睡前吃东西好不好
很多年轻人到了晚上总喜欢吃点东西然后再睡觉！以为这样对身体好，其实经常吃夜宵对人的身体有四大害处： 危害一：易得结石 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时。若夜宵过晚！当排钙高峰期到到来时。人已上床入睡、尿液便潴留在输尿管。膀胱、尿道等尿路中、不能及时排出体外。致使尿中钙不断增加。容易沉积下来形成小晶体！久而久之，逐渐扩扩大形成结石。 危害二：营养无法消耗 夜宵都吃得比较好、虽然营养丰富！但也暴露出另一个问题！即营养如何消耗、据科学研究报告、在吃吃夜宵时往往吃大量的肉，蛋等高蛋白食品！摄入蛋白质过多！人体吸收不了就会滞留于肠道中。会变质、产生氨！吲哚。硫硫化氢等毒素！刺激肠壁！诱发癌症、再加上饮酒、则更容易与“酒精性脂脂肪肝”结缘! 危害三：影响性功能 经常喜欢吃夜宵、如1210果进食的是高脂肪。高蛋白的食物！很容易使人体内血脂突8989然升高？人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量！夜间间进食太多！或频繁，屡次进食、会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多、并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白、运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来！也成为动脉粥样硬化和冠冠心病？阳痿的诱因之一。同时。因为长期夜宵过饱！会反复刺3685激胰岛，使胰岛素分分泌增加!久而久之、便造1356成分泌胰岛素的β细胞功能减退！甚至提前衰退！发生糖尿病！这些病症均能影响性功能！导致性衰退！ 危害四：诱发失眠 夜宵过饱可使胃鼓胀、对周围器官造成压迫。胃！肠。肝，胆，胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑。引起大大脑活跃？并扩散到大脑皮层其他部位。诱发失眠、 因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵，如如果晚上确实需要补充营养。最佳选择是碳水化合物。即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应！令身体分泌胰岛素，从而发挥镇静安神作用，对失眠者尤为有益、 常吃夜宵易致胃酸倒流 不少现代人都有吃霄夜的习惯。睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择。满足口腹之欲后，又有饱肚感、然而、经常于睡前进食！不不但会影响消化!更会导致胃酸倒流！原以为只有发达国家的人才会得的病。已经成为了我们当中的一种现代都市病了。对身体健康造成莫大的伤害，医生表示、胃酸倒流的症状不容轻视、如果每星期出现一次次胃痛，胃灼热或胃酸倒流等症状的人、罹患食道腺癌的几率比一般人人高出将近8倍！ 一旦诊断有胃食3493道逆流症时该如何处理呢，医生建议，预防胜于治疗、要减少胃酸酸倒流的情况！纠正不好的个人习惯是最好的措施，病情严重9753时最好去看医生,要做到： （1）体重过重会引起腹压增加！加重胃胃酸倒流、 （2））避免睡前吃东西？胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来改善、如睡觉前两个小时不要吃东西！睡觉觉时垫高头部, （3）饮食控制不喝含咖啡啡因成分的饮料！如咖啡，茶叶，尽量避免摄取太太油腻！太甜的食物、如巧克力、蛋糕！8321因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低，增加胃酸的逆流、此外也要尽量避免喝带有酸酸味的果汁,如柠檬汁。番茄汁。因为这些酸的饮料料会刺激发炎的食道、加重胸口灼热感及胸痛。在短时间内要改变吃夜霄的习惯可能有些困难，因此医生建议。苏打饼等属低脂及易消化食物！是代替高脂肥腻霄夜的不错选择！睡睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿？且能帮助助入睡、也是不错的选择、 （4）酒精、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一。要尽量避免、 睡前吃东西对胃不好. 1，容易发肥胖。 2！体重过重会引起起腹压增加。加重胃酸倒流、 3！容易诱发各种疾病、 建议：睡前想吃东西。其实是一种心理因素，首先要告戒自己不要吃消夜， 1，如果晚上不吃东西睡不着、可以喝一点牛奶。两个饼干！因为牛奶单独喝肠胃不宜吸收。 2！可适当当吃一些水果？ 逐步减少。以以至胃部适应！、
梦见吃东西牙掉了
梦见吃东西牙掉了：表示示金钱运上升。
梦见吃东西牙掉了,容易出现被他人抢占先机的状况、这两天的你反应不太灵敏，本来是自己占有的优势资源、反而会因为近在眼前就把它忽略掉了。有考试机会的朋友！还4748是采取稳打稳扎的策略比较好。先将有把握的分拿下。剩下的就看临场发挥吧！
出行的人梦见吃东西牙掉了，建议不外出、延期，
怀孕的人人梦见吃东西牙掉了，预示生男。四月生女，
恋爱中的人梦见吃东西牙掉了。说明经经过一翻吵嘴。辩白之后互相改进。亦算有缘。
本命年的人梦见吃东西牙掉了、预示在安定中慎防损伤！必须亲友困结互相照顾，
做生意的人梦见吃东西牙掉了!代表有钱赚，辛苦经营！9277要有耐心获利!
做梦见吃东西牙掉了的梦境：梦见牙齿掉落后又流血，则有金钱上的损失！没有流血。则父亲或母亲身体健康方面可能会有小麻烦。
梦见自己吃东西！但是有种不舒服的感觉！表明您近近期压力比较大,需要自我调节，或休休息一段时间
梦到你的牙齿被撞断。或是自己掉了！表示你在3391进行中的计划已经被打断了、此梦是在暗示8856你应该转个方向继续努力,也也是能够达到目标！千万不可垂头丧气
相关的梦例解析
网友梦境：梦见吃东西牙掉了
解梦解析：吃最基本的象征含义就是获得满足。而获得满足的内容是因人而异、因梦而异的、
。。解梦:梦见吃东西牙掉了
梦见数自己有多少牙齿，会受人污辱、 梦见数别人的牙齿、是祥兆、意味着能战胜敌人。 梦见自己的牙齿脱落。会与人发发生争吵， 梦见拔牙，不久要买房置地！ 女9204人梦见拔牙!生活会丰裕。 商人梦见拔牙！能做5481一笔能获大利的生意， 农民梦见拔牙，丰收在望、 梦见牙疼。能发财，。
为什么我天天做梦在吃东西啊
因为你太胖了、所以3590做梦也想着吃东西？
属龙男佩戴狼牙好不好
【可以讲，这个时代。好物件不多】、大都看到的都是旺财，大狗替代的、咱退伍伍前积累多年。保存完好、欢迎来！、
蜗牛怎么吃东西
蜗牛的口在头部的腹面。口里里有带状的齿舌,上面长着很多排列整齐的小齿。齿齿舌可以伸出口外刮取食物，、
梦见自己的坏牙在吃东西的时候掉下来了，是什么意思？在梦里后悔当初没将坏牙补起来，
这个一般般是梦里牙隐痛！不足以导致你疼醒，就可能做这样的梦、勤刷牙吧，
梦见猴子喂我吃东西
有句话话说的是？对陌生人要像朋友。对朋友要像陌生人！忘了是什么词了、 这说明你将来会有机遇碰到高人指点！但要小心他他人报复、猴子是人类的朋友，寓意你你的朋友，金丝猴寓意是你朋友里最有有钱的！他会嫉妒你，报复你，。
梦见死人和活人吃东西好不好
死人和你有5212关系么、、。还是看电视看多了～注意身体别瞎想～大脑受不了，
男人有兔牙好不好？
没有什6936么不好的。要是不喜欢可以考虑做正畸或者做牙冠！做成你喜欢的颜色和外形，当然还是天然的是最好的、
