青少年睡觉总做梦
做梦只是你晚上脑子还在活动的表现。和长高0778没什么关系，可以睡觉在枕头下放点决明子或者在床边放点薰衣草来加深你的睡眠！
晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这已经是神神经衰弱了，而且主要是心理问题、心思太重了！只要心态放松下来！就好了，要自我暗示，一切7206都会好起来的，不要想太多。自我放松最重要。这主要是要调理好心态、放松自己！建议你多出出去走走!可以去风景好的地1274方进行一段时间较长的旅游，另外。可以和朋友友一块疯一下。放松自己、或者去做一些比较累的事情、使自己疲劳。这样之后会容易入睡、且少梦， 这是在网上找到的一个方子。以供参考， 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神！清热除烦、 【主治】虚烦不眠证？失眠心悸，虚烦不安。头目眩晕！夜间盗汗！咽干口燥、舌红。脉弦细， 【方解】本证由于肝血不足，虚热内扰所致！肝藏魂。内寄相火！肝血血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁。故出现虚烦不得眠。心悸！虚阳上扰。故头目眩晕！虚热迫津外泄！故夜间盗汗、咽干口燥！脉细弦或数、为阴虚虚内热之象！本方酸枣仁养血补肝。宁心安神。茯神宁心安神！知母滋阴清热。川川芎调气疏肝、生甘草清热和中！ 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱、神经官能症、更年年期综合征等。属肝血不足，心神不安者。 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒。心悸梦多。舌淡！脉弦细者，可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者！可加入川连6 栀子8 3.0554血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者，应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者！加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母！茯苓，川芎。甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血。养血清热、除烦安神， 【主治】 虚劳虚烦不得眠、心悸盗汗、怔忡恍忽，夜以不安。头目眩晕、咽干口燥。 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱、不眠症。嗜眠症，健忘症。惊悸、神经症！巴塞杜氏病等！ 2．临床5887以虚烦不眠、心悸盗汗。头目眩晕为使用依据！ 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统！从而镇静！催眠，并能延长烫伤小4513白鼠的存活时间而提高其存活率？还减轻小白鼠1914烫伤的局部水肿？似有补养强0450壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢。从而镇静、镇痛，〈茯苓〉：利尿，镇静、 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性，与〈酸枣仁6204〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母！川芎〉有较强的抗菌消炎作用、〈甘草〉矫味、 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后温服、 【！
睡觉做梦，总打人该怎么办
心不藏神。则神不守舍！此为心阴虚之症，吃一瓶天王补心丹（丸））就好了!、
我每天都做梦，睡不实，而且长长起夜，我该怎么办，我好累....
中医认为：心主神志。藏神！睡眠质量不行多梦一般认为心血不足，血不养心！肾主水司开阖、小便失常，5965一般为肾气不足所致？此症状疑为心肾不交！心在上属火、肾在下属水。水火交融！人才可睡觉及水液代谢正常，俗话说药疗不如食疗，建议您多食大枣，酸枣仁！黑米。薏米等可以养心血安安神志,多食山药。韭菜等可以暖腰肾。利小便。。
睡觉总做梦，吃什么药好。
清淡淡饮食，！
我的胃不舒服，总感到里边定定的，没有蠕动的感觉，晚上睡觉难受，做梦，是怎么回事？
去去医院看看。如果有问题的话、医生会建议你去做胃镜的！7252做梦应该是你白天多虑了，应该没事的。放宽心态就可以了，。
睡觉总做噩梦怎么办，真痛苦
2219 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷，”所谓少气。即气不足！气气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦，其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火，而而使神魂浮游，发为多梦，若因痰痰热内扰肝胆？魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁、7159神魂不宁而多梦!多梦的出现，以致1525睡卧不宁、梦幻纷纭、 中中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡！苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气？宁心安神、 选方：：参香散加减！ 药物6847：人参9g！黄芪！茯苓！白术，山药各12g。莲肉、砂仁、沉香！檀香、甘草各6g！ ②②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏！面色不华。舌淡、脉细、 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地。当归！白芍！川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神。麦冬，生地各12g、黄连。远志，竹叶，人参，黄芪！胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状状：心烦，失眠，多梦！遗精、腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤汤加减？ 药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方方：平补镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子！茯苓、麦冬、茯神！天冬！熟地。山药各9g，五味子，远志！人参各6g、肉桂、朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲！面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白，脉细弱。 治法法：补益心脾, 选方：归脾汤， 药物：人参。远志！木香各6g！黄芪！白术，当归、茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷！舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 治法！清热化痰。 选方：黄连连温胆肠加减! 药物：黄连6g、半夏、陈皮！茯神！竹茹。枳实各9g、甘草，生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不0228可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些、但由于心理因素的的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡8771眠深度反而变浅了。这样样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了！客观上看来6260睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后8770就会感到累。不解乏。夜里每次都是是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 4563 “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没没有了。由其引起的一系列反应也就消失了 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 可能1881是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下下压力，调理营养！适当增加一些锻炼！问题会慢慢好起来的， 据研究！人睡着后并不表示大脑会9549完全休息。反而更加活跃！入睡后我们会会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)、浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循环时间较短！第二个循环7876时间较长、到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或9267说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！清热后情况便会好转、 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力 我特爱说梦话！几乎每天晚上都说、而且特大声音！但是我睡睡的很好。其实每天人都会作很多梦。这是很正常的。只是有许多人在睡睡醒之后就把自己做过的梦忘了，做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢。不过、随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏。缓缓解一下压力。调理营养。适当增加加一些锻炼。问题会会慢慢好起来的！ 好了，就说这些、祝你健康 、！
受惊吓后天天睡觉总被吓醒怎么办
吃点安神补补脑的药!再有就是找村里会叫的人给你叫也很管用，
晚上睡觉总做梦，一直浅睡眠状态，嘴里发苦，怎么办
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态！导致致睡眠不足!又称入睡和维持睡眠障碍！为为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量量差等，是一种常见病、导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病，精神心理压力过大！睡眠环境不4549适造成的、！
为什么，感冒了总做梦。?
可能是感冒造成的炎炎症造成了脑部神经的异常活动吧~造成深度睡眠减少~不用太在意的~~，
