有梦，所所以调节一下睡眠，适当运动，白天休息的场所光线什么的也有可能不适合睡眠 ，
晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已经是神经衰弱了！而且主要是心理问题，心思太重了，只要心态放松下来，就好了。要自我暗示、一切都会好起来的，不要想太多。自我放松最最重要，这主要是要要调理好心态。放松自己。建议你多出去走走，可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游，另外！可以和朋友一块疯一下，放松自己！或者去做一些比较累的事情。使自己疲劳、这样之后会会容易入睡!且少梦、 这是在网上找到的一个方子，以供参考。 酸酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦， 【主治】虚烦不眠证、失眠心悸。虚烦不安。头目眩晕！夜间盗汗，咽干口燥，舌红，脉弦细， 【方解】本5790证由于肝血不足？虚热内扰所致。肝藏魂。内寄相火，肝血虚则魂不安。虚火扰心则神不宁！故出现虚烦不得眠。心悸、虚阳上扰！故头目眩晕、虚热迫津外泄！故夜间盗汗！咽干口燥、脉细弦或数。为阴虚内7004热之象、本方酸酸枣仁养血补肝,宁心安神，茯神宁心安神，知母滋阴清热！川芎调气疏肝！生甘草清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱、神经官能症、更更年期综合征等？属肝血不足、心神不安者、 【加减法】 1.如1181果睡眠时惊醒、心悸梦多、舌淡。脉弦细者！可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者！可加入川连6 栀子8 1982 3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者！应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母，茯苓，川芎，甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血。养血清热、除烦安神、 【主治】 虚劳虚烦不得眠。心悸盗汗、怔忡恍忽，夜以不安、头目眩晕、咽干口燥、 【临床应用】 1．用本方治疗神神经衰弱,不眠症，嗜眠症，健忘症，惊悸，神经症，巴巴塞杜氏病等！ 2．临床以虚烦不眠。心悸盗汗，头目眩晕为使用依据、 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统，从而镇静！催眠！并能延9353长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率!还减轻小白鼠烫伤的局部水肿、似有补养强壮作用， 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢、从而镇静。镇痛、〈茯苓〉：利尿，镇静！ 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性、与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母！川芎〉有较9582强的抗菌消炎作用，〈〈甘草〉矫味! 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂， 【用法】 饭后温服。 【、
睡觉老是做梦，易醒，睡不踏实，是怎么回事
可能是有心事吧！喝点桂圆汤汤之类的安神汤、注意休息。作息规律。应该就缓解过来了。，
做梦梦见别人拿走我手机了，但是我就是醒不起来，
应该是人际际关系处理不好 别人给你各种压力,
我晚上经常做梦吓醒。做梦经常大叫。或者哭醒，是怎么回事啊
不不要看恐怖片 惹鬼的!、
做梦梦见要当爸爸了是几个意识？可我还是单身啊！！- -
这梦有两层含义，一是表示你马上很快就要走桃花运，喜结良缘！真的6135要当爸爸！二是表示你工作事业能有突破性进展。能担当大任！好比父亲一样，能当领导！、
睡觉老做梦是为什么，醒后感觉特别累
睡眠眠质量不好，多梦！睡不安稳、醒了就会很累！你平时作息正常吗、调节一下自己的情绪和压力。加强锻炼！调调整好生物钟。还记得做做梦的内容是什么吗！、
为什么有的时候睡觉会起不来，也知道自己在做梦但是就是醒不了，
在睡梦中。感觉身体被许多人压着。想要动却不能动弹！想要喊、却张不开口，无法发声，最后被惊醒！醒来后全身身无力？不能动弹、 应对方法：遇到这种情况、首先提醒自己、不要着急！先想一想自己所处的环境、当意识到自己所处的真实环境时、意识就开开始恢复了!身体恢复的的过程、有时需要等待很长的时间。才才有力气活动!这个时间有时可4568长达5分钟 造成梦魇的主要原因有: 身体比较疲劳、睡眠姿势不正确 ！解决方法！睡觉前、身体尽尽量侧卧,在这情况下！人常就不会放在头部或者胸部，如果习惯了平躺着睡觉，就在睡前尽量不要把手掌放在头部或胸部。而是放在身体的两侧！。
