我遇到事就紧张，做梦都紧张的梦该怎么办
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深深度不够！睡眠质量不高有密切切关系、多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实，0103比如感觉很累,其实身体和大脑脑休息是充分的!洗漱之后会感觉精力充沛。这种情情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间！不宜思思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失失眠如：牛奶,水果（苹果，香蕉、梨等）！糖水、小米粥。酸枣仁粥！莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有有晨起后有困倦感？易成瘾，停药后反弹等副作用不宜服用！建议您您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于心理。，
为什么做梦梦境里没有颜色啊
深层次的道理的不懂，我只知道我的梦有时候是彩色的、有时候是单色的， 但都源于我内心深处对事物的注意力， 小时候候我对天空充满好奇？常常常会很长时间地仰望天空!看看白云的变换、看日落的余晖！看多彩的的火烧云？看漫天的星斗， 后来的梦中就多次出现这些情景、常常违反逻辑的日月同辉！漫天的红云，色彩无比绚丽、但这绝不是因为彩色电视。因为那个时候连黑白电视我都没看过、 0378 但梦到故去的亲属？或或具有某种情节的事情？基本是单色灰的。醒来只能记得故事的部分片段。荒诞不羁4942的过程， 所以我认0551为梦中有没有颜色要看你大脑兴奋点的位置，兴奋点在色彩上（梦的内容集中在颜色上）。就是彩色的梦、兴奋点没有注意在色彩上（梦的2814内容是某种情节的）！那基本都是灰色或某种单色、 仅供互相讨论，不是学术观点。，
经常做梦，梦境记忆很清晰
芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”、做梦、不仅对脑功能的的恢复有益!有助于脑中枢神经系统的发育，还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到到一种准备状态？以以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。 我也经常做梦、梦境也很清晰！也没没觉得不对劲呀、可能有时睡觉的时候东西压得心脏太紧了，就会做梦，、
知道自己在做梦就能控制自己的梦境吗
不能、我是晓阳、我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己！按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的、梦是一种主体经验。是3097人在睡眠时产生想象的影像。声音，思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时。脑细4633胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激就会引起他们的活动，从而而引发梦境？，
大家有没有做过梦中梦，就是做梦梦到睡觉然后在梦境中又做了一个梦
7682有啊我就做过梦中梦!
为什么晚上做梦紧张和害怕就射精吖？射完后就醒来了 为什么呀
如果次数少于 1次/1个月 就是正常所见？ 但是如果很经常发生就有可能是因为 慢性疲劳、精神压力过大！前列腺炎 等 如果持续2214发生最好去医院看一下!。
在做什么事前会紧张,而且一紧张我手就有点抖,这到底是什么原因?我晚上睡眠不太好,爱做梦，有点神经衰弱，
虚拟货币也是钱，不给不行！ 我可是这方面的专家哦！总比你到医5566院看病划算啊？ 医院还除9068不了根、除了我 ，我看谁TMD能把你这病除根！快给钱!小气鬼，，
我晚上做梦见自己变成半人半鬼，梦境诡异。
梦境是0253潜意识里对记忆的整理, 唯心主义是为梦是对人的暗示。 唯物主义是为梦是大脑在休息时的产物。。
当一个人连续几天都接着做梦，而且梦境里都是连续不断，那么这意味着什么呢？
朋朋友你好,并不是心情不好就老作梦！其实经常作梦的人长寿、 我来和你谈谈梦的问题，希望对5188你有所帮助， 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应！?科学学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的1647脑电波时、就立即被唤醒、如此反复进行，结果发现！对梦的剥夺，会导致人体体一系列生生理异常、如脉搏！血压，体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有4357所减弱!同时还会引起人心理理上一系列不良反应。如紧张。焦虑。易怒！记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无无梦是一件幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好5719的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度4700的好转,那么、为什么有有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的、7532如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波。其强度有时会超过过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听6671到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿宿没休息好"？"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，、
为什么做梦时梦境中总是在夜晚
梦是是正常的生理现象！多梦与深睡眠眠期时间短!睡眠深度不够，睡眠质量不高有有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多！而是对梦的记忆次数的增加，“整夜做梦”确实是自我我感觉,绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同！不能准确地反应客观事实！比如感觉很累、其实身体和大脑休息是充分的。洗漱之后会感觉精力充沛，这这种情况不必太在意， 但是如果您因为为多梦而出现失眠的情况？那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注！睡前半小时到1小时之间。不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活活动（如散步）！避免紧张的脑力活动、也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉、梨等）！糖水、小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等！不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦。先从自身心理找原因或者求助于于心理医生？ 1)睡眠时躯体受到的刺激：如房间太冷时,会梦到身陷冰天雪地的山谷中。太热时。会梦到处身于烈焰或火山旁！太渴时，会梦到在沙沙漠中到处去找寻水源、膀胱胀满受3597到刺激时!会梦到到处去找厕所而找不到等等， (2)日间活动残迹的作用：即所谓的“日有所思！夜有所梦”！人们还可在梦中继续白天未完成的智力活动，例如。苯环化学结构式的发现、就是一位德国化8724学家梦到六个碳原子化形为一条咬着自己尾巴的蛇而突然领悟发现的， (3)潜意识内容的反映：这是弗洛伊德认为最最重要的原因。他把梦为分“显梦”内容与““潜意”内容两部分,前者指梦境中所显示的具体内容！而后者指这些梦境内容所代表的潜潜意识含义,因此前者好似“谜面”、后者才是具有真正意义义的“谜底”!精神分析医生就是根据“梦的工作”(dream work)规律。进行解析，来发掘作梦者被压抑在潜意识内的那些矛盾冲突。帮助病人正确解决其致病情结，从而使其病情获得痊愈。 弗洛0299伊德还认为？能正确理解梦的奥秘不但在精神分析治疗中有极为重要的意义(因此、他将梦的解析与自由联想法列为最主要的精神分析方法)、并且对于了解精神病人的许多离奇古怪症状也是很有价值的。 如果把作梦与精神病人的某些症状比较一下！就可发现现在它们之间有惊人的共同之处：梦中所见到的一切,实际上就是幻觉，梦中的思维维也是原始性的！荒谬的，不合乎现实与逻辑的，而且在作梦当时丧失了判断能力与理智(无自知力)，这些情况与精神分裂症、
