1 将大米淘1867洗干净,凉水水浸泡约半个小时!沥干待用, 2 将莲子,百合!枸杞,银耳等洗净并用温水浸泡至变软,沥干、 3 加水入锅,100克大米约约1升水!大火烧煮!等开始冒热气时加入莲子!百合!银耳耳调至中火直到将水烧开。 4 加入大米。调至小火熬煮15-20分钟!间歇搅拌,加入冰糖。搅拌均匀匀即可食用。 莲子百合粥的功效有哪些。 1 莲子具有清热作用,对于心 肺的调节6266都是非常好的?热气的人人可以试吃一下, 2 百合可以安心定神,也可以止咳。对身体各方面调节也是有好很的帮助、 3 对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用!还具有养心安神、润肺止咳的功效、 4 百合和莲子一起煮粥或者煮糖水。都都可以改善贫血,肝炎!血小板减少。消化不良而导致的面容憔悴!皮肤萎黄者、夜晚有些人常会失眠多梦的困扰!都能够有安神静气的作用。 ,
...好吃不!,
周公解梦(解解梦之事?不可尽信) 梦见煮粥!预示着家人可能会发生矛盾! 梦见熬粥,金钱方面将很桔据。这时干脆向母亲提出增加零用钱的要求! 梦见熬粥、可能要遭0244受苦难, 梦见自己喝小米粥、预示着着自己家里要发生矛盾,争吵。 梦见粥、通常是提醒你要注意身体健康, 梦见向别人要粥喝,则预示你将受穷!生活困窘! 但病0227人梦见自己向别人乞粥喝、则预示病情好转。开始恢复健康! 原版周公解梦 梦绿豆粥。梦食此者、血脉和调!肤色光莹。无烦热之疾,夏天梦此为应时。余月不利。《梦林玄解》 梦乞粥食,凶,为饥荒之兆。又为贫贫乏之象。贵者失其贵。富者失其富! 老者不得安!少者不得全、唯病人梦此。有可生之机!《梦林玄玄解》,
你怎么还相信这个呢?真相信去大街上找个算命的吧.做梦只只不过是人的大脑太紧张了而已,
绿豆清热之功在皮、解毒毒之功在肉!绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃。老少皆宜, 0666 花生果实含有蛋白质!脂肪、糖类。维生素A、维生素B6、维生素E。维生素K!以及及矿物质钙,磷、铁等营养成分。含有8种人体所需的氨基酸及不饱和和脂肪酸。含卵磷脂、胆碱。胡萝卜素!粗纤维等物质,脂肪4858含量为44%-45%!蛋白质含量为24-36%、含糖量为20%左右!含有丰富的的维生素B2!PP,A,D!E、钙和铁等,并含有硫胺素,核黄素。尼克酸等多种维生素!有促促进人的脑细胞发育!增强记忆的作用、 绿豆可以和花生一起煮。。
红枣。莲子,花生不相克,能一起炖、加在一起炖,7435有安神补血的功效!特别别适合贫血的人食用! 、
大碴粥的做法步骤1大粒玉米碴凉水泡8个小时2饭豆洗净3小粒粘玉米碴洗净4大粒玉米碴,温水下锅、大火开锅后转小火煮5煮到大粒玉米碴颗粒软涨、放入饭豆6饭豆煮到开始涨皮!兑放凉水、让豆子能快速煮熟76步煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴,继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时8豆子开口说明熟好了!大碴粥软糯香浓。可以吃了9喜欢放白糖的可以加点、
煮花生5872汤能放鸡蛋,做法如下: 一!材料 花生仁100克,鸡蛋2过!冰糖15克,水500毫升 二。做法 1、准备好花生仁和鸡蛋。 2!花生仁洗净后用清水浸泡半天! 3,浸泡好以后9974放入压力煲里,按自己需要的时间进行预约煮好。早上起来就可以喝了、 4。按需要打适量花生汤入小汤锅煮开、 5、然后缓缓倒入3544搅拌均匀的蛋液煮开。调0991入少许白糖,。
花生营养丰富,全面。是蛋白质的良好和经经济的来源!富含含单不饱和脂肪酸!不含胆固醇,含有膳食纤维,是天然的低钠食物,花生里富含维E、叶酸,烟酸!B1,镁!钾。铜。锌和铁等许多必须微量营养素、具有降血脂。预防心血管病、糖尿病和有关癌症的良好作用!同时有助于控制体重!减少肥胖,因而,花生和花生酱是美国最流行的食物!连素食或想减少食肉的人群都常吃花生,美国奥林匹克跳水冠军克克里·洛家尼说、“花生是冠军的食物” 红皮花生营养介值高,不法商贩为提高花生的卖相,以次充好,竟然往普通花生里添加桃红色素。滑石粉。氧化铁黄等工业原料,中国食品工业协会的有关人人士告诉记者!有三种方法可以鉴别染色花生米 第一、从外观上看!部分花生米的一端有“小1893白点”。这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色、如果花生米经过染色。这些露出的“小白点”必定6227也会被染红 第二、因为红衣很薄,如果花生米经过染色!颜色会渗透红衣!把红红衣剥下后,可以看到红衣内侧也会0122是淡红的 第三,将一粒弄湿的红花生米和一一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿了、但纸上没有一点红色,如果花生米经经过染色!受潮或被弄湿后会有脱色现象,在白纸上用力摩擦会留下红色。黑米是是否染色。也可以这样鉴别 另外有一个误区需要指明、并不一定褪色的花生就一定是染过色的!农业介绍。很多红色表皮的花生(比如百日红),因花生红衣中含有较多天然色素。所以颜色比较深、红花生米用水浸泡或煮过后!水会变成淡红色、这是正常现象!绿豆、黑豆,红豆等经水浸泡后。也会出现类似水变色的的情况 说、用冷水短时间浸泡红皮花生是不会掉色的!要浸泡1-11635个小时之后!水才会变成粉红色!0℃左右的温热水也要浸泡-小时才会变色。 优质的花生果壳呈土黄色或白色!果仁呈各不同品种所7576特有的颜色,色泽分布均匀匀一致。颗粒饱满,形态完整,大小均匀!肥厚而有光泽,无杂质。将3569花生剥去壳后嗅其气味!品质好的花生具有花生特有的气味 红皮的营养比较高,但好不好吃、就看个人6014口味啦~。
预示着你的家中会出现不和谐,家中人会因为一些事发生矛盾。甚甚至到了要分家的地步!而且你你的身体强壮。百病去散!。