我肝功能转氨酶升高 和睡眠不好有关系吗 就是晚上经常做梦 早上醒来又困 天天夜里都这样 天天晚上做
如果仅仅只是转氨酶一个指标高问题不大、可能与劳累、休息不好有关！另外一些药物也可能引起转氨酶升高。停药就可以恢复正常、最好还是到医院复复查一下，，
为什么我天天做梦啊？ 我现在在吃中药，跟这个有没有关系的？
不是与你吃中中药有关系。是与你身体弱有关系、身体弱的人、心神不定！不能进入到完全休息状态！所以！会胡思乱想、就是做各种各样的梦。是不是经常梦见死人呀。等你身体强状了！梦就少了、
睡眠不好跟枕头有关系嘛，什么样的枕头科学？
睡眠不好或与枕头有关 什么枕头有助于睡眠一宗罪：一个枕头可能藏有真菌100万万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦。倘若是呼吸道。消化道或头部皮肤有传染病者！还会将细菌和病毒染于枕芯内！当其他人用了这个带病毒毒的枕头时,就会被感染，从而引发咳嗽等呼吸道疾病！但是、人人们最容易忽视的是枕头的“卫生”、同为床上用品！人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾！枕套。却却很少把枕头的清洁卫生放在心上、殊不知，每晚睡觉时！呼出的不纯净气体大量渗入，以及头皮分泌的汗渍。污垢！使枕头成为“藏污纳垢”之地、英国的研究人员曾对枕头做了一次详细研究、他们挑选选了10个枕头样本，使用时间都在18个月至20年之间。他们发现、这些枕头的枕芯每克藏有数千个真菌孢子，也就是说一个枕头藏有的真菌数量超过100万个。这些真菌孢子通常依靠人类的皮屑！污垢存活、研究人员证实这种真菌会入侵人的肺和鼻窦、从而使哮喘和鼻窦炎加重、尤其应当注意的是！倘若是呼吸道！消化道或头部7008皮肤有传染病者。还会将细菌和病毒染于枕芯内，导致夫妻或孩子之间的交叉叉感染。所以医学专家建议您。枕头要经常晾晒消毒！还应应经常更换枕芯。枕芯最好6808每两年换一次!至少每周晒晒一次!二宗罪：枕头色泽鲜艳易烦躁失眠另外、如果睡觉是咳嗽厉害、可垫高枕头、头部抬高！这样有助助呼吸通畅。可降低咳嗽的频率、枕头的颜色跟3332睡眠时有很大关系的！其实，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色色直接影响睡眠质量！心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为！直觉上我们根据颜色来描述感觉！热情的红色！忧郁的蓝色2301或嫉妒的绿色？这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪、一个美国人对囚犯的心情研究发现：当牢房墙墙漆成淡粉红色时？他们的心情变得更加平静和更易于控制、如果说颜色能对罪犯产生那么大的1130缓和效应的话，对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。颜色对于每个人的影响都不同。但对颜色的定性和一个特定颜色的背景和色调怎样改变一间房间、还有个总的原则！柔和色调8551最适合于卧室，也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色，使人暖和的粉红色、使人温柔的樱桃红色。使使人平静的淡蓝色？使人放松的淡绿7615色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择、粉红和淡樱桃红6927色是卧室最宜于休息的颜色;深黄？橘黄和棕色太强烈、不适于卧室！但淡黄可以用于卧室;卧室应尽量避免使用蓝色，淡蓝色的卧室对于男性青少年而言！是一种激烈而富刺激性的颜，
失眠怎么办？天天做梦好吗
一， 治疗失眠的食疗方法： 1. 核桃芝麻散、材料有核桃仁、黑芝麻各50克！白糖15克。做法是取核桃仁！黑芝麻各50克，炒熟研成末后加入白糖15克混匀即可！日服1次，每服约10克，适用2716于心悸失眠的患者？ 2. 瘦肉莲子羹。材料有瘦猪肉片250克！莲子肉50克、做法是取瘦猪肉片250克！莲子肉50克、加水共共煨炖至熟，然后放入调味服食,能够有效的治疗失眠的症状， 3. 桂圆大枣粥！材料有桂圆肉15枚。红枣7枚！粳米50克、做法是取7475桂圆肉15枚!红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥！每日2次。适用于于头晕失眠、面色苍白的患者、 4. 百合龙骨汤、材料有有龙骨15克!百合30克，做法是取龙骨15克！加水煎煮60分钟后。加入百合30克煮熟！吃百合饮汤、每日1次，饮汤400毫升。适用于失眠心烦的患者， 5. 二味粳米粥？材料有酸枣仁10克，白术10克，粳米50克！做法是取酸枣仁！白术各10克！加水煎汤去渣。放入粳米50克煨粥！调味服食。日服2次，每服500毫升！能够有效的治疗患者的失眠眠健忘! 二。几种治理严重失眠的方法： 1。搓足。患者可以在睡觉前用热水洗脚、并用手从里向外搓脚心100次左右、能够有效的促进进睡眠! 2！抚耳！严重失眠患患者在睡觉前用双手抚摸耳垂，从从而使心跳减慢!肢体松弛、能够有效的促进睡 眠。 3！按穴。患者在睡觉前可以双手握拳！伸直中指、从左右两腿膝下的足足三里穴向下按摩至上巨虚穴。约3寸左右的距离！上下反复按摩100次，可以有效的促进睡眠， 4，催眠方法、患者可可以选择盘腿催眠法。患者在睡觉之前双腿盘起！9042坐于床上形成眼肌疲劳状态、眼 睛就会自然闭合。很快入睡，长期坚持，还可以预防老年人眼睑下垂， 实际上、做梦是一种种生理现象。不管你有没有梦5112的回忆！你每天晚上7481毕定要做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也也谈不上梦多梦少。 所以我们每晚都会做梦，虽然有时觉得没有做梦！7751那只是没有梦的回忆、 梦既是一种正常的生理现象、又是一种正常的心理现象.一般地说！只要不是恐怖，血腥、过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望。想象。回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与、甚饥则梦取”。白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情。或身体有病、如头痛发烧！某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服！床铺4342被褥不柔软整洁等、都会对梦有影影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他. 麻麻烦采纳。谢谢!！
一年365天天天做梦是怎么回事
精神压力过大*神经系统大量消耗“镁元素”和“钙元素”镁元素。通俗易懂讲:就是、给神经系统请了个按摩师，帮助舒缓神经的！搭配“钙元素”是起到加固养神经，恢复神经系统正常工作，怎样缓解天天天做梦。1.把，作息时间规律，拥有。充足的的睡眠（8小时）2.合理的饮食习惯、不可、大鱼大肉。烟酒无数、3.适当的有氧运动 比如:散步，踢毽子，跳跳舞，打打太极、坐坐瑜伽等……4.让自己，始终保持8077良好的心态*在!要好的朋友面前聊聊最近的心情，但是！切记和朋友聊天也要看朋友友的事宜时间哦。希望、能帮助到您！，
天天晚上睡觉做梦很累怎么办。
神经衰弱，晚上多梦心理也8590有一定问题!有一段时间只有我一闭眼我就会做梦。心里过了。梦也过了！
怀孕以来差不多天天中午吃面条，有关系吗
能吃就好!！
经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？
人为什么会做梦，梦有什么么意义,梦对人有什么影响！千百年来占梦学家、心心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索！然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案， 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪，1886年！梦学专家罗伯特认为！人在一天的活动中有意意或无意地接触到无数的信息!必3435须经过做梦把这些信息释放一部分。这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久。又出现了弗洛伊德心理学解梦梦理论，弗洛伊德认为。人不停地产生着愿望望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变变形表现和释放出来，6796这样才不会闯入人的意识？把人弄醒。也就是说梦能够帮助人排除意识体系系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代。后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家！儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现。人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同，显示6087了人在睡眠中大脑活动的变化,如果4675在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒？2310他会说没有任何梦境、假如在显示有梦睡睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦、此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像，有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会会做梦！70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取取消人的有梦睡眠、但却不会引起记忆紊乱，法国梦学专家儒韦认为。做梦是由遗传基因决定的、他把老鼠鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较！发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验、由此证明。人的梦境表现是遗传记忆， 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告、报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试、发现他们在有梦梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快。研究人员们由此此发现!大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的，报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感。为什么能接受那那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念？ 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后！一小部分脑细细胞仍在活动！这就是梦的基础，人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动，是保证机体正正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立立即被唤醒？不让5777其梦境继续，如此反复进行！结果发现对梦的的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压。脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张，易怒、感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等。显而易见！正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现。可以达到神经调节节和精神活动的动态平衡，因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的的作用！ 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大9615脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损！就形4823成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦梦境片断,如果长0722期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达0290到高峰!而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把废物运走。这这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧3938张的活动？因此、从某一方面说，做梦有助助脑功能、 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时、这些细胞却在“演习”其功能、于是7131乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆、做梦锻炼了脑的功能！梦有时能指导你改变生活！还可部分地解决醒时的冲突！将使你的生活更加充实。 说起来！我也跟楼主的情况0784一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦！但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太太过担心了 如果想知道的更详细、可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现、梦有一般性的无意意义的梦！美梦与噩梦之分！一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时！睡眠前期较少。越4153到睡眠后期做梦时间越多, 人为什么会做梦。我们知道，当睡眠时。即使在熟熟睡时！人体和周围环境境也并非完全隔绝？某些外界6401刺激仍能通过感觉系统传入大脑。去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态””而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备备来日投入紧张的活动，因此、从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时！这些细胞却在“演习”其功能。于是乎形成了梦，梦给人痛苦或愉快8236的回忆。做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活，还可部分地0954解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。 做做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快！舒适。轻松等美好的感受、使其8848头脑清醒!思维活动增强！这有助于人的的消化和身心健康、对稳稳定人的情绪!促进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作7514为睡眠前问安的一句口头禅, 而恶梦，不但使人不愉快！还会干扰睡眠，影响大脑6746的功能活动！而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号、尤其是经常反复地做4197一些内容大致相同的恶梦、则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天！一个个月甚至一年就可做出预测来？ 恶梦的产生有心理，生理理和病理等多方面的原因,精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化，脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞！脑出血！脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病，可见恶恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响！故2179应尽力避免之。即便不做恶梦！倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦！而又记得真切、则也是一种睡眠障碍！说6944明他大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲劳的消除、也也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡！注意力难于集中！严重影响正常的学习和工作，，
为什么天天晚上做梦，好烦啊！
是不是最近想事想想的太多了!还是别想那么多，静下心来就好了！
自从我怀孕后我和老公天天都做梦
我觉得如果一一个人干什么事都漫不经心随随便便，就会觉得3475如在梦境。浑浑噩噩。日子过得飞飞快而空虚、只要每天能对生活充满干劲！努力工作学习。甚至每天只要是昨过一件有意义的事！那也会觉得充实的！，
